可轻减肥胶囊有效果吗？可轻减肥胶囊怎么样？

可轻减肥胶囊是国产的一种减肥药，也是有很多人推荐的，那么这款药到底药效如何呢，下面的我为你们介绍可轻减肥胶囊有效果吗？可轻减肥胶囊怎么样？

可轻减肥胶囊有效果吗

因人而异，还是会有一定效果的。如果想要效果快可以做一些运动、平时控制饮食。每天坚持锻炼，如爬山、跑步、游泳、跳舞等一些有氧运动，同时还要注意自己的饮食，建议：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6平时有喝茶习惯的可以饮用杜仲雄花茶，它是一种纯天然绿色健康饮品，主要是增强人体免疫力，于此同时还有润肠通便，减肥的功效。坚持饮用。

可轻减肥胶囊怎么样

这款减肥产品是目前减肥产品中非常受欢迎的一款产品，有着非常不错的功效和口碑，价格在同类产品中算是比较实惠的。官网订购量非常大，销量在同类产品中算是比较好的。在评价方面，目前普遍评价有效，好评连连，

可轻牌减肥胶囊非常满意效果不错，我服用快一个月了，虽然体重减的不多，但是多余的肉没有了，特别是腰上，每天照镜子都有惊喜。

功效主治和保健功能:减肥

适宜人群:单纯性肥胖人群

主要成分原料:魔芋精粉、左旋肉碱、荷叶、决明子、白术、芦荟。

减肥方法推荐

(一)植物替代减肥法

通过了解到天然植物的消除脂肪这一特点，可以知道它们能够帮助体内分解脂肪，然后降低体重，天然的植物是目前最好的植物替代减肥法，当然也是非常健康、天然和高效的减肥方法，每天适当的食用，会对体内脂肪起到代谢的作用。

(二)“羊吃草”进餐减肥法

这是一些欧洲国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为，少食多餐可以省时间，还因为空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，所以有利于防病保健，促进人体健康。所以经常不吃早餐或者多食少餐的减肥人士要注意咯!这样只会越来越胖。

(三)流食减肥法

这是一种在医学临床上被称为“禁食”的方法，也称为极低热量餐减肥法。用这种方法减肥的人，在15个星期或可能更长的时间内完全不吃固体食物，一星期体重就可减掉3公斤～5公斤，此后每周可减5斤左右。大部分肥胖者实行流食减肥法后，在短短15个星期内，就成功地减去20公斤～30公斤的体重。

(四)生理期减肥法

生理期减肥就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的第一个星期称为瘦身福利期、第二个星期称为瘦身超速期、第三个星期称为瘦身平快期、第四个星期称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，是根据身体的机能状况加之配合饮食，从而达到减肥瘦身的目的。

给你个建议，不要太相信减肥药。可以肯定的和你说是没有用的，而且是药三分毒。即便里面的物质对身体没有什么损害，也就是一些利尿剂，帮助你排水的，又或者是清热解毒的物质帮助你通便。你身体里面的水分被排出了，体重肯定是减了。为什么脱水就不需要解释了吧，省略唠氦孩份绞莓悸逢溪抚娄叨1000字，真不晓得为啥那些明星嗲嗲说一句“××减肥茶，不要太瘦哦”，就有人买来拉到脱水用。

一旦你不吃减肥药了，恢复了饮食就反弹了，所以我觉得还是应该健康的减肥，适当的有氧运动，配合饮食搭配会更加有效。

以上是我个人的建议，你可以参考。因为我知道减肥者都很迫切的想减肥，心情可以理解的，不过要思量下如何减肥才是第一步。

作为一枚离不开椅子的上班族，减肥数年，这三种我都吃过。

1酵素宣称最大功能是排掉毒素，但喝过的人都知道，很容易水泄，是拉肚子的那种排，整个人都会感觉虚脱了，一个字“累”。

2减肥药如果买到正规的，是有一点点减肥的作用，但是如果你是上班族或者是学生（时间不够充裕）的话，最不建议的就是减肥药了，因为吃了屁股会漏油，不懂什么叫“尴尬”的可以体验一下。

