精油的作用是什么

精油的作用是什么

精油除了有熏香的作用，还是一种护肤品，具有很好的保湿美白等作用，受到很多人的欢迎，那么精油的使用禁忌是什么呢别着急，小编这就为你分析分析，并且为你具体介绍精油的作用是什么。

精油的作用是什么

精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

精油的使用禁忌

不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接触眼睛精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。

上文就是关于精油的作用是什么的内容,看完之后相信你对精油的作用和使用注意事项应该都了解清楚了，喜欢的朋友可以收藏本文章哦。

茶树精油你以为只是有着祛痘护肤的作用吗？其实对于生活和一些病症有着意想不到的效果，所以说，当你手上有一个茶树精油的时候，你可能收获了万能药

茶树精油可以治妇科病吗

能够消除阴道的炎症。可以将几滴茶树精油调和在一些基础油，如橄榄油中涂抹私处，也可以在浴缸里滴入四五滴茶树精油，采用坐浴的方式吸纳其精华，这些方法都可以消除女性私处的异味，呵护好女性的私处，从而显得更加年轻有活力。

茶树精油怎么治疗妇科病

生活小方法一：每日清晨和睡前，在内裤上滴一滴（就1滴，不要滴多啦！）茶树精油！当然啦，这个内裤你是穿在身上哒，坚持3--5天，一般小严重小问题3天左右就减轻啦！

生活方法二：很有情调喜欢浴缸泡澡的亲，可以每次泡澡的时候，在浴缸滴入5滴茶树精油，可能帮助妇科杀菌哦！沐浴加精油可比水盆坐浴的效果强

茶树精油的妇科病配比

1一般阴道炎：在内裤上滴1滴茶树精油或百里香精油

日常保健可以在内裤上滴1滴精油，用纸巾垫20分钟后去掉，既方便又安全也不会产生刺激，而且现在我的客人包括我自己也都用经常这种方法解决女性常见的小问题，到现在阴道炎这些常见的妇科炎症几乎与我们这些经常接受芳香疗法的女人无缘了。

每天1次1D，一般的阴道炎症，连续2周，每天1次就好了。最多也就1个月。等好了后，1周用1-2次巩固就行。

以上任选一种滴1滴在内裤上，注意刚滴上精油应该用卫生纸隔开，20分钟后或者下次上厕所的时候就可以去掉卫生纸。注意，不要用面巾纸。连续2周，每天1次就好了。

2稍微严重的：选择坐浴

先放水再放精油，然后用水掌以水平姿势打散使精油均匀地分散在水面。（妇科坐浴用的木盆请与泡脚用的木盆务必分开）。

可选择坐浴的，阴道炎盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴（用不锈钢制的盆或木质的），每次坐浴10-15分钟，推荐2个配方调换着用，每个配方用1周。

盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴

盆浴：水1公斤+茶树3滴+百里2滴+尤加利4滴

盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里3滴+佛手柑2滴

用法：第一周每天1次，每次10分钟。一周后和与处方2或3交替使用。上面两3个配方可反复使用，一个月就没什么问题了。当然，你可以继续使用。每周1-2次就足以巩固。

茶树精油对妇科病的作用

茶树精油对女性来说也是非常重要，能消除女性阴道炎，所以平时可以用茶树油来进行治疗女性的妇科疾病，在平时洗澡时滴几滴茶树精油，可以采用坐浴的方式吸纳其精华，对女性的私处的异味，呵护女性私处，是有很好的帮助，会让女性更加年轻有活力。

茶树精油还可以改善女性的痛经，月经不调以及生殖器感染的疾病，它具有抗菌消炎的功效，有一些长青春痘也是有一定的疗效的，如果青春痘症状在初期到中期的时段，这样可能会比较严重的情况，或者是红肿发炎，可以用茶树精油直接涂在脓疱上，是有很好的治疗效果的。

一天的劳累可以通过各种方式去舒缓身体上的疲劳，利用按摩精油去按摩就是一种非常不错的方式，很多人都不知道怎么去用精油进行按摩。下面小编就和大家一起来了解一下关于按摩精油的功效与用法，按摩能够使人精神放松，平时的时候可以采用这样的方式缓解疲劳，那怎么去选择精油，什么精油又有什么样的功效呢，这就是我们下面要讨论的事。

