如何防治紫外线过敏

常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。 日光性皮炎、紫外线过敏必须内治 1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。 2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。 3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。 4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。 5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

由于日光作用于人体所引起的异常光变态性反应，这就是我们常说的紫外线过敏。一旦紫外线过敏，会出现怎样的症状呢？通常最直接的感受就是瘙痒。遇到这种情况我们也不必惊慌，掌握正确的用药方法即可。

紫外线过敏症状

紫外线过敏也称为“日光性皮炎”，通常表现为被阳光照射的部位会出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24至48小时，甚至更长。过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，同时，还会导致自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，严重的话，可改变免疫系统。紫外线过敏症状常表现在面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，照射后，症状加剧。

一度紫外线过敏表现：局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。

二度紫外线过敏表现：局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡**。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

紫外线过敏的原因

许多女性都担心阳光直晒，因为害怕引起紫外线过敏。其实，导致紫外线过敏的原因有许多，阳光是直接原因，还有许多其他方法的原因。

1、阳光照射。长时间在阳光的照射下，而不做任何的防护措施的话，面部皮肤容易变红，出现过敏现象。

2、食物过敏导致。过量食用含有感光物质的食物后再晒太阳，也会出现紫外线过敏的现象。常见的感光植物有芹菜、油菜、苋菜、小白菜、芥菜、无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等。

3、使用化妆品导致过敏。肌肤出现过敏现象，很多时候与使用了不适合自己肌肤的化妆品、护肤品有关。比如，劣质、变质，具有较强刺激性的化妆品等都会导致肌肤过敏。

4、季节变化。温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

5、花粉、灰尘。面部肌肤过敏与多种原因相关，春季出现肌肤过敏，则与花粉过敏有很大的关系。灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。棉纤、皮毛以及各种纤维等都容易导致肌肤过敏。

6、年龄增长。随着年龄的增长，肌肤也容易变得越来越敏感。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保护水分，以保护肌肤不受到外界侵害，随着年龄增长，保护膜大不如从前，因此导致过敏现象发生。

除了以上的几种原因外，面部肌肤出现过敏现象还与长期服用避孕类药物有关，对海鲜类、芒果、果仁类食物过敏的人，吃了这类食物之后，也会出现过敏的症状。

紫外线过敏怎么办

紫外线过敏怎么办好呢？掌握一些简单有效的治疗方法尤为重要，常见的治疗是西医或是食疗，下面我们具体来了解一下。

西医治疗：

西医治疗紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，这是比较常规的疗法。

内治方法：

1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。

2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

3、每天做面部美容操。

温馨建议：

多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物；常见的感光食物主要有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。建议大家少在强烈的如光下活动，平时多吃些富含维生素纤维的食物，可以有效防止过敏；另外要谨慎使用防晒霜，因为很多过敏性皮肤对防晒霜过敏，使用之前要做过敏测试，可以先用一点在手背，如没有不良反应再大面积使用。

紫外线过敏用什么药

如果紫外线过敏，我们应该用什么药比较有效？建议服用抗组胺药，例如开瑞坦，每日一片，也可服用维生素C片，葡萄糖酸钙片等。除此以外，大家还可以去药店买一些专门止痒消炎的药膏，如抗过敏止痒霜、益中堂的凝脂霜、同时适当外用点炉甘石洗剂或者无极膏，价格实惠，但是药效明显。其次，治理方面可以选用含有中药成分的外用药膏涂抹治理法，绿源霜外用有效达到相应的恢复作用。以上用药必须要再医生的指导下进行，因为个人体质不同，症状不同，用药当然也有所区别，勿自行服用或涂抹。

另外，对于紫外线过敏，其实预防更为重要，建议大家平常多吃含维生素A的水果和蔬菜，洗脸时尽量不要用热水、碱性肥皂等，出行时避免长时间曝晒，可适当涂抹防晒霜或使用遮阳伞等。

紫外线过敏怎么护理

紫外线过敏肌肤与体质有很大的关系，想要根治比较困难，平时应该做到预防为主，当过敏发生时，应该注意护理，应该防止任由过敏现象发展，否则易导致皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害。

1、不要挠过敏源

紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解，但是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。

2、不要热敷过敏处

虽然热敷过敏处肌肤能暂时舒缓症状，但其实这是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。

3、适当吃一些葡萄籽

葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏，还能抗击肌肤过早衰老。

4、减少外出。阳光强烈的时候，应该减少外出。必要外出时，应该做好防晒措施。

5、吃富含维生素的食物。多吃富含维生素A的新鲜蔬果，这样能维持肌肤的正常功能，应避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、莴苣。

防紫外线过敏方法

紫外线过敏又称为日光性皮炎，是一种日光作用于人体所引起的异常光变态性反应，皮肤经过阳光照射之后，会出现痒感加剧，皮损明显加重的现象，以春、夏、秋季症状尤为严重。日常生活中注意一些生活细节，对于预防紫外线过敏有很大的帮助。

1、避免长时间暴晒。有面部肌肤过敏经历的人，平时应该注意防晒，尤其不应该长时间在太阳下活动。戴宽边的防护帽或者是遮阳伞都能有效减小过敏发生几率。

2、谨慎使用防晒霜。很多过敏性肌肤对防晒霜过敏，尤其对含有酒精添加剂一类物质护肤品过敏，所以在选在防护用品的时候，应该先进行过敏测试，同时不同要使用含光感物质较多的化妆品。