3代餐是新兴的一种比较健康的减肥方法，营养学会都对其表示过认同，就拿我吃的奥利司他代餐瘦瘦饮（植物饮）来说，0脂肪，主要成分阿萨伊果酱已经被医学临床试验证明有减肥作用的成分，我连续喝了2个月，就瘦了15斤。我觉得喝它是瘦得最快的，重点是还很安全，因为喝这个奥利司他代餐瘦瘦饮不会出现那些囧迫的时刻，想啥时候吃就啥时候吃，减肥时间很自由，里面的7大益生菌可以促进肠胃蠕动，正常把毒素排掉。

都是排毒，区别奥利司他代餐瘦瘦饮（植物饮）排的是油，而不是水，更像是正常解决大号一样轻松~~~~~试过才知道！！！！。希望我的回答能有所作用，欢迎追问，再次表示感谢！

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减肥：

1有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :

1嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。

2呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。

4低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。

5心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。

6失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。

7厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。

如果你是一个对自己的体重有意见的女生，遇到了一个跟你推销减肥产品的业务员，他用一套你根本听不懂的理论跟你解释，他们的产品用了XX精华，采用了XX技术，无毒副作用，XX天瘦XX斤，但价格不菲。

你明明知道这些东西可能不怎么靠谱，产品上没有国家标准的保健品/药品标志，仔细琢磨他的理论其实能找到一堆bug，多问问他问题能揪出无数个他无法解释的质疑。可是你不会这么做，你依然很想试试。

没有人愿意失去希望，这是你面对减肥产品愿意装聋作哑、自欺欺人的原因。不过，这也许也是因为你并不知道它到底有多么不靠谱。

与市面上很多说不清楚原理的产品不同，真正的减肥药品的问世一定会是个源远流长的故事。

在美国，任何一个新药在进入市场之前，必须进行严谨的临床试验，并通过美国食品和药品管理局的严格审查。整个临床试验过程一般需要耗时数年，耗资数亿至数十亿美元。

这些的前提是，这个药品已经研发出来了，而研发过程，又是另一个源远流长的故事。

在科学家开始研发减肥药品之前，首先得肥胖问题得到足够的重视并且肥胖被证实认定为是一种疾病，不然怎么会使用珍贵的科研经费和资源去研究一个无足轻重的问题。

但是，肥胖到底是严肃的社会公共卫生问题？还是胖子们的个人生活习惯及自律问题，这是经过了持久争论的。2000年，美国食品和药品管理局承认肥胖是一种疾病，这意味着医药公司可以在美国市场开发和销售针对肥胖的药物和医疗器械。

肥胖是如何从让个人意志背锅到比定义为疾病的？证明肥胖不仅仅是个人选择的证据是什么？

因为在漫长的进化史上，人类祖先过着吃了上顿没下顿的日子，好不容易获得一点食物，不把自己塞得饱饱的趁机多储备能量的人简直是傻瓜，下一次饥寒交迫不知道什么时候就会到来。

我们的基因在这漫长的进化史上不断被锻炼和强化，吃吃吃！有得吃就赶紧吃，这是人类的天性。每个人都是天生的“吃货”，克制是违背天性的。

对，首先是承认肥胖是一种疾病，而后才会讨论治疗它的方法。此前不是没有减肥产品，即使肥胖不被定义为疾病，广大女性依然对此深恶痛绝。如果过去那些针对减肥的美容、保健产品是有效的，那么肥胖为什么会走到疾病的位置呢？

想要治疗肥胖，首先得弄清楚肥胖的发生到底是因为身体的哪里出了问题，否则根本谈不上治疗，这不是一个“调理”二字就能对付过去的。

20世纪60年代，科学家通过一些列动物实验，得出的结论是：小鼠体内有两个基因，一个基因会制造出食欲抑制因子（瘦素），从而释放出信号：“你吃太多了，不要再吃了！”而另一个基因负责接收这个信息（瘦素受体），让这个信息到达大脑。

