怎么样洗掉脸部毛囊里的小白粒?

脸上起粉刺可以通过科学的护理、饮食调整和适度用药来改善。

这类小疙瘩多与日常护理不当、过食辛辣油腻引起，有的朋友长期熬夜也可导致粉刺的形成。可以从以下几个方面入手：

一、不过度护理皮肤，尽量选择一些微配方类型的护理品减轻皮肤负担。

二、少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，可增强身体的排毒能力，同时可预防便秘。

三、针对局部，如果炎症较明显，可以外用些消炎药膏，如红霉素。

四、避免熬夜，保护免疫力。

毛孔里面一粒一粒的东西是油脂粒，是你的脸部由于缺少水分，造成水油不平衡，油脂粒都堆积在毛孔内，进而引起毛孔粗大。

个人建议，可以使用补水面膜（一定要是补水的面膜），2-3天敷一张，一定不能天天敷，这样可以很有效的解决你的面部问题。

希望我的回答对你有所帮助。

这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高)然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢．什么牌子都行，只要含有维生素A就可．去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的．角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔．

仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

要用油来滋润 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的其他的什么dove啦一类的,只能夏天用冬天没什么用 ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种

或者就是用精油啦例如可以这样配制: 配方：

①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml

②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml

还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:

①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml

②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml

2洗澡的时候要做好除角质的工作 就是把角质搓洗下来 我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用

3内部条理, 吃蛋白质和va 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹 va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve

由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

由门诊患者的反应看来，高浓度如35％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。

日常生活保养之道

医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。

脂肪粒最好使用干净的粉刺针用酒精消毒，慢慢的小心的把里面的白色的浓粒挑出来，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，避免留印。过几天结疤掉了就好了。

脸上毛孔里全是油脂粒怎么消除

　脸上毛孔里全是油脂粒怎么消除，化妆是女人每天都要做的事情，化妆后没有很好地保护皮肤，脸上就会出现大块的油脂颗，影响我们的美观。脸上毛孔里全是油脂粒怎么消除，我自有妙计。

脸上毛孔里全是油脂粒怎么消除1

　 脸上毛孔里全是油脂粒怎么消除

　脸上毛孔的油脂类多数是脂肪代谢紊乱引起的，或者是皮肤本身油脂缺乏，容易发生在眼周的位置的，皮肤薄循环不通畅油脂堆积容易形成油脂粒，深度清洁肌肤，多吃新鲜水果蔬菜，多喝温水，使用适合自己肤质的护肤品，比较大的脂肪粒，可以使用无菌针头将脂肪粒剔除的，去当地正规医院皮肤科就医，由专业的医护人员操作，脂肪粒剔除后，用棉签蘸碘伏擦拭消毒，保持局部清洁卫生，不要碰水，防止感染炎症。

　 如何清除“油脂粒”

　 1、应该如何清洁闭口？有的人会用暗疮针刮，但这样是否会越来越严重？

　闭口的源泉是皮脂分泌旺盛，所以控油是必须的。建议使用含有PCA锌、西葫芦籽、黑芝麻、石竹素、锯叶棕果等控油成分的产品来改善“大油田”的状况，减少皮脂产生，接着再使用蕴含像“去甲二氢愈创木酸”的产品来纠正毛囊导管过度角化的现象，从源头铲掉“闭口的温床”。 使用暗疮针会挤破皮肤组织，留下难以消退的印记，所以我不建议为了几颗闭口而让皮肤受损，呈现“点状色素”的现象；坚持使用有助於改善粉刺的精华，也有助於粉刺的自然代谢。

　 2、在容易长闭口的区域是否应该用含有水杨酸的产品来清洁？或者注意使用比较清爽的啫喱型护肤品？

　可以使用酸性成分去溶解闭口粉刺，譬如水杨酸、杏仁酸、鱼子酱莱姆酸类产品，但不建议大面积且长期使用，一般使用1个月停1个月，否则容易会有削弱角质层板的问题，让肌肤愈来愈敏感。

　 3、在饮食和生活作息方面有什么需要注意的吗？

　早睡早起，对身体皮肤都好，但还达不到不长粉刺的标准，饮食习惯和使用护肤品都得跟上，才能大大减少闭口粉刺的发生。 目前流行病学已经证实，长期吃高升糖食物会导致胰岛素的血浆浓度及胰岛素样 生长因子-1（IGF-1）的基础血浆浓度升高，进而刺激雄性荷尔蒙大量分泌致使皮脂大量分泌，所以，尽量不碰甜食也是控制粉刺的重要方法！

