绿豆粉和牛奶汇合面膜可以祛豆痕?用法和用量?`

可以的，你可以让药房把绿豆磨成细粉一汤匙半，然后和着脱脂奶二汤匙，切记是脱脂奶，不然会长油脂粒的，然后取适量轻柔按摩脸部，有助去除死皮，然后再敷在脸上一层，过十五分钟后洗掉（建议用街外有得卖的纸面膜，吸满一张，然后再敷在脸上十分钟）。

此法较适合油性皮肤，干性皮肤可以缩短时间。

表示昨天刚和朋友试验完，敷完感觉皮肤变得很滑，但是效果我想要每星期做一次然后坚持一个月才会看得见吧。 首先说下每个材料的作用：绿茶蕴含拥有杀菌作用的单宁酸，能很好改善痘痘问题，绿豆可以清热解毒，薏仁淡化细纹的作用明显，而牛奶可以补水美白。 所以我觉得这个很适合痘痘肌用。 PS我感觉薏仁的效果有点鸡肋，因为年轻肌肤貌似没有太多的细纹。不过我买的是现磨好的三样一起的粉，so……就不管了一样的用~~ 建议用脱脂牛奶，据说用全脂牛奶的话可能会起脂肪粒，这种宁可信其有的事所以我觉得还是用脱脂牛奶比较好。 然后调的时候可以稍微调得不要太稠，不然的话干的很快（在空调房内）。 以上全部内容为手打，希望对你有帮助哦~~

我们平时自己在家做绿豆糕的时候，是可以适量的加一些牛奶进去的，加牛奶做出来的绿豆糕颜色会比较浅一点，口感会更加的香甜，大家可以在家试试。

绿豆糕可以加牛奶吗

可以加，绿豆糕加牛奶的话味道带有奶香味，更好吃。

绿豆糕加牛奶的目的主要是增加绿豆糕的奶香和方便搅拌机打泥。不喜欢奶香味的可以用清水替代。

牛奶绿豆糕的做法

材料：绿豆400克、黄油100克、牛奶100毫升

做法：

1提前一天把剥了皮的绿豆泡发。

2上火蒸煮60分钟。

3家里有料理机可以用料理机，将煮熟的绿豆打成粉末!没有机器的，可以像我这样用钢勺碾压。

4绿豆泥中加入备好的牛奶，放入备好黄油。

6黄油热好后，放入绿豆泥翻炒，待水份蒸发一部分。

7炒好绿豆加入糖浆，适量。

8将绿豆泥捏成团，将绿豆团压入磨具中，之后脱模就完成了。

吃绿豆糕有什么好处

1、清热解毒

绿豆糕的主要成分就是绿豆粉，它保留了绿豆中的重要营养成分，平时人们食用能清热解毒也能抵抗暑气，特别是在夏天使用时，可以有效预防中暑症状的发生，另外，绿豆糕中还含有多种维生素和微量元素，它对人类的肌肤有明显滋养作用，美容功效也十分明显。

2、预防疾病

平时多吃些绿豆糕，还能预防一些常见疾病，特别是对中老年高发的高血压以及动脉硬化等疾病，都有明显预防功效，因为绿豆膏中含有多种天然酚类物质和一些黄酮成分，还有一些维生素e，他们都能预防血管老化，也能净化血液，清除人体内的胆固醇，能有效预防高血压，高血脂，也能减少中风和动脉硬化发生。

