外阴长痘痘怎么治疗如何护理

　　女性的阴部是女性身体最为私密和脆弱的地带。女性发现外阴长痘痘是怎么回事怎么治疗外阴长痘痘下面就是我给大家整理的外阴长痘痘治疗方法，希望对你有用!

　　外阴长痘痘治疗方法

　1、正确清洗外阴

　有的女性总认为阴道越洗越干净，平日里非常讲究外阴卫生，在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗阴道等习惯，殊不知，有时女性外阴疾病的产生就在于日常不当的清洗。正确的清洗方法如下：

　(1)、外阴清洗次数

　每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。

　(2)、外阴清洗方法

　洗澡时选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。

　(3)、外阴清洗用品

　日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的碱性，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机。

　2、要注意与外阴接触的用品

　日常生活中与女性外阴直接接触的用品主要是内裤和卫生巾，不正确使用它们的话，对外阴的影响也是很大的，因此要注意。以下为正确使用内裤和卫生巾的方法：

　(1)、内裤

　女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。

　(2)、卫生巾

　避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。

外阴长痘痘的原因

　1、皮脂腺异位症

　多在青春期后发生，女性主要在大小阴唇和会阴。约小米粒大小，淡**或淡白色，大多数病人不痛不痒，少数女性病人因白带刺激，会有轻微瘙痒。

　2、外阴炎

　女性患上外阴炎也是导致外阴长痘原因之一，外阴炎是由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，可独立存在，更多时与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发，或为某些外阴疾病病变过程中的表现之一。临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡。

　3、前庭腺囊肿

　外阴长小疙瘩有可能是前庭腺囊肿，前庭大腺的出口位于小阴唇内侧，细菌容易入侵，引起炎症。

　一般细菌先侵犯前庭大腺管道的上皮，使粘膜发生肿胀，或因管口组织破环后发生子宫粘连，而引起管口闭塞，分泌物不能排出，而形成前庭大腺肿囊肿。常为单侧性，大小不等。

　4、尖锐湿疣

　损害初起为细小淡红色丘疹，以后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起。红色或污灰色。根部常有蒂，且易发生糜烂渗液，触之易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积，致有恶臭，且可因搔抓而引起继发感染。

　本病常无自觉症状，部分病人可出现异物感、痛、痒感或性交痛。直肠内尖锐湿疣可发生疼痛、便血、里急后重感。

日常如何护理阴道

　1、手洗内衣裤

　洗衣机方便快捷，但是"霉菌军团"往往就藏匿其中。调查研究显示，几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多。

　2、不过度清洁

　过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患，尤其是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌有机可趁。

　3、不滥用抗生素

　滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。

　4、注意公共场所卫生

　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　5、不依赖避孕药

　部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌"死而复生"，进一步侵袭阴道组织。

　6、不忽视性伴侣

　女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道较为干燥，没有霉菌喜爱的酸性环境，因此当霉菌寄生于男性生殖道时并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，造成交叉感染。因此要提醒伴侣注意私处的卫生，有问题及时治疗。

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一般长痘主要是由于体内的因素造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水。

去除痘痘的方法：

服用西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。

保养的注意事项：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。

私处长类似青春痘的小疥是很正常的事，因为那里被浓密的体毛遮盖，加上天气干燥或自己体内排毒不畅，容易红肿发炎，油性皮肤的女性更容易发生这类意外。另外现在十分风靡辛辣食品，有很多女性本身体质并不合适吃过多的发性食物，很容易造成自身的排毒紊乱，现在秋冬干燥时节多吃水果蔬菜才是最重要的。

自我护理处方：如果出现小的红肿发炎，不要惊慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症恶化，促使毒液进早排除。不要轻易去私人诊所检查，如果不放心一定要去正规的大医院就诊。

要是女性的私处长出这样的疙瘩，很多时候因为私处没有保持空气流动，所以一定要注意做好两性的保健工作。

最近几天不知道怎么回事，我总感觉下面有点痒痒的感觉，洗澡的时候用手摸了一下，发现外阴位置竟然有很多细小的包，就像长痘一样，很不舒服很难受，越摸还越痒，我该怎么办？私密处长痘痘是什么原因？私处为什么会长痘？下面我们一起来看看。

1、私处长痘怎么回事

人类是动物的一种，所以全身上下都有皮毛，除了胸毛是男性的专利外（这也只限于某些族群的男士而已）男女都拥有头发及私密处体毛两处最浓密，毛根最粗，之所以限定这两处长的特别多，尤其是私密处，专家也说不出所以然来。

毛根粗，毛囊孔就跟着粗，所以外界细菌脏物就容易侵入感染毛囊孔及毛囊腺体，再加上毛发会互相产生静电，浮尘物质容易黏在毛根上，更增加了另一种感染的源头，所以常不喜洗头的人，头皮才会常常有小病发生，而现代年轻小女生，留海常垂到眼际，额头常期被包覆的结果就是额头痘痘丛生，就是这个道理。

人体的皮肤不是干净的像一张白纸，而是寄居着无数种的细菌群，但它们大多数都是良菌，只有少部份是病原菌，只不过它们平时是温良状态。

在阴毛生长的私密处，当然也是各种细菌杂居在一起，可是1979年的一项研究更发现女性私密处阴毛处却有比它处拥有更高数量的葡萄球菌，同时由于太接近肛门出口，所以此处还有为数不少的大肠杆菌时常侵入。这两大恶势力一结合，就造成了始终爱干净的女性私密处无缘无故会生痘痘的主因。

