夏季凉鞋，搭配怎样的裙子显得精神又时尚？

在炎热的夏季，很多女生都会用凉鞋来搭配夏装，这样的组合方式不仅清凉舒适，还更能凸显女性的身材和气质。特别是穿上女人味十足的裙子，再搭配一双高跟凉鞋，清凉又美丽。 那么到底怎么搭配呢？且听我一一道来：一、黑白衬衫裙+罗马绑带鞋

在ANDREW GN2018春夏成衣秀，很多衣服的设计和搭配都有参考价值，比如黑白衬衫裙+罗马绑带鞋，穿上后完全是仙女本仙，非常适合时尚白领。

二、长裙+罗马绑带鞋

如果你说细绑带只适合腿细的人，这个时候就要选择长款的裙子，它可以帮你掩盖小粗腿和不太好看的腿型。

三、裙子+平底鞋

很多小仙女觉得裙子+高跟鞋才能走路带风，其实除了正式场合穿高跟鞋外，私底下大家都爱穿平底凉鞋，毕竟穿高跟鞋走路太过累脚，所以很多明星的日常穿搭都是穿一双凉鞋走休闲风，无论是长裙、短裙还是连衣裙，都能通过凉鞋搞定。而且平底凉鞋相对高跟鞋少了hin多攻击性，多了几分柔和，即使是很有女人味的小仙女，穿上平底凉鞋也可以多几分随性，还平添了一份活力。

四、裙子+绑带凉鞋

夏天适当的露肤不仅可以更清凉还有显瘦的效果，如果鞋子的选择太多不知道怎么搭配的话，就选择与裙子同色的凉鞋，清爽又好看。

五、浅色长群+平底凉鞋

一条蓝色条纹衬衫裙，搭配上一条腰带，突出腰线显瘦显高，加上猫眼墨镜还十分显气场！应用这种搭配时，记得鞋子腰带互为呼应，同时颜色使用深色，因为用腰带的色彩可以平衡整体，就不会显得头重脚轻。

 

综上所述，就是我个人的观点，如有不同意见的，欢迎评论！

鞋子怎么穿搭好看

1、不管是穿衣服还是鞋子，最重要的一点都是轻薄透气，气温太高的话，穿太厚太重的鞋子是很不舒服的，脚上会感觉非常热，还有就是长时间穿不透气的鞋子，自己的脚一直被闷着，脚很有可能变丑，穿网面鞋子或者是帆布鞋还有凉鞋都是很不错的，最好是少穿皮质面料的鞋子。  

2、白色的鞋子是最百搭的，不管是穿什么，最好是选择浅色系的，这样子给人最大的感觉就是清新凉爽，鞋子也是一样的，浅一点的颜色看起来会更加舒服，其中最经典时尚的颜色应该就是白色，以前上学的时候最喜欢穿的就是白色帆布鞋，这种颜色的鞋子给人一种青春活泼的感觉，穿起来是很好看的。  

3、凉鞋可以选择有个性有设计感一点的，最喜欢时候穿凉鞋，因为这种鞋子设计的会很好看，穿起来也很舒服凉快，基本上每一年流行的凉鞋款式都不一样，大家可能选择经典的罗马凉鞋，还有就是鱼嘴凉鞋，这是很有设计感很时尚的鞋子，穿在脚上会很好看，是那种精致少女的感觉。

鞋子穿搭技巧

1、黑色鞋子：几乎和除了粉彩色和泥**的其他一切颜色搭配——如果黑色在搭配的其他地方出现，黑色能成为一个动态的选择。  

2、棕色鞋子：能够跟棕褐色、棕色、米**、橘**、绿色和较深的泥**搭配。  

3、棕褐色或者浅棕色鞋子：浅泥**、蓝色、米**，浅棕褐色或者白色。  

4、乳白色或者灰褐色鞋子：白色、浅色中性色和粉彩色。  

5、白色鞋子：浅色中性色、亮色和粉彩色  

6、银白色鞋子：粉彩色、白色、黑色、蓝色和紫色  

7、灰色鞋子：黑色、蓝色、灰色、红色，同时还有紫色和**。

鞋子的日常搭配

1、条纹衬衫短裙搭配经典小白鞋  

小白鞋是一年四季都受到女生欢迎的一种单品，在不知道新买的衣物要搭配什么鞋子的时候，都可以用上经典的小白鞋来抗上一阵时间。简约的系腰条纹衬衫裙，能给人展现出清爽干净、利落大方的形象。搭配上一双简易舒适而又方便出行的小白鞋，更能添上了几分率性的感觉。  

