去牙结石牙黄最有效的方法是什么

去牙结石牙黄最有效的方法是什么

　去牙结石牙黄最有效的方法是什么，牙齿的健康是非常重要的，因为我们的牙齿是属于一种消耗品，会随着时间和不良习惯逐渐损耗，下面分享去牙结石牙黄最有效的方法是什么。

去牙结石牙黄最有效的方法是什么1

　 1、草莓泡打粉

　把草莓和泡打粉混合可以去除牙结石。首先将草莓捣成糊，接着加入半茶匙泡打粉，用勺子拌匀。每天刷牙之后用牙刷蘸取粉剂涂抹在牙齿上，同时轻轻摩擦。坚持使用一段时间可以有效清除牙结石。

　 2、红糖粉

　用牙刷蘸取红糖粉轻轻刷牙，直到它完全融化渗入牙齿里面，然后继续刷两分钟，再用淡盐水刷两分钟。每天早晚这样刷牙，坚持一周牙结石就会消失了!

　 3、白矾粉

　把白矾捣成粉末，然后每天用明矾粉喝牙膏混合在一起刷牙，可以有效去除牙结石和牙垢，每天要坚持刷两次，相信牙结石是可以很快消失的。

　 4、小苏打

　小苏打是很好的清洁用品，用途非常广泛，用小苏打也可以清除牙结石，不过要买食用的苏打粉。在牙齿表面使用小苏打可以去除牙垢和牙结石。把它和一些水混合起来刷牙，然后用冷水冲洗。这个小偏方很不错，材料也很简单。

　 5、乌贼骨

　把乌贼骨磨成细粉，和牙膏混合之后刷牙是可以去除牙结石的，每天刷牙两次，牙结石很快消失。

　上面的四个偏方是可以有效消除牙结石的，如果大家发现自己的牙齿有结石，可以用这些偏方去除，这些偏方的材料都是很简单很常见的，制作很方便，牙结石如果不及时清除，很容易会导致严重的牙周病，所以我们要重视牙齿健康。

去牙结石牙黄最有效的方法是什么2

　1、合理饮食均衡营养。患者想要彻底去除牙结石，就需要合理的饮食，这是非常重要的，注意营养均衡，粗细搭配，多吃一些富含维生素的粗纤维素类的食物，比如肉类、蛋类、各种蔬菜还有水果等等，在吃这些食物时要注意充分的咀嚼，这样有利于牙齿的清洁，少吃甜食以及黏性很强的食物，尽量不要吃零食。另外应该做到早晚刷牙，吃完饭后还要及时的漱口。

　2、牙膏去牙结石。在选择牙膏时应该选择具有美白效果的牙膏，并不是普通的牙膏，美白牙膏当中含有温和的二氧化硅物质成分，能够温和的去除牙齿上沾的一些污渍，也可使用牙贴去除牙垢，使用牙贴不仅具有美白效果，也能更好的去除牙垢，但是要注意每次使用牙贴后的六个小时内一定要刷牙。

　3、使用双氧水。使用双氧水来擦拭去除牙垢牙齿，双氧水具有消毒、清除氧化物的功效，用小毛巾蘸取适量的双氧水来擦拭牙齿表面，但擦完牙齿后要注意刷牙漱口，这样就能够彻底的把双氧水冲洗干净，当然，患者也可以用小苏打去除牙垢，刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，坚持三次就会感觉到牙结石明显减少了。

　温馨提示：如果患者通过上述方法不能去除牙结石，建议患者可以去医院通过超声波洗牙，针对性的清除牙齿结石，牙结石特别容易造成牙菌斑的大量堆积，经常洗牙能更好的去除牙结石，但需要患者定期洗牙，一般情况下一个月洗一次就能够有效去除牙结石了。

去牙结石牙黄最有效的方法是什么3

　 1、坚持正确刷牙

　在我们发现有牙结石形成的现象时，就要及时改变我们的刷牙方式。其实刷牙是最简单有效地去除牙结石的方法。要坚持早晚刷牙，饭后养成漱口的习惯，这样不仅能保证我们口腔的卫生，还能减少口腔疾病发生的概率，防止牙结石的形成。

　 2、合理饮食

　在饮食方面注意合理搭配。不要以为的吃有很强粘性的食物，注重食材粗细搭配。蔬菜方面一些芹菜都有很好的清洁口腔的效果，在平时吃完东西之后可以吃一点水果，水果也能有效清洁口腔中的残留物，还有清新口气的效果。

　 3、定期洗牙

　一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石，洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。

　 治疗牙结石的偏方

　1、取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。

　2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除**牙垢。

　3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

　4、选用专用的去牙结石牙膏,至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。

　5、先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟,然后用淡盐水刷牙l～2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢。

