精油如何护肤 精油怎样使用？

精油护肤已经成为很多人在对肌肤护理时常用的一种方法，那么精油如何护肤？精油怎样使用？使用精油需要注意哪些事项呢？

一、精油必须经过稀释

未经稀释的精油一般不能直接使用，因为它所含成分的浓度都很高。若不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，产生适得其反的效果。精油最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香，如果想将其直接涂于肌肤上，就需使用一些基础油来进行稀释。

二、使用前记得进行敏感测试

精油的浓度非常高，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，所以，在使用前一定要做敏感测试。在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，将其涂在手肘弯曲处或是胸口肌肤，在皮肤上停留24小时。若没有红肿、刺激等反应，则表示你能接受此精油。若皮肤出现不适或者是有起红斑的现象，应立即用冷水冲洗干净，以后加倍稀释使用或避免再次使用。

三、不要持续使用一种精油

同一种精油持续使用最多不能超过3周，尽量要避免单方精油天天使用。因为长期使用一种精油可能会导致肌肤产生依赖性，从而降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，长期使用就会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。

四、使用精油的频率和用量并非越多越好

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，就算经过稀释也不是意味着使用越频繁越好。适度的使用会让精油发挥出很好的功效，而过度使用则会使身体产生不适。

温馨提示：精油护肤对人们的皮肤粗糙改善和养护都是有着无可比拟的效果的，但是，在产品的选择和使用的频率上，大家在使用精油护肤的时候都是要多加注意的，而对于上述四点注意事项，也应当牢记于心。

精油根据不同的种类，有的需要稀释后使用，有的则不需要。在购买精油时一定要向店家询问清楚，所购买的精油是属于不需稀释，直接使用的，还是需要拿回家后再添加基础油使用的。

　通常情况下，使用精油的最好时间是在晚上，因为精油的特殊性，遇到光容易挥发，所以白天使用的话，一部分珍贵的精油都跑到空气中了，所以效果较晚上使用差一些，并且，人的皮肤在晚上睡眠时，皮下的血液不断的循环，带走白天产生的代谢，带来营养，修补白天外界给皮肤带来的伤害，这个时候，加入精油后相当于为皮肤的修复添加了黄金营养素，皮肤在如此有利的条件下，又的到了充足的营养，当然就能变得更好了。

　在使用前，一定要先彻底洁面，清除了脸部的死皮，清透了毛孔后，再开始使用精油，这是因为，精油具有极强的渗透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性，能有效的刺激细胞代谢，分解黑色素，减少色素沉着，使色斑迅速变浅、变淡，美白营养肌肤，增强皮肤活力，令肌肤柔嫩、白皙、富有弹性。预防老化，含有的脂肪酸可以促进皮肤新生，祛除因各种暗疮、面疱、粉刺、烫伤、灼伤等愈后形成的疤痕。如果不彻底清洁脸部，就会阻碍这种渗透性，用后的效果自然不会很理想。

　我们在选择精油时，一定要选择纯天然植物配方的精油。这样它直接作用于人体皮肤，才不会产生不良的副作用。

　使用精油还要特别强调按摩的手法，一次只要一到两滴就足够了，切忌不要用的太多哦，手指轻轻的按摩脸部涂抹处，沿着一个方向画圈，直到肌肤吸收完为止。有些MM以为将精油涂到脸上就完了，其实不是的，为了让精油能更好的渗透于皮肤，产生作用，我们需要借助我们的手指促进脸部的血液循环，这样加快的血液循环就能更多的承载精油微粒，使我们的皮肤得到更充足的营养。

　还要注意的一个问题就是，在存放精油时，要注意拧紧瓶盖，不要丢弃纸盒，避光保存精油。

可以适量使用，精油有舒缓与振奋精神功效，能促进血液和淋巴循环,对女性有调经作用,因此在月经期可以适当的使用精油。只要正确的使用，是没有问题反而是有一定好处的。当然不是所有精油都适合在经期使用的。在月经期薰衣草精油、天竺葵精油、橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油这些都具有安抚、舒缓紧张、焦虑的负面情绪的功效。但是这个“玫瑰精油”在网上争议较大，会导致出血量增大，延长时间。