绿豆糕的宜忌人群

1、适宜人群：绿豆糕具有清热解毒、降血脂及抗菌抑菌的作用，因此适宜上火便秘、高血脂、高血压等人群食用。

2、禁忌人群：绿豆糕性寒，不适宜脾胃虚寒的人群食用，同时，如果在大便塘泄的情况下，也不宜过多食用，否则容易加重症状。

中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季解暑饮料，绿豆的另一重要药用价值是解毒，现代仍常用绿豆辅助解毒，在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70％。绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。纯绿豆粉（熟）用途：食用，清热解毒。纯绿豆粉（生）用途：做面膜，清热解毒，美白，淡化斑点。绿豆的5大美容功效:1、清洁肌肤：绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩；2、改善干燥皮肤：绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力；3、改善色斑、雀斑及瑕疵：从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。 4、良好的解毒效果：萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。5、维持皮肤弹力：植物本来的生命力根源——种籽成分则使皮肤健康、富有活力、充满生机，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。●常见使用方法：1、美白养颜奶茶：原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克，薏仁粉10～20克左右、珍珠粉05克、蜂蜜适量；做法：先把牛奶放在炉上烧热（牛奶不能烧开，否则会破坏营养），然后徐徐冲入上述原料，调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。2、痘清肤奶茶原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克、莲子粉10～20克、珍珠粉05克、蜂蜜适量；做法：同上。3、美体健身奶茶原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、胡萝卜粉10～20克、蜂蜜适量；做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。4、美体瘦身奶茶原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、绿茶粉5克、蜂蜜适量；做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。5、清毒汤原料：绿豆粉20克，生粉、甘草粉各10克；做法：用水煎服，可解百毒，绿豆性味甘凉，食用具有清热、解毒、利尿之功效。6、绿豆粉面膜原料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水；做法：在绿豆粉中加入适量的水后拌匀．涂于脸上，约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次；美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。7、控油保湿面膜原料：绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量；做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次；美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，干性肌肤不宜经常使用。8、我的心得面膜原料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量；做法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次敷面20～30分种，不过也可敷面后过夜，我就是这样的，这要看的每个人肤质啦，敏感的就不可过夜哦！每周可做2～3次；美丽秘诀：可以美白、祛痘及痘印。9、绿豆粉面膜原料：绿豆粉3小匙、薏仁粉2小匙，绿茶粉1小匙、丝瓜水10～15毫升、面膜纸1个；做法：将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展开，将做成的泥状绿豆粉面膜敷盖整个脸部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20～30分钟后，用冷水或温水洗净。

常见使用方法： 1、美白养颜奶茶： 原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克，薏仁粉10～20克左右、珍珠粉05克、蜂蜜适量； 做法：先把牛奶放在炉上烧热（牛奶不能烧开，否则会破坏营养），然后徐徐冲入上述原料，调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。 2、痘清肤奶茶 原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克、莲子粉10～20克、珍珠粉05克、蜂蜜适量； 做法：同上。 3、美体健身奶茶 原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、胡萝卜粉10～20克、蜂蜜适量； 做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。 4、美体瘦身奶茶 原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、绿茶粉5克、蜂蜜适量； 做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。 5、清毒汤 原料：绿豆粉20克，生粉、甘草粉各10克； 做法：用水煎服，可解百毒，绿豆性味甘凉，食用具有清热、解毒、利尿之功效。 6、绿豆粉面膜 原料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水； 做法：在绿豆粉中加入适量的水后拌匀．涂于脸上，约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次； 美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

记得采纳啊

基础材料：绿豆粉2-3匙（日常喝汤的瓷质小汤匙），全脂牛奶一口（约20ml），可以再加蜂蜜半匙（伊利大果粒酸奶带的勺子）。如果有橄榄油可以加4-5滴。

做法：先把蜂蜜和牛奶搅匀，然后加入绿豆粉搅匀，搅的稠一点，敷在脸上要约3-4mm厚，半小时后抹去后再洗净。洗的时候千万记得紧闭双眼，否则眯了眼睛可别说我没提醒。可每天晚上使用，除了去痘还兼有去斑的作用呢。

油性皮肤：可以加一点蛋清，鸡蛋壳里剩的那点就够了。有柠檬汁也可以加几滴。

干性皮肤：蛋清改成蛋黄吧。不加也可以，用基础材料调制出来的就可以了。

1、绿豆粉+鸡蛋清+蜂蜜 调和干湿适中，然后敷到干净的脸，等到面膜半干时分，洗掉即可；作用：去痘、保湿、去皱纹。 2、绿豆牛奶面膜（美白功效） 将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状；再将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，也可以用一张略湿润面膜纸敷在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。 3、绿豆粉+酸奶 绿豆粉与酸奶拌匀，在脸上敷上薄薄的一层，然后盖上透气膜（纸膜），平躺20分钟后取下，用温水洗净，脸上又嫩又滑又白。比较适合中、油性皮肤。（特别对夏天的晒斑很有效）。

采纳哦