你好,女性自慰容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响婚后性体验和性快感等影响工作和学习建议不要穿过于紧的内裤不要接触性刺激的和声音等有睡眠需求的时候再上床睡觉早晨不要念床,
醒来后即使起床以免想入非非这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的有炎症抗炎治疗
经常手*的病人具体治疗方法如下:
1、心理治疗:经常手*的病人通常看**或有多种性幻想,导致一天进行2次以上手*,严重影响工作和学习。正常男性进行适度自慰属于正常生理现象,如每周进行1-2次自慰,通常可以保持性健康,对提高性功能有一定促进作用,如过度频繁手*容易导致失眠、健忘,还会导致注意力不集中、精神萎靡,严重时易导致阳痿、早泄;
2、药物治疗:适度口服补肾益脑丸治疗,通过补肾益脑丸治疗,可明显减轻手*现象;
3、其他:经常手*的病人应当及早找女朋友,通过正常、规律的性生活可以取代手*。正常、规律的性生活对维持生殖和性健康大有益处,病人频繁手*后易导致包皮、龟头反复发炎,还易导致尿道发炎,逆行感染后还易引起前列腺炎。长期经常手*的病人还易导致阳痿、早泄发生,所以经常手*的病人应及早进行规律、规范的性生活,走上健康、正常的性生活,这样对维持性健康有益。
青春期是青少年生长发育的最重要阶段,各器官系统迅速发育。生理和心理都发生急剧变化。由于身心在短时期内经历急骤变化,许多青少年对此缺乏必要的知识和心理准备,导致许多心理矛盾和冲突的发生。特别是对性器官的发育和性心理发展中产生的各种问题很敏感。例如:遗精、月经、手*等。对此产生紧张、害怕、恐惧、焦虑等种种烦恼,这样就构成了青春期性心理障碍。因此及时对青少年进行科学的性生理、性心理和性道德教育十分必要。几年来,我在学生中有目的地进行了这方面的调查研究和教育。
一、初中学生手*情况的调查
我在对初中一年级调查中发现:386名学生中有14名学生染上手*习惯,占调查人数的36%;有手*体验的46人,占调查人数的119%,可见,有手*体验的比率更高。手*频率程度及心理反应程度表现不同,大致分以下几种情况:
1、偶尔有手*行为,如偶然因手接触生殖器而意外引起性兴奋产生一时快感的;或者来自视觉、听觉和触觉和某些刺激,如语言、文字、图象乃至一首缠绵的爱情歌曲可能成为性的刺激引起性的冲动和欲望,为了达到心理平衡而手*。
2、已经形成手*习惯的,在每次排尿前,体育训练后,课余活动时手*。
3、手*次数频繁,在晚上睡觉、早上起床和午睡前后手*;个别手*频繁且不能自控者,则不分场合、不分时间在课堂上手*。
根据调查,有手*习惯的学生不仅手*频繁程度不同,而手*强度也不尽相同;手*时过分粗暴的刺激使生殖器充血,损伤破溃感染而致阴茎头炎的有例可见。因手*习惯引起的不良心理反应与手*频率一般成正比。手*越频繁,心理不良反应越严重。因此辅导学生科学地认识对待手*习惯,纠正不良心理效应,克服手*习惯,使学生身心健康成长,应该成为青春期教育的内容之一。
二、探寻染上手*习惯的原因
在了解青少年手*情况的程度后,我又帮助他们寻找分析染上手*习惯的原因,目的在于针对性地帮助青少年寻找克服手*习惯的办法。经调查形成手*习惯的原因有以下几种:
1、好奇、模仿、试试看而染上手*习惯。有这样一个学生,一次偶然机会在游泳池更衣室里看到成人手*,由于好奇,想试试而染上手*习惯。
2、因性无知而染上手*习惯。刚刚进入青春期的学生缺乏性知识,误以为手*可以帮助排尿从而染上手*习惯。
3、因生理原因,包皮过长、包茎,而染上手*习惯。
4、因阅读色情小说或者是有爱情故事情节描写的书刊,受其影响而导致手*习惯。
三、辅导、预防、治疗
(一)“防微杜渐”――对一般青少年进行有关性知识的教育。
我是如何辅导学生正确对待手*,纠正不良心理反应,进而克服手*习惯的呢?我的做法是实行理论灌输,使青少年对手*行为有一正确的认识。现分几点说明:什么是手*行为,如何产生的;形成手*习惯后的影响。
手*行为:是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手*是人从出生后就存在的行为。在儿童时期常是是一种不自觉的玩弄动作。
青春发育期由于性激素的作用,促进生殖器官和第二性征的发育,外生殖器敏感性加强,有时偶然因手接触,意外引起性兴奋产生一时快感。到青春期后在性激素的影响下,随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。这个阶段青少年处于性生理趋于成熟而性心理并未成熟的性不平衡发展阶段,对性问题充满憧憬、好奇、幻想,他们会在性生理和性心理的驱使下处于好奇开始手*。手*是一种泄欲的方式,取得心理平衡。手*行为不成为习惯,不会对身体有什么影响。