1、薰衣草精油和茶树精油

我们知道很多肌肤的炎症都是由于病菌的感染或者菌群的失调造成的。面对细菌以及真菌的感染，可能很多人都会看病就医，使用抗生素，但面对顽固性的病菌感染，肯能大剂量的频繁的使用药物，会导致病菌产生耐药性，反倒是会起反效果，而精油效果比较温和，不易引起菌株的耐药性，与药物相比，适合长期使用。

2、肉桂精油和薰衣草精油

很多精油还具有很好的抗氧化功效。在一些文献中报道，许多精油都具有体外清除DPPH自由基的能力，通过这种测试，可以评测出一个物质的抗氧化性能。薰衣草精油，肉桂精油，百里香精油等许多精油都具有这种优良的抗氧化能力，作为护肤品使用的确是可以抗衰老的。

3、香茅精油和薄荷精油

精油中含有的萜类化合物占有较大的比例时，就具有较好的驱避作用，有效成分为单萜烯和倍半萜烯类化合物，含氧衍生物的含量虽低但多为活性成分且香气优异，如香茅醇、柠檬醛、芳樟醇等，这些挥发性的物质都可以有效且温和地驱散蚊虫。而且，在提倡以绿色为主题的当今社会，植物精油应用于病虫害的防治也将是今后的一大趋势。

4、甜橙精油和柠檬精油

嗅觉神经与大脑边缘系统直接相连,而大脑边缘系统与记忆，情绪，等高级神经活动有关，可以影响情绪变化，学习和记忆力。情绪的变化，睡眠的质量等。因此嗅觉是同记忆和情感联系最密切的感官。而很多植物精油里面具有的芳香物质确实可以改善人的情绪，缓解压力，有利于睡眠。

茶树精油的功效与作用：茶树精油气味清香独特浓烈，具有全天然的抗微生物活性、杀菌功效、抗菌活性、无刺激性、优良的皮肤渗透作用。其功效作用的具体体现：

一、祛痘

茶树精油具有抗菌消炎的功效，能快速渗透毛囊进行调理。使用方便，只需要用棉棒沾上精油，直接涂抹在粉刺、痘痘或暗疮上，一天可见效。

二、治暗沉

肌肤暗沉很大一部分原因是没有彻底的清洁干净。茶树精油与温水合理调配后敷脸10分钟可以调理暗沉肌肤，提亮肤色。搭配洁面磨砂膏使用效果更出众。

三、去头屑

在洗头发的时候滴上2~3滴到洗发水中，可以解决头屑头皮等问题，让头发看起来更健康。也可以在洗完头发还没吹干之前，轻轻点上10滴，起到相同的效果。

四、消炎症

泡澡的时候不妨在浴缸中加入几滴茶树精油，不仅能令肌肤清爽嫩滑，还能消除妇科炎症。

五、抗衰老

皮肤保养是延缓衰老的重要条件，使用茶树精油加以适当手法进行每周1~2次的皮肤按摩可以使肌肤滋润柔软有活力，延缓衰老。

扩展资料

茶树精油的使用注意事项：

1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。

2、皮肤或体质敏感者，在使用茶树精油前需要先进行敏感测试。

3、茶树精油可直接涂抹于皮肤外，但其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4、精油不能取代药物。

5、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

6、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

7、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

8、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

--茶树精油

人民网--茶树精油五大功效 完美护肤有新招2

精油概述

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

什么是精油？

所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。

精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。

精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。

纯天然的植物精油都有以下主要功能：

气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

[编辑本段]精油的功效

精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对以下疾病的治疗作用

－神经系统与精神疾病

－眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病

－呼吸系统方面的疾病

－血液循环系统方面的疾病

－消化系统方面的疾病

－内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病

－性病、免疫系统方面的疾病

－妇科疾病

－肌肉、骨骼疾病

－皮肤疾病

－身体的症状与疾病

[编辑本段]精油的作用机理

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。

呼吸系统 ：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

神经系统 ：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境 等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

