春敏、季敏，该如何解决-我来帮您解决

四五月份，柳絮杨絮满天飞，有没有给您带来苦恼？天气忽冷忽热，有没有给您的皮肤带来困恼？这些烦恼是不是一直在围绕着您，我来帮您解决。

首先呢，我们应该了解 皮肤敏感 的两大原因：

1、皮肤角质层过薄

2、过敏体质

其次，导致皮肤过敏的六大因素：

1、保养不当引起的假性过敏 2、环境因素 3、药物因素 4、精神因素 5、体制因素 6、内分泌混乱造成的抵抗力下降

第三呢，我们聊一聊由于 环境因素 导致的皮肤过敏：

1、花粉过敏

春季各种花竞相开放，空气中的花粉，是过敏源之一。有的人对花粉过敏，表现在呼吸系统，最明显的表现是打喷嚏；而有的人表现在肌肤过敏，皮肤一块块泛红或者又红又痒。

2、粉尘过敏

春季的风多，空气中的粉尘也是过敏源之一。

3、日晒过敏

经历了一个冬季，春季天气暖和，户外活动增多，而错误的意识中，只要不是夏天，就可以不涂防晒，导致肌肤被紫外线伤害，导致过敏。

4、柳絮杨絮过敏

春末夏初，随着天气转暖，柳絮杨絮漂浮的空气中，与粉尘夹杂在一起，或通过鼻孔进入呼吸道，或吹落在脸上，导致过敏。

5、天气忽冷忽热，再加上春季的各种花粉、粉尘等，也给脆弱的肌肤带来各种问题；天气干燥，补水不到位导致的肌肤严重缺水，导致肌肤的修复能力减弱，抵抗能力降低，过敏、长斑等一系列问题接踵而至。

四、皮肤过敏该 如何解决

1、面部过敏，停用所有护肤品，物理降温（用纯净水湿敷），用芦荟胶镇定舒缓（注意是芦荟胶，不是芦荟粉，从而达到补水保湿镇静的效果）。

2、皮肤有所好转时（不红不痒了之后，再用洋甘菊）加上洋甘菊纯露进行补水，做好防晒。

3、不要跟风，选择适合自己的护肤品

五、敏感肌肤的 日常护理

1、早上洗脸用 温水 ，晚上用氨基酸洁面。我们的氨基酸洗面奶是弱酸性的，减少对皮肤的刺激，同时能起到保护皮脂膜的效果。

2、禁用化妆棉过度擦拭皮肤，减少由于摩擦给肌肤带来的损伤；如果必须使用卸妆棉，应轻轻地按压肌肤。

3、禁用清洁类产品，清洁类产品会让脆弱的角质层越来越薄，抵抗、修复的屏障系统建立不起来，导致肌肤的弹性和能力不能抵御外部环境。

如果必须要用，用在额头、鼻翼、下巴位置。

4、妆容以轻薄为主，做好物理防晒（不要太厚的妆容，物理防晒——戴帽子、打伞）

5、用产品之前先做产品试敏（每加用一个产品，用三天试敏，敏感肌肤不建议频繁使用面膜，每周最多三次即可，每次不超过10分钟）

六、敏感肌肤日常护理，注意事项

1、洗脸时尽量用温水， 不要冷热交替洗脸 ，因为脆弱的肌肤，是禁不起过冷和过热两种温度的刺激。

2、 洗澡后先护肤 ，比如，先护肤 再吹 头发，否则，吹头发会带走皮肤很多的水分，让皮肤缺水。

3、做好 防晒 。

防晒是防御紫外线，紫外线UVA使肌肤晒黑老化，长波紫外线导致皮肤干燥粗糙、肌肤变黑、细纹增多；紫外线UVB使肌肤晒伤发红，中波紫外线导致肌肤红肿、暗沉无光、引发色斑。

4、忌口。不吃辛辣等刺激性食物，会阻碍皮肤重建修复能力，所以不能吃或者实在控制不住，要少吃，逐渐做到不吃

5、保持心情愉悦——这个就不用细说了。

6、多喝水，养成每天排便的习惯——水分可以加速肝脏代谢、肝脏排毒；不爱喝水的可以改喝花茶，比如金银花+菊花+玫瑰花，清热解毒又排毒养颜。（金银花：消炎；菊花：清火；玫瑰花：滋阴，中和金银花和菊花的寒性）

