祛痘应该泡什么水喝比较有效果？

可以选择激光祛痘，就是使用特定波长的激光，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。并且激光祛痘具有一定的优势：1、激光祛痘应用独特的治疗技术，能穿透至粉刺丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指痤疮丙酸杆菌，起效快速，快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌，正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下瘢痕。2、激光祛痘治疗快捷方便、无须休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。3、激光祛痘见效快、疗程短。每个病人都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。4、激光祛痘快速、安全、无副作用。术后忌辛辣、寒凉、咸等刺激食品。多喝水，注意补充维生素B1、B6、C等，避免过热过烫食物。

用金银花和菊花煮水洗脸可以祛痘，配合水煎内服的方法效果更好。

金银花味甘性寒，气味芳香，既可宣散风热，还善清解血毒，可治发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症状。现代研究表明，金银花是治痈疖、脓疮的良药；野菊花味苦性微寒，有清热解毒、消肿散结的功效；生甘草清热解毒，能治痈疽疮毒，其味甘可制约野菊花之苦。

三味合用，具有较佳的清解热毒、消除脓疮的效果，对热毒过盛引起的痤疮、痈疖、疔疮等，都有较好疗效。口服的同时，患者可取少量药液用棉签涂搽患部，收效更佳。

注意：本方主要适用于实证热证患者，如兼舌红、苔黄或便秘等，脾胃虚寒或腹泻者慎用。

扩展资料

其它方法：

1、吃苦瓜祛痘

苦瓜是消暑消火的良药，不要觉着它吃着味道是非常的苦的，就不喜欢，其实，在日常生活中应该多吃苦瓜，不仅有利于肠胃消化，有散热和去火的功效，还可以减少脸上的痤疮，对于减肥的效果也是不错的，如果自己不想喝苦瓜汁，觉得苦瓜汁太苦，可以适量的加一点蜂蜜，治疗痤疮的效果更好。

2、食盐+醋疗法祛痘

选择开水、白醋、盐作为材料，将盐、白醋倒入一杯开水中，首先要做的是清洁面部皮肤，然后用棉签蘸取混合溶液，然后涂抹脸部痤疮部位，等待十分钟之后，将自己的脸清洗干净即可，要是在这个过程中皮肤有刺痛感，这是一种正常现象。

3、往自己的脸上涂抹一些枸杞子

大家都知道枸杞的功效是非常多的，不仅可以提高人体免疫力、延缓衰老，还能有效防止细胞基因突变、调节体内血糖和血脂水平、促进血液循环，鲜枸杞可捣碎并涂抹于面部肌肤，每天两次，坚持一周后即可看到效果，尤其是对于痤疮。

人民网-煎服金银花治痤疮

人民网-脸上长痘痘怎么办？有什么祛痘的方法

青春期长痘痘，绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系，如果是30岁之后继续长痘痘，就跟内分泌有关系,长了痘痘千万不要挤压，容易留下痘痕。

1、热气上火：这是常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻子尖就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

　　2、遗传性油性皮肤：油性皮肤出油量多，毛孔比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，而过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的鼻子比较容易长痘痘。

　　3、内分泌失调：当基本的美容护肤做到位，脸部出油也不多，但仍有连片的细小痘痘，生理期到的时候就会愈加明显。因为原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失调，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。

　　4、压力和熬夜：生活作息没有规律，时常熬夜，长期处于紧张压力状态，使得心火上浮，肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔形成痘痘。

要使痘痘不再复发，就要养成良好的习惯，如果痘痘比较严重，就必须去医院治疗，常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

　目前，对于面部青春痘的治疗，又好又快的方法就是激光，激光治疗痘痘的原理是用激光对出现痘痘的部位进行照射，利用光能对痘痘进行治疗，这种方法很彻底，因为激光会杀灭引起脸上长痘痘的各种细菌，有效抑制复发的问题，快速见效，也不对皮肤造成的损伤，是一种非常先进祛痘方法。

　　激光去青春痘受到广大爱美者的青睐，它的主要特点是操作简单，见效快，术后不影响正常工作。激光解决脸上长痘痘与传统的祛痘方法不一样，它是从根本上进行去除，不像普通的产品见效慢而且易复发，还可能出现过敏等的皮肤问题。通过激光解决脸上长痘痘效果明显且能有效抑制痘痘复发。

甘草熬水喝可以祛痘吗？这是很多人关心的问题。甘草，又名甘草根，是一种中药材，具有清热解毒、润肺止咳等功效。而痘痘则是因为皮肤油脂分泌过多，毛孔堵塞，导致细菌繁殖而产生的。因此，许多人认为甘草可以祛痘，因为它能够清热解毒，调节身体内部环境，从而减少痘痘的产生。

但是，甘草熬水喝对于祛痘的效果是有限的。虽然甘草具有一定的抗炎作用，但是其主要功效是调节身体内部环境，而并非直接作用于皮肤，因此对于痘痘的治疗作用并不是很强。如果想要更好的祛痘效果，建议采用一些专业的祛痘产品。

其中，肌克祛痘水是一款非常值得推荐的祛痘产品。肌克祛痘水是一款针对痘痘肌肤的专业祛痘产品，由多种植物提取物和草本精华组成，能够有效地清除皮肤表面的油脂和污垢，减少毛孔堵塞，从而防止痘痘的产生。同时，肌克祛痘水还含有一定的抗炎成分，能够减轻痘痘的红肿和发炎，使肌肤更加健康。