　6、取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

　7、用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中,漱口,让液体彻底接触牙齿和牙龈。避免吞咽过氧化氢混合液,否则会导致呕吐。漱口一分钟后,昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫,吐出多余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片。

　8、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面,能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后,小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石,还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊,然后用牙刷蘸着刷牙,最后用冷水漂洗干净即可。

　 如何保养好牙齿

　1、合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

　2、每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

　3、早晚刷牙，饮食之后注意漱口，这些都是保养牙齿最基本的方法。刷牙的时候要注意时间的把控，不要太短，5分钟左右即可。在刷牙的时候注意方法，平时大家喜欢的横刷法其实并不能有效清洁牙缝，采用竖刷法更好。

　4、多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。

　5、如果喜欢吃甜食,一定要注意尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。

　6、尽量不要用牙签,天天用你的牙缝会慢慢越来越大,等发现的时候就已经晚了,牙缝越大越容易嵌入食物,这个时候也已经离不开牙签了。所以,尽量少用牙签。

　7、碳酸饮料不要多喝,如果喜欢喝的话,一定要注意量,同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。

　8、蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以,为了保护牙齿,多吃点蔬菜吧。

　9、每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。

　10、用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。

　11、叩齿咽津。所谓叩齿法,就是将上下齿相叩撞,以达到刺激牙周组织、改善局部血液循环、增强抗病能力的作用。

　总结：牙结石的形成和我们平时饮食有很大的关系，刷牙的方式以及刷牙方法不正确也会形成牙结石。我在文章给大家分享了几种治疗牙结石的偏方，有这一困扰的朋友可以试一下。此外，需要学习如何保养的牙齿的朋友在文中发现我给大家整理的保养牙齿的方法哦。

抽烟或是牙齿清洁不够往往造成牙渍

意见建议：一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

二、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。

三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

1 使用小苏打可以使牙齿快速美白吗

小苏打是不可以美白牙齿的。

小苏打中的主要成分是碳酸氢钠，是一种白色结晶性粉末，无臭，味碱，易溶于水的无机盐，小苏打加牙膏确实可以帮助清理牙垢，但同时小苏打具有轻微的腐蚀作用，遇水后会呈现弱碱性环境，但对牙齿表面深度附着的色素作用并不明显，起不到美白作用，小苏打美白牙齿快速美白属实无从谈起。

2 牙齿变黄怎么去除变白

具体做法如下：

牙齿变黄之后处理的方式是比较多的，首先可以进行牙齿漂白，可以用一些药物，包括双氧水，对牙齿表面做特殊处理，从黄变白。

要是牙齿比较脆弱，形态或者缺损的问题，那么可以使用美容冠或者烤瓷冠的方法从黄变白，牙齿变白，需要根据牙齿变黄程度、牙齿健康状况、患者年龄和要求，选择最适合、损伤最小的方法来解决。

3 牙齿怎么美白效果好

生活中要是美白的方法主要分为两种，一种是化学漂白，一种是遮盖美白；其次还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。

小贴士：日常生活中有很多美白牙齿的小妙招，其实这些小妙招都是没有很大作用的，有些甚至对延迟具有腐蚀作用，并不建议尝试，美白牙齿，需要在专业人士的指导下进行才行。

4 小苏打的功效与作用

人体胃酸过多会损伤胃肠道黏膜。而小苏打偏碱性，可以与胃酸有效中和，从而起到保护胃黏膜的作用。

小苏打具有一定去污作用，可以帮助去除墙上污渍、清理堵塞物、除臭去污以及提亮衣物的亮度。

小苏打可以吸收空气中的游离酸，而很多食物腐败或粪便产生的臭气来自其中的酸，吸收了酸后，会使臭味消除或不明显。

牙齿的美观不仅影响着一个人的外观形象，而且对于他人也会留下良好的印象，常见的牙齿的问题就是出现牙黄牙黑等状况，这一般是对牙齿的护理不到位引起的，那么去除牙黄的方法