7、补充一些维生素C、葡萄糖酸钙锌或者益生菌——这些食物是增强抵抗力的，包括面部皮肤的抵抗力，而且我们的益生菌能排体内毒素。

七、护肤品选择

1、原则

修复敏感、延缓衰老、补水保湿

2、价位

好用不贵；国货当自强

3、合适的产品

董欣“苹果贻贝调理套装”，包含爽肤水、精华液、面霜

4、产品功效

修复敏感肌肤·焕活年轻容颜

深层修护调理，直达肌底，缓解肌肤敏感反应，改善肌肤干燥、干纹缺水等问题；

同时促进肌肤细胞及透明质酸钠再生，放松皮肤神经，持久抗衰

5、产品特色

特色：四大专利成分、三大抗衰成分、具有独特香味。

（1）四大专利成分

1）贻贝提取物

提取自贻贝粘蛋白，能够缓解因皮肤角质层受损而产生的过敏反应及炎症，促进皮肤表层伤口愈合，修复角质，重构皮肤屏障，增强肌肤抵抗力;同时可以有效改善肌肤新陈代谢，促进胶原蛋白生成，抵抗衰老。

2）精氨酸/ 赖 氨酸多肽

靶向激活线粒体，维持其活性，提高其自我氧化能力。能够缓解因红血丝及皮肤黏膜受损而产生的过敏及炎症，促进毛细血管再生，快速修复受损肌肤，降低皮肤敏感反应，缓解激素脸。

3）燕麦β-葡聚糖

提取自燕麦，与蜂蜜发酵物协同使用，能够激发其更高的抗敏功效，有效缓解因皮肤红血丝及角质层较薄而产生的过敏问题；同时能够缓解皮肤氧化，抵抗衰老。

4）中药复配抗敏组合

提取自甘草、积雪草、黄芩、白术、防风等多种中药。能够减少肌肤因外界环境产生的各种应激过敏反应，促进皮肤表层伤口愈合，抗菌消炎；同时能够滋润皮肤，提亮肤色。

（2）三大抗衰成分

1）苹果干细胞

抗衰核心成分。能够维持皮肤干细胞寿命，延缓皮肤重要细胞衰老，促进皮肤细胞再生，从而达到淡化皱纹、对抗皮肤衰老的功效。

2）寡肽-1

能够有效修复敏感肌肤，抵抗过敏；促进肌肤细胞生成胶原蛋白，提高皮肤弹性，缓解细纹干纹;促进皮肤细胞分泌透明质酸，从而使皮肤获得更好的锁水效果，让肌肤水嫩光滑。

3）复合肽

棕榈酰四肽-7延缓因皮肤炎症引起的衰老，恢复皮肤活力

棕榈酰五肽-4 促进纤维细胞生长，合成胶原蛋白，持久抗衰

乙酰基六肽-8 类似肉毒素，通过放松皮肤神经，引导肌肉收缩，抚平表情纹。

（4）具有独特的香味

葡萄柚、月桂、依兰花三种精油混合而成（葡萄柚的清甜可爱、月桂的女王勇敢、依兰花的独立雅致），使其具有独特香味。

如何对应春敏

一、什么是春敏

从冬到春的过程，季节交替，气温回升较快，冷暖空气频繁交流，脸部肌肤感到不适，刺痒难耐、脱皮、痘痘，甚至比冬天还要干燥。

二、春敏症状

1皮肤出现脱皮现象

2皮肤有刺痒感

3皮肤突然发红发痒

4皮肤出现较多痘痘

5皮肤具有强烈的干燥紧绷感

三、春敏的原因

1阳光辐射强度大，紫外线对皮肤的伤害大

2气温剧烈波动（冷热交替对皮肤的制激大)气温热毛细血管扩张，皮肤水分流失快;气温低时，机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃)

3防护不够。春季的紫外线水平比冬季高2倍左右，夏季的1/2倍,没有防晒意识（总觉得只有夏天才需要防晒)

4细菌及其他生物开始活跃。万物苏醒，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物尘增多，而此时皮肤的屏障功能比较弱，免疫系统跃，皮肤过敏率也会升高

四、春敏怎么办

1严格做好防晒，减少紫外线伤害

春季紫外线水平会上升到冬季的2倍左右，阳光辐射强度在短时间内大大增强，对皮肤的刺激和伤害也会增强

2补水，修复，防晒

春敏大部分皮肤干燥，做补水的同时，要做好防晒;河以在家用爽肤水敷，解决肌肤干燥问题，提升肌肤的代谢能力

3护肤做减法，选用弱酸性温和洁面

使用碱性成分过强的洁面，过度清洁会导致角质层变薄，皮肤功能会变差

4做好防护隔离，远离过敏源

空气中潜在的致敏因素，如花粉，动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障较脆弱，免疫系统活         跃，皮肤过敏率增高

