1、中药安全祛斑: 冬瓜子仁15克、桔 皮6克、桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面 部会变得 白嫩而光滑。
2、醋泡黄豆祛斑健体: 醋泡黄豆含 有磷脂及多种氨基酸,对减退面部色素沉着有效。具体方法 :黄豆与食 醋比例为1:2,将炒熟的黄 豆放入瓶中,倒入食醋浸泡,严密封口后置 于阴凉通风干燥处 ,1周 后即可 食用。 每 次15~30粒,每日3次,嚼服。
3、奶麦面膜: 鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克 做法:1、用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶 搽试脸部,待牛奶干后在搽试2-3遍,最后用清水清洗干净。每天早晚进行,连续使用1-2周。2、 还可以用酸奶2勺(约30毫克),加入1勺(约10克)燕麦片,调均后敷 于脸部,2 0分钟后用 温水洗净。此法可用于油性皮肤。(注意水温不可太热不然 酸奶的味 道就很浓烈了 呵呵 )
4、杏仁蛋清祛斑法: 杏仁中富含维生素E,而 维生素E恰恰是滋润美白肌肤不可或缺的营养元素。美眉们可以将适量的杏仁磨成粉末,然后加入适量的鸡蛋清进行混合搅拌,搅拌均匀后,涂抹 在面部肌 肤上,再 盖上面膜纸,二十 分钟之后,用清水清洗干净即可。坚持每周两到三次,可使肌肤滋润 细滑,帮助更好的美白肌肤、去除斑点。
甜浆粥: 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤 的功效,豆浆的 营养价值更为丰富,并易消化吸收。每天都要 你好看本粥 除起润肤 的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
镇静肌肤: 在枕头上铺上一 块干净的毛巾,等镇静肌肤后,用含 有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜,可以 结合保湿产品使用,目的 就是要保持肌 肤的湿润感。使用这些酸性产品必须注意,千万不能抽烟, 除非你想变成黄脸婆。
黄豆芽黑木耳: 黄豆芽味甘,性温,可去黑 斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡,性平。主要功效为凉血止血,是“黑色美颜佳品”。所以,此菜有润 肤祛斑的功效,宜常服用。原料:黄豆芽500克,黑木 耳50克,盐、香油、味精 各适量。制法:1、将黄豆芽洗净,去皮;黑木 耳用 水发软。洗净,切成丝。2、将黄豆芽,黑木耳放入锅内,加清水适量煮熟,加 香油、盐、味精调味即成。特点:清香,味 鲜,可经常佐餐食用。
目录方法1:制作基本款面膜1、找一个碗,用来混合食材。2、确保燕麦磨细。3、把燕麦放入碗中。4、加一些热水,混合。5、让混合物冷却一会。6、加入蜂蜜,搅拌。7、添加或替换一些食材。方法2:制作消粉刺面膜1、推荐柠檬蜂蜜燕麦面膜。2、确保燕麦磨细。3、找一个碗,用来混合食材。4、把燕麦放入碗中。5、加入蜂蜜。6、加入新鲜柠檬汁。7、加茶树精油。8、把混合物搅拌均匀。方法3:制作舒缓面膜1、推荐舒缓面膜。2、确保燕麦磨细。3、找一个碗,用来混合食材。4、把燕麦放入碗中。5、加入蜂蜜。6、加入酸奶。7、混合均匀。你是干皮或敏感肌吗?你常有粉刺和黑头的困扰吗?或者你就想做个面膜享受一下?那么你可以利用厨房里现有的天然食材:蜂蜜和燕麦,自制一款保湿、磨砂面膜。本文除了教你制作基本款面膜,还会教你制作特殊功效的面膜,帮你对抗粉刺,舒缓干燥敏感的皮肤。
方法1:制作基本款面膜
1、找一个碗,用来混合食材。因为制作面膜的食材用量少,所以只需要一个小碗或杯子。
2、确保燕麦磨细。理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大,则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。
3、把燕麦放入碗中。取3汤匙燕麦,放到碗里。
4、加一些热水,混合。做面膜的燕麦应该是柔软的,因此需要量取1汤匙烫水,加入燕麦中。混合两者,直到均匀。