3、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。尽量少吃一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如柠檬。

4、清洁肌肤注意事项。过敏性肤质的朋友，应该使用弱酸性温和的清洁产品。洗脸的时候要避免使用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾等，否则会加剧过敏现象。

夏季来临，但是我们就会立马面临一个难题就是“紫外线过敏”的情况，大家应都知道紫外线对人体皮肤的杀伤作用，一旦发生紫外线过敏情况，身体皮肤简直就是个灾难，那紫外线过敏症状一般都有哪些呢日常该如何调理让我们一起来详细了解下吧。

紫外线过敏症状

紫外线过敏用通俗话来讲就是日光性皮炎，这样是不是更好理解。

紫外线过敏通常发生日晒之后，其中主要的症状有：人体面部、颈部、前臂伸侧，手背以及身体露出部位的皮肤出现丘疹、红斑、风团的情况，有的还会发展成水疱。严重的患者还伴随头痛、发热、恶心等情况。

紫外线过敏如何调理

一、中西医结合治疗。

当皮肤发生紫外线过敏的皮肤病时，这个时候需要长时间的养护，严重的患者需要采取药物治疗手段，可以中西结合。日常在护理皮肤的时候，建议采用弱酸性温和的清洁产品，清洁工作做好后，需要做好保湿，需要配合使用温和镇静类护肤品。

二、出门做好防晒工作。

夏季外出的时候一定要做好防晒工作，建议外露的皮肤涂抹温和防晒效果的防晒产品，可以有效抵挡紫外线对皮肤的伤害。另外，也可以穿红色的衣物出门，可以降低紫外线的危害，因为紫外线容易被波长最长的红色接纳和吸收。

三、饮食调理。

在饮食方面可以多吃些对皮肤健康有益的食物，比如富含维生素a类的蔬菜与水果，这对维持皮肤正常功能非常有利。另外，饮食中尽量避免诱导皮炎类的光感食物，比如菠菜、油菜、无花果等。

总结：夏季紫外线是一年中最强的时候，日常出门一定要做好防晒哦。

紫外线过敏如何缓解

在生活中我们会发现很多的人的皮肤都会出现干燥或者是粗糙这种情况，那么如果出现这种情况的话，可能是由于过敏所导致的，那么如果紫外线过敏的话应该怎么治疗呢？同时在生活中如果我们出现紫外线过敏的话，应该怎么办呢？

紫外线过敏如何缓解

1今天小编就来给大家具体的介绍一下，为什么我们会出现紫外线过敏，同时如果我们出现紫外线过敏的话应该怎么办吧，其实一般来说紫外线过敏在生活中可以适当的涂涂抹一些防晒的东西。那么在生活中，如果我们想保护我们皮肤的颜色的话，一定要防止各种的紫外线或者是可见光对身体的损伤。

2那么一般来说在生活中我们一定要防止长时间暴晒在阳光下面，一般来说我们可以用伞或者是防护帽进行遮挡，同时在生活中一定不要使用含光感物质比较多的化妆品，那么如果使用的话，对于我们的皮肤也是有损害的，同时在生活中可以多吃一些含有维生素c的和含有维生素a的新鲜的水果和蔬菜，这样的话就可以维持我们皮肤的正常，同时在生活中如果我们经常食用这些水果和蔬菜的话，对于我们身体也比较有好处。

    紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮肤损伤严重，瘙痒感加剧。以春、夏、秋季症状尤为严重；也叫日光性皮炎。

治疗方法:

1当皮肤被紫外线灼伤了以后可以湿敷能有效缓解皮肤灼热疼痛感。

2可以考虑中药调理身体免疫功能，饮食习惯和作息时间都要规律，以清淡饮食为宜。

3还有一种很方便实用安全的方法直接涂抹安全有效的甘伯宗肤痒清乳霜，每天涂抹2次，一个月见效，我以前紫外线过敏就用它好的。

防护措施：

1出门前做好防晒工作，比如涂抹防晒霜，戴上太阳冒，太阳伞，或者防晒衣等。

2平时多锻炼身体提高免疫力，多吃富含维生素的食物。

　皮肤过敏是我们在生活中最为常见的一种疾病，而且病情复杂，处理不好会反复发作。尤其是对于过敏性体质的人来说，更加的需要多加注意。那么， 治疗紫外线过敏的偏方有哪些呢 ？

治疗紫外线过敏的偏方有哪些呢

　紫外线过敏怎么办好呢掌握一些简单有效的治疗方法尤为重要，常见的治疗是西医或是食疗，下面我们具体来了解一下。

　西医治疗：

　西医治疗紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，这是比较常规的疗法。

　内治方法：

　1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。

　2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

　3、每天做面部美容操。

　温馨建议：

　多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物;常见的感光食物主要有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。建议大家少在强烈的如光下活动，平时多吃些富含维生素纤维的食物，可以有效防止过敏;另外要谨慎使用防晒霜，因为很多过敏性皮肤对防晒霜过敏，使用之前要做过敏测试，可以先用一点在手背，如没有不良反应再大面积使用。

怎样预防紫外线过敏

　1、不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。

　2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

　3、有季节性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

　4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

　5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

　6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁，避免紫外线过敏。

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