皮肤干燥瘙痒的患者，为了将疾病在短时间内治疗好。需要让自己比平时喝水的量增加，进而做到多喝水，保持肌肤能有足够十分增加。除了自身需要喝水，其实肌肤也需要补充水分，每天为肌肤使用保湿补水的产品，对皮肤干燥瘙痒有好效果。如果皮肤瘙痒比较严重，患者最好通过吃一些药物进行治疗，善存片，钙片以及液甘油都是很好的治疗办法。



如果皮肤出现瘙痒，会影响大家的健康。千万要不要用手去经常抓挠患处，因为越抓反而会越痒，导致患处慢慢扩大。最后会造成一种恶性循环，而且经常抓挠，会损伤到皮肤，加强皮肤的反应性，如果抓得太用力会留下皮炎。那么皮肤干燥瘙痒怎么办？

　　1、多喝水

　　当我们的肌肤出现了干燥，并且伴随瘙痒感的时候，可以通过多喝水来缓解肌肤缺水的情况。喝水能够帮助我们快速的补充肌肤的营养，让肌肤干燥情况得到更好解决，如果在生活中大家能够养成一个良好的喝水习惯，基本上就不会出现肌肤干燥情况。

　　2、肌肤补水

　　夏季炎热，肌肤的水分流失的速度也会因此而加快，所以我们一定要注意到肌肤的补水。肌肤补水的方法有很多，我们可以随身携带一瓶小型的补水喷雾，当感觉自己的肌肤比较干燥的时候，用补水喷雾在肌肤上喷一下，就可以非常及时的缓解肌肤干燥的情况。

　　3、药物治疗

　　如果皮肤痒的特别的厉害，可以涂抹一些有破格成分的止痒药膏，比如说炉甘石洗剂去炎松尿素软膏可以缓解症状，可以使皮肤慢慢的恢复正常。或者口服多种维生素，善存片，钙片还有口服液甘油，对于皮肤瘙痒有辅助治疗效果，可以在白天服用息斯敏，犀利替嗪等等。

　　皮肤干燥瘙痒应该注意对皮肤进行保湿。在每次洗完澡后应该涂上滋润保湿的护肤品，特别是皮肤干燥的部位应该多涂一些，应该多吃含油脂的食物，少食辛辣刺激性的食物，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，能够缓解皮肤干燥症状。

我之前也是春敏，去看过医生。

kkuaiuai

医生说在换季的时候这种现象很正常的

你这个期间不要用太多的护肤品化妆品

我之前是脸上红红的

会有点起皮

特别难受

一直用水敷！

医生给哦开了一曼秀雷敦的

复方薄荷脑软膏~我就在睡觉前擦

然后擦了两三个晚上就差不多好了！kkuaiuai

我还有喝一种老校医开的冲剂

叫玉屏风颗粒。

据说是尅调节自身抵抗力的补气什么的，

医生说我抵抗力不怎么好也会容易导致春敏

你脸上是不是红红的起皮了？

我之后就常敷补水面膜

多擦乳液

其实皮肤缺水很容易发生这些情况。

所以我之后都很注意补水

留名wechat,kkuaiuai

以免被人复制我！！！

万物复苏的春天，所有的一切都是那么美好！捂了一个冬天的厚重衣服终于可以减下来了，换上美美的春装出去感受春的气息吧！

可是，即将抵达来的柳絮、杨絮敏感肌的宝宝们一想到这里就开始瑟瑟发抖了吧！

每年的换季是皮肤病高发期，脆弱的敏感肌就像女朋友的脾气一样，动不动就闹情绪：干、痒、泛红、起皮、刺痛、红肿、灼热到底怎么才能拯救敏感肌宝宝？

敏感和过敏的区别？

敏感肌：是指皮肤的一种状态，是由于皮肤保护屏障-皮脂膜受到外界刺激（天气，温度，食物等）出现各种皮肤问题。

过敏肌：是指皮肤在临床上已经出现的一种症状，如红肿刺痒痛等，是皮肤一种急慢性炎症反应。

皮肤为什么会敏感？

皮肤外面有一层天然的保护屏障---皮脂膜，皮脂膜能保持皮肤水分，让皮肤润滑有能力抵抗外界的刺激。当我们长期使用不恰当的护肤品，频繁去角质等，就会让皮脂膜受损，抵抗力下降，导致皮肤出现红血丝、干痒、刺痛等问题。