5、让混合物冷却一会。进行下一步之前,先让燕麦冷却一会。 给燕麦足够的时间吸收水分,变得更柔韧。
6、加入蜂蜜,搅拌。需要1汤匙清澈的流质的蜂蜜。把蜂蜜加入碗里,用勺子把混合物搅拌均匀。
7、添加或替换一些食材。你可以按照这个基本配方,也可以发挥创意。比如替换一些材料。以下建议供参考:用1汤匙冷牛奶代替热水。
用1汤匙甘菊茶代替水。
在燕麦中加入一些香蕉泥。
用1汤匙橄榄油代替水,增加滋润度。
方法2:制作消粉刺面膜
1、推荐柠檬蜂蜜燕麦面膜。如果你受粉刺困扰,那么这款面膜能对症下药。它含有燕麦、蜂蜜、柠檬汁和茶树精油。各成分功效如下:燕麦是一种天然清洁膏,兼具磨砂和消炎的功效。
蜂蜜能够抗菌、抗氧化,对消除粉刺和黑头十分有效。
柠檬能够抗细菌和真菌,也能帮助消除粉刺和黑头。
茶树精油是天然抗菌紧肤剂。
2、确保燕麦磨细。理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大,则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。
3、找一个碗,用来混合食材。因为制作面膜的食材用量少,所以只需要一个小碗或杯子,洗干净的酸奶盒也可以。
4、把燕麦放入碗中。取2汤匙磨碎的燕麦,放到碗里。
5、加入蜂蜜。取2汤匙蜂蜜,加入碗里。需要清澈透明的流质的蜂蜜。
6、加入新鲜柠檬汁。需要半汤匙柠檬汁。推荐使用新鲜柠檬汁,因为浓缩的可能刺激皮肤。如果没有新鲜柠檬汁,就拿一个柠檬对半切开,取半个挤适量柠檬汁。把柠檬汁加入碗中,用剩的柠檬用保鲜膜包起来冷藏,以后再用。
7、加茶树精油。半汤匙柠檬汁配4滴茶树精油。
8、把混合物搅拌均匀。用勺子或叉子搅拌,直到混合物变成较厚的糊状。这个配方是1-2个面膜的量。
方法3:制作舒缓面膜
1、推荐舒缓面膜。如果你是干皮或敏感肌,上面的消粉刺面膜对你来说太干了。你应该用蜂蜜、燕麦、酸奶做一款舒缓面膜。各成分的功效如下:燕麦是一种天然清洁膏,兼具磨砂和消炎的功效。
酸奶富含钙、维生素D、蛋白质,都是皮肤必不可少的营养素。酸奶还能滋润、紧致皮肤。
蜂蜜对干性皮肤有很好的保湿效果。
2、确保燕麦磨细。理想的状态是粗面粉状。如果燕麦颗粒大,则需要用食物搅拌机或咖啡研磨器加工一下。
3、找一个碗,用来混合食材。因为制作面膜的食材用量少,所以只需要一个小碗或杯子。
4、把燕麦放入碗中。取3汤匙磨碎的燕麦,放到碗里。
5、加入蜂蜜。取1汤匙蜂蜜,加入碗里。需要清澈透明的流质的蜂蜜。
6、加入酸奶。取1茶匙酸奶,加入碗里。为了避免刺激皮肤,使用原味无添加的酸奶。
7、混合均匀。用勺子或叉子搅拌,直到混合物变成较厚的糊状。如果混合物太厚或结块,可以再加一些蜂蜜或酸奶。
素材
基本款面膜
3汤匙磨碎的燕麦
1汤匙热水
1汤匙蜂蜜
消粉刺面膜
2汤匙磨碎的燕麦
2汤匙蜂蜜
半汤匙柠檬汁
4滴茶树精油
舒缓面膜
1汤匙磨碎的燕麦
1茶匙蜂蜜
1茶匙酸奶
燕麦片面膜:木瓜燕麦片牛奶各适量
木瓜榨汁燕麦片加水泡软捞出沥干木瓜汁加入脱脂牛奶燕麦搅拌
涂于面部大概20分钟洗掉
木瓜可以深层清洁躲藏在毛孔里的污垢还可以收敛毛孔
番茄面膜:番茄柠檬各一个面粉适量
柠檬去皮核番茄去皮切块然番茄柠檬搅打成泥加进少许的面粉搅拌就可以了
大概30分钟左右洗掉就可以了
这个面膜比较适合油性皮肤去油的效果非常好哦
盐蛋清面膜:鸡蛋一个盐适量
鸡蛋取蛋清就好加入适量的盐搅拌均匀大概三十分钟洗掉
去角质紧致肌肤哦
银耳眼膜:银耳适量
银耳加水泡发洗净去掉一些脏东西加适量的水煮成浓汁然后放入冰箱冰镇
每次取3-5滴均匀涂于眼角眼周然后按摩一下
这个润白去皱增强眼部弹性可以每天使用(我都没用眼霜的目前正用着这个蛮不错的)
橘子面膜:橘子一个蜂蜜米酒适量
将橘子洗干净连皮一起捣烂泡入米酒内滴入适量的蜂蜜放置一个星期涂上干后洗干净就可以的
平滑祛皱的还有收敛的作用
红酒美白面膜:珍珠粉红酒蜂蜜适量
将红酒加入适量的蜂蜜调均匀倒入珍珠粉调匀就可以的约20分钟就洗干净
去死皮滋润皮肤美白除皱
比较喜欢研究这些打字又不够快打得好累呐你先试试好的话可以再叫我要几个制作材料方法哦还有好多美白的打出来好麻烦哦
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