月经期会导致女性抵抗力降低，所以我们在使用精油时要谨慎、科学、正确的使用精油。这样就不会对圣身体造成伤害，还能减轻经期时痛经，乏力、头晕的症状。只要我们正确使用，精油是可以在经期使用的。

正确使用玫瑰精油首先看看单方玫瑰精油与复方玫瑰精油的区别：

单方玫瑰精油就是单纯的玫瑰精油，未将其它精油混合。一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

复方玫瑰精油就是2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，来调出适合自己的精油。

基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。

单方精油是不可以直接使用的，由于浓度太高，会刺激皮肤，只有加基础油调和后方能使用。

而能直接涂抹于皮肤的复方精油也是多种单方精油与复方精油按一定比例的混合体。

玫瑰精油的功效及作用：

玫瑰精油是被称为精油之皇后的，它从玫瑰花中提取的，好处当然是很多啦。玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油还抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫，增自信人缘、解愤怒忧伤……，反正你能想到的好处它都有。觉得从玫瑰精油的功效作用上来看，玫瑰精油更应该称为“美女之友”。

玫瑰精油有助于人体健康的功效作用可归纳如下：

1、心灵功效：具有抗忧郁、神经紧张，提振精神，使人兴奋等。

2、身体功效：协助体循环，能收缩微血管，所以是小静脉破裂的神奇之宝。对胆囊炎、结膜炎、眼炎有消炎作用，能刺激胆汁分泌，清血、利脾、健胃、补身、止呕吐。也是子宫的补品，可防止不孕，增加男子精子量。

3、皮肤功效：适用于所有的皮肤，特别是干燥、成熟、老化及敏感的皮肤。

4、健康功效：子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

5、情绪功效：镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

6、心理疗效：可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

7、保养功效：玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

玫瑰精油的使用方法大全：

1、玫瑰精油薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；

2、玫瑰精油沐浴：将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39 ℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将玫瑰精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；

3、玫瑰精油泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40 ℃左右）约至脚踝高度，滴入玫瑰精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、玫瑰精油皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

5、玫瑰精油按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如果用玫瑰精油做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。玫瑰精油的香气具有催情作用，还更可延缓衰老。

6、玫瑰精油舒缓月经痛：用玫瑰花精油、天竺葵精油各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰精油2滴、天竺葵精油2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

植物对人体有着神器的治愈力量，我们一直崇尚纯天然的保养方法。所以精油带来的芳香疗法逐渐流行起来，芳香疗法运用芳香植物蒸馏萃取出的精油，作用于人体以获得身、心、灵之整合性疗效。只有了解精油的功效与作用，才能更好的使用精油。下面小编精心为您梳理精油功效大全，教你如何正确使用精油。

美容护肤调养PARTONE精油护肤源于法国，兴起于欧洲，如今已在全球流行，成为美容界新宠。不过还是有很多人对于精油护肤并不了解。用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。崇尚精油护肤的女士大概都知道玫瑰精油、薰衣草精油和茶树精油，但其实精油的功效和种类远比你想象的多，不妨多做一下尝试。

美容护肤精油的种类：

①美白淡斑精油：柠檬精油、玫瑰精油、橙花精油、洋甘菊精油、葡萄柚精油。

②祛痘精油：薰衣草精油、茶树精油、尤加利精油。

③抗衰老精油：茉莉精油、檀香精油、胡萝卜籽精油、乳香精油、杏仁精油。

④美目精油：橙花精油、鼠尾草精油、乳香精油、洋甘菊精油、玫瑰精油。

使用贴士：单方精油不可直接涂在皮肤上，除茶树精油可少量局部涂抹外，必须调配后再使用。

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干性发质：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油，薰衣草精油、胡萝卜籽油。

