有些女性的月经表现为肾虚型月经,所以他们就需要喝一些茶来补充自己的身体的营养,尤其是补肾,肾虚是会引发很多种问题呢,所以我们要非常的注意这个问题,那么月经后喝什么花茶补肾,下面有小编为你解答。
月经后喝什么花茶补肾
1、合欢茶
材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。
做法:用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功效:滋补气血、固肾养精。
2、菟丝子茶
材料:菟丝子10克。
做法:菟丝子洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。
功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。
3、枸杞茯苓茶
材料:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。
做法:将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。
功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。
4、首乌生地茶
材料:何首乌10克、生地7克。
作法:将何首乌和生地放入杯中,加入500cc的热水冲泡,待温凉即可喝。
何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。
注意:易胀气的人不适合喝。
5、桂圆红枣茶
材料:桂圆12克、红枣15克。
作法:将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500cc的热水冲泡,放凉后即可饮用。
月经期可以喝红茶吗
一、观点一:月经期不能喝红茶
在月经期间喝红茶可能会造成缺铁性贫血,不利于女性健康。经期喝红茶有以下几点危害请各位周知:
1、加重痛经,腰痛、乳房胀痛等,烦躁情绪会持续的更久。
2、容易造成缺铁性贫血,茶中的物质会造成体内铁元素的流失,而女性月经期就是血液大量流失的时候,更加需要补铁,而饮红茶的话会加重铁元素的流失。茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍人体对铁分子的吸收。
3、加重便秘等症状,女性在经期可能会出现便秘的现象,红茶具有收敛性,会加重便秘的发生。
在经期女性的身体是比较脆弱的,所以要格外的注意一些事情,避免吃一些凉的、生的、辣的食物,保持身体暖和,不要受凉。小编提醒女性朋友们,月经期最好不要喝红茶。
二、观点二、月经期可以适量喝红茶
根据中医的说法,绿茶为凉性,红茶为热性,花茶介于二者之间,属于中性;一般成年人只要饮用,各种茶叶都不会造成负面影响。妇女月经期适量喝红茶,可理气调经。
经期可以喝红茶吗只能说,不可多饮,且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜,尤其是餐后,马上喝茶,茶多酚会阻碍身体里铁的分解,易导致缺铁性贫血。故也有人认为:女性在月经期,孕期和哺乳期均不宜饮茶,否则易导致缺铁性贫血。
在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出24倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
冬天喝红茶好,但是提醒大家,红茶不适于放凉饮用,放凉饮用会影响暖胃效果,而且还会因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜,每杯红茶蓄水3次口感最佳。
补肾的茶:
1、红茶
适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温的人。
2、鲜奶玉露
温补肺肾,助阳纳气。用于解决虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。
3、人参茶
有壮阳补元,强肾益气的作用。
喝茶的注意事项:
1、不要饮烫茶
太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示,经常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的情况,饮茶的温度宜在56度以下。
2、冲泡时间太久
冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,香低,失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低。
扩展资料:
喝茶禁忌多,这些须也注意
一忌、空腹饮茶 空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,我国自古就有“不饮空心茶”之说。
二忌、饮烫茶 太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示,经常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
三忌、饮冷茶 温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。
四忌、浓茶 浓茶含咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。
人民网-男人补肾多吃6种肉喝5类茶
补肾的茶通常有很多,常用的有滋补肝肾的枸杞子茶,以及生津止渴、补阳益精的菟丝子茶,对于身体的肾脏有一定的补益功效。
1枸杞子茶。枸杞子可以起到滋补肝肾、明目以及润肺功效,多喝枸杞子茶可以预防身体上出现的肝肾阴虚症状,常见有身体头晕目眩、腰肌酸软、视力减退、遗精、消渴以及阴虚咳嗽等症状。
2菟丝子茶。有助于巩固精液以及尿液,防止随意出现的外泄症状,而且还能达到明目止泻、安胎、生津等功效,甚至还可以预防肾虚阳痿、腰肌酸软、尿频、遗精、阴阳两虚的消渴症状。
茶饮通常用于身体保健,并不建议用于疾病治疗,身体上出现肾虚症状后,要及时根据身体具体症状到医院做详细检查后,通过医生指导做治疗,以防延误病情。
1降脂养心茶
材料:炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。
做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。
功效:预防心脏血管疾病,帮助体内脂肪代谢,减少脂肪的堆积,增加心脏抗压性。
2宁心安神茶
材料:茯苓10克、远志十克、浮小麦15克、甘草4克、大枣4枚。
做法:我们把上面所有的中药一起放到锅里面,然后加上适量的水煮半个小时后,将里面的药渣去掉,然后装起来,当做茶喝,一天喝三到五次。
功效:有效帮助舒缓压力。
喝什么花茶对肾好?
