用什么方法能快速去除眼袋

眼袋是非常常见的皮肤问题，很多人都会因为不注意眼部皮肤的保养而导致出现眼袋的情况，但是眼部出现眼袋后往往容易给人苍老、精神不振等感觉，所以很多人都希望能够消除眼袋。那么怎样快速消除眼袋？消除眼袋的方法有哪些？怎样才能消除眼袋？

1、冷热交替敷

冷敷除了镇痛，还能消炎消肿，而热敷能够促进血液循环，放松肌肉。

每晚睡觉前，先用冰敷，舒缓眼部压力，然后再采用热敷：在眼睛周围由内而外轻轻按摩10分钟，促进血液循环，然后再把热毛巾拧干放在眼袋上；或是在洗澡后轻闭双眼，用莲蓬头对着眼睛冲几分钟，也可以达到同样的效果。

2、敷果蔬片

土豆中含有儿茶酚，是一种具有美白祛斑效果的重要成分。选择质量上乘的土豆去皮后切成半圆形，放在眼袋部位，保持20分钟，长期坚持可以减小眼袋。敷无花果或黄瓜片也可以收到减轻眼袋的功效。

3、瑜伽

(1)摇摆式

四个分解动作分别对应图中四个姿势：躺在地板上，两腿向前伸直，两腿屈膝；两臂抱腿，十指相交；抬头，身体前后摇摆5次；第5次完成时，做出蹲着的姿势。这就是一套完整动作，重复5~10次。

摇摆式有利于放松胃部和腹部区域，有助于消除腹中气体，消除眼部水肿。

(2)蹬自行车

蹬自行车式的3个分解动作如下：躺在地板上，两手放于两侧，手心朝下；屈膝，抬高两腿，两腿交替向前蹬20次，然后再向后蹬20次；双腿伸直平放在地面上，手心向上，微闭双眼，放松。

蹬自行车式可以按摩腹部内脏器官，消水肿、去眼袋。

(3)海虾式

海虾式分解动作如下：站姿，右脚向前方跨出一大步，脚尖向前，手臂于背后合掌；吸气，上身慢慢后仰，手臂在体后往上抬，停留几次呼吸。吸气，上身缓慢回正，呼气时身体前弯，尽量贴近腿部，手臂在身后抬高，停留几次呼吸；还原，换左脚在前再做一次。

海虾式可以预防眼皮下垂，缓解眼睛周围的浮肿松弛。

4、按摩

双手食指、中指、无名指和小指指腹并列于前额中部，呈拱形，按压10秒钟，缓慢移动。如此直到双手移至两侧太阳穴处，再将四指指腹横置于两侧眉上，按压10秒钟。有助于促进眼部血液循环，改善眼部水肿。

5、预防

眼袋最好还是预防为主。平时眼部上妆、卸妆注意动作轻柔，不要随便擦眼睛、眯眼睛，不盲目减肥和节食，每天多喝水，早晚图眼霜，避免长时间用眼疲劳都有助于预防眼袋的出现。

6、眼袋形成的原因

眼袋形成的原因

1)、是随着年龄增加，皮肤，皮下组织，肌肉及其相关结构发生退行性变化使皮肤变薄，弹性降低，松弛而眶膈后脂肪并不随之缩小反而增大，并向松弛的眶膈皮肤突出即呈现眼袋变化。

2)、先天性遗传因素所致眼轮匝肌肥厚，皮肤外呈现轮状突起，特别在微笑时常见。

3)、外伤性因素致眼轮匝肌与眶膈损伤，肥大眶脂即随薄弱的皮肤皮下突出。此外，因劳累、睡眠欠佳、夜生活过度及全身性或慢性疾病易诱致或加速眼袋出现，甚至于眶周呈现黑眼圈等。