2、白色连衣裙搭配浅色高跟鞋  

有很多的仙女画风的裙子可以让人美得冒泡。轻盈材质的雪纺白色长裙搭配运动鞋、帆布鞋会显得有那么一丝丝随意。为了让仙气更加地飘逸，搭配上一双浅色的凉高跟鞋，画面会要更加地舒适和谐。

3、印花长裙搭配帆布鞋  

颜色鲜亮、吸睛力十足的印花长裙搭配上简约的帆布鞋，尽显文艺女青年的气息。此外，采用同色系的搭配方法。用黑色的T恤长裙就搭配黑色的帆布鞋、红色的裙子就搭配红色的帆布鞋，不仅看着十分地青春、张扬有活力，也可以让整体的穿搭更有设计感与个性感。  

4、卡其色半身裙搭配皮质单鞋  

卡其色的半身长裙、荷叶边设计鱼尾裙、修身的包臀裙等都可以凸显出女性知性、优雅的独特魅力。这样的裙子给人带来了一种温柔的感觉，搭配上皮质的单鞋，更能显示出温婉的气息。

长裙适合什么鞋子 

1、适合穿绑带鞋  

流行了一年的绑带鞋当然不zd能丢，这种自带少女感的芭蕾绑专带鞋在造型上不仅设计感十足，另外搭配起服装来好看又减龄。  

2、穿牛津鞋  

另外还有学院风十足的牛津鞋，低帮搭配袜子细属节感十足，让造型变得中性又耐看。

每天更新最受欢迎点击量最高的潮流话题，看看今年的鱼嘴罗马靴还是各位MM的热爱与追捧哦！ 今年的鱼嘴罗马凉鞋已经卖开啦，你还等什么呢？赶快去看看吧！！ 罗马鞋搭配最in，你学会了吗？搭配法则 1、根据衣服风格选择不同风格的罗马鞋。 2、绑带设计的鞋适合腿漂亮的女士。 3、如果不是气质具有一些中性的美，还是谨慎尝试罗马凉鞋。鱼嘴罗马鞋搭配：蓝色的连衣裤时尚抢眼，它既不像靓丽颜色的明媚，有区别于黑色的过于深沉，适中的颜色，和谐充满美感，鱼嘴鞋独特简洁的款式，养眼又让你充满让人心动的气质。密密的携带交叉相连，没有裸露已经流露出不可言喻的性感，及时上身西装裹得严严实实，你让能在办公室散发浓浓女人味。 高帮的罗马鞋很高调抢眼，但也会显的腿短，但是配合显腿长的短裤穿着的话，这个问题就迎刃而解了。 罗马鞋本身即带有的粗犷风味，再融合裸露适当足部面积的绑绳系踝装饰，穿上时只要再搽上色彩搭配的指甲油，就能展现出一股现代感独具的中性风潮，让这一季美女们的足下风情与往年春夏总是淑女风独大的情形相较，显得极具新意。这个夏季不要错过扮靓的好时机哦

夏天穿什么鞋舒服又凉快

夏天穿什么鞋舒服又凉快，夏天是一个很炎热的季节，如果选择的鞋子不正确，会导致双脚很闷热还出现脚臭的情况，这样会让人的心情变得更加烦闷，那么夏天穿什么鞋舒服又凉快？下面和我一起来看看吧！

夏天穿什么鞋舒服又凉快1

一、镂空网面小白鞋

以前夏天穿小白鞋真的很热，因为穿的是那种秋冬季的全包式小白鞋，在气温很高的夏季穿捂着双脚简直不要太热太闷了。好在后来出现了那种镂空网面的小白鞋，在夏天穿起来感觉舒服多啦！这款白色的镂空网面小白鞋款式简约大方，穿起来很好搭配衣服，无论你裙子还是裤子都能搭配哦！这么透气凉爽的鞋子你确定不来一双吗？

