蜂花粉美容的外用美容方法

世面上以蜂花粉为功效因子的面霜、晚霜很多，此外，还可以自己配制。

1花粉美容蜜

1份破壁花粉与2份蜂蜜调制后外搽于皮肤上，保持30分钟后洗去。

功效：具有保持皮肤生理平衡，改善老年皮肤功能，消除色素斑和蝴蝶斑，防止皮肤干裂和使皮肤细嫩光滑、具有弹性。

2花粉玉面膏

玉米蜂花粉（破壁）1份，熟蜂蜜（经过加热炼制的蜂蜜）1份，淀粉适量，加水调成糊状，洗脸后涂在脸上，按摩10分钟，20分钟后用温毛巾擦拭。

功效：玉米花粉中的谷氨酸溶于水，有良好的吸湿性和对皮肤及毛发的亲和作用，能使皮肤有丝一般的柔软的感觉，它在化妆品住主要用作皮肤润湿剂和调理剂，也用于香波和护发素。

3蜂花粉面膜

破壁花粉和蜂蜜适量，蛋清1个，加水调和成糊状，涂布面部，30分钟后除掉。

功效：消除面部黑斑和暗疮等。

使用花粉美容，如果内服，成人每天10-15克为宜，长期服用无任何副作用。如果外用，蜂花粉必需通过破壁，以2-5克搽拭面部。

　　花粉是一种很好的美容剂，它不仅具有生发、护发和护肤的作用，治疗脸部疾患，而且还有减肥作用，花粉中所含丰富的B族维生素能将脂肪转化为能量释放出来，消除多余的脂肪，保持身体苗条。使用花粉美容的方法很多，不同的情况可选用不同的方法。

　　除了吃之外可以直接涂抹。选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好，出来，其中的营养成分才能直接与皮肤接触，易被皮肤吸收利用。

　　也可以做花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

　　方法1：选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。

　　方法2：选用破壁花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。

　　方法3：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30～45分钟，洗去，每日1次。此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。

　　另外还可以选用各种花粉制剂。花粉能制成许多化妆品和洗涤剂，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健肤霜、花粉液体香波、花粉生发水、花粉发乳，可直接使用。

　　唐代张泌的《妆楼记》中，记述了晋代白州双角山下有一口“美人井”，因松花粉等飘散于井中，故井边人家多美女，石崇不惜重金买了其中一位沉鱼落雁的姑娘绿珠。盛唐时期，女子们用花粉制成的美容丸，长期服用后，肌肤柔润，笑语生稥。

　宋代《图经本草》记载：“蒲黄，即花中蕊屑也，细若金丝，当欲开之时便取之，以蜜搜之作果品食之甚佳。”花粉粥、花粉汤、花粉酒在古代已是屡见不鲜，古代医书中也多处记载了花粉的养生功效。

　到了清代，《御香缥缈录》中就记载了慈禧太后常用花粉做的“花露”来保健和美容。

　　花粉的种类有很多，花粉中所含的氨基酸、活性酶和植物激素都是相似的，这些都是美容之源，可调节内分泌，使皮肤柔软细腻、洁白滋润，并能够清除黄褐斑，减少皱纹。

　花粉的美容法 花粉去角质。用温和洗面奶清洁面部，在掌心用清水溶解2~3克花粉成糊状，用手指腹涂平面部，按摩2分钟，清洗干净即可。

　花粉面膜 用温和的洗面奶清洁面部，将花粉和适量蜂蜜搅拌成糊状，涂抹于面部，15分钟清洗干净即可。

　花粉茶 以1:1的比例将花粉与蜂蜜加入水中，调成花粉蜂蜜水，或者用花粉加蜂蜜、牛奶调成一杯奶香浓郁的花粉奶茶，早晚空腹或运动完后饮用更佳。肠胃比较敏感的人若是吃花粉不舒服，可在饭后半小时饮用。

　蜂蜜和花粉是温性的食物，有滋阴和生发阳气的功效。大多温补阳气的东西，都不可以过量食用。有过敏体质的女生吃花粉时应注意，不宜多吃，否则易引起过敏。

1、直接食用。

直接食用的花粉必须要破壁，因为未破壁花粉会影响人体对花粉营养的吸收和利用。研究表明，花粉表面有一层坚硬的外壳，虽然风媒花粉外壳有气孔，但强酸强碱都无法把外壁破坏，所以在人体胃肠的酸性或各种酶的环境下是无法破坏花粉外壁的，所以营养成分是很难被释放出来的。

2、直接涂抹。

选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好。

3、花粉面膜。

用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

扩展资料：

花粉的产生

被子植物的花粉粒是由花粉囊里的小孢子母细胞(也叫做花粉母细胞)发育而成的每个小孢子母细胞经过减数分裂,形成4个细胞,叫做小孢子每个小孢子细胞内的染色体数目都比小孢子母细胞的减少一半初始形成的4个小孢子排列在一起,以后相互分离,形成4个单核的花粉粒。

单枝花粉粒形成不久,便进行一次有丝分裂,形成2个细胞：一个是营养细胞,另一个是生殖细胞营养细胞一般比生殖细胞大,而且里面贮存有营养物质有些植物的生殖细胞接着又进行有丝分裂,形成2个精子,成熟的花粉粒中就有3个细胞，植物的生殖细胞的分裂,是在花粉管中进行的。

-花粉