中性发质：百里香精油，乳香精油，天竺葵精油。

油性发质：薄荷精油，杜松精油，茶树精油，尤加利精油。

使用贴士：洗发前涂抹发根，并按摩头皮，之后常规洗发步骤。或将精油混合在洗发水、护发素中使用。还可以洗发后，头发吹到半干，均匀涂抹与发梢。

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使用方法：

1淋浴擦干后取适量滴在掌心，四指合拢由两边胸部的外侧像中央推；

2两手交错将左胸向中央和上方推20下后换右胸，一工作三组；

3将手掌弓起成罩状，微微弯腰，双手罩住乳房并从底部向乳头做提拉；

4画圈按摩直至彻底吸收。

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改善睡眠：薰衣草精油，依兰精油，洋甘菊精油，缬草精油

缓解抑郁：玫瑰花精油，茉莉精油，檀香精油，甜橙精油

提神醒脑：薄荷精油，尤加利精油，马鞭草精油，迷迭香精油

使用贴士：压力大的朋友建议每天泡澡二十分钟，在泡澡水里滴上几滴精油，做一个简易的精油SPA，能够舒缓疲劳。或者采用喷雾或熏蒸的方式吸入，省事又管用。

改善精神状态精油推荐阿芙AFU精油薰衣草精油10ML去痘印/安眠￥1692个商家评论:14万+店阿芙自营旗舰店>>阿芙旗舰店>>￥139嘉媚乐澳洲茶树精油清痘褪印控油助眠单方面部按摩精油￥139月销:100+店嘉媚乐旗舰店>>oshadhi茶树精油单方精油平衡水油清洁痘痘肌肤￥78月销:300+店Oshadhi旗舰店>>>>热门精油品牌推荐PARTFIVE行业推荐品牌AFU阿芙Jurlique茱莉蔻嘉媚乐CAMENAEOshadhiBFAromatherapyFLORIHANAL'OCCITANE欧舒丹TheBodyShop美体小铺PRETTYVALLEY汇美舍本次数据由cnpp品牌「研究院」提供，仅供参考！更多相关文章推荐PARTSIX护理产品大全完美身体护理单品大盘点身体护理完美保鲜方案美体塑身美容美体瘦身完全攻略完美塑形打造魔鬼身材本土10大化妆品促销节日都是啥？靠王牌产品撑腰谁一次赚40亿？什么精油美白效果好？超好用的美白精油产品推荐精油SPA选购SPA精油的种类有哪些多种作用满足不同需求美白护肤品有哪些？哪款好用？美白护肤品白天用还是晚上用？

梨花有推荐的说。。。。

Answer :凝脂的保质期，是从第一次被激活起计算，36个月之内需用完。由于凝脂成熟风干后，处于稳定的沉睡状态，所以它的保质期与生产日期无关。婆婆甚至说过越风干得久的凝脂越成熟越好。玫瑰花提取的玫瑰精油，是世界上最名贵的香料之一；

每提炼1公斤的玫瑰精油，需要3吨的玫瑰花瓣，相当于300万朵玫瑰花，其经济价值远高于黄金。它具有极佳的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。GamilaSecret神秘卡米拉野玫瑰植物精华凝脂中添加的玫瑰精油，不但是最高质量的，而且三种玫瑰全为野生，很难采摘，

这也是野玫瑰精华凝脂之前仅仅在日本一个国家限量销售，并且经常断货的原因。

1、综合调节皮肤肤质，可以在短时间内让油性、干性、混合性的皮肤恢复到中性的状态；

2、加强保湿，改善皱纹等老化现象，玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用；

3、嫩滑肌肤，皮肤更细腻，更有弹性和光泽；

4、杀菌、深层净化肌肤；

5、调节内分泌，改善女性的生理循环系统，玫瑰对女性的效果比男性更佳，能促进女性荷尔蒙功能，镇定经前紧张活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经，解除更年期障碍；[下述功效均为世界各地使用者反馈]