肾的主要功能是代谢身体废物,和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人,一定要加强肾脏的养护。喝什么花茶对肾好?下面小编为您介绍几款可以补肾的花茶。
1、枸杞菊花茶
中医上有着肝肾同源的说法,肾精也要靠肝血的充养,精与血互相资生,肝阴不足,肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色,肾阴亏虚,精气不能滋养双目,使肾之本色外露,因此眼圈发黑。人们如果在此时滋养肝肾阴津,对于缓解黑眼圈很有好处。
喝枸杞菊花茶就是不错的选择。枸杞选产自宁夏的为最佳,菊花最好用杭菊。枸杞一小把,菊花5朵,用沸水冲泡,10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时,放入3到4粒大枣,效果会更好。
2、桂花茶
香气浓郁的桂花有提神功效,搜集若干朵,加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。中医认为,桂花的芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、安定神经,还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。
取7—10朵桂花,1—2克红茶,用开水泡开,没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖,代茶饮。连续饮用7—14天,对冬季暖胃有很好效果。
3、玉兰花茶
玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不相宜高血压的人。但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。
玉兰花适合单泡,适宜搭配绿茶。一茶匙玉兰花,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
4、桂圆茉莉花茶
桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。
桂圆肉干品12克、茉莉花10朵。将所有材料一起放入杯中,再将沸水冲入,然后盖上盖子闷泡约10分钟。
5、人参花杭白菊枸杞茶
枸杞子具有补肾、护肝明目的功效。人参花则可以益气活血、滋阴补肾。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效。这款茶具有补肾益气、清凉明目的功效。适宜体弱多病的人饮用。但感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要饮用。
人参花、杭白菊各5克、枸杞子6粒。将所有材料一起放入杯中,再将沸腾水冲入,然后盖上盖子闷泡约5分钟。
6、人参康乃馨茶
人参花是补气强身的佳品,能滋阴补肾、益气活血,可以促进新陈代谢,调节内分泌。与可以促进新陈代谢的康乃馨搭配饮用,可以增强体质,补肾益气。适宜体弱、内分泌絮乱的人饮用。但体质偏寒者不宜饮用。
人参花5克、康乃馨1朵。将所有材料一起放入杯中,再将沸腾水冲入,然后盖上盖子闷泡约5分钟。
如果男人肾虚,就会出现阳痿、早泄等男性疾病。那么男性吃什么补肾,有什么保健方法呢?日常生活中不妨多喝茶,也能起到补肾的作用。试试下面的七种茶。
男人肾虚喝什么茶?
一个
益身袁琪茶
何首乌五克,生地五克,枸杞子五克,黄芪三克,菊花三克,大枣三粒,冰糖少许,开水多一点。
因为何首乌、枸杞子、生地都可以补肝肾,补肾养阴。黄芪健脾益气,菊花清热。大枣有健脾和五脏的功效。补肝肾,养元气。
2
虾茶
虾10克,绿茶3克。放入茶杯中,用开水冲泡,盖上盖子,小火炖15分钟。经常喝它们而不是茶。
虾富含蛋白质、脂类、矿物质等营养成分。是人体必需的,尤其是增强免疫力的。所以多吃虾有补肾解毒的功效。虾茶常用于治疗肾虚腰痛,有温肾壮阳的功效。
三
温红茶
每天喝一杯红茶,加适量柠檬。
红茶不仅味道好,还能通过温补寒气来暖胃,有滋补作用。每天一杯红茶可以帮助男性减轻压力,有利于心脏健康。伦敦大学曾经做过一个红茶实验,结果显示每天喝一杯红茶的人压力较小。喝红茶可以补肾强身。例如,在红茶中加入柠檬可以强健骨骼。但研究也表明,红茶最好不要喝太多,一天不要超过4杯。
四
中国菟丝子
菟丝子12克,绿茶3克。将菟丝子捣碎,加入适量冰糖,与绿茶一起用开水冲泡,10分钟后饮用。
本方具有滋阴益阳、固精缩尿、软坚散结的功效。可用于治疗肝肾不足引起的男性不育症、性功能减退和糖尿病。长期饮用该茶具有明目、瘦身、延年益寿的功效。
五
伊人茶
益智仁15克,绿茶3克。先将益智仁捣碎,用开水冲茶代替茶叶。
本方具有温肾固精的功效,用于遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠等症。下焦肾虚所致。
六
核桃茶
桃仁10克,绿茶15克。捣成细粉,加蜂蜜,沸水冲泡,然后饮用。
本方具有温肾益气、止血壮阳的功效。多用于男性性功能障碍、遗精、早泄、阳痿。
七
杜中茶
杜仲叶12g,绿茶3g。将杜仲叶切碎,与茶叶一起放入茶杯中,用开水冲泡10分钟,然后服用。
本方具有滋补肝肾、强筋骨、壮阳的功效,适用于治疗腰膝酸软、阳痿、早泄、尿频尿急、高血压、心脏病、肝硬化等。肾肝阳虚所致。
1 *羊藿茶
*羊藿的学名叫作“三枝九叶草”用*羊藿煎煮或沸水冲泡,长期饮用能起到补肾壮阳作用,尤其适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。
除此之外,还能将*羊藿与实物一起做成药膳,滋补效用就更强啦!