代谢系统 ：通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

促进交换 ：通过亲和作用进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

直接作用 ：精油分子直接杀灭病菌及微生物。 进入人体 精油分子能增强人体的免疫力。

1对循环系统

加速血液、淋巴循环

降低血压

振奋精神

2对皮肤系统

杀菌作用

抗炎作用

愈合作用

除臭作用

镇静作用

驱虫作用

3对呼吸系统

加强呼吸道的免疫功能

抗过滤性病毒作用

发汗或解热作用

化痰作用

4对消化器官

止痉挛作用

开胃作用

祛风健胃、促进消化作用

促进胆汁分泌

保肝

5对免疫系统

抗细菌及抗生素作用

抗病毒作用

细胞防御作用

排毒作用

抗霉菌作用

驱虫作用

6对肌肉与骨骼

抗炎性

抗风湿性

净化作用

舒缓肌肉组织

排毒作用

7对神经系统

刺激交感神经及副交感神经

镇静及催眠

兴奋提神

调整精神状况

抗忧郁

8对内分泌系统

刺激肾上腺及甲状腺

抗糖尿病

降低血压

平衡各分泌系统之间作用

含有仿雌激素

含有植物类固醇

9对女性生殖系统

抗痉挛作用

调经作用

催乳作用

调整乳汁分泌

影响荷尔蒙分泌

强化子宫作用

催情作用

[编辑本段]什么是基础油

基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以作为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。我们可以利用植物基础油来稀释精油。

常见的基础油种类

甜杏仁油 Sweet Almond Oil

成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸

特质：淡**，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。

杏桃仁油 Apricot Kernel Oil

成分：维生素A、B1、B2、B6、C、矿物质等

特质：淡**，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性

小麦胚芽油 Wheat germ Oil

成分：蛋白质、泛酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6以及矿物质如钙、磷、铁 、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸如亚麻油酸、亚麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。

特质：淡**，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性。

荷荷芭油Jojoba Oil

成分：矿物质、维生素、蛋白质、似胶原蛋白、植物蜡。

特质：呈**，萃取自荷荷芭豆，非常滋润、无任何味道，且油脂较轻滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一种沙漠植物，如南加州、亚利桑那州、以色列、澳洲等地区生产，具高度稳定性，能耐强光，高温而保持结构不变，是可以久藏的油。

葡萄籽油 Grapeseed Oil

成分：微量矿物元素、维生素B1、B3、B5、C、F、叶绿素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、镁、钙和葡萄多酚

特质：淡**或淡绿色，无味；细致、清爽不油腻，最大产地在中国。

澳洲坚果油 Macadamia Oil

成分：矿物质、蛋白质、多重不饱和脂肪酸、棕榈烯酸

特质：深**，主产于澳洲；味重如坚果味、质地颇厚、滋润性佳。

酪梨油 Avocado Oil

成分：矿物质、蛋白质、维生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂

特质：甜甜的水果香，带有些油脂感以及果实的味道，味较重、颜色偏绿，并不适合单 独使用，主要产于美洲赤道地区。

橄榄油 Olive Oil

成分：不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E

特质：呈淡**，温和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品种、质量最佳

如何选择基础油

1、以肤质选择基础油：

油性肌肤：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

干性肌肤：酪梨油、小麦胚芽油

敏感肌肤：甜杏仁油

老化肌肤：小麦胚芽油

皱纹肌肤：酪梨油

青春痘肤：荷荷芭油

2、以使用范围选择

身体：甜杏仁油、杏桃仁油

脸部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

局部：小麦胚芽油、酪梨油

特殊用途的基础油

一提到基础油，一般人都会直接的联想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麦胚芽油、葡萄籽油等。但是对于一些特殊用基础油如果玫瑰籽油、月见草油、金盏花油就较无概念，然而许多专业的芳疗师都会使用这些植物油帮助使用者解决一些皮肤、头皮问题甚至美白、防皱等。

<玫瑰籽油 Rosehip Seed Oil>

成分: γ-亚麻油酸、脂肪酸、柠檬酸及维生素A、C。

特质: 深黄或淡褐色，淡淡的苦味。

原产地智利的100%纯天然玫瑰籽油，是取自智利野蔷薇果萃取精制而成的。适用于一般肌肤及老化肌肤，对于柔软肌肤、美白、防皱、妊娠纹、疤痕、皮肤暗沉、青春痘、保湿、牛皮癣、湿疹有帮助。对于预防日晒后色素沉淀及晒伤也有帮助。