二、一字带小水钻矮跟罗马鞋

这款一字带小水钻矮跟罗马鞋相信没有哪位女生看了是不心动的，这种银色的blingbling的鞋子真的好有少女心哦！穿起来很好看，尤其适合搭配裙子或紧身裤，脚好看的妹子必穿！夏天穿这种鞋子特别的透气凉爽，完全不会闷脚更不可能会出现脚臭的情况，还很百搭，搭配什么衣服都好看哦。

三、PVC透明矮跟鞋

夏天的气温很高，鞋子如果太闷的话会很不舒服，并且穿久了也会脚臭，这样一来脱鞋时就很尴尬了。所以，夏天最好选择凉爽透气的鞋子哦。这款PVC透明矮跟鞋款式简约，穿起来很优雅很显气质。夏天最适合穿这种鞋子了，不仅透气舒适，并且搭配裙子真的`好好看的。

四、尖头蕾丝平底单鞋

单鞋是夏季很受欢迎的单品，也能轻松搭配多种不同款式的衣服。不过，很多单鞋都是全包式的，在炎热的夏天穿也很闷脚不够透气。所以，设计师们设计了蕾丝款的平底单鞋，穿起来不仅美观且很凉爽透气哦。这款米白色的尖头蕾丝平底单鞋看起来就是满满的高级感，款式很有欧美风哦，透气的蕾丝在夏天穿非常舒服透气，完全不用担心会闷脚啦！

五、罗马绑带平底凉鞋

罗马绑带鞋已经流行了很久了，这种鞋子很个性很时尚，有种异域风情的赶脚。这款黑色的罗马绑带平底凉鞋款式很低调很简单，穿起来也是特别透气舒服的，感觉像是穿拖鞋一样那么舒服哦。夏天穿短裤，短裙或是长裤都可以配这款鞋子哦！

夏天穿什么鞋舒服又凉快2

一、水钻凉鞋

这双凉鞋，主要的设计感，来源于鞋面上镶嵌的，光泽非常璀璨的水钻。每一颗水钻，都是一种颗粒饱满，形状硕大的样子，镶嵌在鞋面上的带子上，能够让女生的双脚，看起来华美漂亮。而且，这双凉鞋的款式，也比较饿新颖，鞋背处的倾斜式设计，完整的展现出女生的脚趾和双脚的形状，显得清纯而性感。

二、花朵凉鞋

甜美系的凉鞋，对于气质温柔婉约的女生，或者是穿搭森系茶系的女生来说，格外亮眼。这双甜美的花朵凉鞋，采用的是人字拖的设计，在脚趾的部分，用夹脚的设计，展现出独特的时尚感。同时，在大脚拇指的地方，点缀一朵娇美精致的五瓣花，将双脚衬托的娇小玲珑，非常的有女人魅力。卡其色的花朵，对于肤色的修饰作用，也是非常明显的，即使女生的皮肤偏黄偏黑，也依旧很有美感。

三、枝叶型半拖式凉鞋

植物的元素，在凉鞋之中并不少见，一般多以印花和花朵的款式出现。但是像是枝叶型的元素，实际上还是比较少见的。这双枝叶型的半拖式凉鞋，整体的造型清新自然，非常的时尚。枝叶呈现一种排列有序的状态，以钻石和水晶加以点缀，典雅而华美。同时，鞋面上双层的绑带设计，简洁而不简单，很有设计感。将枝叶型的元素，放在双层绑带之上，将双脚衬托得更加精致漂亮。

丝绸缎交叉绑带细跟凉鞋这一款丝绸的绑带高跟鞋，真的很洋气哦，香槟色的的设计，更加的有气质哦，要鞋子好看，显脚瘦，很显白哦，看起来很有质感。绳子交叉绑在脚背也会显得脚部线条很好。

绒面交叉绑带尖头裸色高跟鞋黑色丝绒质地的一款高跟鞋，真的是非常的洋气了，延展性很好。穿的一点都不难受，完全不会脚疼，丝毫不磨脚哦，绑带的设计，真的是非常的洋气了，特别的有气质。

