几岁长满白发？

有的人年龄很小就开始长白头发，这可能是身体上某些问题所导致的。比如说可能是肝出了问题或者是肠胃不太好，也有可能是肾气少所引起的。

那么一般情况下多少岁就会长白头发呢？这个年龄可能要比你想象的早一点，不过大家也可以早早的预防。

一般情况下开始步入老年的人才会开始长白头发，但是现在很多年纪很轻的人也开始头发变白，很多人就会担心，是不是自己的身体出现了某些问题？才会导致自己这么年轻就长白头发。

其实长白头发和年纪大还有年纪小的关系并没有特别严格的答案。一般情况下，人在三十岁之后就开始慢慢的长白发，大约20%的人会在三十岁之后长白色头发，四十岁之后就会有40%的人长白头发，五十岁之后，大部分的人都会长出白头发了。

长白头发的原因是，头发当中还有的黑色素越来越少，就会导致白头发越长越多。年龄越大的人身体当中还有的黑色素含量就会越少，也就导致白色的头发越来越多。

一般情况下，男性长白头发的年龄要比女性长白头发的年龄要早，男性一般在30岁之后就会开始长白头发，而女性到了35岁之后才开始长白头发。

引起少白头的原因

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。

后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

正常情况下，人到中老年就应该长白发，但是不是绝对的，有些人年龄到六十多都不见白发，或者有少量白发，有些人十多岁就有白发，俗称少白发，正常四十岁出头有少量白发也正常。

本人就是少白发，十多岁就有零星的白发，到三十多有部分白发，四十出头一下子白发占了一半以上，特别是鬓角白发多起来了，特别影响美观，也不敢染发，染发虽然好看，但是总归是化学成分，经常染发对身体有害，理个短发，也精神，就是需要经常理发，头发长了白发多难看，也显老，顺其自然吧！

有句俗话说的好，眼睛花不花，四十七八，长白头发也是如此，当然指大多数，一般到了这个年龄，五十岁之前，就在前额处，bin角处，开始陆陆续续长白发了，开始长时，真不习惯，不容忍一根白发在头上，没事时就用镊子去一根一根去抜，去揪，随着时间的推移，白发越来越多，揪不过来了，大约五十几岁时就自己买染发产品，自己进行补染，觉得相对会安全些，几乎没彻底全染几次，为了 健康 ，为了安全，现索性完全不染了，50后，这个年龄段，还是顺其自然为好，最主要的是 健康 ，有一个 健康 的身体，有一个积极，乐观，阳光的心态，幸福到百年！

头发什么年令开始发白，因人而定。生活无忧无虑，又不是脑力劳动。发白的年令就会往后推迟。家庭困难，生活艰辛，虽说不用脑力劳动，岁月也无情催白了头。四十岁的年令开始生白发，也是不占少数。正常生白发的年令，应该是50岁开始。

三十出头开始长，四十出头开始猛长，77年的，现在我是看得见的就拔下来，看不见的就拉倒，我忍受不了入眼的白头发，先这样吧，等全白了就不拔了

到底什么年龄长白发，其实受多种因素影响。种族、地域、环境、人文……太多因素都可以影响到白发的发生。

一般来讲，不考虑诸多因素的影响，老年性白发是在35岁就开始发生了，毛发中黑色素生成减少开始出现白发，60岁以后白发数量开始快速增多。白发首先出现在鬓角，然后向两边延伸。

一般在四十五岁左右，出现白发属于正常。具体情况因人而异，个遗传基因，环境因素，营养饮食习惯，身体 健康 状况，这些因素也对长白发的时间早晚和多少有一定影响。

我家楼上有一个老太太，九十三岁了头上一根白发都没有，怪怪的，一个九十多岁的脸长一头黑发，总觉得不真实，可是她儿子六十多岁白发很多。

这怎么说呢？！我母亲生前60岁头发还很清幽，后来得知自己好不容易熬过全过程化疗的乳腺癌全身转移，后来一夜白发！我一个姐妹才53岁左右，这几年更年期，头发也几乎白了大半！而我只从14年至今，家庭压力大，一头青丝中也渐渐夹有几根白发！唉