<月见草油 Evening Primrose Oil>

特质: 深**，略带草药味。

成分: γ-亚麻油酸、镁、锌、维生素C、E、B6以及烟碱酸。

原产地英国的100%纯天然月见草油，是取其种子压榨精制而成的。对于防止皮肤早衰、帮助指甲发育、解决头皮问题、异味性皮肤炎、伤口愈合、牛皮癣、湿疹，更年期、心血管疾病有帮助。

<金盏花精油 Calendula Oil>

成分: 类黄酮、皂质、三帖稀醇。

特质: 黄绿色，苦味并带一些木质味及麝香味。

英国进口原产地的100%纯天然金盏花油，是经由高级的CO2粹取精制而成的。对于青春痘、皮肤冻伤、尿布疹、皮肤疤痕、静脉曲张以及擦伤都有帮助。

[编辑本段]什么是单方精油

某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

<单方精油的种类>

我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族：

柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子等等。

花香类 ：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花

草本类 ：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草

樟脑类 ：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树

辛香类 ：黑胡椒、姜、小豆蔻

树脂类 ：乳香、没药、榄香、白松香

木质类 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏

土质类 ：广藿香、岩兰草

[编辑本段]什么是复方精油

复方精油是由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的，她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状,以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。

复方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。

<精油的协同作用>

当调和后的效果大于各部分总和时，我们称之为协同作用，利用协同的调和精油，我们就可以得到效力倍增但剂量不必增加的混合物，例如：将适量的熏依草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。几种特别的精油彼此之间的相互作用，会为整体的调和精油带来活力，如果只用单种精油，就无法达到这种效果。

协同调和精油的要点在于正确的剂量。

复方精油实例

[编辑本段]眼部特效护理复方精油

适用肤质：眼部肌肤

功能：有效促进微循环，强化淋巴循环系统，消除眼周幼小皱纹及假性皱纹，淡化黑眼圈，收紧眼袋，还能舒缓眼部疲劳，增进视力。

主要成分：香茅 玫瑰 霍霍巴油

成分功能：

1紧实肌肤，促进微循环，改善废物囤积。

2加强细胞活力，高效滋润、保湿可延缓老化补充肌肤维他命及矿物，可避免水份流失，使肌肤富有光泽和弹性。

使用方法：取适量于眼部以专业手法按摩10-20分钟洗净即可。

销售重点：

1舒缓眼部疲劳及水肿现象。

2高效去皱、滋润、减少眼袋黑眼圈。

[编辑本段]弹力活化护肤复方精油

适用肤质：各种肌肤

功能：1含丰富维生素E，帮助细胞更新、再生。 2除皱、滋养肌肤，增进细胞活力，预防老化3可增强皮肤弹性，淡化疤痕、黑斑。

主要成分：橘子精油 、熏衣草精油 、茴香精油 、甜杏仁油

主要功能：1促进新陈代谢，放松、舒缓肌肉疼痛，促进排汗、消毒、杀菌，赋予身体温暖感。 2安抚稳定情绪，可治疗偏头痛，可舒缓肌肉痉挛，平衡皮脂分泌，对烧伤、晒伤具愈合作用，可以处理青春痘、湿疹、干癣。 3强化消化系统，滋养肝、肾并有去痰功能，可清洁及滋养皮肤，预防皱纹产生，化解肾结石，活化腺体。 4有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密结合成一层保护膜，可防止阳光、空气污染的伤害，且具有柔软肌肤，增强皮肤弹性。

使用方法：1将脸洗净，滴4~6滴于手上，直接使用抹于患部，轻轻按摩。 2加3~5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。 3于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。 4平常可以优质基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调整肤质，促进肌肤红润。

销售重点：完全萃取纯天然植物精华，无副作用。

[编辑本段]中性缺水护理复方精油

适用肤质：各种肌肤、缺水、干燥、老化

主要成分：1玫瑰 2橙花 3甜杏仁油 4小麦胚芽油

主要功能：1适用任何型态肌肤，特别是对干燥敏感型肌肤提供良好的滋养功能，对于消炎及微血管破裂也有效。 2可舒缓焦虑，忧郁及压力，减轻失眠症状，因具有细胞防御功能，可帮助细胞再生，增加皮肤弹性。 3有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密的结合成一层保护膜，且具有柔软肌肤、增强皮肤弹性，防止皱纹产生。 4滋养功能，防止肌肤脂质氧化，预防表皮组织变坏及肌肤老化。