脸上毛孔里全是油脂粒怎么消除2

　 油脂粒去除的小窍门1

　第一、化妆后一定要彻底的清洁皮肤，不要把化妆品的成分留在皮肤上，尤其是眼周。

　第二、要使用清洁，低油性皮肤护理产品，在选择护理产品时要根据自己的肤质来选择，尽量使用天然植物成分代替矿物质成分。

　第三、定期去死皮，可以使用柔软的去死皮产品及时清除老化角质，使新陈代谢恢复正常，有利于新细胞的生长。第四，针挑法，拿一个细细的用酒精消毒过的针，然后再慢慢把脂肪粒挑破，用针把里面白色的`东西挤出来，记住千万不可以用手挤，及时对伤口消毒，防止感染，用舒缓的爽肤水敷一敷挤压过的地方。

　 油脂粒去除的小窍门2

　 1、刺破

　首先你要知道对于一些特别大的油脂粒，对于一些超过小米大的油脂粒，我们就需要先用祛痘针将其刺破，然后用另一头将其彻底挤掉，之后再拍上带有收敛功效的爽肤水，肌肤也会慢慢恢复光滑。

　 2、鸡蛋膜

　还有就是用鸡蛋壳内膜使用的时候先将鸡蛋敲破，倒出里面的蛋黄和蛋清，然后用手指轻轻把贴着鸡蛋壳的。膜撕下来，贴在油脂粒比较多的部位，保持大约20分钟，然后把脸部洗净即可。

　 3、柠檬加蜂蜜

　还有就是用蜂蜜+柠檬提前用蜂蜜将柠檬片浸泡一晚上，然后倒出汁液，用其反复擦拭面部，就能逐渐去除已经长出的油脂粒，而且还能有效预防油脂粒的再生。

　 4、醋和小苏打

　然后就是用醋加小苏用白醋和小苏打的混合液来洗脸，使用时先倒半碗白醋，然后加入一勺小苏打粉，搅拌均匀后用棉签或是化妆棉蘸取混合液仔细擦洗脸部。

　 5、勤洗脸

　最重要的一点增加每天洗脸的次数。如果肌肤比较容易出油，那只靠早晚洗脸是很难去除油脂的。我们需要增加白天洗脸的次数，尤其是接近中午和午睡后，一定要及时洗脸，这样才能及时去除脸部的油腻。

　 6、控油面膜

　最后一要注意的就是使用控油的面膜。可以每周坚持使用两次这样的面膜，来抑制肌肤出油，从而达到预防面部出现油脂粒的目的。

脸上毛孔里全是油脂粒怎么消除3

　 眼角长了油脂粒怎么去除

　眼部油脂粒形成的因素主要有两种，一种是由于皮肤上的微小创口自动愈合而产生的，另一种就是由于使用过于油腻的。

　此时需要把不适合的眼霜换掉。因为用下去，眼部周围不但会长脂肪粒子，皮肤还更容易出现松弛、黯淡。

　 解决的方法：

　1、换用“水质”眼霜及做好日常外

　2、每天或隔天敷水分渗透或一些的面膜。

　皮肤的新陈代谢改善后，无需多日脂肪粒自会脱落，眼部肌肤也会更加水润，吸收力更好。

　 怎样去除油脂粒：

　眼周的油脂粒最好待其自然恢复，不要自行去除。如果特别需要处理，建议到专业的美容院让专业美容师进行专业护理。

　步入中年，眼部肌肤失去弹性，易松弛，出现中度鱼尾纹及细小的网状纹路，眼袋明显，亦有黑眼圈，要知道这个是自然老化的现象。这是由于眼部周围肌肤的弹力和胶原蛋白缺乏，以及环境等因素问题造成。这个时候必须配合更多除皱的眼霜，甚至是眼部精华。建议使用白大夫丝素抗衰眼霜，它能疏通脉络膜、促进眼部血液循环，舒缓眼部疲劳细胞。还能促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，可以改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等恼人状况，适合有袪皱需求的女性使用。