使用肌克祛痘水的方法也非常简单。只需要在洁面后，将肌克祛痘水倒在化妆棉上，轻轻擦拭即可。每天使用1-2次，坚持使用一段时间后，可以看到痘痘明显减少，肌肤变得更加健康。

肌克祛痘水是一款非常受欢迎的祛痘产品，得到了许多消费者的认可和好评。如果你也正在为痘痘困扰，不妨试试肌克祛痘水，相信它一定会给你带来惊喜的效果。

除了使用专业的祛痘产品，我们还可以从日常生活中注意一些细节，避免痘痘的产生。比如说，保持良好的生活习惯，注意饮食健康，多吃蔬果，少吃油腻食物；保持皮肤清洁，勤洗脸，不要过度使用化妆品等。只有从多个方面入手，才能真正达到祛痘的效果。

总之，甘草熬水喝对于祛痘的效果是有限的，如果想要更好的祛痘效果，建议使用专业的祛痘产品，其中肌克祛痘水是一款非常值得推荐的产品。同时，平时也要注意生活细节，保持良好的生活习惯，才能真正达到祛痘的效果。

茶叶自古以来就有，但大多是泡水或自己饮用，或是待客。但近年来发现茶水还有另外一个作用，就是祛痘。茶叶之所以有祛痘的效果，是因为茶叶中含有茶多酚。

茶叶祛痘得先把茶叶用煮沸过得水浸泡，待茶水颜色变了时，冷却，然后添加十滴左右的白醋。用温水把脸洗干净，用手轻轻地在有痘处或有痘印处擦拭，三到五分钟后停止。可以不用洗，自然风干，当然也可以用净水擦洗。如果是茶叶，可以直接敷在痘痘处，大概十五分钟左右。两个星期就可以见到效果。

茶多酚具有很强的抗氧化性，可以很大程度的杀死人体内有害的过量的自由基，茶多酚还有很强的生理活性，可以清除掉对人体有害的活性酶，抑制体内的脂质氧化，防止对皮肤有害的色素沉淀，达到祛痘祛痘印的效果。以及达到抗衰老的效果。日本专家证实，茶多酚对抗衰老的作用极其显著。茶多酚还可以起到防紫外线的作用。在太阳下的强紫外线的照射下，脸上如果涂有茶多酚，便可以有效阻挡其辐射，保证体内黑色素的正常运行，从而抑制黑色素的形成。茶多酚还有收缩毛孔，祛斑美白的效果。

当然，茶叶也分好坏。在自己的经济能力范围之内，买一些茶多酚含量高的茶叶，尽量用瓷器装茶叶，效果会更好一点。晚上睡觉前用茶叶洗一洗脸，去除脸上油腻，还可以美白，一物多用。

脸上长痘痘，一般是体内毒素积累过多造成的，怎么通过食疗来祛痘呢下面跟着我一起来了解一下排毒养颜祛痘的食谱吧。

　排毒养颜祛痘的食谱

　排毒养颜祛痘的食谱1、海米油菜

原料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量。

做法：将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿，有祛痘功效。

　排毒养颜祛痘的食谱2、马齿苋拌黄豆芽

原料：鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。

做法：分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分。分别将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内。将上述调味品(调味品食品)浇在盘内，拌匀便可食用。黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。本食谱有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青春少女防治青春痘之用。

　排毒养颜祛痘的食谱3、珍珠三鲜汤

原料：鸡肉脯50克，豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。

做法：鸡肉剔筋洗净剁成细泥，5克淀粉用牛奶搅拌，鸡蛋打开去黄留清，把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥待用。西红柿洗净开水滚烫去皮，切成小丁，豌豆洗净备用。炒锅放在大火上倒入高汤，放盐、料酒烧开后，下豌豆、西红柿丁，等再次烧开后改小火，把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子，下入锅内，再把火开大待汤煮沸，入水淀粉，烧开后将味精、麻油入锅即成。

　排毒养颜祛痘的食谱4、木瓜花生鱼汤

原料：木瓜约500克、粟米(连衣、须)1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。

做法：将木瓜削皮去瓤，洗净，切为角块状，粟米洗净，切为短段，花生洗净，稍浸泡。生鱼宰洗净去肠杂，下油锅慢火稍煎至两边微黄。猪瘦肉洗净，切大块。将所有食材一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后改用小火煲约1--15小时，调入适量食盐和生油即可食用。

　日常简单排毒祛痘的方法

1、哭泣排毒法

我们在哭的时候，会不断地吸一口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。所以，哭泣的时候一定不要饮泣，一定要哭出声，大胆发泄出来。

有科学研究表示，将人在悲伤愤怒时流出的泪水放到容器中，然后放入蚂蚁到容器里，蚂蚁就会很快死掉!!小蚂蚁真可怜，不过也让我们知道悲伤的眼泪有这么毒，所以痛苦的时候不要压抑自己的眼泪，这是个很好的排毒过程!!

不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。

2、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。

3、饮水排毒法

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。

一天喝8杯水的依据在于，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分，我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。如果所处的环境干燥一点、运动多了一点，那么一天喝8杯200毫升左右的水，是恰到好处的。而对于女人来说，摄入足够的水分，能维持细胞水分，保持细胞弹性，于是皮肤就会光泽饱满，皱纹也就难以形成了。

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8脸部排毒的小方法

1用茶叶水（温热的)涂在痘印处

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？

维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。