使用方法：1将脸洗净，直接使用抹于脸部，轻轻按摩。 2加3~5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。3于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。 4平常可以优良基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调整肌肤红润。

销售重点：1完全萃取纯天然植物精华，无副作用。2有舒解血管神经，平衡血管收缩与扩张压力。 3促进血液循环，恢复肌肤青春活力。4镇静、安抚受伤的肌肤。5改善干敏肌肤，延迟老化，滋润肌肤，保湿。

[编辑本段]除皱护理复方精油

适用肤质：各种肌肤（缺水、干燥、老化）

主要成分：1花梨木精油 2广霍香精油3鼠尾草精油 4小麦胚芽油

主要功能：1可刺激细胞，使组织再生，具保湿作用，可抗皱、延缓老化作用，对干敏发炎肌肤亦有良好效果。 2有利尿功能，消除水肿，平滑粗糙疤痕的处理，收敛与促进伤口结疤。 3镇抚效果佳，可促进细胞再生，促进淋巴循环，抑汗。 4滋养、防止肌肤脂质氧化，预防表皮组织变坏，预防肌肤老化。

使用方法：1将脸洗净，直接使用抹于脸部，轻轻按摩。 2加3~5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。 3于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。 4平常可以优质基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调节肤质，促进肌肤红润。

销售重点：1完全萃取纯天然植物精华，无副作用。 2有舒解血管神经，平衡血管收缩与扩张压力。 3促进血液循环，恢复肌肤青春活力。 4镇静、安抚受伤的肌肤。5改善干敏肌肤，延缓老化，滋润肌肤，保湿。

参考资料：

http://baikebaiducom/view/10903htmlwtp=tt#2

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夜月央央 | 十一级 采纳率43%

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2014-05-02最新采纳

皮肤、美容功效： 被称为 “ 精油之后 ” 。抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。 健康功效：子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调节女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。 情绪功效：镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫，催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极。 玫瑰精油的使用方法： 1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中； 2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合； 3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40 ℃ 左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。 4、 皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。 5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。 6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。 7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

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一、细数精油的几大功效与作用

　　呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

　　神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

　　刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；

　　代谢系统 ：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

　　促进交换 ：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

　　嗅觉神经，气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

　　循环系统，加速血液、淋巴循环、降低血压。

二、精油有以下特点

　　1、无添加香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

　　2、不添加色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

　　3、不含防腐剂—以天然的维生素A、维生素E、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

　　4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。

　　5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对一般人体不会产生过敏。

　　6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

三、精油有这些使用禁忌

　　不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

　　光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

　　不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

　　内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

　　皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

　　使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

　　除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。

　　哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

1混合性皮肤

主要特征：面部T区（额、鼻、下颌）呈油性，下额头处也会经常性的冒出粉刺，两颊和唇周皮肤为干燥肌肤，毛孔也粗大。

混合性皮肤适合使用精油

檀香木精油：镇定情绪，缓解因生活或是精神压力造成的皮肤敏感问题。

薰衣草精油：有助于消炎，缓解受刺激的皮肤，改善肤色，促进皮肤的自我修复能力，淡化痘疤、痘印。

金盏花精油：杀菌、消毒，镇静皮肤发炎和肿胀，祛痘。

温馨小提示：以上精油都需要搭配基础精油使用。

·2干性皮肤

主要特征：油脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。到了秋冬季节，皮肤就会变的尤为干燥，易起皮，经常可感觉到紧绷感。

干性皮肤适合使用的精油

玫瑰果油：补水和锁水效果好，为皮肤提供天然的油脂保护，同时可软化角质，改善肤色，消除细纹，淡化皱纹，增强皮肤对外界环境的耐受性。这是一款基础油，可直接使用，但是建议调配单方精油使用，效果更佳。

榛子油：脂肪酸的比例是所有精油中比较突出的一款，富含天然的磷脂、维生素E，抵御自由基的侵蚀。其油脂也与皮肤细胞的脂肪层最为接近，因此易被皮肤吸收，无油腻感。这款精油需搭配基础油使用。