眼袋常见于40岁以上的中老年人，而有的成年人在25至30岁之间就会生出眼袋，这多半是脂肪堆积的结果。

　　深深的眼袋总给人一种没有精神，没有睡好的感觉，严重的影响着美观，下面是我为大家收集整理的快速去除眼袋的7个妙招，欢迎大家阅读。

　　快速去除眼袋的7个妙招

　去眼袋妙招1：茶敷

　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　去眼袋妙招2：睡前按摩

　睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。

　去眼袋妙招3：水果敷眼

　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

　去眼袋妙招4：冰敷

　一早醒来眼睛浮肿，可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上，使用后有明显效果。

　去眼袋妙招5：黄春菊去眼袋液

　黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你准备要加班工作，可提前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋(可以在冰箱内保存几天)。

　材料：10克干黄春菊花，煮沸的纯净水、矿泉水

　制作 方法 ：

　1将黄春菊花放入大杯中，倒满热水;

　2放置冷却，然后过滤至洗净的瓶中并放入冰箱制冷。

　使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，再挤干水分。然后贴在眼睛上15～20分钟。可以用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用。

　去眼袋妙招6：枸杞茶

　熬夜工作后可泡杯枸杞茶，枸杞有安神养眼的功效。

　材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

　制作方法：直接将洗净的枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　Tips：

　1如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

　2冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

　3红枣可先剪开去核，然后再进行冲泡。

　去眼袋妙招7：盐水

　盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走，去水肿。

　制作方法：在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

按摩什么穴位能去眼袋

　1、太阳穴

　当你对着镜子的时候发现你已经有眼袋了,一定要重视!特别是过了25岁的女性,因为眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题,此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。

　按摩方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

　2、鱼腰穴

　当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快消除水肿。

　按摩方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止。

　3、承泣穴

　电脑、光线的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤,促进黑色素分子之间的相互撞击,并迅速代谢出体外。

　按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼睑,因为在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,按摩此处30次。

　4、瞳子穴

　干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲劳状态让眼尾细纹不断出现。此时需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。

　按摩方法:瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次,就可以有效预防细纹生成。

　5、晴明穴

　如果你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,按摩晴明穴可以帮助你。

　按摩方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。

护理眼部去眼袋的小妙招

　冰敷法：

　用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

　土豆去黑眼圈法：

　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

　茶包法：

　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。

　丝瓜活肤去眼纹：

　取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于眼周部，有抗过敏、防皱的效果。

　马蹄、莲藕渣敷眼：

　洗净马蹄和莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎放入榨汗机，再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。榨出来的水可以饮用，双管齐下，临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄分别含有大量粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

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6 去除眼袋的秘方

7 最有效去眼袋的方法有哪些

1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有好处。

5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

6、将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。

同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈。

再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

7、平常可以做做眼保健操，缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来，接着闭目养神，冥想3分钟。

扩展资料：

给大家推荐几个日常生活中去眼袋的方法：

1、保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

2、经常按摩眼睑，促进血液循环。

3、在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

4、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

5、牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

参考资料：

新华网-怎样去除眼袋好 食疗也能助你去眼袋

教你去眼袋的几种方法

　教你去眼袋的几种方法，眼袋对于女性朋友来说是特别困扰的，，眼袋的形成的原因特别多，很多人会向办法去眼袋，那么今天就给大家介绍一下教你去眼袋的几种方法，我们一起来看看吧。

教你去眼袋的`几种方法1

　 一、起床后按摩

　起床后是消除眼袋和黑眼圈最好的时间，洁面后，双手用适度的力度按顺时针方向按摩眼部周围肌肤，时间在5分钟左右就可以了，这样可以促进眼部周围肌肤的血液循环，对消除眼袋很有效果。

