夏天到了为什么我的手还是干燥、裂口，又没有买护手霜的我该怎么保养啊！

夏天到了，为什么我的手还是干燥、裂口呢？又没有买护手霜的我该怎么保养啊

对于许多人来说，夏天是一个炎热的季节，但你可能会惊讶地发现，即使在这个季节里，你的手依然干燥、裂口。这可能是由于多种原因造成的。

高温和强烈的阳光会导致皮肤蒸发水分迅速增加。你可能会频繁出汗，但随着水分流失，皮肤会感到干燥。长时间暴露在阳光下也会使皮肤受到紫外线伤害，进一步加剧干燥和裂口问题。

空调室内环境对皮肤也有不利影响。空调会抽取空气中的水分，导致室内干燥。在空调房间中长时间待着，手部容易变得干燥。

再次，洗手过于频繁或用力过度的擦手动作也会造成手部皮肤受损。洗手时使用过多的洗涤剂或者经常使用含酒精成分的洗手液可能会使手部的天然油脂被清洗掉，从而导致干燥。用力过度地擦手或使用粗糙的毛巾也会刺激和伤害皮肤。

对于没有买护手霜的你该如何保养呢？

确保保持饮水量充足。多喝水可以帮助补充身体所需的水分，从而改善皮肤干燥的问题。多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，可以促进皮肤的修复和滋润。

减少暴露在高温阳光下的时间。夏季中午时段的阳光辐射最强烈，应尽量避免在这个时间长时间待在户外。出门时可以使用遮阳伞、带宽边帽子等防晒措施来保护手部皮肤。

注意保持室内空气湿润。使用加湿器可以增加室内的湿度，减少空调对皮肤的干燥影响。在空调房间中适当调低温度，避免过冷。

还有一个重要的保养方法就是选择合适的护手霜。润风护手霜是一款非常受欢迎和好评的产品，美容师们也强烈推荐使用。这款护手霜含有丰富的保湿成分，可以有效滋润干燥的皮肤，并形成保护膜锁住水分。使用后感觉柔软滋润，既能修复已经受损的皮肤，又能预防进一步的干燥裂口问题。

夏天虽然炎热，但我们依然要注意手部的保养。保持饮水量充足、减少阳光暴晒时间、注意室内湿度以及选择适合自己的护手霜都是有效的方法。希望以上建议对你有所帮助！

身体的有些部位的皮肤护理常常容易被我们忽视了，而关键的时候，这些小部位的肌肤会影响你的魅力分值的，比方说手肘部位，臀缘部位，膝盖部位，脚跟部位等皮肤的护理，想要让自己成为完美的女人，这些部位的肌肤护理是不能忽视的哦。

1、其它部位的保养

目标锁定No1：手肘

苦主心声：“每天脱换衣服时，都能看到手肘干燥的龟裂纹，黑乎乎的一块尤其碍眼，用过身体霜隔天依然如故长袖穿不住了，该怎么遮羞呢？”

SOS对策：手肘的水油含量严重不足，若想火线复活新鲜登场，可不是光涂身体乳就了事，需要动用“湿敷+温蒸”两招，让保养成分落到实处。用化妆棉浸透保湿化妆水后湿敷在手肘处，同时将手肘靠近蒸脸机或盛满热水的脸盆，温蒸10分钟揭下化妆棉并擦拭肘关节，经过饱水软化的粗硬角质去除起来事半功倍，建议选含有纸浆纤维、表面较粗的化妆棉最能揉出角质。随后以用量是平常1~2倍的浓郁乳霜（膏状保湿面膜亦可）厚敷在手肘关节处，缠上保鲜膜，利用密封特性提升肤温、加速吸收；待5~10分钟后取下，配合加强肘部区域按摩，可畅通活络局部循环，改善粗干现象，让柔嫩亮泽透出来。

露肤季的美丽竞赛残酷得很，脸面做到登峰造极还不够，如果你自觉还有些掉漆细节很扣分，GRAZIA教你快速见效的保养对策，让小部位SOS晋阶电力场，明天就能大方露。

目标锁定No2：臀缘

苦主心声：“穿起早早购置的齐×小热裤，尺寸长短都刚好，站在背后的男朋友却直摇头，让他拍了张后视图：裤边露出两条超级黯淡的微笑线让人好~桑~心！”