甜杏仁油：富含不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B、维生素E，可助于软化及滋润皮肤，缓解干燥问题，减少皮肤瘙痒问题。搭配基础精油使用。

乳木果油：有利于提升皮肤的锁水功能，持续保湿，让皮肤长时间的保持滋润不干燥。搭配基础精油使用。

以下单方精油也适合干性皮肤使用：柠檬、天竺葵、洋甘菊、迷迭香、檀香、玫瑰、橙花、依兰等。

·3油性皮肤

主要特征：皮肤暗黄，油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑，皮肤偏碱性，弹性较佳，长粉刺、痘痘，不易衰老。皮肤易吸收紫外线，易晒黑，洗脸后，不涂抹护肤品皮肤也不会感觉到干燥，约一个小时后，就会变的油光满面。

油性皮肤适合使用精油

迷迭香精油：有利于改善肤质，帮助皮肤放松，镇静皮肤。搭配基础精油使用。

茶树精油：消炎杀菌，治疗痘痘，粉刺。不建议整个面部使用，不需要搭配基础油使用。

天竺葵精油：有助于水油平衡，减少油脂的分泌，也能收缩毛孔净化皮肤。搭配基础精油使用。

以下单方精油也适合油性皮肤使用：洋甘菊、柠檬、薰衣草、广藿香、马郁兰、薄荷、茉莉、依兰、杜松子等。

·4衰老皮肤

有些女性认为自己的年龄还没到，因此没必要使用抗皱的产品，但是其实皮肤每一分每一秒都在衰老，只是速度慢，慢到你没法察觉，这时候你可以使用精油，对抗岁月造成的衰老。

衰老皮肤适合精油

酪梨油：可快速被皮肤吸收，渗透进底层皮肤，促进底层皮肤细胞的再生功能，延缓皮肤的老化速度，抚平脸上的干纹、细纹和皱纹。

乳香精油：乳香可以抚平皱纹、收缩毛孔、平衡油性肤质，赐予老化皮肤新生命。

·5青春豆粉刺皮肤

痘痘粉刺皮肤最适合使用的精油：

茶树精油和薰衣草精油。这两款精油都可以消炎杀菌，祛除痘痘。可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

精油最重要的功效就在于改善情绪方面，并兼能给身边人也带来愉悦感。

对于庞大的女性群体来说，不同个体因身体、经济状况，以及对各香味的喜好有所不同。故应视自身情形来选用不同种类精油。

而且不仅是女性可用精油，常有焦虑、抑郁等情形困扰的男性，也可以体验某些精油所带来的益处。

精油可用于芳疗、护肤、美发等诸多方面。

为何要强调个体化使用精油呢？例如，有的精油有镇静作用，有助于睡眠；也有精油可提振精神、清醒大脑，可提高工作和学习效率，当然也更难入睡；本身你"那方面″进入状态就快，战力也强，若再用上催情的檀香、鼠尾草等精油，而你另一半的切磋功夫跟不上，就反会扫兴沮丧！

精油一般不直接用，多需稀释、用基础油(媒介油)调配后，才可应用。因其纯度较高，也不宜大量用它，只有很少数如茶树、洋甘菊、薰衣草精油，才可直接少量用于皮肤。

还应根据生活、学习、工作环境的不同，分别选用快板、中板、慢板精油。

香气持续24小时的，称为快板精油；持续72小时的，称之为中板精油；而香味达7天以上的，则称为慢板精油。

部分注意事项: 患有肾病、高血压、癫痫、精神病，应避免使用松木、茴香、迷迭香等精油；驾驶前及酒后，勿使用鼠尾草、马郁兰、依兰依兰，因其会产生微醉之象，影响判断力……

鉴于茉莉、薰衣草、丁香、薄荷精油等的作用，以往本人答题已有述及，此就不再重述。

润滑的需要最佳的上态

精油看你用来干 什么的，按摩？活血？保湿？因不同用法都完全不同的呢！

还听说过精油乱用按摩会加重，而不是缓解。

给大家介绍一款自认为价格实惠，又好用的护发精油，

我是的头发很细也很软，最近烫头了，没有烫之前我的发尾就比较蓬松

洗完头，之后用发油的量也比较大，所以发油对于我来说真的是消耗品

我用发油很多年了，市面比较火爆的产品基本上都有过，但是我还是觉得这几款比较好用

摩洛哥发油，我觉得她算是发油世界的大哥大了吧，它也有很多的版本，大家想买，可以按照自己的情况去选择，我用的是普通的版，质地也不算是特别的稀，但是真的超级滋润，而且味儿也挺好闻的

