西瓜洗脸有啥好处

西瓜皮确实有一定的美容功效，西瓜皮含有蛋白质维生素A、维生素C，可以补充皮肤需要的营养素,很好的补充脸部水分，对于皮肤的保养非常好的，但是对于消除疤痕作用很小的。

用果蔬敷脸前，一定让果蔬在水里浸泡得久一点，并且反复清洗以去净残留的农药等有害物质。否则，有害物质长期侵入肌肤，不仅达不到美容的效果，可能还会适得其反。

扩展资料

西瓜皮的作用：

1、晒后修复

烈日当空，最害怕被晒了，如果晒伤情况比较严重的话，将西瓜皮切成薄薄的片，敷在晒伤处，治疗晒伤效果明显，如果将瓜皮冰镇一下效果更好。

2、治疗便秘

西瓜能够清火、消毒，消炎利尿，通便的作用，可以将西瓜皮打成汁饮用，有很好的通便效果。

3、美肤

西瓜皮中含有丰富的美白、抗衰老的维生素C和维生素E，是用来美容皮肤的好材料，将西瓜皮捣烂敷脸上，每次15分钟，可使皮肤白嫩、光滑。

凤凰网―水果皮的9大妙用 以后可不能扔掉啦

西瓜是一种非常好吃的水果，吃西瓜可以美容养颜，还能够利尿，西瓜的皮也是一个宝贝东西，西瓜皮敷脸还可以护肤呢！有些人都不知道怎么用西瓜皮美容养颜，那么，西瓜皮敷脸能祛痘印吗？西瓜皮怎么敷脸？下面就跟着小编来看看。

1、西瓜皮可以祛痘

西瓜皮具有舒缓痘痘和淡化痘印的功效。

西瓜是夏天的好伙伴，网路上盛传吃剩的西瓜皮能治痘痘，有镇定、消炎、补水以及美白的效果。但医师表示，使用这类天然食材来敷脸，不但祛痘效果有限，若是清洁不当或是食材已经发霉，还可能造成接触性皮肤炎。

1：在吃完西瓜以后留下西瓜皮，将西瓜皮洗净，然后切成薄片，将切好的薄片用来按摩脸部的肌肤，可以达到舒缓镇静皮肤的功效，还可以有效的补水。大约过几分钟以后再将连用水洗干净即可。可以非常有效的使面部的肌肤变得白皙而又细嫩哦。

2：将西瓜皮冰镇，可以很好的治疗被晒伤的皮肤，而且长期使用还能有比较明显的美白效果。

3：在吃剩的西瓜皮上找到白色的部分，这些白皮也是很有作用的哦，将这些白白的皮贴在你脸上长斑的位置，大约五分钟后再用换上一块干净的白皮来轮着敷，一共换四次即可。长期坚持则可以很好的祛斑。

4：用西瓜皮来擦双手和双脚，长期这样使用西瓜皮可以有效的使你的双手双脚都变白变嫩哦。

5：将西瓜肉捣碎，变成西瓜糊，将自制的西瓜糊涂抹在脸部，如果怕西瓜掉落则可以用面部或者纱布来盖着，大约敷脸二十分钟后，再用冷水将脸部彻底的洗干净，这种方法可以有效的改善肤色，甚至天生肤色黝黑的人也可以渐渐的拥有白皙的皮肤。

2、西瓜皮祛痘面膜

材料：西瓜皮

做法：吃完西瓜后，将红瓢去掉，取白色瓜皮的部分，尽量切薄一点，一般为1mm左右。然后将脸部洗干净，开始使用。

使用方法：将西瓜皮薄片敷在脸部肌肤上，特别是有痘痘痘疤的地方。一般在睡前使用，第二天醒来后再用清水洗去即可。

效果：痘痘会在营养对肌肤的补充下，渐渐消失，这款面膜很方便，不需要用面膜纸，而且脸部吸收水分非常充足。敷西瓜皮面膜总能给你惊喜。

3、祛痘印日常方法

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

12、经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。

4、有效的祛痘食物

(1)多吃豆类

平时多吃豆类的食物，豆类中富含维生素B2，还有维持免疫功能的维生素B6，具有抗氧化效果的维生素C，不仅如此，还有促进细胞生长的锌和具有清肠作用的食物纤维，每天吃点豆类，对防治痘痘有很大的帮助。