手*习惯:如果手*次数过多,过分强烈而形成习惯,以手*为嗜好,那它就像暴饮暴食会造成消化不良,运动过度会使肌肉劳损,无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。有手*习惯的青少年,思想往往过度集中于性刺激。不少青少年内心处于矛盾状态,想戒掉手*习惯却不能自拔,产生悔恨、自责、羞愧心理。受“手*危害论”的影响,甚至产生恐惧、负罪感。一方面是手*在发生快感和新鲜的诱惑,另一方面是沉重的精神负担,给手*习惯的青少年带来无法解脱的精神枷锁,使他们一直处于自责、担心及想改又不能自拔的痛苦与焦虑之中,形成恶性循环,转换为躯体症状出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中,记忆力减退、学习成绩下降……
如果手*时刺激过分粗暴,还会使生殖器出现损伤,充血、破溃、感染。女青少年染上手*习惯,经常手*可以引起盆腔充血或由于手不洁,引起外阴部或尿道发炎等。
在不适合场合下进行手*,则会影响道德规范和社会准则。过度手*形成习惯,手*后所造成的心理压力更为突出,手*习惯所引起的一系列心理反应形成了青少年性发育时期的性心理障碍,影响青少年身心健康成长。青春期教育从实际出发,通过性教育引导青少年性意识朝着正确的健康方向发展。帮助青少年用科学态度正确地认识手*习惯,帮助他们解除心理障碍,使其从精神枷锁的束缚中解脱出来,消除因手*习惯造成的影响。进一步戒除手*习惯;对于广大青少年普遍地避免手*习惯,起到积极预防作用。
(二)对有手*习惯的青少年进行心理辅导、治疗
在九年青春期教育实践和课下的健康咨询、辅导中,在和青少年朝夕相处中,我为他们献上了一颗慈母般的“爱”心,我成了他们的知心朋友。我十分同情手*习惯给青少年带来的苦恼,通过调查、研究、摸索,寻找到了克服手*习惯的办法,进行耐心指导、追踪、观察长期效果,取得了较好的效果。
1、 树立对手*的科学认识,消除心理障碍。
2、 染上手*习惯形成性心理障碍,都是因为缺乏对手*习惯的正确认识。因此使受辅导者
建立对手*的正确认识是消除心理障碍、戒除手*习惯的关键。
偶尔有手*行为是青少年在青春发育期的一种正常性冲动表现,并不影响健康,因手*而造成的羞愧、悔恨、自责心理,甚至产生恐惧感、负罪感,形成沉重的心理负担是不必要的。正确认识手*可以消除心理负担,振作精神,稳定情绪。一旦形成手*习惯也不可怕,树立坚定的信念,相信手*是可以克服的,也要相信,只要戒掉手*习惯,对身体不会遗留不良后果。
3、培养理想与志向,增强时效感。
中学时代是学习的黄金时代,这说明了戒掉手*习惯的必要性,引起青少年增强时效感,把主要精力集中在学习上,专心致志,发奋图强,积极向上的心理状态,对青少年的性欲起积极疏导作用。
4、教给青少年一些行之有效的克服手*习惯的方法。
1)自我教育、自我暗示法:进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,自我控制尽量控制手*的欲念,先从减少次数开始,减少到手*只是极为偶然的现象,直至戒除。
2)分神法:每当出现手*念头时,去做对自己最有吸引力、兴致最浓的事情。如:多数学生都使用此法真管用,每当想手*时他们有的下棋、听音乐、做俯卧撑、看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点,制约性冲动。
3)抑制法:利用大脑皮层的机能特性――“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶,抑制手*冲动的杂念,大脑皮层中形成学习优势兴奋灶,从而使其他部位处于抑制状态,学习越专注,处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能,并能进一步提高学习效率,有利克服手*习惯。
4)积极地参加正当的文娱、体育活动,扩大业余爱好,充实课外生活,使课外生活丰富多彩,可以淡化和转移性欲而无暇想手*之事。
5)建立有益身心健康的生活制度,养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床,不睡懒觉,不赖床,睡前避免过度兴奋,不看色情书、画,这对减少性的刺激与控制性欲起积极作用。睡眠以右侧卧为佳,不要府卧,被子不要过厚。
6)有选择地阅读书刊,要选择科学的性知识读物,可以帮助青少年从医学和健康卫生的观点去了解性生理、性心理现象,使之作出积极的适当的反应,从而排除有碍身心健康发展的消极困素,不要阅读***秽书刊,交朋友要采取谨慎态度。
7)消除形成手*习惯的生理原因,如包皮过长、包茎应进行手术治疗。