01、深层清洁（清洁到表皮第三层：颗粒层）+ 卸妆

02、高度保湿03、控油04、美白05、促进血液循环（对因血液循环受阻产生的红血丝有效）

06、去除多余角质

07、改善暗沉，提亮肤色 08、缩小毛孔 09、细腻皮肤，改善粗糙 10、痤疮、粉刺、黑头11、湿疹12、身体肌肤干痒

13、肌肤干裂（手、脚后根干裂）

14、嘴唇干裂起皮15、晒伤16、私密处色素沉着

17、中老年由于雌激素减少所引起的阴道干裂18、痔疮19、瘊子（学名千日疮）

20、严重头皮屑、头皮问题

21、婴儿的毛周角化

22、各种皮肤炎症

23、其它各种皮肤不明奇异现象

24、等你的发现使用方法： 凝脂的特别之处在于所有精华成份的黄金比例配置。所以为了确保其功效发挥，一定要按照正确的方法使用，否则会发生无作用或极其干燥现象step 1 用温水泡过精华凝脂之后，双手揉搓step 2 直至拉丝后，直接用凝脂在肌肤上按摩step 3 用水冲洗干净 注意事项：卡米拉使用初期，可能会产生轻微刺痛现象，这是正常的草本作用，不必过于担心。肌肤有问题的mm，（例如本身就有起痘，或者粉刺的）使用过程中会也许出现排毒的反应（起痘等），据我观察，一般是豆豆发得比较不彻底，或者一直有难以治愈的粉刺现象的，会发现起痘会比较明显，而皮肤已经烂到一定程度的（例如很严重的豆子），反而会一天比一天好转。不管你是属于怎样一个情况，基本来说坚持使用28天之后，90%的人会觉得肌肤比以往更加光洁明亮，当然也有直接不经历苦痛直接跨越到这步的，那么恭喜你，你通过神秘卡米拉婆婆独特的“肌肤测试”，并且得了满分！

精油的使用方法确实很多。

你现在选用的二种精油，可以用来：

1、蒸脸（这样的方法一般是缓解压力，补充面部水份，防干燥）先放一盆热水，把精油每种2滴放入水中，用毛巾盖住头，面向水盆，蒸5-10分钟即可。这个方法在春秋干燥季节改善面部干燥是很管用的。泡澡的用量要大些，可以做全身皮肤的改善，泡澡的时间不要超过20分钟，如果单是看精油的吸收时间的话，用10分钟即可。

2、吸嗅（薰衣草可以助睡眠）

3、按摩（要调和基础油后再用，10ml的基础油加入1滴春黄菊，2滴薰衣草。浴后全身按摩。）

有其它想法，我们可以再沟通。

复方玫瑰精油，首先要确定其中玫瑰精油的比例和种类，还有是否含有其它精油，或者包含其它化学成分，每种配方的具体用量和用法都有不同，下面简单说明一下给你参考。

一般面部护肤用的精油，精油浓度在2%以内比较合适，敏感肌要求比例减半，也就是说100ml的复方精油中，最多不能超过2ml的纯精油，这个适用于多数精油，玫瑰精油就是其中之一。

一般用于身体护肤和按摩的精油，精油浓度在5%以内比较合适，敏感肌要求比例减半，也就是说100ml的复方精油中，最多不能超过5ml的纯精油，这个适用于多数精油，玫瑰精油就是其中之一。

符合以上安全标准的配方，直接涂抹皮肤表面即可，用来护肤的话，只要觉得可以涂抹皮肤表面用于按摩，又不觉得多余油腻就可以了，比如有人脸部皮肤对精油吸收度比较好，用5-8滴，其他人可能会觉得比较油，就用3-5滴也可以。