两岁宝宝怎么调理脾胃最有效

宝宝的脏腑功能特点“脾常不足、肺常不足”，一般宝宝脾胃的功能比较虚弱，特别容易出现食积。“欲要小儿安，耐得三分饥与寒”，要想脾胃好首先别让吃的过饱，然后不要吃过于寒凉和不容易消化的食物。已经出现脾胃不好了，可以吃一些养脾胃助消化的食物，像山楂、山药、萝卜、麦芽等，也可以推拿保健。

清补脾

健脾要穴，一次推拿5~10分钟。她在拇指的一侧，建议拇指指根到指尖来回推。推拿频率为每分钟200次左右，妈妈奶奶操作可以慢一些，比如150~180次。

揉板门

位于大鱼际中间部位，又被称之为脾胃之门，还对上吐下泻有特效。

捏脊法

有健脾助消化的作用，是古代中医的养生保健大法。家长让小儿趴在床上面，双手交替捻动向前，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。从骶尾部开始起，将皮肤轻轻的捏起，沿着脊柱向前捏拿，一直到颈部的大椎穴，

外劳宫

如果宝宝四肢不温、唇色淡白，流清稀口水，大便稀溏无味等，可以加揉外劳宫穴，我们临床操作的位置是在手背中指和无名指的掌骨之间。

揉肚脐和艾灸肚脐效果会更好！

一手掌心或掌根贴脐部，另一手按手背，顺时针方向旋转揉动，每次约5分钟。此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。

　脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥(两三天一次)，此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。下面是我整理的宝宝脾湿热怎么调理，欢迎大家阅读参考！

　 宝宝脾胃虚弱如何调理

　预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃;不过食零食等。

　脾胃虚弱偏内寒的`患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。

　偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

　 调宝宝脾胃不和3个秘方

　 1、草决明炒扁豆等治小儿脾虚

　方剂：草决明、炒扁豆、煨肉豆蔻、炒麦芽、炒莲肉、鸡内金、党参、生黄芪、茯苓、神曲、使君子、山楂、黄精各50克。

　制用法：将上药共研为极细末，装入瓶内备用。用时，取药末2-3克，加入去蛋清的鸡蛋中，以面包裹之煨熟，1-3岁食蛋每天1个，4-7岁每天2个。20天为1个疗程。

　 2、党参茯苓等治小儿脾虚

　方剂：党参、茯苓、炒扁豆、淮山药、薏苡仁、莲子肉(去心)、芡实各30克。

　制用法：将上药共研成粉末，过筛。根据患儿年龄大小，分成7-15份。每天1份，加大米同煮成粥，调人少许食盐，当饭吃，或加面粉煮成糊状，配食糖适量代早餐用均可。

　 3、鸡内金等治小儿脾虚

　方剂：鸡内金、神曲、槟榔、炒谷芽、炒麦芽、山植、炒莲肉各100克，使君子60克。

　制用法：将上药共研为极细末，过120目筛后装人瓶内备用。用时，每日服6-8克，分3-4次口服。1周为1个疗程。

　 捏脊疗法有良效

　对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约05～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。推拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。

孩子脾胃虚弱家长需要注意以下几点：

1、良好的饮食习惯是保护好脾胃的基本，要注意孩子的饮食卫生和用餐方式。最好培养孩子独立进食的好习惯，吃饭的时候要让孩子专心吃饭，不要边看电视边吃饭。

2、要养成孩子早睡早起的好习惯。睡觉的时候要注意腹部保暖，避免肚子受凉，晚上睡觉的时候要注意避免孩子蹬被子凉到小肚子，随温度变化要适时的增减衣被，防止着凉。

3、合理饮食，每顿饭注意不要吃的过饱，油炸食品、甜食最好不要给孩子吃。食物可以煮的软烂一点，易于消化，减轻脾胃负担。生冷的食物最好不要让孩子吃，这是最伤脾胃的。即使天气炎热，也不要给孩子冰淇淋一类的冷饮。小米粥有暖脾胃的功效，可以给孩子煮一点。

4、捏脊对孩子的健康很有好处，而且捏脊没有任何副作用，不会像药物疗法会对宝宝造成伤害。捏脊非常简单，用食指和大拇指，轻轻捏起孩子背部皮肤，大约05～1厘米，从下往上捏。反复这个动作10到15分钟，每天1～2次即可。动作要轻柔，如果宝宝感到不舒服就先暂停。

5、经常让孩子到户外运动一下，也可以促进肠胃消化，有利于脾胃健康。

您好，小儿的脾胃虚弱，调理时要注意孩子的饮食，不吃肥甘油腻的食物。中医小儿推拿可以很好的调理宝宝脾胃。推荐给您几个调理孩子脾胃的穴位手法：

1、补脾经500-800次

脾经所在位置为:小儿拇指螺纹面。

操作方法:旋推或者将患儿拇指屈曲,从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推为补。

2、顺时针摩腹5分钟

摩腹:以手掌面附着在孩子腹部,以神阙(肚脐)为中心顺时针摩擦,不宜过重,速度宜快,频率大约每分钟120-160次。

3、揉板门50次

板门穴位于小儿拇指掌侧的大鱼际处，按摩板门穴具可以宽胸利膈、消食化痰，对小儿消化不良有很好的调节作用。具体推拿方法为：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50次。

4、顺运内八卦

内八卦在小儿掌心周围的，可以开胸利膈，消食除胀，推拿刺激此处可以帮助消化，调节胃肠功能，改善小儿消化不良的症状。按摩时需托起小儿四指，使掌心朝上，用拇指螺纹面着力，在小儿手掌心四周内八卦穴运按50次

5、揉足三里100次

足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。

6、捏脊5-7次

捏脊:用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住病儿皮肤,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎两旁双手交替向前,推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。

首先给儿童每天熬山药粥，山药属于药食同源的食物，有健脾养阴的效果。对于儿童脾胃功能不好，有明显的改善作用。

山药的药性比较平和，适合儿童长期服用。其次是应用大枣熬稀饭喝，大枣有温中健脾、养血的作用，对脾虚引起的厌食、贫血等症状，有明显的改善作用。

最后是服用药物治疗，可以给儿童服用玉屏风颗粒、参苓白术散等，这些药物对于脾胃功能不好，都有明显的调理作用。

给儿童应用1-2个月，儿童的脾胃功能大多能明显改善。

我孩子小时候就是脾胃失调，经常不爱吃饭，瘦瘦小小的，比同龄的小朋友差了不少，成了全家人的难题。我花了好多时间研究，怎么调理脾胃，让孩子爱上吃饭。首先，要控制它的零食，吃太多垃圾食品，会刺激孩子幼小的脾胃，影响消化。还有调整饮食结构，均衡膳食，不要偏食，挑食。最后要硬性调理，吃一点健脾胃的药物，我当时买的薏芽健脾凝胶，给他加到辅食里，或者酸奶里，变着花样让他吃，吃了几个疗程，就有效果了。这几种方法，你都可以试试。