一字扣带细跟红色露趾交叉绑带高跟鞋这一款一字扣带的高跟鞋，对于平时穿高跟的妹子来说它就是时尚风向标，根据人体工程学设计打造，细嫩的触感让您无论走多久，几乎不会感觉累脚,能让你更性感。

绸缎绑带粉红色高跟鞋很精致的一款高跟鞋，丝绸的绑带，它的面料很亮很滑，颜色正，很抬气质哦，真的是超级喜欢，鞋跟8cm，走路特别舒服，不累，粉嫩的鞋子，真的是非常的好看了哦。

罗马高跟性感镂空交叉绑带鞋很有气质的一款绑带鞋，罗马系带镂空女鞋，款式新颖靓丽，无论是宴会、上班、逛街、通通可以很好的驾驭哦，让你更加的有气质，真的是非常的好看了，很时髦。

尖头系带高跟鞋靓丽的红色高跟鞋，真的是非常的洋气了，银色质感的鞋跟，让你更加的有气质，细细的绑带，随意搭配都是好看的哦，鞋子超级好看，特别显瘦哦，也不会很累脚。

问题一：看：第一种脚型：罗马脚，看罗马脚应该配什么样子鞋子 罗马脚(Roman foot)也称为正方型，这种脚型5根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，看起来就像正方形一样，罗马脚在选鞋时，可以挑选圆头、方头鞋，而拥有罗马脚的人较罕见，他们特别适合跳芭蕾舞。 我是希腊脚，嘻

问题二：如何挑选合适的高跟鞋 要挑一双适合自己的高跟鞋,适合自己的高跟鞋才能穿得舒服，走得优雅。那鞋子该怎么挑呢？我们可以从鞋型入手。

1 鞋型：

要挑鞋型就要先了解自己的脚型，脚型根据脚趾长度可以分为希腊脚、埃及脚、罗马脚3种，如下图：

最左边的脚型是希腊脚(Greek Foot)，第2根脚趾长度比其他4根脚趾长，适合穿尖头鞋，通常拥有这种脚型的人四肢会比较修长；

中间的是埃及脚(Egyptian Foot)，这种脚型最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，比较适合穿斜头鞋、圆头鞋；

最右边的方正的脚型叫罗马脚(Roman foot)，这种脚型脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，是天生的芭蕾舞脚型，适合穿圆头、方头鞋。

对照上面的图，大家就可以很直观的知道自己适合什么样的鞋型了。选对鞋型是比鞋子的材料、做工、档次更优先考虑的因素。

2 尺码：

挑准了鞋型后，我们就要试选尺码了。试鞋最好的时间是下午，这时候脚自然膨胀到最大的状态，这时候脚也穿得舒服的话平时就不会有挤脚的问题了。试鞋时先找比自己平时尺码大半号的鞋子开始试，让脚充分找准和鞋子配合的最佳的位置和姿势。整个脚掌受压均匀是舒服的关键，同时保证脚掌各个部位都不会受到过度挤压，脚尖顶住鞋尖时，脚后跟和鞋后跟之间还能容下小指，而且穿起来不掉跟是合适的。

约有2/3的人都有大小脚现象，所以两只脚都要试！一见钟情的鞋子也不要着急买单，至少试5分钟，站、走、坐、蹲，平时穿鞋会有什么动作就怎么来，哪里感觉不舒服了就直接放弃，不要信那种说多穿穿就会合脚了的推销套路，不合适就不要牺牲自己满脚创可贴地去 ，可能还没 好你就喜新厌旧又败了新鞋回来了。

3 跟型：

高跟鞋跟型对走路的感受差别还是很大的。

细高跟鞋对走路的技巧要求很高，搭配上来说细高跟最适合苗条的身材。我觉得Jimmy Choo的最优雅舒服了，来自星星的你和朝五晚九里出镜的鞋型都很好看，口水中……

粗高跟鞋视觉面积大，和丰满的身材显得协调；当然如果小腿不是很粗的话也是可以搭跟细一点的鞋款的。粗高跟鞋一般会有防水台，带来的额外好处是：同样跟高的鞋子穿起来脚感会低一点，走路也没那么累，