　 一分钟除皱按摩：

　1、先在眼周涂上眼霜

　2、将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。

　3、双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。

　 一分钟消除眼角皱纹按摩

　1、食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。

　2、当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。

　3、重复做6遍。

现在除掉身上的汗毛有很多种办法,比较用拔,刮或者用脱毛膏还有很多里用的永久除毛的那些办法,如果想少花钱又速度快,又不疼,就用脱毛膏但是用之前最好先抹一点点,过一会看过不过敏再用有的人用脱毛膏过敏这样保险点不过也分脱哪里的毛,像胳膊和腿什么的用脱毛膏还可以,修眉毛还是用刮的比较好一是干净,二是用脱毛膏,怕进眼睛里,三是用拔的话,时间久了,眼皮会松这样就不好看了简单的就是这些,但是有一点要清楚,汗毛的越弄越重,尤其是刚弄完的第二天,睡一觉起来后,你会发现,脱过汗毛的地方像张了胡子碴一样,HOHO:) 方法一：漂白 选择一款专门的汗毛漂白剂， 用棉签沾取，均匀地涂抹在汗毛上，等待片刻后洗去。 漂白剂的涂抹一定要均匀，否则漂出来如果是黑一块白一块的话，那可是欲盖弥彰了。通常来说，汗毛漂白剂都是有些刺激的，所以敏感性肌肤的MM用起来要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白剂的味道多少有些刺鼻。 方法二：脱毛 用脱毛膏来清理唇部周围汗毛的方法与脱身上其他部位体毛的方法是很类似的，脱毛完毕后要记得用收敛水来紧旅祝钩渌狄痪洌乒现呛芴烊缓苡行У氖樟菜送猓绻茉谌蘸笈浜鲜褂靡恍┮种泼⑸さ牟沸Ч岣谩 这是两个比较简便的方法，如果希望一劳永逸的话，还可以选择去专业的永久性脱毛。 激光选择性脱毛 激光机发射的光束会穿透皮肤表层最终被毛囊吸收，毛囊受到破坏，不能再生长毛发，同时又不损伤周边组织。处在生长期毛囊内的黑色素最多，对激光发出的光吸收最强，就成了激光脱毛机的最佳作用目标。黑色素越多越明确，击中率越高，对毛囊的破坏性越大。激光脱毛的过程简单、快捷，治疗后一般不留疤痕。 适合人群：皮肤较白，而汗毛较黑。 参考价格：根据部位收费，大约在500-2000元每次。 适合部位：腿部等大面积脱毛。 注意事项：皮肤不够白，汗毛颜色较浅的美眉不适合激光脱毛。激光有可能会一并破坏皮肤色素而造成白斑或黑斑，之后往往需要几个月的时间才能逐渐复原。 电动脱毛器去毛 电动脱毛器是利用高速旋转的齿轮将毛发连根拔起，达到祛除汗毛的作用。使用电动脱毛器方便、无痛苦，在自己家就可以轻松完成。洗完澡后，皮肤干净而且毛孔张开，此时使用电动脱毛器效果最好。而干湿两用的剃毛器则不同，它在洗澡时使用效果较好。 注意事项：汗毛很容易再长出来。而且似乎有“愈演愈烈”的趋势。 适合部位：尤其适合清除腋毛。 脱毛膏脱毛 脱毛膏去除汗毛是利用化学原理。脱毛膏中的化学成分会腐蚀毛发，使毛发呈螺旋状且变得软、脆、易断而脱除。直接将脱毛膏涂在皮肤上，停留5到10分钟后，用化妆棉擦掉毛发，再用热毛巾拭净皮肤，就可以了。 适合人群：非过敏体质。 注意事项：由于利用化学原理，皮肤容易过敏者不适合。脱毛膏祛除汗毛会在几周之后再长出来。 参考价格：脱毛膏的价格由于品质的不同有很大的差异。从几十到几百、上千均有。 电解法脱毛 电解法较为原始。原理是用细小的金属针刺入到毛囊周围，通以电流导致组织的电解反应，从而破坏毛囊与毛球。这种方法可以达到永久性脱毛的目的。但对操作者的要求较高，只有恰巧刺入到毛囊，尤其是毛球的周围，才能有效脱去汗毛。 适合人群：毛发较粗或者毛发较坚硬者。非疤痕体质。 注意事项：电解法在手术过程中会有疼痛感，手术后有小疤痕。由于电解法要一根一根去除汗毛，需要较长的时间，手术也比较复杂。 蜜蜡脱毛 利用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。蜜蜡涂在皮肤上，和皮肤紧密结合，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。可以大面积祛除汗毛。再长出来的汗毛也比较细。 适用部位：蜜蜡脱毛适于手臂、腿部、腋下的体毛。