　 二、睡觉前涂抹维生素E胶囊

　涂抹维生素E胶囊对于治疗严重的眼袋问题是非常有效果的，睡前将维生素E粉末均匀涂抹在眼部周围肌肤，加之适合的力度按摩。

　 三、鸡蛋按摩

　早上眼袋是非常明显的，可以利用在洗脸的时候煮个鸡蛋，然后用毛巾包住，在眼部周围打圈按摩，这样可以促进眼部肌肤周围血液循环，有效消除眼袋和黑眼圈。

　 四、茶叶敷眼

　相信很多人都不知道茶叶有消除眼袋的功效，用喝完的茶叶，用纱布包住，像鸡蛋按摩一样在眼部周围肌肤。

　 五、自制小黄瓜眼膜

　黄瓜是美容护肤的圣品这个大家都知道，把黄瓜洗干净切片，然后敷在眼部，可以镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过要记住，敷完黄瓜后不要去阳光猛烈的地方，记得要防晒，否则眼袋会出现雀斑。

　 六、温水敷眼

　将干净的毛巾浸在温水中，不要拧干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分钟后取下来再将干净的毛巾浸在温水中，反复2-3次。

教你去眼袋的几种方法2

　 1、黄瓜去眼袋

　首先将黄瓜捣成泥后和牛奶一起使用，然后用凉快干净的纱布把混合物放入冰箱，大约半小时后取出来，接着直接敷在双眼上取下，就可以充分改善眼袋，很适合熬夜后第二天使用，消肿补水、

　 2、热盐水敷眼

　首先在热水中放一勺盐，充分搅拌后，然后把两片化妆棉充分蘸湿，趁热敷在眼袋上，凉了之后在放热水里浸泡一次，反复几次，眼袋就会改善很多，只要坚持使用，眼袋就会消失、注意在敷眼中注意不要把盐水流入眼睛中，以免刺激眼睛、

　 3、维生素e去眼袋

　准备ve胶囊一粒，然后将少量牛奶放冰箱冷藏20分钟后使用。将ve刺破，用棉签将ve涂抹在眼周，然后把化妆棉用冷藏好的牛奶蘸湿，敷在眼睛上，15分钟左右，清水洗净即可。这样不仅可以改善眼袋，还能预防细纹的产生。4、菊花茶眼膜，平时爱喝菊花茶的朋友，喝剩下的菊花茶可不要扔，首先用热水再泡一遍， 然后用化妆棉浸湿贴在眼周上，就可以补水缓解眼袋。当然也有朋友直接把菊花茶贴在眼袋上，效果也很好。

第一，眼部按摩。每天早晚按摩眼周可以促进血液循环，从而改善眼袋的情况。也可以直接做眼保健操。眼部年轻化

第二，鸡蛋热敷。煮鸡蛋后轻轻按摩眼周，这种方法对水肿型眼袋有很好的缓解作用。

第三，蔬菜片外敷。用新鲜的冬瓜片、土豆片及黄瓜片敷眼睛，闭眼休息十分钟后把蔬菜片取下，眼周清洗干净即可。

第四，使用眼部产品。眼膜贴、眼霜等都比较常用，涂抹的同时配合按摩效果更好。

眼袋由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，而且随着年龄的增长愈加明显。一般来讲，成年人在25～30岁之间就会产生眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。

如果您对眼袋方面有问题，可以咨询美诗沁医美。美诗沁医美经过多年的发展，技术越来越成熟，针对的眼部问题包括眼袋，泪沟，黑眼圈，眼部松弛，皱纹等，通过精细手术得到了许多美容爱好者的支持。去眼袋可以不开刀去眼袋，随做随走，不影响工作生活。眼部年轻化可以根据个人眼部情况，一对一私人订制，综合美眼。

对于现在的人们来说，熬夜已经成为了一种生活常态，许多人晚上的时候都经常会熬夜，而这样的做法所带来的后果就是可能会造成眼袋，而许多人又不清楚怎样才能有效去除眼袋，那么祛眼袋的方法有哪些？怎么做能有效地去除眼袋呢？

1、怎么做能去眼袋

一、眶隔脂肪释放法祛眼袋

眶隔脂肪释放法祛眼袋，是在眼袋手术祛除眶隔脂肪的时候，不把脂肪切除取走，而只是把内侧中间的眶隔脂肪团加以游离，转移到泪沟的位置加以缝合固定。这样，原本术后可能出现凹陷的“泪沟”就会变得相对平坦，外形上更加自然协调，不会出现局部的阴影。