(2)喝花草茶

花草茶可是护肤的最佳饮品，不仅能补充水分，还能养颜美肤。具有祛痘功效的花草茶有很多，如玫瑰果，其维生素C的含量非常丰富，有防治痘痘的作用。还有金盏花茶，有助肌肤排毒，促进新陈代谢。薄荷茶具有排毒杀菌的功效，去除痘痘非常有效。

(3)绿豆薏仁汤

绿豆和薏仁都具有清热解毒的效果，对防治痘痘非常有效。准备绿豆和薏仁各25克、山楂10克，放入清水中泡30分钟后煮开，煮沸后几分钟即可停火，再焖15分钟，可当茶饮。每日熬一份。

(4)海带绿豆汤

准备海带和绿豆各15克、杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用纱布包好，与海带绿豆同煮，煮熟后捞出玫瑰花，加入红糖即可。

(5)薏仁海带双仁粥

准备薏仁、枸杞、桃仁各15克，海带、杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。先将桃仁和杏仁用纱布包好，用水煮数分钟，取汁液，再加入薏仁、海带、枸杞、粳米同煮。煮至粥妆即可。具有清热解毒、清火消炎、养阴润肤的功效。

西瓜是大家在夏天很喜欢吃的水果，在吃完西瓜后，大家一般都把西瓜皮给扔掉了，但是，西瓜皮还有很多用途哦！西瓜皮不仅能烹饪菜肴，还能护肤美容，这个秘诀很多人都不知道，吃完西瓜后可以把西瓜皮清理一下敷在脸上，这样能为肌肤补充水分，起到保湿的作用。那么，西瓜皮敷脸还有什么好处呢？

1、消炎祛痘

脸上长痘痘是因为毛孔堵塞，代谢物没有及时排出，为细菌滋生、螨虫寄生提供了良好的生存环境导致的。西瓜皮有消炎的效果，能杀菌祛痘。

具体做法

取西瓜皮，去掉红色瓜瓤及绿皮。将西瓜皮捣烂，加小半勺蜂蜜，混合均匀后敷在脸上，敷15分钟后用清水洗去。

2、美白

西瓜皮含有丰富的维生素C和氨基酸，能防止皮肤氧化，阻碍黑色素的生成。夏季晒完太阳后，立马取一片西瓜皮洗脸，可以有效的改善晒后皮肤发红，帮助晒后皮肤快速白回来。

具体做法

取两块西瓜皮，去掉红色瓜瓤，放到冰箱冷藏15分钟。用25°C左右的清水冲掉脸上的汗水和灰尘，然后取冷藏过的西瓜皮白色瓤的一面洗脸。

3、淡斑

西瓜皮中含有多种酵素成分，可以促进脂肪与黑色素的分解，淡化面部斑点，令肌肤恢复通透净白。

具体做法

取西瓜皮1块，食盐小半勺，将实验均匀的涂抹在西瓜皮白色瓜瓤的一面，然后在脸上长斑的地方慢慢摩擦3-5分钟。摩擦完脸以后，另取一块西瓜皮，削成1毫米厚，敷在脸上敷15分钟，坚持1个月可以见效。

食盐主要是为了磨掉脸上厚厚的角质层，让西瓜皮的汁液渗透到皮肤里面去，加强西瓜皮的淡斑效果。皮肤长痘或者有破损时不要加食盐。

4、补水

皮肤较干燥或者油性皮肤的美眉可以尝试做西瓜皮面膜，西瓜皮汗水丰富，且含有多种维生素和矿物质，可以帮助调节水油平衡，滋养肌肤。

具体做法

取西瓜皮1快，黄瓜小半截，一起捣成烂泥，混合均匀后涂抹在脸上。

5、温馨小贴士

西瓜皮不仅可以外敷、洗脸，做菜或者榨汁喝也不错。因为西瓜皮味道比较寡淡，榨汁喝的时候可以加少量蜂蜜，口感和功效都会大大提升哦！

6、西瓜皮做法

1、绿豆西瓜皮汤

食材：绿豆100克，西瓜皮500克。

做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤,一日数次。

功效：清热解毒，除烦止渴。方中绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水；西瓜皮甘寒，清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，如把西瓜皮焙干，研末外用，可治口疮。

