肌肤出油多是什么引起的？

病情分析：根据你的问题，皮肤出油多有以下几种原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年轻人新陈代谢速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出现这种情况。2、长期熬夜作息不规律后，导致内分泌紊乱，引起皮脂腺分泌旺盛，也会引起皮肤出油多。3、饮食方面，进食辛辣刺激性的食物，经常吃高油高脂的食物也会促进皮肤出油。所以平时要尽量保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。4、皮肤缺水。皮肤出油是皮肤缺水的一种状态，出油和皮肤缺水密切相关，因为皮肤缺水后破坏了油水平衡，所以皮肤看起来出油比较多。希望我的建议能帮助到您。

病情分析：皮肤出油多有以下几种原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年轻人新陈代谢速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出现这种情况。2、长期熬夜作息不规律后，导致内分泌紊乱，引起皮脂腺分泌旺盛，也会引起皮肤出油多。3、饮食方面，进食辛辣刺激性的食物，经常吃高油高脂的食物也会促进皮肤出油。所以平时要尽量保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。4、皮肤缺水。皮肤出油是皮肤缺水的一种状态，出油和皮肤缺水密切相关，因为皮肤缺水后破坏了油水平衡，所以皮肤看起来出油比较多。

病情分析：根据你的问题，皮肤出油多有以下几种原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年轻人新陈代谢速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出现这种情况。2、长期熬夜作息不规律后，导致内分泌紊乱，引起皮脂腺分泌旺盛，也会引起皮肤出油多。3、饮食方面，进食辛辣刺激性的食物，经常吃高油高脂的食物也会促进皮肤出油。所以平时要尽量保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。4、皮肤缺水。皮肤出油是皮肤缺水的一种状态，出油和皮肤缺水密切相关，因为皮肤缺水后破坏了油水平衡，所以皮肤看起来出油比较多。希望我的建议能帮助到您。

以下原因会引起皮肤油腻

1、内分泌紊乱导致

解决措施： 注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物

2、个体体质的原因

解决措施：建议平时适当运动增强体质

3、皮脂腺分泌旺盛引起的

解决措施：平时要注意多用硫磺皂清洗脸部皮肤，注意多吃一些水果蔬菜之类的，晚上要注意休息不宜熬夜，平时饮食最好清淡一些，少吃一些动物类肝脏或者含油脂较高的食物。

4、中医角度认为肺气不好所致，肺主皮毛

解决措施：注意保养呼吸道，内调理

皮肤爱出油是什么原因呢

　皮肤爱出油是什么原因，油性皮肤特别要注意日常的补水和防晒的工作，油脂长时间不清洗特别容易堵塞毛孔，一起来看看我收集的关于皮肤爱出油是什么原因呢的相关内容，欢迎大家来阅读。

皮肤爱出油是什么原因呢1

　 1、激素

　雄性激素分泌旺盛，皮肤也更易出油，一种叫做胰岛素样 生长因子的物质，促进皮脂分泌的作用也很强，促进皮脂分泌的还有其它激素，这些激素不一定是独立作用，而是彼此交织、互相影响。

　 2、内分泌失调导致肌肤出油

　精神压力，或是长期熬夜通宵，睡眠不足，都会影响女性的内分泌紊乱，导致荷尔蒙失衡，雄性激素过于旺盛从而导致皮肤出油状况严重。

　 3、护肤品叠加太多

　夏天很多妹子都要给皮肤补水保湿，于是一些乳液、精华、面霜、防晒、隔离、妆前等就不要钱似得往脸上抹。其实这样会让皮肤变得油腻不亲水，阻碍对水分的吸收。

　 4、清洁过度

　皮肤出油较严重后，为了将油脂清洗干净，我们会使用除了洗面奶以外的洁面产品。例如卸妆油、吸油面纸、清洁面膜等等，但频繁使用这些，会率先让我们健康的皮肤受损，破坏皮肤自然屏障，加快皮肤的水分流失，进而分泌更多的油脂来保护皮肤，导致皮肤水油平衡失调。