如果说黑头至少还有鼻贴，黑头导出液等一系列产品来应对，那么白头（又称白头粉刺、油脂粒）就简直有点让人无计可施。并且黑头一般只在鼻子区域，但白头却是满脸都可能出现，死死卡在毛孔里，仔细一看密集恐惧症都要犯了！究竟是清洁不彻底，还是面霜太滋润？挽起袖子，跟我一起，来场白头大扫除吧！

“油脂粒”还是“脂肪粒”？

大家看到“油脂粒”这个名词的时候，是不是也会想到“白头”，“闭口”，“脂肪粒”这两个词。这几个词说的是不是一回事儿？在说“油脂粒”如何去除之前，我们有必要先搞清楚这究竟指的是哪一种问题，才能对症下药。经过查阅资料和请教老师，正解如下：

什么是“油脂粒”？

“油脂粒”俗称“白头”或者“闭口”。

一般是因为毛囊皮脂腺导管角化异常所造成，主要因为各种炎症因子刺激角质细胞过度增生，导致毛囊漏斗区角质堆积（无法代谢），加上新生的皮脂（油脂）无法顺利排除而堆积成闭口白头；当没有彻底清洁或护肤品、彩妆“过度堆叠”时，容易挡住了时时刻刻在排泄的毛囊口，也会阻碍皮脂排泄而淤积于内，形成固化皮脂。

什么是“脂肪粒”？

“脂肪粒”是一种民间统称，其包括了栗丘疹、汗管瘤。

栗丘疹为“角质细胞残骸”所组成，捅破后可以挤压出白色角质细胞物质，而汗管瘤状态较为密集，捅破后无白色脂质物排出。不管是脂肪粒长何种状态，还是建议去医院经由皮肤科医生来判断，才能做正确的治疗。一般而言遗传或后天生成的“脂肪粒”护肤品回天乏力，只能选择一次或多次激光来去除。

所以说，“油脂粒”和“脂肪粒”并不是同一种问题。“油脂粒”是可以通过清洁，更换清爽面霜等方法来改善的，但是“脂肪粒”基本只能求助于激光美容了。接下来，我们就说要如何对付这个“油脂粒”。

为什么会出现“油脂粒”？

家弘：目前皮肤医学还无相关文献资料说明身体某些部分出毛病会致使脸部某些区域长粉刺的科学理论，皮脂分泌主要受雄性激素和肾上腺皮质激素所控制，而下巴正好是皮脂腺分布密集发达活跃的部位，所以排泄出的皮脂量自然更多，只要毛孔不够畅通，就容易堆积成粉刺。

如何清除“油脂粒”？

1/应该如何清洁闭口？有的人会用暗疮针刮，但这样是否会越来越严重？

闭口的源泉是皮脂分泌旺盛，所以控油是必须的。建议使用含有PCA锌、西葫芦籽、黑芝麻、石竹素、锯叶棕果等控油成分的产品来改善“大油田”的状况，减少皮脂产生，接着再使用蕴含像“去甲二氢愈创木酸”的产品来纠正毛囊导管过度角化的现象，从源头铲掉“闭口的温床”。 使用暗疮针会挤破皮肤组织，留下难以消退的印记，所以我不建议为了几颗闭口而让皮肤受损，呈现“点状色素”的现象；坚持使用有助於改善粉刺的精华，也有助於粉刺的自然代谢。

2/在容易长闭口的区域是否应该用含有水杨酸的产品来清洁？或者注意使用比较清爽的啫喱型护肤品？

可以使用酸性成分去溶解闭口粉刺，譬如水杨酸、杏仁酸、鱼子酱莱姆酸类产品，但不建议大面积且长期使用，一般使用1个月停1个月，否则容易会有削弱角质层板的问题，让肌肤愈来愈敏感。

3/在饮食和生活作息方面有什么需要注意的吗？

早睡早起，对身体皮肤都好，但还达不到不长粉刺的标准，饮食习惯和使用护肤品都得跟上，才能大大减少闭口粉刺的发生。 目前流行病学已经证实，长期吃高升糖食物会导致胰岛素的血浆浓度及胰岛素样生长因子-1（IGF-1）的基础血浆浓度升高，进而刺激雄性荷尔蒙大量分泌致使皮脂大量分泌，所以，尽量不碰甜食也是控制粉刺的重要方法！