2 沙苑子茶
将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。
或者以沙苑子5g、红茶3g的比例混合在一起,用开水冲泡直至味淡,也有补肾壮阳的效用。
3 韭菜子茶都说韭菜壮阳,其实韭菜子更甚,韭菜子顾名思义就是韭菜的种子,将韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量用沸水冲泡,日常饮用具有养心,益肾固精之功效,对男性而言,其温补肝肾,壮阳固精,暖腰膝的作用更为明显。
4 桂圆茶很多茶友一直分不清桂圆和龙眼,其实桂圆就是晒干的龙眼,因营养成分十分丰富,所以干吃容易上火,但用来泡茶喝,就是滋阴补肾的佳饮。
长期饮用以沸水泡桂圆而成的桂圆茶,能起到益心脾、补气血、定志宁神等效用,加入红枣更是女性朋友不可多得的滋补品。男人需要补肾,女人也需要哟!
男人喝什么茶补肾
男人喝什么茶补肾,日常生活中很多人都爱喝茶,但茶有分很多种,要怎么样的菜才是适合自己的,有自己想要的功效呢,都说女人要保养其实男人更需要保养,男人喝什么茶补肾。
男人喝什么茶补肾11、杜仲茶
杜仲茶的主要成分就是杜仲,杜仲本身就是很好的补肾药材,单独就可以冲泡茶饮,不过也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材,能够加强药效。
大概的一个比例是上述的药材每样5克,然后磨碎之后加入无花果叶煮好的水,之后一起加开水冲泡,能改善肾阳不足的问题。
2、肉苁蓉茶
肉苁蓉本身是一种很强效的壮阳药材,一把生的肉苁蓉都是生长在荒漠的西北地区,所以它的生存能力是非常强的,在中药当中的肉苁蓉指的是干的肉苁蓉片,用肉苁蓉泡茶的时候是用不超过7克的苁蓉鲜干片用开水冲泡,能补肾健脾,还能祛湿、延缓衰老。
3、韭菜子茶
韭菜子就是韭菜的植物果实,韭菜本身就是很好的壮阳食物,韭菜子作为果实,壮阳效果只增不减。在用韭菜子泡茶的时候只需要大概10克的韭菜子,然后最好是选择用绿茶冲泡,能起到一个清心除热的`作用,所以不会造成单纯的壮阳而上火的情况。
4、胡桃蜜茶
胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁,因为胡桃仁本身它的补肾作用就很强,而且主要是针对于肾阳,所以对元阳受损有很好的补益作用,男性肾虚、性能力下降以及早泄等问题都可以调理,一般在冲泡的时候是会选择和绿茶一起。
5、沙苑子茶
沙苑子本身在中药当中就是一种补肾的药材,对于壮阳、滋补肝肾以及调理遗精、早泄等问题都有很好的效果,在泡沙苑子茶的时候,会先把沙苑子捣碎,然后跟绿茶一起冲泡,能改善早泄、阳痿等情况。
6、枸杞女贞茶
枸杞女贞茶就是枸杞和女贞子各3克,然后用开水冲泡,多焖一会就可以喝了。女贞子和枸杞都能起到很好的滋阴补肾的效果,所以能壮阳又能补阴,对于补肾是很好的。
结语: 对于上面介绍的这些茶饮,其中就用到了杜仲、女贞子、枸杞、沙苑子等中药成分,这些药材本身都有很好的壮阳效果,其他的还有像巴戟天、菟丝子等也都是有类似功效的药草,也可以使用。
男人喝什么茶补肾21、冬虫夏草茶
配方:冬虫夏草和巴戟天都有很好的强健筋骨、补肾壮阳功效;此茶治肾阳不足,精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛
配方:冬虫夏草15g、巴戟天10g,煎水代茶饮
2、首乌生地茶
功效:何首乌性微温,味甘苦涩,具有补肝肾,益精血、黑须发等功效。生地养阴生津、固肾强心;此茶久服长筋骨、益精髓、延年益寿。
配方:何首乌10克、生地7g,沸水冲泡代茶饮用。
3、枸杞子西洋参茶
功效:西洋参大补元气,五味子养阴固精、保肝护肝、延缓衰老;五味子滋补肝肾,益精明目;此茶对于肾阴虚有很好的调理作用
配方:枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g
4、核桃红茶
功效:此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子长期阳痿、房事低下、滑精早泄。
配方:核桃仁10克,红茶15克。捣成细末,沸水冲泡后即可。
5、益智仁茶
功效:益智仁能暖肾助阳、固精缩尿。益智仁茶可以调理肾阳虚衰,阳痿遗精。用于治疗肾气虚寒所致的遗精、遗尿、夜尿增多,
配方:益智仁、芡实、山药、丁香各2克。一起煎煮约30分钟即可。
6、菟丝子绿茶
功效:菟丝子茶有着补阴益阳的作用,很适合需要壮阳补肾的男性朋友。
配方:菟丝子、绿茶。菟丝子全部弄碎,跟绿茶一起用沸水冲泡。
7、桑寄生茶
功效:桑寄生为中草药补肾补血要剂;桑寄生归肝、肾经,补益肝肾、强筋健骨,可用于风湿痹痛,腰膝酸软,筋骨无力;
配方:将桑寄生晒干后,每次取15g,煮成茶水即可饮用。
8、无花果叶茶
功效:无花果叶茶可增强男性精子活力,增加精子数量,有助于增强性能力,并治疗男子不育症。
配方:取干无花果叶8g,沸水冲泡即可。
9、漠蓉茶
功效:提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、滋阴补肾、保肝润肺、助睡眠、延缓衰老。
材料:肉苁蓉、*羊藿、黄芪、雪菊
10、锁阳茶