　 5、温度

　环境温度越高，皮脂分泌越活跃，这就是为什么夏天肌肤比冬天的时候喜欢出油的原因。

皮肤爱出油是什么原因呢2

　1、经常熬夜使得内分泌不完全，造成皮肤的水分流失，暗淡，油脂也分泌过多，爱长暗疮等。

　2、脸上皮脂分泌旺盛，女生们为了控油，就会经常跑去卫生间洗脸。殊不知，洗脸次数过多反而刺激脸上皮脂的分泌，出油更多，而我们的皮肤越来越干燥，皮肤变差。

　3、长时间面对电脑，电脑的静电作用会使我们的皮肤脱水，从而让我们的皮肤变得干燥，油性皮肤恶性循环，变得更油腻。

　4、早晚用洗面奶清洗脸部油脂治标不治本，在清洗的过程中会将我们脸上的油脂洗去，但并不能控制油脂的分泌。而其根本是我们的肌肤缺水。去除油脂后再为肌肤补水才能达到控制油脂的功效。

　5、我们平时使用的护肤用品以及一些化妆品中含有油性成分，在使用的过程中就会加重皮肤的'负担，分泌更多的油脂。

皮肤爱出油是什么原因呢3

　 1、皮肤缺水导致出油

　皮肤所含有的水分和分泌的油脂处于平衡状态的时候，皮肤就会表现出健康的状态，一旦油脂和水分不平衡，水分流失过多，肌肤就会分泌更多油脂来锁水，导致面部油腻。

　 2、温度上升促进皮肤油脂分泌

　你知道吗？气温在28°C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%。所以夏季出油出汗是正常的。但是在你清洗面部的时候，要注意别过度清洁。

　 3、内分泌失调导致肌肤出油

　造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤出油状况严重。想要改善这一点，需要你养成并坚持良好的生活习惯。

皮肤总是出油最重要的原因还是深层皮肤水分含量不够，油是身体本能保护水份外流而产生的。

每天洗完脸以后，表面油脂层不在了，夏天空气很干燥，所以皮肤就要分泌出油脂来保护皮肤里面的水分。

所以这时应该使用补水产品，而不是一味的控油。

要多补充水分，喝水吃水果，然后少吃油腻刺激性食物。

油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。

选化妆水

化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。 营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。 润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤。

选面膜

　　面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，　

★果蔬面膜 功效：补水、抗敏，增强血液循环。

　细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

　　★草本植物面膜（芦荟）

　功效：消炎、保湿，除皱。

　细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 。

内分泌，我本人就是大油田，但原先是中性皮肤。

熬夜、饮食、不恰当的护肤、以及年龄的增长都会给皮肤带来变化，没有太好的解决办法。两条建议给你：

1、去医院看医生，一二线的大医院或者专科医院都会给出解决方案，三四线城市貌似不认为这是病。维生素A酸能有效抑制油脂分泌，有口服和涂抹的。但是副作用很大，希望你能仔细查阅说明或遵医嘱在用药。

2、训练排汗，这是我自己认为的。现在这个季节，每天我都喝两升水，补水然后促进排汗。我们想要解决的肯定是面部出油问题，和头皮出油，所以我进行了排汗训练，就是让面部主动出汗而不是出油。我的办法就是健身，不要汗蒸，汗蒸会很干。很多人认为出汗会带来出油问题，其实我认为脸部皮肤如果多出汗真的能减少出油问题。

以上希望对您有用，还希望有针对问题的专家来解答，我也巴望一下~~

问题一：身体出油是怎么回事 油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。 所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。 如果你想从根本上去治疗，我推 荐你几种简便又实惠的方法： 适当排汗，既可以畅通毛孔也可以排出体内毒素；经常喝绿豆汤；减少摄取油炸、辛 辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；如果要用药物治疗可适当服用龙胆泻肝丸，纯中药颗粒，价钱也 很便宜，只有几块钱；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显；保持排便畅通，可以适 当饮用些蜂蜜或润肠类药物，如麻子仁丸、芦荟胶囊等；疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐 射伤害；还有，要有充足而规律的睡眠