精油分单方精油和复方精油，顾名思义，单方精油指是的这款精油只有单一成份。复方精油则是多重成份混合而成。单方精油浓度较高，容易烧伤皮肤。不能直接接触面部和身体，需要加基础油调合。复方精油则可以直接接触面部和身体。另外需要注意的是，精油怀孕的人是不能使用的，切记！

用在面部：皮肤长痘出油，可以使用熏衣草和茶树精油。熏衣草可以控油助睡眠，茶树的消炎效果非常好。如果皮肤较干，可以用玫瑰果油或者霍霍巴油。皮肤敏感就用洋甘菊。

用在身体：身体的一般都是复方精油，针对不用部位有不同功效的 ，肩颈保养的，胸部疏通的，还有腿部消水肿的等等，可以根据自己的需求来选择。

用在头发上：各种品牌的护发精油就不用多说了，涂抹在发尾，解决干枯毛燥等。

精致的女人就应该经常做个SPA，好好保养自己的肌肤。

SPA就会用到精油，女性用精油有什么讲究吗？听我慢慢道来！

精油

精油是从含有香脂腺的植物的花、叶、茎、根或果实中提炼出来，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法等方法来提炼萃取，具有挥发性，带芳香的一种油性物质。

市面上的精油有复方精油和单方精油两种类型。

因为精油的挥发性非常强，所以日常精油必须用密封的瓶子来储存，如果敞开在空气里，很快就挥发了。

精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，于是它们很容易渗入人体皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入人体体内。

精油是高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，通过大脑的边缘系统来调节人的情绪和身体生理功能。

因此说，精油可强化生理和心理的机能。

柠檬精油

柠檬气味清新，令人闻之舒畅。

柠檬精油被称为美白专家，从1000个柠檬果里可萃取出1ml的柠檬精油，使用柠檬精油可以令女性毛孔细腻，皮肤光洁。

女方女性推崇以白为美，因此柠檬精油很适合东方女性使用。

柠檬精油之妙用：

将柠檬精油添加于各种护肤品中，可以使肌肤白净亮丽，不过要注意在晚间使用，可以有效去除面部的小斑点，小印痕。

在漱口水中加入一滴的柠檬精油，可以清洁口腔，令牙齿美白，还可有效的预防各类口腔疾病。

在沐浴液中加入柠檬精油涂抹全身，特别在皮肤粗糙的地方，可以有效改善肤质，令皮肤更为光滑。

在煮米饭的时候加入一滴的柠檬精油，煮出来的米饭便晶莹透亮，香气逼人有效促进人的食欲。

薰衣草精油

薰衣草精油之妙用：

在受伤的部位涂抹薰衣草精油，疼痛的感觉即时消失，伤口愈合之后还不会留下疤痕，薰衣草精油对伤口处理有不错的效果。

每次洗发时在洗发液中加入2滴薰衣草精油，先按摩头皮数分钟，然后用清水洗净，持续使用一段时间后，可以有效去除头屑，令头发更显光泽，还能有效预防脱发。

在换季的时候，或者因为化妆品的刺激作用，女性的皮肤容易出现痒、红、刺等情况，在一小盆冷水中加入3至5滴薰衣草精油，用毛巾浸透后敷在脸上，反复几次之后，症状就可以得到缓解。

以上就是女性使用精油的一些注意事项，欢迎评论交流！

33岁的我每周坚持三次抗老精油按摩刮痧

每周三次固定的全面部按摩 精油刮痧 可以很好地提升面部促进血液循环防止皱纹产生 每次做完全脸都好放松

准备工作

按摩前做好清洁 然后我会用矿泉水 爽肤水敷十分钟面膜做好保湿工作 刮痧板面部眼部各一个 （好多人问哪里买的一个眼部是朋友送的 面部就是随意上某宝买的玉石刮痧板）准备好适合自己的精油 我用的是甜杏仁油10ml 天竺葵精油两滴 葡萄柚精油三滴 都是具有抗衰功效对情绪也有很好的舒缓效果