基因，家族，我爸八十八岁走的，白发很少，我大哥六十有白发，我二哥五十七岁了没有，我五十五，今年发现了有几根，弟弟五十没有。

正常情况下五十多岁就应该开始有白头发了，也不全是，也有六七十岁才开始有白发，因为血液的关系，和个别有肝病的，有些早白头，有些二十几岁，或者是三十几岁就有花白发的，这是不完全一样的。

头发由黑变白原因是，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。

常见的原因有：血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发白。头发的营养来源于血，血热生风，灼伤阴精，导致毛发失去营养只是其中一种原因正常人在任何年龄段都可能长一些白头发，如果不是长得特别多，或者逐渐呈增加趋势，都是正常现象。

另外，临床上如内分泌疾病垂体病变、免疫失调疾病白癜风、慢性消耗性疾 病、白化病、营养不良等都可能出现白头发。饮食来说，微量元素、维生 素、酪氨酸等与头发的颜色有密切关系。

摄入含铁和铜的食物如肝脏、木耳、海带、芝麻、坚果类等;应多摄入富含B族维生素的食物如谷类、豆类、蔬菜等;多 摄入富含酪氨酸的食物如肉类、鱼类等。可见饮食还是结构合理、做到多元化更好，不要盲目追求黑色食物。

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白头发简介:

1白头发是指全部或部分变白的头发。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。

2正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

3白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。

4总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

5如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神的操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；杜甫的诗句：白头搔更短,浑欲不胜簪；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争。

6决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为并发现头发由黑变白是与精神因素有关的。

7毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的。

8黄种人因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

参考资料:白头发

身体有这一个进化蜕变的过程，随着年龄的增长，身体上的一些器官就会出现衰老的现象，其中最明显的就是自己的头发。随着年龄的增长，身体的激素会逐渐下降，有些人的头发会渐渐出现白发，而由于每个人的身体条件不同，所以长出白发的时间也有所不同，但是有一些人就比较疑问，人一般到了多少岁才会长出白发，在到了长白发的年龄是否可以采取措施进行挽救？一起来了解一下。

人一般到多少岁会长出白发？

南方医科大学皮肤病医院罗光浦曾接受采访表示，一般情况下，有白发往往是指迈入老年的特征，有一些年轻人也担心自己头发变白，意味着身体开始衰老，或者是身体出现了异常。罗光浦主任对此表示，其实白发与年龄的关系并没有严格的标准，一般情况下在30岁之前是不会有白发的，30岁以后有20%的人会慢慢的长白发，到了40岁之后大约有40%的人会慢慢的长白发，50岁之后基本上都会有白发了。

由于头发中含有一种黑色素，当年轻的时候身体的黑色素比较高，头发的颜色也就会比较黑，而随着年龄的增长这种激素的含量会越来越少，头发的颜色就会慢慢淡化，到了一定的年龄后，毛囊中的色素细胞就会停止分泌黑色素，头发也就会出现开始变白的现象，一般男性在30岁以后就会开始出现白发，女性则在35岁以后开始会出现白发。

不过虽然到了一定的岁数会出现白发，但是在到了一定年龄后如果有加强防护就可以降低自己出现白发的速度。在一定的年龄影响下，头发变白还跟一些疾病和情绪因素有关系，头发变白还容易受到情绪的影响，或者是自己存在一些疾病会让黑色素的形成受到影响，这样就会让头发快速的变白，或者虽然黑色素已经形成。

因为疾病的原因不能将这些黑色素传送到头发根部，导致头发毛囊中的色素会减少，也就会让头发快速变白，因此当自己进入到白发生长的年龄阶段时，要加强预防措施来降低白发出现的速度，一般在平时可以采取以下这几个措施。

1、多吃一些滋阴养发的食物

如黑芝麻等，这些食物有很好的滋阴功效以及可以帮助润发生发，在平时经常吃这些食物能够让自己延缓头发变白的速度，另外对于一些脱发的人来说，经常吃这些食物还能够起到生发的作用。

2、多梳头

由于头皮中含有很多穴位，经常梳头能够让这些穴位通络，从而让血液流通，在血液流通的同时也就能够让黑色素能够顺利的达到毛发根部，能让毛囊中的黑色素租够进而防止头发变白。

总的来说，头发变白是一个生理过程，在到了一定的岁数时，头发就会渐渐出现白发，而在发现自己出现白发的时候不要过于焦虑，在平时要注意让自己的情绪保持稳定，另外还要注意多做好预防措施，延缓白发出现的速度。