敏感肌的爆发并不是突然发生的，治疗敏感肌也不是一天就能做到的。所以要从源头做起---修复受损皮脂膜，强化皮脂膜抵抗力。

舒敏之星---瑞可丽皮肤修护敷料

瑞可丽修护敷料是一个医用修复品牌，其核心成分壳聚糖有重建皮脂膜结构，修复受损皮肤屏障的功能，可以退红镇静，止痛消炎，加速皮肤屏障的恢复，从而帮助我们修复敏感肌。

瑞可丽适用范围：

1、面部潮红缺水肌肤

2、激素依赖性皮炎肌肤

3、微创术后修复肌肤（水光针、热玛吉、激光、纹绣等）

4、晒伤后皮肤修复

5、痤疮肌肤

7、干燥脱皮肌肤等

　　说明你对这款面膜过敏，或者是春敏现象，

　　1、敷面膜前必须用卸妆油清洁脸上的余妆或尘埃！再用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的脏东西易诱发长痘。

　　2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再连续使用。

　　3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用。

一、什么是春敏现象

在冬天向春天转换的过程中,季节交替,一方面气温回升较快,另一方面,冷暖空气又频繁交流。相当一部分女性出现非常集中的皮肤反应，发红、起疹子、干燥、脱皮，有的刺痒等等，我们称之为“春敏”现象。

二、春敏现象的原因

不少女性在描述这种现象时，都说“唉呀，我过敏了！”。但经询问详细情况，例如：近期是否有更换过什么护肤品、接触过什么致敏源时，发现并没有什么异常。而追溯其护肤习惯，了解在其它季节的皮肤状况后发现：

多数人其实并不是过敏，而是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致，简单地说：春天已经来了，但皮肤还在过冬，因此产生种种不适症状。真正的过敏本来也是少数人的少数情况。

皮肤的变化与环境压力

人有适应环境变化的能力，但反应总有一个滞后期。已经确认，皮肤分泌的油脂（皮脂）与细胞间质（尤其是神经酰胺）共同组成了皮肤的化学屏障。当它们减少时，皮肤屏障将会减弱。

在冬季，随着气温降低，皮脂分泌显著减少，包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分著减少，其中一种类型叫作神经酰胺亚油酸酯显著减少，这让皮肤的屏障处于较为脆弱的状态，对外界防护能力较弱。

春季到来，至少有如下变化会直接影响到对皮肤的刺激：

1、阳光辐射强度（尤其是紫外线和红外线）在两周内会上升50右，对于皮肤的刺激和伤害大增；

2、气温上升，有时又突然降低，剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快；剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强（免疫细胞更加活跃）；

3、防护不够：脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子（但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的一半）；

4、细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。

三、春敏现象的防治

对于春敏现象，总的来说要预防为主,治疗为辅。

平多吃水果蔬菜喝水；保持积极乐观的心态；经常补水注意防晒。

同时，可以适当的选择一些性质温和的护肤品，能帮助保护肌肤免受外界环境侵害，迅速安抚肌肤，令肌肤感觉舒适与平衡。

四、春敏现象敷面膜温馨提示

1、敷面膜前必须用卸妆油清洁脸上的余妆或尘埃！再用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的脏东西易诱发长痘。

2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再连续使用。

3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用。

区别与防止过敏

过敏与敏感是两回事。后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的，而过敏则是免疫系统参与的变态反应。

虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。因此，当出现春敏时，请首先检讨你的护肤方法，看看皮肤是不是本身因为不当护肤而导致了损伤，处于薄、透、红、敏的状况，比如洗个脸都会觉得刺痛，洗完后疼痛消失，就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”，并不是过敏。只要停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤并注意保护，很容易得到缓解，但完全修复需要3个月甚至一年，当皮肤修复完成后，耐受性升高，季节变化就不会再造成春敏。

如果你本身皮肤状态健康、完好，也不是过敏性体质或者很少有过敏史，则要考虑是否为过敏。

处理过敏最重要的方法是根据可疑因素排查致敏源并避免再次接触，一般消除致敏源后，症状会在较短时间内自动消失。当然，长时间的持续过敏状态也会使皮肤受到损伤，最后变成敏感性肌肤。

过敏或敏感之后的应急措施

无论是过敏还是敏感，都可以采用如下方法：

①停用可疑化妆品、刺激性的方法、产品;

②避免刺激，如冷热酸碱风摩擦日光，避免过度清洁;

③使用洋甘菊纯露、仙人掌、甘草、马齿苋、绿豆等提取成分舒缓镇定，必要时求助医生，使用抗炎药物。

④待症状消失一两个月后，用该产品做测试，区分到底是过敏还是单纯性刺激，以避免今后再次接触。

若是过敏，注意避免致敏产品，不要相信“排毒”之类的说法，也不要觉得心疼钱而坚持用完。

若是敏感，则要使用成分简单的修复类产品，加强日常护理，让皮肤逐步恢复正常。