制造放松的氛围

划重点在按摩之前我会放古典乐合集（据说多听古典乐还可以养面，我把我常听的歌单截图在图三之后 还有一些中国的古典音乐也是不错的）点好香薰蜡烛 强烈建议大家试试这个组合 相信我真的可以放松到极致

关于手法

先用眼部刮痧板按摩眼周穴位 眼部下方淋巴我会多刮几次这个可以参考很多博主的手法 觉得哪种舒服就用哪种 接着用面部刮痧板刮全脸主要还是提升动作疏通淋巴等等 刮完之后 我会按一遍田中右久子按摩法加强一下效果

最后切记 别洗脸别洗脸 传说中的油敷大法抗皱效果特好 特别干皮 如果你是大油田另说

早起你会发现皮肤光泽又细腻感觉又年轻了好几岁哈哈

精油涂在皮肤上能起作用的吗？

精油的分子链很短，可以渗透到皮肤里，但这也是很有限的。更多的是利用精油的极易挥发性，由鼻腔粘膜组织和肺进入我们体内的，留在皮肤上的已不是精油了。

说到精油，我用的最多的是护发类的精油了 ，要知道一头柔顺发亮的头发可是提升颜值的秘密武器。而我的护发秘籍就是各类护发精油了。

白袋鼠Aussie空气感精油

是我回购了多次的一款护发精油。

这款精油中含有99%的滋养成分，能够帮助你理顺毛躁的发丝，同时带来深层的养护，使头发从内而外 健康 光泽。它非常适合干性发质，特别是头发没有光泽、毛躁干枯，容易打结的人群，种草这一瓶就可以解决！

它的质地是透明无色的，使用感非常清爽，完全不会厚重黏腻。另外它的香味我非常的喜欢，它的味道是独特的果香气，甜甜的也不会腻。在取适量在发尾揉搓的时候，质地是非常清透的，使用后手掌并不会残留丝毫油腻的感觉哦。

薰衣草纯精油 主要作用：怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸、止痛。促进细胞再生，平衡皮脂分泌，治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。 茶树纯精油 主要作用：提神、调心境、杀菌消炎，治疗粉刺。可收缩毛孔，平衡油脂分泌，洁净皮肤。 薄荷纯精油 主要作用：清凉醒脑，安抚心灵，缓解疲劳。益于呼吸道疾病，镇痛，缓解肢体肿胀，帮助消化，排毒去污。清除黑头粉刺，可调节皮脂分泌，适用于油性肌肤。 迷迭香纯精油 主要作用：调节心身，醒脑，增强记忆力。改善充血、浮肿。抗菌、抗风湿、止痛。紧缩肌肤，刺激毛发生长。 尤加利纯精油 主要作用：醒脑、提神，集中注意力，增进活力。能缓解关节炎和风湿痛。具有祛痰、降血糖、解热、排毒等作用。促进伤口愈合，治疗皮肤感染，改善阻塞的皮肤 天竺葵纯精油 主要作用：静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌，强身补身。适用于所有肌肤，改善阻塞、松弛皮肤，平衡皮脂分泌，收敛毛孔，增强细胞防御功能。 百里香纯精油 主要作用：强化神经、活化脑细胞，可提高记忆力和注意力。刺激白血球的再生，提高免疫力。可治疗细菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。强化肠脏功能。促结疤，抑制头屑和落发。 柠檬纯精油 主要作用：消除紧张、焦虑，振奋精神。强心、降血压、治疗关节炎、神经衰弱、各种感染。促进血液循环杀菌止痛。平衡油脂分泌，收缩毛孔，淡化斑痕印，缓解肌肤老化。滋养头发。 玫瑰纯精油 主要作用：缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。治疗各种血液循环问题，调节内分泌。解除更年期障碍，抗衰老。治疗各种皮肤问题。适合干性、敏感及缺水皮肤，可淡化细纹，促进细胞再生 丁香纯精油 主要作用：安抚心情，镇定情绪。防腐、抗菌，预防疾病和炎症。缓解牙痛、肌肉疼痛、鼻窦炎及消化不良。调节皮脂分泌，治疗粉刺，美洁皮肤 注意事项： 1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。 2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。 3、精油不可内服。 4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。