我的头发总是中间断是怎么回事

导致头发变脆、易断的原因可能有以下几种：

头发吸收营养降低，导致营养不良；洗发液碱性过大；使用质量不合格的化妆品；头发干枯再频繁烫染；夏天不注意头发防晒；洗头时用力过大，损伤头发；洗发后，从来不用护发素，头发的毛鳞片难以闭合造成易断。

头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物， 和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。

建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁，这样您的头发即会长得快（一般平均一个月长2-3cm）又会使头发柔软不干燥、不易分叉，更会使您的头发黑亮、柔顺。

我觉得应该是你洗发水的问题，名牌的洗发水和非名牌的差距还是很大的，头发爱断，分叉都是缺乏营养，拉的越长的头发越有营养，越好．

我平时非常注意护发，我的头发原来就很爱断分叉，我自己体验出了一套较好的护发用品和方法：

1我用施华蔻的洗头水，护发素，免洗护发素和发膜，这是个比较好的牌子，比沙宣的好，它是德国的，是世界4大品牌之一，屈臣氏就有买的，你应该买严重受损的

2每次洗发都要用护发素，而且用之前要用毛巾把头发擦干些，因为头发上是鳞片状的，吸满了水分，营养就进不去了

3擦头的时候不要来回搓，就像拿两条鱼一样在一起搓，鳞片全掉了．要用毛巾包着头发用力攥，拍打

4不要用吹风机

5头发8，9成干的时候抹免洗护发素，防紫外线，放灰尘

6每周用发膜到理发店做护理，你只要付手工费就可以了，建议不要用他店里的，有的是假的，有的没自己买的好

我的头发现在没有分叉了，而且明显变粗啦，期望你的头发也能早日恢复。

头发断发的原因：

1、生理学家指出，健康的头发拥有未被破坏的表皮层，应该在经历1000次清洗加电吹风吹干、5500小时暴晒、上千次梳理后，才变得脆弱易断。

2、但如果在冬春交换的季节里，我们没有做好头发保护，任其经受外界干燥环境、风沙的侵袭，而且在渐渐变强的阳光中不做好防晒，便会导致位于发干最外层的毛鳞片受损。

3、另外，洗发香波用得不合适，碱性较强，或者制作工艺不规范；头发频繁经受烫染、电吹风造型，也会增加头发的脆弱性。

防止断发应注意：

针对这些问题，最好选择中性洗发香波进行日常护理。在洗完头发以后，一定要用护发素进行二层养护，以弥补毛囊营养不足，毛发先天细弱的缺陷。

经常使用电吹风的人，可以考虑用毛巾包住头发后再吹，以减少热风对头发的直接损害。湿发时梳头，最好使用材质好的骨梳、杨木梳子，避免用力拉扯头发。

如果有条件，还要为头发做好防晒，市面上常见的防晒护发素、营养水都是不错的选择。

头发断落是因为发质不好，头发不能很好的吸收和保存营养，使头发变得脆弱易断。

头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。

扩展资料

养头发的方法：

1、晾干头发再睡觉。头发潮湿时最为脆弱，如果洗头后直接躺下睡觉，在枕巾上摩擦会使头发变得卷曲、干燥、发梢分叉，还会让人着凉头痛。晚上洗头后，应确保头发晾干后再睡觉。

2、解开白天的辫子。睡觉时，头发若还保留白天紧紧的发髻或辫子，会使发质受损。尤其是在头发湿着的时候用头绳，会形成折痕。如果实在不想散着头发睡觉，可以梳成宽松的发辫，用发夹代替紧绷的头绳，第二天也能形成漂亮的波浪。

3、睡前梳头。这样做可以促进头发健康生长。头皮会分泌天然的油脂，常梳理偏干的头发，能让油脂滋润每一根发丝，刺激头皮和毛囊，让头发健康生长。此外，梳头还有放松的作用，有助入眠。

4、用丝绸枕套。丝质枕套比棉质枕套更柔软，摩擦力也小，不会伤到头发。

参考资料：

人民网-头发干燥还易断！教你呵护秀发7大秘诀

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

分类: 社会民生

问题描述:

头发有些发叉还经常在梳头的时候一节一节的断．

有什么办法解决呢？

很喜欢我的头发．

所以如果保养呢？

解析:

如果有条件的话可以在显微镜下观察一下你的头发哟，原因就会很明显了，头发表层的毛鳞片一定是成发散状的，这是因为很多原因造成的，营养也是一个方面，另外就还有因为自然气候的关系，使得头发很干燥，紫外线的伤害也是一个原因。

如果有条件的话可以去美发厅做一个疗程的护理，看看是否会有改善；或者试试一个小偏方，洗头的时候，在用完洗发护发液之后，冲洗干净，在手心里滴上2－3滴橄榄油，均匀的涂抹在头发上，但是不要涂到发根和头皮，过一会儿之后冲洗干净，这样洗出来的头发就会很柔顺，而且发质也会慢慢改善的。