功效:锁阳补肾壮阳、益精;党参、覆盆子和山药都有滋补肾脏元气的功效,此茶主治肾阳不足、精关不固的阳痿早泄、遗精滑精等。
配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。
11、杜仲茶
功效:补肾益精,主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、遗精、滑精、早泄等。
配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
12、韭菜子绿茶
功效:韭菜子疏肝健胃、行气理血、温阳补肾;此茶有着益肾固精的作用
配方:韭菜子、绿茶,一起用开水冲泡。
13、沙苑子绿茶
功效:沙苑子茶有着补益肝肾的作用,需要壮阳补肾的人群都是可以喝的。
配方:沙苑子、绿茶。沙苑子全部弄,和绿茶叶一起用开水冲泡。
14、杜仲雄花茶
功效:杜仲雄花含有大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷,具有很好的预防性欲下降的作用;此款花茶强肝补肾,具有增强肾上腺皮质功能的作用
配方:杜仲雄花。为上市产品,无需自己调配
15、普洱知春茶
功效:普洱知春茶里面的雄甾酮含量非常丰富,能够显著提高男性朋友的性功能。
配方:普洱茶、红景天提取物、松花粉。为上市产品,无需自己调配
结语:男人喝什么茶补肾,养肾茶是食疗的一种手段,其补肾益精的作用主要来自于其中具有调理价值的中药材。男性朋友们适当喝一些确实可以起到一定的作用,另外在每天工作之余,不要忘记规律充足的运动,才能让肾气充足起来。
男人喝什么茶补肾3四种补肾菜可惜很多人不知道
一、韭菜
韭菜又称“蔬菜伟哥”,中医认为韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,
因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥” 的桂冠。韭菜叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。
在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。 韭菜主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。
韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含15克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
专家建议,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,非常棒的“壮阳菜”。
二、黄秋葵
黄秋葵又称补肾草。主要要食用鲜嫩的蒴果,嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。
蒴果含有丰富的维生素abc以及铁、钾、钙等微量元素,蛋白质含量高达15%至26%、碳水化合物64%、脂肪2%、纤维素1%,每百克提供150千焦的热量。 此外,黄秋葵幼果中还含有一种黏性糖蛋白,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。
嫩叶也可食用,花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。
国外还给黄秋葵起了一个更容易被记住的名字“植物伟哥”。这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官,其中起决定性的物质就是里面的黏液。
专家建议,黄秋葵可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。
三、大葱
大葱被称为“催情高手”的蔬菜,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。 现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱能改善性能力。
专家建议,可炒菜、凉拌食用也能当成调味剂。
四、壮阳果
壮阳果又名补肾果,掉藤果,产于印度和我国湖南、广西十万大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。
蛋白质含量高达15—26%、碳水化合物64%、脂肪2%、纤维素1%。 中医认为壮阳果温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰且温肾壮阳、滋阴补肾、
对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效或者夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。
专家建议,100克壮阳果泡酒一斤,浸泡20天以上即可饮用或者20克壮阳果炖牡蛎、骨头、排骨一次。
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