坡跟鞋对身材的搭配就比较自由了，也是最好走路的跟型。对刚开始穿高跟鞋的人建议由矮方根开始，经由坡跟过渡到细高跟鞋。

异型跟多数是秀场款，那可不是为了走路而穿的。除非你技术高超，心理强大，除了特殊场合还是不要考虑了。

顺带提一下测试自己能否驾驭多高的跟：穿好鞋子站直身体，然后绷直膝盖踮起脚尖，要是脚跟还能踮高25厘米以上，那表示这个跟高还是HOLD得住的～

另外可以优先选鞋跟的接地点在脚后跟中心线上的，因为能够让你的脚后跟受力均匀，走路和站姿都更舒服；鞋底在鞋底起坡度的地方有弹性能轻微弯曲的话，脚掌好蹬地发力，也不容易掉跟，走起来步态会轻松自如。

4 款式：

高跟鞋的款式很多，这里只挑出4种典型脚感的款式来对比：

高跟凉鞋和脚的接触面小，而且不需要用太硬的材料来保持鞋型，所以一般对脚掌不会造成全面的挤压，脚感还是舒服的，但注意那种绑带式的罗马凉鞋，避免穿得像绑粽子一样勒着肉。

高跟鱼嘴鞋因为脚趾部位有开口，不会因为坡度的关系顶到拇趾和中趾，虽然其他脚趾会受点压迫，但只要鞋内底抓力好，脚掌不会往前冲的话舒适度还是不错的。PS提醒一下要注意看看鱼嘴会不会卡住脚，挤出趾头的积肉可是很难看的。

高跟单鞋，全包边只露脚背的鞋型通常好看但难穿，需要很贴合脚掌才舒服，尖头的鞋款，尤其难受，比如经典的Stile>>

问题三：罗马脚怎么穿高跟鞋，今天穿磨了很多 穿无后带鞋帮的高跟凉拖就不会磨脚啦

问题四：请问这种脚属于希腊脚还是罗马脚呢？穿什么鞋子舒服些？ 你的脚趾比较长，鱼嘴鞋应该会比较好看。你的脚背不算很挺。所以适合穿露脚背的。

问题五：我的脚适合穿哪个高跟鞋 要挑鞋型就要先了解自己的脚型，脚型根据脚趾长度可以分为希腊脚、埃及脚、罗马脚3种，如下图：

看你脚型是尖型的埃及脚(Egyptian Foot)，这种脚型最普遍，比较适合穿斜头鞋，圆头鞋

问题六：如何选择合适自己的高跟鞋 首先，根据自己的脚型，选择高跟鞋的款式，希腊脚适合穿尖头鞋。埃及脚适合穿斜头鞋，略大一点的尖头鞋。罗马脚适合穿圆头、方头鞋，不适合穿鱼嘴鞋。相对来说，希腊脚的选择余地最大，而罗马脚的选择余地最小。

其次，同时根据自己的脚型，选择鞋子的型号，胖一点选折2型的，瘦一点选折一型的，一般的选折一型半的。

再次，根据自己的驾驭能力，选择鞋跟的高度，选择鞋跟的形状。驾驭能力强的，跟可以选折高一点，细一点，反之，只能低一点粗一点。前者比较性感。

最后，根据自己的喜爱与衣服的搭配，选择皮鞋的颜色。

问题七：请问我的脚是属于什么脚型？感觉每次想买尖头高跟鞋，可是穿着脚趾那 “埃及脚”脚型最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，大拇趾到小拇指的长短有长到短。

“希腊脚”则是第2根脚趾比其他还长，适合穿尖头鞋，通常拥有这种脚型的人四肢修长。

“罗马脚”也称为正方形，这种脚型5根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，看起来就像正方形一样，“罗马脚”在选鞋时，可以挑选圆头、方头鞋，而拥有“罗马脚”的人较罕见，她们特别适合跳芭蕾舞，当然也适合穿芭蕾高跟鞋。