4、指点青少年日常生活中注意的问题。日常生活中给于指导,减少避免引起对生殖器的刺激。
1)经常清洗外阴,消除积垢对生殖器的刺激。
2)不要憋尿,避免膀胱过分充盈引起刺激。
3)内裤不要过于紧小,防止摩擦外生殖器而引起刺激。
4)膳食上多吃新鲜蔬菜和豆类食品,少吃刺激性食物。
5、健康咨询,学校与家庭同步教育。
健康咨询,个别心理辅导。辅导者以尊重、同感、真诚为辅导原则,热心、关心、耐心辅导可以使有手*习惯的青少年难以启齿的话,通过这种特殊方式,表达出来,并得到及时正确的解答和指导。
对手*习惯的心理辅导和治疗是件十分精细的工作,结合心理特点,以说服教育,心理感化为主要教育手段。这样才能“动之以情,晓之以理”,把辅导内容通过循循善诱,变为受导者自身的感受,内心体验,由受导者逐步学会自己教育自己,自己排除障碍,增强奋发向上的勇气,变为实际行动,取得了良好的教育效果。
在健康咨询中我还体会到,就形成手*习惯的青少年之言也有各自特点。因为要就其特点采取一把钥匙开一把锁的办法因人而异。一种不良习惯的克服总是有个过程的,可能还会反复,教育青少年一定要持之以恒,坚定信心,手*习惯一定会克服。辅导老师一定要做长期追踪观察效果。自八五至今,我仍继续在做追踪观察,发现问题,有针对性地给予帮助,已经取得了满意的长期效果。
手*习惯多在家中发生,学校与家庭同步教育十分重要。加强与家长的联系,同家长一起共同研究了在家庭中创造一个宽松、和谐而利于克服手*习惯的理想教育环境。家长改变粗暴的态度和孩子谈心,一起看电视、下棋。这样消除了学生的紧张情绪,丰富了孩子业余生活,家庭充满了和谐的气氛,良好的学校和家庭教育环境使学生无暇再手*,巩固扩大了教育效果。
(四)几年教学实践的成效
1、连续九年对初一年级进行青春期教育,受教育学生3350多人次,健康咨询232人,通过教育,普遍提高了青春期性知识水平,科学地认识手*,使开始有手*行为的同学及无手*体验的学生因掌握了科学知识,运用科学知识,避免形成手*习惯,起到积极预防作用。
2、对于手*习惯的心理辅导和治疗,帮助青少年学会处理、调节和控制自己的某些欲望,并引导升华为纯洁的、高尚的、有价值的志向,促进身心健康成长。32名染上手*习惯的青少年克服了手*习惯,坚持追踪观察,取得了满意的长期效果。
1)学生反映。学生革某说;“我克服了手*习惯已经三年了,精神充沛,上课精神集中,再也不哈欠连天,伸懒腰了,学习成绩提高了,身体比以前强壮多了,丢掉了沉重的包袱,天天都很轻松愉快。
2)家长反映。某家长说:“我知道孩子有手*毛病,干着急,没办法。还是您真关心孩子,帮助他改了“这毛病”。
3)社会影响。社会上的青少年来信求助,或家长带着孩子来求助我都给予热情的帮助,他们试用上述方法戒掉了手*习惯,消除了心理障碍,充实了青春期生活。
结果:几年的教学实践证明,适时地对青少年进行科学的性生理、性心理及性道德教育十分必要。它不仅提高了学生道德情操,健康知识水平,增强了自我保健调适能力,且凡接受此教育的青少年都能顺利度过人生最美好的青春期。
青春期性教育,我是在不断实践,摸索的过程中,开展工作的,是在不断总结经验和教训中前进的。今后还要为开创具有中国特色的社会主义青春期性教育,扎实地做好工作。
青春期发展的重要核心技能包括:自立、安全、性、关系。
青少年的认知能力对于他们的处事决策起着重要的作用,通常在他们十几岁的时候就能达到成人的水平。
虽然在十几岁至二十岁出头的时候,人们就开始感到强烈的欲望、愤怒和恐惧,并要与同龄人带来的压力作斗争,但与年龄更大的成年人相比,仍然有所不同。这些情绪与社会压力会削弱一个人的认知能力,并对其判断力造成负面影响,这种影响放在十几岁的年轻人身上,要比真正的成年人大得多。
换句话说,如果一个刚成年的人处在一个刺激性的环境下,并在情绪激动时做决定。斯坦伯格称之为“热”认知,此时他的判断力更像一个青少年。
扩展资料:
青春期的我们正处在成人感迅速增强,但心理却不成熟的时期,希望得到大人的尊重,又对父母缺少基本的信任,因此逆反心理很强,心灵的大门只朝着同龄人开放,这时候特别需要心灵关怀,需要理解。
其实,处于青春期的我们肯定有秘密,应该留一点空间,留一点秘密,让我们有隐私,这是没什么大不了的事。
缺少朋友、渴望朋友是现在许多学生的愿望,他们都有交异性朋友的需求,家长不能强行禁止。
已婚女性也有夹腿综合症的,夹腿综合症女性容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响婚后性体验和性快感等。影响工作和学习。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的和声音等。
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