2、西瓜排骨汤

食材：西瓜皮759克，猪排骨120克，盐适量。

做法：西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁，排骨洗净，加入水8杯，用大火煮沸后，加入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分钟后，加少许盐调味，即可食用，每日1次。

功效：西瓜排骨汤对于暑温、中暑、口舌唇内溃疡有一定的作用。血压高者，可加入白木耳一起煮汤食，亦可作女性面部按摩之材料。

注意：脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服。

3、凉拌西瓜皮

食材：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。

做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

4、西瓜皮炒青椒

食材：西瓜皮400克，青椒200克调味料：盐、味精、油、辣椒各少许。

做法：将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。然后炒锅上油，将青椒先煸炒一下，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加适量调料，起锅盛盘。特点：清脆带辣，是夏日佐餐的佳品。

5、爆炒西瓜皮

食材：西瓜皮400克调味料：盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许

做法：

1、将西瓜去瓤削绿皮，切成细丝。

2、入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用。特点：香甜微辣，为开胃佳品。

6、肉烧西瓜皮

食材：西瓜几块，五花肉若干、姜两片，酱油、盐、味精、油各少许。

做法：

1、先把瓜瓤控掉，再把瓜的绿色硬表皮刮去，洗净，切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块。

2、锅里油烧热，下姜片，姜片开始皱缩时下肉块，快炒几下后依次加入酱油、水。

3、烧开后撇去浮末，转小火盖上锅盖闷，中间须开盖翻动几次，待肉烧熟后放入西瓜皮，等瓜皮变软后调味出锅。

特点：瓜皮的滋味远远好过五花肉。

　　西瓜皮敷脸

　　西瓜皮的汁里面含有丰富的维生素C、果酸等护肤成分，用它来擦拭脸部不仅可以收缩毛孔，而且还能够美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰冻后效果更好!

　　1、清洁去角质

　　认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸。再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。

　　2、定期敷面膜

　　你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。

　　3、维生素C洗脸

　　洗脸时在清水中加入几粒碾碎的维生素C，不仅可以起到收缩毛孔的效果，而且还能减少粉刺的产生哦。注意：不能将维生素C直接涂抹在脸上，也不要太浓。要将维生素C彻底的溶解后再清洗面部。

夏季的时候很多人都喜欢吃西瓜，不少女性在吃西瓜的时候会将西瓜皮留下来，可能会直接用西瓜皮敷脸，西瓜皮敷脸确实对皮肤有很多好处，但是你真的知道怎么用西瓜皮敷脸吗，西瓜皮敷脸也是有讲究，那西瓜皮敷脸多长时间？西瓜皮敷脸的方法是怎样的？

1、西瓜皮敷脸5分钟

西瓜敷脸大致分为两种方式，第一种方式，是直接将西瓜皮切成薄片贴在脸上，这种切片西瓜皮因为较薄，所以水分也少，容易变干，因此只敷5分钟的时间就足够了。敷完5分钟后，又可以重新换一轮新的西瓜皮，避免西瓜皮变干，反吸收皮肤内的水分。

具体方法：

将西瓜皮的青色外层切除，粉红色果肉内层切除，留下中间的白色层，将白色层的西瓜皮切成薄片，越薄越好，这样更加有利于皮肤的吸收，切好后直接贴在皮肤上，等过5分钟换一轮，最多可以换3-4轮，即可洗脸进行后续护肤。

2、敷脸15-20分钟

西瓜皮除了直接贴片敷脸，还能榨汁加其它营养物质敷脸，性质类似于自制面膜，这种情况下，可以敷15-20分钟，不必担心面膜会过早变干。

具体方法：

将西瓜皮中间的白色部分榨汁，取3勺面粉于干净的容器中，往内加入1勺蜂蜜，简单搅拌一下后，再加入榨好的西瓜皮汁，边加边用面膜棒进行搅拌，直到面膜完全变成糊状后，则可停止加西瓜皮汁，将面膜均匀的涂抹到脸上即可。

3、西瓜皮敷脸后要洗脸

涂抹式西瓜皮敷完脸后要洗脸，这是毫无疑问的了，但是单纯用西瓜皮薄片敷脸的话，事后也要洗脸。西瓜本身就味甘，含有糖分，如果敷完后不洗脸的话，脸上就会变得黏黏的，不仅不利于后续的护肤，同时还有可能堵塞毛孔，导致毛孔变大变粗，这样一来就适得其反了。