但提出这个大胆猜测的科学家花了十几年也没能找出瘦素到底是什么，直到1994年另一个科研团队经过八年探索找到了瘦素，而千禧年制药公司的科学家也找到了瘦素受体。

1996年2月，美国安进公司宣布重组瘦素蛋白正式开始人体试验。1999年10月，临床试验结果表明，虽然瘦素能让肥胖者在短时间内实现体重下降，但却也会快速反弹，瘦素对于减轻和预防肥胖症没有效果。

可以说全世界都大失所望，安进公司股票大跌。后来，瘦素减肥这条路就慢慢堵死了。

1938年，两位美国医生发现，安非他明能够有效降低受试人体重。如果没有这项发现，安非他明作为一种药物恐怕得被“雪藏”。

安非他明，也称麻黄碱。这东西最开始用来缓解鼻塞和哮喘，后来慢慢地开始了魔幻般的变化，嗜睡者用它来保持清醒，抑郁者用它来改善情绪，开夜车的司机用它来保持注意力……

有没有感觉这味道很不对？世界上是不会有这种神药的，如果有，那它应该是一种——毒品。恩，大家所熟知的冰毒，就是安非他明的暴烈款。

不过，既然安非他明能降低体重，科学家完全想办法去把这种化学物质拿来改一改，保留它减肥的那一部分，去除它成瘾的那一部分。

于是安非他明的阉割版芬弗拉明就出现了，虽然没有了成瘾性，但效果差强人意，却有着很多烦人的副作用，所以这个减肥药卖的不怎么样。

1992年，罗彻斯特大学教授发现，芬弗拉明和另一种减肥药芬特明联合使用的时候效果非常好，于是开发了两种药物的合体——芬芬。由于良好的减重效果，芬芬火遍美国。

但是，如今这个故事已经结束了。1997年，芬芬的神话截然而止，芬弗拉明被强行退市。因为，1996-1997年间，数以百计的芬芬服用者患上了致命的心血管疾病，这也算是历史上为减肥付出的非常惨重的代价了。

在这些风波和黑历史之后，美国食品和药品管理局变得非常谨慎。氯卡色林是1998年之后批准上市的第一种减肥药，用于肥胖（BMI≥30kg/m2）和超重（BMI≥27kg/m2）并有一项体重相关危险因素如高血压、血脂异常或2 型糖尿病的患者。

另一种相对温和有效的减肥药是奥利司他，它通过减少小肠对脂肪的吸收来发挥作用，不过多余的脂肪就会随大便排出，你可能无法体会油腻腻的大便是什么感受，据说会导致内裤上屎点斑斑。

可以说，每一种药物从研发到批准临床试验，到临床试验完成，到成功上市都是一个非常曲折的过程，这其中的科学支持极不简单。而这些，也并不是你能随便买到的“减肥药”。

你能买到的减肥药最多只能保健品，但多数情况下，它们身份来历不明，作用机理不清。因为拿到一个保健品生产批号是不那么容易的，而其中减肥保健品又是保健品中最难的。

科学家们花费大半个世纪的时间，仅仅能将人类肥胖疾病的问题解决到这个样子，你凭什么相信那些没有经过临床验证的“减肥药”能帮你减肥？

如果它们真的能发挥作用，且无毒副作用，全球医疗系统都应该感谢它，而且会把它首先拿来解决急迫的疾病问题，而不是美容问题。

尤其在服用减肥产品的时候，消费者最关注的就是产品的效果究竟如何。魔纤减肥药效果整体并不是非常的突出，因为它虽然对于身体确实有一定加速代谢的作用，可以改善代谢慢引起的身体肥胖，而很多人在使用这款减肥药的过程中，没有控制饮食，而且引起减肥还有可能是由于药物刺激所导致的，那么这个时候使用魔纤减肥药就不能够起到明显的减肥效果，而且，还会使药物给我们的肠胃造成刺激。