SOS对策：尽管臀缘的苦恼也归咎于“摩擦变黑”，何奈位置特殊，各种蒸敷疗法难以施展，护理务求精准高效才够力。是时候祭出低浓度的酸类焕肤品（10%~15%），以正当红的有机酸类为首选（如柠檬酸、乳酸、杏仁酸），均匀薄搽在黯沉的微笑线上，无须揉搓就能公平溶到每寸老废角质，产品中的植物性抗氧成分还能吸走自由基、代谢黑色素，酸类本身更有刺激胶原蛋白新生和保湿的bonus，一次焕肤赚到多项美肌收益。鉴于焕肤后的肌肤吸收力达到峰值，不建议盲目追加进补，用同属植物系的美容油按摩微笑线部位即可，穿起短打的视觉效果必须大不同。

目标锁定No3：膝盖

苦主心声：“虽然腿围没变化，但穿短裙、短裤时觉得腿有点肿，尤其膝盖周围的肉特别虚浮，累积的黯沉和旧时疤痕让膝头脏脏的，整个人都有陈旧感”

SOS对策：膝盖长久不受重视，别以为它很粗勇！膝关节的角质层结构不如手肘厚实，情急之下贸然为膝盖去角质是会破皮的。一定要先用温水打湿膝头，再用身体去角质霜进行画圈按摩，并留意膝盖周围、膝盖后方的盲区，一周去两次角质就能解救双膝黯沉和突起的颗粒疙瘩。去完角质后，记得擦上乳液保湿，如果膝盖色差特别严重的人，可厚敷美白身体乳加强护理。针对膝盖的浮肿松弛，建议在洗完澡后肌体代谢率飙高时，以双手拇指“滑动式”按摩膝盖上、下穴道，再配合由下到上的“螺旋式”小腿按摩，排除滞留水分与毒素，解除膝盖的早衰危机。

目标锁定No4：脚跟

苦主心声：“大热天谁都不想穿包鞋找罪受，换上轻快的凉鞋，露出来的脚后跟却惊现干皮、疤痕、老茧，比鞋跟脱胶更让人尴尬！”

SOS对策：只在沐浴时去角质、磨脚皮，效果只有50分。夏季每周至少要去角质2~3次：简单清洁后先用温水泡脚帮助角质软化，并借助足部磨砂膏配合两面锉刀进行磨皮（传统浮石容易卡进脏污、发霉，会损伤足跟），先用粗颗粒面除掉硬皮和厚茧，再用细颗粒面抛光收尾，建议水中加入精油或泡脚粉，让美足程序变得更享受。要在短时间内改善脚跟肤况，可在睡前于脚跟厚敷保湿乳霜，然后穿上脚套或厚袜子，趁一夜好眠，将滋养分子锁进肌肤，巩固保湿效果。

目标锁定No5：指端

苦主心声：“手足美甲是露肤季的最佳点缀，但杂志上靓丽的荧光色、糖果色，画在我的手指脚趾就显得不怎么合衬，甚至飙出乡土感？！”

SOS对策：手指粗糙是皮肤因为工作碰撞而增生较厚角质来保护，想快速变身贵妇奶油手，去角质是基本功，但切记要“分区施力”：手指两侧及关节多加按摩，指腹和手背轻轻带过即可。分子偏大的护手霜适合作日常维护，想破解手指和脚趾的长期色素沉淀，建议选择具美白功效的精油，如富含维他命C的柠檬或温和美白的牛奶蜂蜜，利用“水密渗透原理”浸泡手足，焕白同时还令指缘甘皮软化，随后修剪护理也更便利。最后但是最重要，盛夏出门得瑟前，切记将防晒功课扩展到手指和脚趾，要知道末梢的代谢速度全身最差，晒出来的色斑深纹靠保养没得救，与其事后求助激光，不如随手擦防晒来得聪明。