　　每次刷完牙的时候，在牙刷上倒入适量的食用盐，然后再用盐刷一遍，盐具有消炎杀菌，还具有去黄渍的作用，检查一段时间，牙齿就会变得越来越白了。

　　还可以刷牙的时候再牙刷上加入一些小苏打，小苏打也可以很快的去掉牙齿黄渍的。

　　还可以将干的橘皮磨成粉，然后每次刷牙的时候洒在牙膏上，再进行刷牙，一段时间后你会发现牙齿上的黄渍变少了。

　　还可以用白醋速口，像有的牙齿黄渍比较顽固，特别是抽烟的人群，刷牙很难清除，可以每天用白醋速口，坚持一段时间，牙齿上的黄渍就清除了。

　　每次吃完放以后，喝一杯绿茶漱口，可以有效的清除大颗粒的，牙齿表面的污渍，有利于牙齿健康，而且绿茶也可以缓解油腻。

　　早晚刷牙的时候，可以用牙刷蘸一点白醋，再刷牙，这样子可以用醋的酸性分解和祛除牙齿表面的污垢，但是要长期的坚持才能见到效果。

　　然后在睡前可以切小片的柠檬，在牙齿外侧，内侧涂抹，摩擦牙齿,牙齿就会变得雪亮。柠檬的洗净力强,又有雪白作用,且含有维他命C,能强固齿根。

　　上述讲的就是去除牙黄的小妙招，希望可以帮助您。

去除牙黄最有效的方法

去除牙黄最有效的方法，我们在生活中经常会发现牙齿偏黄，这些其实是食物色素、牙渍、软垢等物质，尤其是爱吸烟的人会在牙齿上留下烟渍。下面分享去除牙黄最有效的方法。

去除牙黄最有效的方法1

1、含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

2、含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、草莓牙齿美白糊

准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

5、多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

6、使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

7、多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

8、小苏打

可以在您刷牙时，挤出牙膏，直接把小苏打加上牙膏上面就可以的，但是不要沾上水，直接轻刷牙齿，这样就可以直接有效去除牙齿表面的清除牙锈，让牙齿的亮白。

去除牙黄最有效的方法2

一、柠檬去除黄牙

每天早晚刷牙时，可以在牙膏里加入适量的柠檬汁，长久坚持使用可以使牙齿变得光亮洁白。因为柠檬中含有烟酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齿洁白如初，不再受黄牙困扰。

二、使用软毛牙刷

很多人认为牙刷毛越硬对牙齿的清洁作用越大，这种想法是错误的。硬毛牙刷对牙齿的`伤害很大，经常会导致牙龈出血等症状出血，也会引发一系列口腔疾病。在选用牙刷时，建议选用 软毛牙刷，坚持每天早晚刷牙，更好的保护牙齿健康。

三、小苏打去除黄牙

刷牙时，在牙膏上加一点小苏打，它的颗粒可以帮助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小苏打有轻微的腐蚀性，不建议长期使用。

四、橘子皮去除黄牙

将橘子皮晒干后磨成粉末状，每次刷牙时放入少许在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齿污垢，达到美白的效果。

五、饭后清洁牙齿

牙齿变黄多是由于不注意口腔卫生导致的，因此养成饭后漱口的习惯是非常重要的。饭后漱口可以快速的清除口腔内的食物残渣，防止细菌的滋生，保持清新的口气，有效的阻止牙垢的出现。

六、花生去除黄牙

将花生嚼碎含在嘴里，然后刷牙，可以起到美白牙齿的效果。当然也可以经常食用花生，花生中含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素只要坚持食用，可以起到强固牙齿的功效。

去除牙黄最有效的方法3

1、白醋

取少量白醋，含在嘴里1分钟，注意要让白醋和牙齿面接触。如果觉得刺激性太大，可以加少量清水稀释后，再含在嘴里。1分钟后，吐出白醋，再用清水漱口。白醋可以去除牙齿表面的污渍，能够增白牙齿。但是这个方法不能频繁使用，否则会对牙齿产生伤害。

2、柠檬汁

取一杯清水，再将一片新鲜柠檬的汁液挤入清水中，摇匀后直接用来刷牙。或者用干净的纱布蘸取新鲜的柠檬汁来擦洗牙齿表面。这个方法也能有效去除牙齿表面的污渍，从而亮白牙齿，但牙齿敏感者不宜使用，以免刺激牙齿。

3、香蕉皮

取一块新鲜的香蕉皮，用香蕉皮的内侧擦拭牙齿的表面，每颗牙齿都保留一会儿。等牙齿擦完后，再用牙膏将牙齿刷洗干净。坚持用香蕉皮刷牙，能够取得不错的美白效果。

牙齿变黄的原因

1、色素沉着。长期吸烟，长期饮浓茶或者咖啡、可口可乐，饮料或者是烟草中的色素，会附着在牙齿上，长时间色素积淀，牙齿必然会变黄。

2、氟斑牙。如果在牙齿发育期间，氟离子会进入到牙釉质当中，引起牙釉质发育不全，牙齿发育不健康，就容易产生牙齿黄、蛀牙等牙齿问题。

3、日常清洁不当。很多人都将刷牙当作是一件小事，但这件小事却能影响牙齿的健康和美观。当牙齿表面的细菌聚集到一定数量，不仅会使牙齿变黄，而且严重的话就会造成龋齿、牙周炎、牙龈炎等严重的牙齿问题。