喝什么茶可以排毒养颜祛？

1菊花茶，具有祛毒的作用，对于体内积存的有害物质和放射性物质具有很好的排除作用。

2柚子茶，可以排毒养颜，适合减肥的患者，还可以预防减肥的反弹。

3蒲公英茶，对于肝胆具有很好的补益作用，改善血液的质量，还能够清洁肝脏。

4西红柿黄瓜茶，具有生津止渴，健胃消食的作用，还能够润肠通便，美容养颜。

喝什么花茶可以排毒养颜

　喝什么花茶可以排毒养颜？随着生活水平的提升，越来越多的人群开始注重养生。而女士的人群更加的注重养颜，因为每个女孩子都希望自己可以拥有细滑红润,吹弹可破的肌肤。下面我为大家分享喝什么花茶可以排毒养颜。

喝什么花茶可以排毒养颜1

　第一、玫瑰花茶。准备适量的干玫瑰花放入杯中，然后用温开水冲泡，盖上盖子等10分钟左右就可以直接饮用了。经常饮用玫瑰花茶，不仅可以起到暖胃的效果，而且还具有养颜排毒的功效，非常适合女性朋友饮用。

　第二、菊花茶。大家可以准备适量的`菊花，金莲花，决明子和枸杞子一起放入杯中，然后用开水冲泡5分钟左右。菊花能够起到排毒的功效，可以排出体内的有害物质和化学性物质，并且还可以起到保护视力的作用。

　第三、山楂茶。可以把山楂清洗干净去核，然后放入锅中，煮开之后撇去残渣，留汁饮用。适当的饮用山楂茶可以消除体内的油脂，而且还可以排出体内的代谢废物。女性朋友饮用山楂茶不仅可以美容排毒，还可以起到减肥的功效。

　第四、康乃馨花茶。饮用康乃馨花茶可以起到提神养颜和消除积食的功效，经常饮用还可以排出体内的毒素，并且能够改善皮肤的暗沉现象，具有很好的美白祛斑功效。

　第五、茉莉花茶。生气上火的人可以经常饮用茉莉花茶，能够起到顺气的作用，不仅能让心情变好，还可以缓解疲劳。只要精神状态好了，就能拥有一个自然健康的容颜。

喝什么花茶可以排毒养颜2

　 一、桂花绿茶

　材料：首先就要准备干燥桂花，还有就是甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。

　1、然后把桂花和绿茶一起放在被子里面，用热水冲一下就可以了。

　2、大概过去三分钟左右，主要等这3分钟是为了能够让桂花入味，然后加入蜂蜜即可。

　功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。

　 二、玫瑰花茶

　材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。

　将以上所有材料，放在杯子里，用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

　功效：长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。

　 三、大枣菊花茶

　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。

　1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。

　2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

　功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

　 四、陈皮姜茶

　材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。

　1、陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。

　2、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

　 五、山楂茶

　材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。

　1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。

　2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。

　功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。

女性养生中比较注重的就是排毒，身体内的毒素排清了，就能起到养颜的效果，这也是女性朋友们想要达到的目的。排毒除了通过运动出汗以外，还能喝排毒茶，那么，女性排毒喝什么茶？哪些茶能排毒养颜？爱美的女性一起来看看吧！

1、推荐排毒养颜茶

1、黑糖姜茶，排毒养颜，跟生理痛说再见

在生理期间煮来喝茶，可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶真的很有效呢!不过，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切记不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮个二十分钟即可。

2、鼠尾草玫瑰杜松茶，排水肿，排毒养颜

这是我特别着迷的一种茶，是以药草调配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝茶又可以养身，排毒养颜。自从我开始喝茶了之后，水肿的情况也比以前改善了许多。

3、普洱菊花茶，排毒养颜，适合各种体质

普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排毒养颜，适合各种体质的人饮用。

4、枸杞菊花茶，夏天排毒养颜最佳茶饮

红枣可以补血养气，排毒养颜，对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

5、玫瑰普洱茶，减脂良方，排毒养颜

这是一个天然的减脂配方茶，排毒养颜，据说对於减肥非常的有效，作法也十分简单，玫瑰及普洱茶都可以买得到，分量适中即可，用水煮的方式比冲泡的效果更佳。

总的来说，通过喝排毒养颜茶的方式，不仅能够帮助人们排除体内的毒素而达到变美的效果，其还能够帮助减肥的人们成功的减掉身体上的脂肪，从而让自己的体重尽快的减下来，而远离肥胖所带来的困扰。

2、不宜长期喝的茶

1、胖大海可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用来泡药茶。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音和脾虚的老年人更应慎用。

2、决明子可缓解上火和便秘等症状，还能降血脂，可以泡药茶。由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻，平时肠胃不好的人应慎用。

3、甘草能补脾益气、清热解毒，改善心慌气短等症状，但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整。由于甘草有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过多时会引起血压升高，导致水肿和低血钾。

此外，干花泡茶也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、肠鸣、大便稀等症状。老人最好不要将干花、中草药当补品饮用，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。

如果希望长期喝药茶调理身体，建议咨询中医或药师，严格限制服用剂量和时间。正在服西药的患者更应注意，以免发生相互作用，引起危险。