2、冬季抗衰老妙招

一、巧用面膜抗老由于肌肤干燥而造成的细纹，你可以使用保湿抗老面膜给肌肤提供水分和养分。使用面膜时先把面膜放入温水中浸泡，3分钟后再取出使用，这样能够有效促进肌肤吸收，抗老效果会更加好。

二、晚间抗老妙招晚上是肌肤吸收养分能力最强的时候，是抗衰老的最佳时机哦。脸部清洁干净后，用热毛巾敷在面部3分钟，用来软化肌肤表皮并打开毛孔。揭去热毛巾，用化妆棉浸湿化妆水擦拭面部，再涂抹上抗老晚霜，吸收会更加彻底。最好能轻拍面部，用手掌按压面部，再将双手搓热放在面部片刻。

三、局部抗皱按摩法法令纹：在法令纹处涂抹上抗老精华产品，再用无名指进行小范围打圈按摩，以舒展法令纹。川字纹：在双眉间涂抹上抗老精华产品，用食指、中指、无名指指腹从眉心向两侧拉伸，注意动作不要太大，以舒适为主，这样能有效预防川字纹的产生。抬头纹：额头部位多涂抹些抗老精华，再用双手交替从眉毛上方开始向上并向后提拉，重复15次，做最后一次时，双手同时拉伸到头顶停住，并向后稍加用力拉伸5秒，这样能有效舒展抬头纹。

手肘黑的原因1、皮肤干燥

因为气温过高、或是长时间待在冷气房都会导致手肘位置水分流失过多，所以皮肤因为干燥引起黑色素沉淀，从而手肘变黑。

手肘黑的原因2、血液循环不好

不爱运动，经常久坐久站的人都容易血液循环不好，如果身体血液循环不好，就会导致皮肤缺氧，颜色看起来就会暗沉、没光泽。

手肘黑的原因3、黑色素沉淀　

黑色素一般而言会自行消失，但却会随着年龄增长、新陈代谢变差而延长消失时间，所以关节处就会开始变黑。

手肘黑的原因4、阳光照射曝晒

除了黑色素沉淀之外，过度照射紫外线也会导致角质肥厚，皮肤暗沉，照射阳光也会加速色素的沉淀。

很多人胳膊肘下方由于长时间接触桌子摩擦，局部皮肤粗糙干燥，色素沉着颜色变深。简单来说也就是由于黑色素沉淀造成的。定时去除角质，避免长期与桌子摩擦，可以在桌子上放一个软垫，还需要进行防晒，另外可以使用专业的去黑嫩红产品，能快速有效去除黑色素，使肌肤变回粉嫩。

胳膊肘是我们身体中比较灵敏的部位，当夏天的时候胳膊肘就会完全的暴露在外面，这时往往会发现胳膊肘的表面皮肤出现了很黑的情况，有时候胳膊肘的皮肤还会变得比较粗糙，这究竟是怎么回事呢

原因一、皮肤老化。

很多时候手肘发黑，都是和我们的年龄密切相关的。主要就是因为当我们的年龄越来越大了，皮肤也会随之出现老化的现象。很多地方就会开始出现皱纹，手肘就是其中一个部位。加上其他方面的影响，手肘这个部位的皱纹情况就会变得更加的严重。

原因二、紫外线的影响。

人们在防晒的时候，经常都会忽略了手肘这个地方。有些人觉得手上黑一点，没有什么问题。所以就不会刻意的去给手部做防晒。因此在我们不经意之中，阳光中的紫外线很有可能就会对我们的手部皮肤造成很大的影响。一直这样下去的话就会导致我们的手部皮肤缺少水分，从而变得又干又皱。

原因三、磨损导致。

在我们的印象之中，手肘好像是一个不会用到的地方，可虽然我们没有刻意的去使用，但是很多下意识的情况下就会运用到。就比如说支撑的时候。也因为我们经常用这个部位来支撑我们的身体，或者是头部。这都会导致手肘处受到过多的磨损，从而出现发黑和粗糙的情况。

大家出现手肘黑的情况不外乎以上原因，而归根结底，便是因为黑色素沉淀，想要去除手肘的黑色素，就要选择一款品质保障效果出众的去黑产品。