看你的脚型，第二脚趾是弯曲了？还是与拇指一样长，如果是一样长的那就是罗马脚了，如果最长，那就是希腊脚。看似脚掌比较宽，适合穿型号略大一点的。

问题八：人的脚型分几种（尽量带图） 人类的脚趾依据长度可以分为埃及脚、罗马脚、希腊脚这3种，其中第2根脚趾长度比其他4根脚趾长的就属“希腊脚”，拥有这种脚型的人通常四肢修长，几乎都出正帅哥妹。

埃及脚(Egyptian Foot)脚型最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，台湾男性几乎都是这种脚型，而这种脚型比较适合穿斜头鞋；希腊脚(Greek Foot)则是第2根脚趾比其他还长，适合穿尖头鞋，通常拥有这种脚型的人四肢修长。

过去有研究发现，拥有希腊脚的女性不一定是美女，但美女绝大多数都符合第2根脚趾较长的特征。有趣的是，纽约自由女神、希腊诸神雕像都是这种脚型，连气质名模林志玲、艺人杨谨华都有希腊脚。

最后罗马脚(Roman foot)也称为正方型，这种脚型5根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，看起来就像正方形一样，罗马脚在选鞋时，可以挑选圆头、方头鞋，而拥有罗马脚的人较罕见，他们特别适合跳芭蕾舞。

问题九：如何挑选合适的高跟鞋 要挑一双适合自己的高跟鞋,适合自己的高跟鞋才能穿得舒服，走得优雅。那鞋子该怎么挑呢？我们可以从鞋型入手。

1 鞋型：

要挑鞋型就要先了解自己的脚型，脚型根据脚趾长度可以分为希腊脚、埃及脚、罗马脚3种，如下图：

最左边的脚型是希腊脚(Greek Foot)，第2根脚趾长度比其他4根脚趾长，适合穿尖头鞋，通常拥有这种脚型的人四肢会比较修长；

中间的是埃及脚(Egyptian Foot)，这种脚型最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，比较适合穿斜头鞋、圆头鞋；

最右边的方正的脚型叫罗马脚(Roman foot)，这种脚型脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，是天生的芭蕾舞脚型，适合穿圆头、方头鞋。

对照上面的图，大家就可以很直观的知道自己适合什么样的鞋型了。选对鞋型是比鞋子的材料、做工、档次更优先考虑的因素。

2 尺码：

挑准了鞋型后，我们就要试选尺码了。试鞋最好的时间是下午，这时候脚自然膨胀到最大的状态，这时候脚也穿得舒服的话平时就不会有挤脚的问题了。试鞋时先找比自己平时尺码大半号的鞋子开始试，让脚充分找准和鞋子配合的最佳的位置和姿势。整个脚掌受压均匀是舒服的关键，同时保证脚掌各个部位都不会受到过度挤压，脚尖顶住鞋尖时，脚后跟和鞋后跟之间还能容下小指，而且穿起来不掉跟是合适的。

约有2/3的人都有大小脚现象，所以两只脚都要试！一见钟情的鞋子也不要着急买单，至少试5分钟，站、走、坐、蹲，平时穿鞋会有什么动作就怎么来，哪里感觉不舒服了就直接放弃，不要信那种说多穿穿就会合脚了的推销套路，不合适就不要牺牲自己满脚创可贴地去 ，可能还没 好你就喜新厌旧又败了新鞋回来了。

3 跟型：

高跟鞋跟型对走路的感受差别还是很大的。

细高跟鞋对走路的技巧要求很高，搭配上来说细高跟最适合苗条的身材。我觉得Jimmy Choo的最优雅舒服了，来自星星的你和朝五晚九里出镜的鞋型都很好看，口水中……

粗高跟鞋视觉面积大，和丰满的身材显得协调；当然如果小腿不是很粗的话也是可以搭跟细一点的鞋款的。粗高跟鞋一般会有防水台，带来的额外好处是：同样跟高的鞋子穿起来脚感会低一点，走路也没那么累，