问题二：皮肤为什么会出油 找出出油的真正原因，才是解决油腻的好办法。油光满面的原因很多，T字部位皮脂腺比较集中,皮脂保护着脆弱的皮肤表面，也担负着防止皮肤内部的水分蒸发的工作。因此，重要器官集中的身体躯干，以及皮肤较薄的脸部，聚集有较多的皮脂腺。根据统计，气温升高，皮脂的分泌也会变得旺盛，所以炎炎夏日，觉得自己是油性肤质的人，会比冬天多三倍。不规则的生活作息会导致出油在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。吃了油腻的食物，脸也跟着油腻理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。肤质也会遗传的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。错误的肌肤保养会产生过多的皮脂你平时是在认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液，有这种做法的人很多。同时，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。在这个时候，吸油面纸的使用也不能太勤，那样反而会 皮脂腺分泌更多的油脂。压力过大也容易出油荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

问题三：身体爱出油是什么原因…… 油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。 所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。 如果你想从根本上去治疗，我推 荐你几种简便又实惠的方法： 适当排汗，既可以畅通毛孔也可以排出体内毒素；经常喝绿豆汤；减少摄取油炸、辛 辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显；保持排便畅通，可以适 当饮用些蜂蜜或润肠类药物，疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐 射伤害；还有，要有充足而规律的睡眠，大概就是这些了

问题四：身体皮肤总出油我该怎么办？ 据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。

如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

控油护肤品全接触

由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。

市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。

晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻 。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

控油秘招集锦

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

用水融化：轻轻 面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光

问题五：为什么我身上特别爱出油 这是和个人体质有关的。有的人就是油性体质，你可能就是。如果很厉害，可以通过中医调理一下。如果不厉害，就不用担心了

问题六：为什么身上容易出油？ 属于油性皮肤 不仅仅是油 还有脏东西什么的 都是通过身上毛孔排除！

所以 大部分的油性肤质的人 痘痘都很多！

问题七：我后背的皮肤老是出油怎么办？？ 额``对不起，是不是什么病我就不知道了，我在其他地方也看到有过这样的烦恼，不过我不是医师，所以不敢给你乱建议，我觉得你如果觉得有必要的话去医院吧，比较正规，到这边问，我估计多数人会乱答，怕你会乱采取意见而常施，所以你要自己小心哦~~~

问题八：为什么我身上老是出油呀！ point 1 控油常用的4种武器

NO1吸油纸

吸油纸一般分为4种：1传统的金箔吸油面纸，薄薄的一层金**面纸是由密度较高的纸质和极细的金箔制成，拥有较强的吸油能力，还具有杀菌的作用，适用于大部分肤质

2粉质的吸油面纸上含有细微的白色粉质，将去油与补妆两种作用合二为一，比较适合有化妆习惯的JMS使用

3采用麻质质料做成的吸油面纸虽然吸油效果很好，不过由于质地较为粗糙而容易在去油的同时伤害肌肤

4蓝膜吸油纸的纸质非常柔和纤细，在吸油的同时，还能较好的保留肌肤所需的水分

NO2 去油洁面乳

很多含有皂质的产品成碱性，容易破坏皮脂膜的酸碱平衡。因此在选择时要注意挑那些弱酸性洁面乳，它们可以帮助改善出油现象

NO3 收敛化妆水

1油性肌肤：以收敛化妆水为佳，可以紧毛孔。如果脸部只是T字部位特别油腻，也可以只在此部位使用

2肤色晦暗或长暗疮的肌肤：选用一些特殊的化妆水，如有美白、治疗暗疮效果的化妆水

NO4 皮脂调理乳液

针对油性肌肤的保湿控油产品很多，最好选择亚洲品牌的护肤品，针对性更强，能更好地充分滋润皮肤，达到油水平衡的效果

选用加入薄荷、柠檬或芦荟成分的控油护肤产品，有助于降低皮肤表面的温度

point 2 控油调理 step by step

可利用含天然保湿因子、锌及水杨酸的产品令肌肤水油平衡

step 1 用化妆棉蘸化妆水敷在面部，有助于软化角质，平衡面部水油分泌

step 2 每天只需吸一次面油，因若皮肤表层过干反而会分泌更多油分

step 3 局部涂上控油乳，减少T位皮肤油光，但不要全脸涂，以免过干。