敷完西瓜皮后，只需要用清水，简单的冲洗一下脸部，当皮肤上没有西瓜汁的成分时即可。

4、西瓜皮敷脸后要护肤

西瓜皮敷脸，虽然有着很多的美容作用，但是切记不能敷完就直接完事了。

西瓜皮中蕴含着许多营养成分，但除此之外，大多数的瓜果都是不含有保湿成分的，因此为皮肤提供了水分和营养后，这些水分和营养用不了多久又会流失，所以我们必须在用完西瓜皮敷脸后，接着用水乳霜等其它护肤品，这样才能帮助皮肤得到最多的营养。

2、西瓜皮的制作方法

(1)肉烧西瓜皮

主料：西瓜几块，五花肉若干，姜两片，酱油、盐、味精、油各少许。

做法：先把瓜瓤控掉，再把瓜的绿色硬表皮刮去，洗净，切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块；锅里油烧热，下姜片，姜片开始皱缩时下肉块，快炒几下后依次加入酱油、水；烧开后撇去浮沫，转小火盖上锅盖焖，中间须开盖翻动几次，待肉烧熟后放入西瓜皮，等瓜皮变软后调味出锅。

(2)西瓜皮炒青椒

主料：西瓜皮400克，青椒200克，盐、味精、油、辣椒各少许。

做法：将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。然后炒锅上油，将青椒先煸炒一下，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加适量调料，起锅盛盘。

(3)绿豆西瓜皮汤

原料：绿豆100克，西瓜皮500克。

做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次。

西瓜皮可以洗脸啊 马上又要到吃西瓜的季节了，西瓜的肉除了很好吃以外，西瓜皮也有不小的功效呢。下面我就介绍几种西瓜皮的用处： 除衣服上的油渍：衣服上沾了油渍时，可用西瓜皮在油渍处蹭几下，稍等片刻后，用手轻轻揉搓一遍，如此反复2—3次，再用清水洗净，就可除去油渍。这个方法除对动物油外，对机械油、汗渍的的洗涤效果都很理想，而且除油渍油渍后不留任何痕迹。 使皮肤滋润光滑：用西瓜压出的汁液，洗擦粗糙的手，每天1次，10天后会使手上的皮肤变得光滑柔软。 防中暑：用西瓜皮加水煎汤，分2次服用，能有效地防治中暑。 治咽干喉痛：用西瓜皮加水2碗煎成1碗，当茶饮，可治咽干喉痛。 治口腔炎：将晒干的西瓜皮炒焦，加冰片少许同研末，涂于口腔患处，可治口腔炎。 治口唇内溃疡：将西瓜皮的翠衣烘干，研成末，涂于患处可治口唇溃疡。 治慢性肾炎：将西瓜皮切成碎片，用水煮，煎成西瓜膏用开水化服，日服2次，每次2匙，可治疗慢性肾炎。 治烧烫伤：轻度的烧伤、烫伤，可用晒干的西瓜皮研成末，用菜油或麻油拌和，涂于伤处。

‍‍‍‍‍‍西瓜水分多，可以有效补充人体所需的水分，很显然，进水量增加，排尿次数自然会增多。排尿次数增多，人体内的积累的毒素都会随之排出去，身体内部的环境也会更干净，各项代谢机能会更正常。所以经常吃西瓜非常有利于排毒利尿的。盛夏时节，湿热交加，人体皮肤毛窍郁塞容易长痱子。此时取去掉青皮的新鲜西瓜皮，洗净后捣成汁涂抹在长痱子皮肤处，5-6分钟后用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓皮肤10分钟，再用水冲净，每天1次可以有效清凉止痒、祛除痱子。准备一些新鲜西瓜皮，切碎并捣烂，再用榨汁机打成汁，去渣取汁放在冰箱里冷藏，洁面后当爽肤水用。可以让皮肤清爽舒适，并补充肌肤的水分，还可以缩小毛孔哦！洗脸后，使用新鲜的西瓜皮，去掉青皮洗净后轻轻在脸上擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次，可以有效祛除痘印、淡化色斑，达到美白肌肤的效果。‍‍‍‍‍‍