坡跟鞋对身材的搭配就比较自由了，也是最好走路的跟型。对刚开始穿高跟鞋的人建议由矮方根开始，经由坡跟过渡到细高跟鞋。

异型跟多数是秀场款，那可不是为了走路而穿的。除非你技术高超，心理强大，除了特殊场合还是不要考虑了。

顺带提一下测试自己能否驾驭多高的跟：穿好鞋子站直身体，然后绷直膝盖踮起脚尖，要是脚跟还能踮高25厘米以上，那表示这个跟高还是HOLD得住的～

另外可以优先选鞋跟的接地点在脚后跟中心线上的，因为能够让你的脚后跟受力均匀，走路和站姿都更舒服；鞋底在鞋底起坡度的地方有弹性能轻微弯曲的话，脚掌好蹬地发力，也不容易掉跟，走起来步态会轻松自如。

4 款式：

高跟鞋的款式很多，这里只挑出4种典型脚感的款式来对比：

高跟凉鞋和脚的接触面小，而且不需要用太硬的材料来保持鞋型，所以一般对脚掌不会造成全面的挤压，脚感还是舒服的，但注意那种绑带式的罗马凉鞋，避免穿得像绑粽子一样勒着肉。

高跟鱼嘴鞋因为脚趾部位有开口，不会因为坡度的关系顶到拇趾和中趾，虽然其他脚趾会受点压迫，但只要鞋内底抓力好，脚掌不会往前冲的话舒适度还是不错的。PS提醒一下要注意看看鱼嘴会不会卡住脚，挤出趾头的积肉可是很难看的。

高跟单鞋，全包边只露脚背的鞋型通常好看但难穿，需要很贴合脚掌才舒服，尖头的鞋款，尤其难受，比如经典的Stiletto，那美的不要不要的～～>>

问题十：刚开始穿高跟鞋比较适合穿什么样子的呢？40的脚。。下图上的穿着累吗，当然没有那么高 10分 大年初二很高兴，详细回答这位“40#”的脚的朋友。有一个疑点不知能否告知，40的脚，你多高啊？

选择时首先要看身材的胖瘦，时髦性感当属细高跟了！但丰满较胖则要选粗跟高跟鞋走路不累。

其次根据腿型选高跟鞋，腿粗姑娘避穿裸靴。

再次根据脚型来选鞋，一般分为三种类型：埃及脚、罗马脚、希腊脚。请对号入座。

另外试鞋方法：

1、试鞋时身体后仰45度角。最佳试鞋时间是下午3:00左右。

2、最舒服的鞋是把压力分配在足弓。最好再硬地板上来回走。

3、用手戳一下！辨别鞋内层是否有弹性。

4、鞋底要坚韧耐磨有摩擦力。

5、穿上高跟鞋，站直踮起脚，脚跟轻松离地2厘米，说明合适。

同时更要注意的是：高跟鞋多高才健康！

只要超过3英寸（76cm)生物力学完全改变重量集中前脚掌，家中膝盖和后背压力，重心不稳。

但是鞋底超薄的平底鞋也会伤脚。

穿高跟鞋时还要学习技能，因为穿高跟鞋和开车、游泳一样，走路时要脚跟先着地，才能减少损伤。

高跟鞋怎么穿不会痛？

1 挑对你的高跟鞋，

11、把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心要与鞋跟呈45°！那么不管它的跟高度，至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均 匀，穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°，或者60°的……那么你穿上它走路不到5分钟，你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承 担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。

12、鞋尖一公分翘起

把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。

13、3公分内的防水台

有人说，高跟鞋太高有什么，有防水台就行！错！防水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，容易造成意外伤害，很容易磕绊或崴脚。所以，防水台最好不要超过3cm。

14、选鞋时间有讲究(上面以说明,略）

2 穿上鞋后的预防

21、如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

22、或将一块湿纸巾，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

23、如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

24、鞋跟磨脚的话，鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

25、如果是第一次穿的鞋子，要是不是凉鞋，那一定别忘记穿上 ，因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦。

3 舒缓高跟鞋疼痛四步骤

姑娘们的鞋柜里都免不了有一双或几双真正的恨天高，十几公分的细高跟，穿上一天回家后，脚不痛吗？当然不可能。不过亡羊补牢还来得及！

步骤一：垫脚尖动作

垫起脚尖维持5秒钟再放下，慢慢地重复做10次。

步骤二：踩网球动作

买一颗网球或棒球，踩在脚底下前后滚动，来回 脚弓，活络脚底的血液循环。

步骤三：夹脚趾动作

取出在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”，所有脚趾一起用力夹紧，维持6秒钟后放松6秒，然后重复夹紧放松10次哟，超舒服的。