与头发的长相来比，阴毛算是很细嫩的，而且它不像毛发那样能蔓延成长，毛根底部皮肤也没有像头皮那麽硬朗，所以照道理并无修整的必要，可是由于职场的关系或爱漂亮的缘故，很多女性往往会将此处剃的干干净净，但因处理不当或刮伤，激惹了穴居的病原菌，毛囊炎就产生了。

诊间常有人问这种动作到底好不好？虽然文献有写，美国人老老少少约17-23%会剃毛，不过我仍持反对票，原因是阴毛的存在一定有它的理由，只是目前的专家都还说不出它的真正原因，何况常常剃掉它，发根会变的很粗不柔软不舒服。若真的要修剪，用剪刀剪短就可。

外阴脂肪组织厚，皮脂腺也多，所以单用清水清洗是不够的，但是很奇怪现代的女性对此处很喜欢采用一国两制，也就是身体用沐浴乳肥皂，但私密处不是专程去购买所谓的专用品，不然就只是用清水而已，你想想看，皮脂腺的分泌物不是会越积越多，不会回头阻塞毛囊孔吗？

泡澡池或游泳池的品质也是祸首之一，台湾的泡汤文化与日本大不同，大众池都是和衣下池，不是如日本需裸汤，池水是滚动的，且定期检查，所以本地女子要学习日本的方式且自我要求，得病的机率就少了。

至於宽松的衣裤、棉质的要求，我都认为没牵扯，因像中东的女士们一直都是穿得很宽松，她们生病的机会还是有的。好在私密处毛囊炎的症状都在表层很轻微，而且被发现的早，所以吃个药就可解决，最怕的就是不理它或带病的老人家延误就诊，一旦细菌直入毛囊深部化脓就麻烦了。

2、女人如何护理女性私处

1、日常女性私处护理

(1)、练习收缩盆底肌

这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。

(2)、坚持每年检查

每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

(3)、穿全棉内裤

全棉内裤是最适合女性私处的衣物。闵金教授还建议，当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。

(4)、向女性私处冲洗说不

女性私处有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗女性私处会加大女性私处感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

(5)、常喝酸奶

常喝含活性菌的酸奶，能帮助女性私处有益菌的繁殖，进而能够预防女性私处酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致女性私处酵母菌感染。

(6)、学会清洗

女性女性私处附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持女性私处干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。

(7)、骑行时要小心

如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。

(8)、同房时记得戴套

戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使女性私处PH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防女性私处酵母菌感染、尿路感染和细菌性女性私处炎等。

2、经期外阴护理

在经期的时候，一定要做好清洁卫生，卫生巾和内裤必须要勤换，洗外女性私处的盆要使用专用盆，并且不可与自己的脸盆或者是洗脚盆混用，另外，大便后要从前往后擦，而不是从后往前擦，以免把脏东西带到女性私处里面，引起了炎症。

3、孕期外阴的护理

怀孕的时候白带会有所增多，很容易感染病菌，每天的时候需要用温水清洗，洗的次数不限，孕妇可通过淋浴的方式清洗外女性私处，在淋浴的时候不用每天用沐浴液或者是肥皂，用清水就可以了，另外，孕妇要特别注意便前便后的清洁卫生，注意在清洗前必须把手洗干净，以免引起感染。

4、哺乳期外阴的护理

有句话说的好，孕妇在产后把月子做好了就会避免以及治疗很多疾病，但是一旦做不好，就会落下病根，一辈子的健康就在这时给悔了，尤其是外女性私处的护理，在月子里产妇女性私处的分泌物是比较多的，因此，在每天的时候可以用温开水和高锰酸钾溶液清洗外女性私处。会阴垫要勤换并且要保持干燥和清洁。

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

 随着科技的发展以及社会的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，同时在日常生活当中，人们也会利用一些空余时间进行体育锻炼来增强自己的体魄，而对于有些女生来说，如果发现自己的下面也长青春痘，那么一定要及时上医院去接受治疗。

  对于女性朋友们来说，如果脸上长痘痘是他们最难以接受的事情，因为女性朋友对自己的相貌是比较看重的，但是往往我们脸上长痘痘的话是比较容易消除的，可是对于另一部分女性朋友来说，如果在私密的部位也长痘痘，那么很有可能就是我们出现了妇科疾病，往往在这个时候，女性朋友就一定要及时的去医院接受检查。

  首先女性朋友们一定要知道，如果女性朋友的大腿根部或者是屁股的部位长出痘痘的话，他们如果能够自行痊愈，那么我们就不需要担心，而倘若这些都都不能够自行痊愈，那么我们一定要去医院接受检查，看看是不是会出现一些妇科炎症，而倘若真的是一些妇科炎症的话，那么女性朋友就一定要听从医生的安排及时治疗，这样对于自己的身体健康也会有一定的好处。

  同时如果在日常生活当中发现身体下面的痘痘正在疯狂的长大，甚至还出现了感染的现象，那么这就是一定是妇科炎症给我们的信号，在日常生活当中，女性朋友很有可能是由于尿道炎或其他一些炎症导致自己的下面以及私密部位长一些痘痘，而往往在这个时候就一定要去医院及时排查，这样才会对女性朋友的身体健康有一定的帮助。

  因此在日常生活当中，如果女性朋友的身体出现任何不适，那么就不要掉以轻心，一定要及时的去医院检查。