适应人群皱纹型眼袋症状;松弛型眼袋症状;泪沟明显的眼袋;年龄较大或者凹陷明显的眼袋症状。

手术方法

1、局部麻醉在临近睫毛处切开。

2、调整重置下眼袋内脂肪形态，均匀排布填充凹陷，并去除下眼皮多余皮肤组织。

3、向上提拉下眼皮皮肤与肌肉并缝合。

手术优势创伤小，手术安全，去除眼袋、泪沟一举两得，黑眼圈减淡，眼部衰老速度减慢;不取出脂肪，不会出现因为脂肪取出过多而形成凹陷的现象，同时加强眶隔，收紧松弛的眼睑。

二、内路法无痕祛眼袋

内路法无痕祛眼袋是以结膜切口法打开眶隔，取出过多的眶隔脂肪，无需缝合，结膜创口可以自行愈合。如果脂肪和皮肤结合在一起，只需将下眼睫毛底下的皮肤切口，然后祛除松弛皮肤和下眼睑下的脂肪便可以获得很好的手术效果。

适应人群遗传因素，年纪很小就有眼袋;眶隔脂肪发育过度;单纯下睑轻中度膨隆;脂肪型眼袋。

手术方法

1、局部麻醉在下眼皮里面切1-2毫米程度。

2、切除部分不需要的脂肪将剩余脂肪铺平，使其富有弹力。

3、压迫下眼皮皮肤片刻，由于是黏膜组织，无需缝合。

治疗优势在眼皮里面切口，外面没有伤口;恢复时间快，1-2天;创伤小，肿胀轻，去除膨隆脂肪，不填充泪沟。

三、外路微创祛眼袋

外路微创祛眼袋，是在睑缘下方做精细切口，分离皮肤与眼轮匝肌，打开眶隔、祛除过多的眼轮脂肪、收紧眶隔、修整松弛的眼轮匝肌，祛除过多的皮肤，从而达到即祛除眼袋又收缩皮肤的效果。

适应人群下眼睑产生皱纹;下眼睑皮肤松弛;眼轮匝肌松弛造成眶隔脂肪重力下垂。

手术方法

①在睫毛下面1~2毫米处做切口，切口沿下眼睑睫毛下缘至外眦沟。

②在皮肤与眼轮匝肌之间分离后，打开眶隔，祛除下眼睑处多余脂肪。

③祛除多余松弛皮肤，拉紧下睑皮肤，祛除下睑皮肤皱纹。

④精细缝合，由于切口细小且位置隐蔽，愈合后无痕迹。

治疗优势手术时间短，疤痕隐蔽;彻底有效，消袋除皱，一步到位，不反弹，恢复快，同五做，最快周一即可上班。

专家提醒：年轻人祛眼袋，一定要及早进行，因为越是年轻皮肤的弹性越好、恢复的速度也快。而随着年龄的增长，下眼皮附近的脂肪就会堆积，皮肤也会变松，做手术时，非常容易留下疤痕。

2、如何按摩去除眼袋

1、棉花棒按摩法

沾直接将按摩端头放进去黑眼圈眼霜中，拿出来上面沾附的份量正好就是一眼所需份量。接着去除眼袋：滑利用按摩棒前端紧贴眼下肌肤，由眼头滑动到眼尾，分别按摩眼周上下。

然后去除眼袋：滚垂直拿着眼周按摩棒，让圆端头沿眼下滚动，促进眼周循环。最后消除眼袋黑眼圈：压利用圆端头轻压眼周穴道，可以活络眼周血液循环，减轻眼压。

2、轻拍打按压法

眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。

3、点按睛明穴

被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，双手拇指轻轻点按睛明穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。治疗目赤肿痛、黑眼圈、眼袋、迎风流泪、目内眦痒痛、眼花、近视、散光等。

4、眉骨平移按摩法

我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

5、内眼角拍打法

擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速的拍打内眼角处，反复拍打20次即可。那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环。