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去跳肚皮舞吧！我很多同事都在康孚国际舞蹈中心学跳肚皮舞，你也可以去试试看的，去咨询一下，找一个叫易老师的就好了。也可以适当的使用减肥药，比如新婷美减肥胶囊要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹，楼主不妨也试试。

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见这么多胖友彻夜难眠为肥胖而忧愁，我决定免费传授一套减肥秘籍给大家，如果你能做得到，因为我就是凭这套秘籍保持多年曼妙身材啊！

1、坚持晚睡早起

2、从不吃早饭，偶尔午饭也会拖到下午3点以后，甚至和晚饭合为一顿

3、经常熬夜，并且烟不离手，在这个寒冷的冬天我们不能停止抽烟

4、少运动，个人认为运动和减肥没有关系

5、保持长期心情郁闷，在减肥这段日子里最好失恋

6、使用减肥产品的话，可以试试美姿减肥胶囊

目前来说

效果最好

的应该是美姿减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧

魔芋胶的减肥功效是毋庸置疑的，对您说的状况会有很大的帮助，魔芋胶吸水可增大80~100倍，有很强的饱腹感，可减少食欲，并且不会有拉肚子的状况，我用的是魔芋胶， 网上搜怀苏堂魔芋胶就可以

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佳丽纤美减肥胶囊”很多朋友身材肥胖很困惑，烦恼比较多，那么如何去减肥成功了？

只有绿色天然，才真正健康。佳丽纤美减肥胶囊精选决明子、昆布、茯苓、荷叶等天然植物，以及提取自茶叶的茶多酚精制而成，安全有效，而且还有以下特点：

不节食。你不仅可以保持良好的食欲，尽心享受美味，鱼肉、蔬菜、水果等，补充身体所需营养，提高免疫力，而且它并不影响减肥效果。

不腹泻。经常腹泻直接导致身体虚弱，让病毒有机可乘。佳丽纤美做得更贴心，决不腹泻，以致产生健康漏洞。

不伤身体。在你减肥的同时，佳丽纤美又可平衡脂肪代谢，深度调理内分泌平衡，有益健康，不愧是一举两得。

轻轻松松，佳丽纤美和你一起度过这个冬天。

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