步骤四：拉脚板动作

取出毛巾后坐下，单脚伸直，单脚屈膝，抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板，朝身体的方向拉。撑住6秒之后放开，然后缓慢重复动作10次。

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罗马鞋之所以这么火，好搭是很重要的原因，随便配什么下装，都不会觉得别扭。既可以搭配帅气的服饰，体现出中性美感；又可以与裙子相配，展现民族风情。下面就让小编告诉你“罗马鞋”搭配秘籍。

　　样式来源于罗马角斗场英武的角斗士所穿的鞋子；通常是到脚踝处，也会有长到膝盖的罗马靴；颜色基本上为黑色、棕色与金色。

平底式罗马鞋除了舒适的优点外，也不乏时尚感。应用交织、捆绑、丝绸、皮革等多种时尚元素，搭配各种服饰，闲适中透出特有的时尚气息。

平底罗马鞋的款式也多种多样

　　铆钉式的平底罗马鞋给你一种硬朗的感觉，适合中性、干练的搭配。因此牛仔裤、T恤就是最常见的选择了。不过一定要记得把裤子的裤脚挽起一些，露出脚踝，这样才能穿出罗马鞋的味道。

　　流苏款的罗马鞋最适合民族风。无论是连衣裙还是民族风格的上衣都很适合，但是一定要注意色调的统一。否则给你一种繁琐的感觉。

搭配建议

　　既然是平底鞋，当然适合宽松舒适的装扮啦。深色的平底罗马鞋，搭配中性服饰，再搭配上一定有型的帽子。帅气的造型就此诞生~

　　如果你是混搭高手。那就试试用雪纺连衣裙来搭配平底罗马鞋吧。不同材质的碰撞，阳刚与柔美的组合，让你看上有干练、有主见又不是女人味。切忌雪纺裙不宜过长，不让会有拖沓的感觉。

　“鱼骨”式样算是罗马鞋中的奇异款。金色在今年仍然是非受宠，对于这个特立独行的款式，更是需要金色这样“招摇”的颜色来引人注目啦。

　鹅**的鞋子平时并不多见，应该适合可爱或者民俗风的装扮吧。这款鞋是根据罗马鞋的设计演变而来的，讲脚踝的位置围一层流苏，走动的时候动感十足吧。

牛绒布质地，使得罗马鞋看上去没有那么“硬朗”。脚背上缠绕的设计，远看仿佛是个蝴蝶结，平添了几分女人味。

如果平底款的角斗士鞋对于矮个儿女孩来说是个灾难，永远不会轻易去尝试，那么本季的高跟角斗士鞋你绝对不能错过，因为它既不会让你显矮，而且能让小巧玲珑的身躯增添点点的力量感，起到中和的作用。

高跟罗马鞋在提高的女生的高度同时，也增加了女人味。因此搭配连衣短裙就是不错的选择。当然，裙子的款式以简洁大方为好，前方不要用可爱款的连衣裙来搭配硬朗的罗马凉鞋。

细高跟的款式，总会体现一点成熟的味道。如果你习惯的“熟女装扮",那不妨尝试下雪纺衫与7七分裤的搭配。能适当地露出小腿到脚踝的距离，是腿型有拉长的效果。

　如果既想要拉长腿部线条，有穿不惯高跟鞋，坡跟的设计应该能如你所愿。搭配T恤跟热裤也是不错的选择。

罗马靴不是一般人敢穿出门的，但一般穿出来都能给人惊艳的效果。除了腿长这个要求外，想穿把罗马靴穿得好看，一定要谨遵“靴高裤短、靴短裤长”这个规律。

搭配建议

　　罗马靴与热裤的组合相信大家都不会陌生，这也是最安全的一种搭配，很休闲，很随性。

短裙搭配罗马靴，也会有不一样的效果。但要记住：短裙或短裤的长度，要和靴统高度成反比，避免两者过近，造成截短效应。 以裤长至大腿中线为基准，把握靴高裤短、靴短裤长的道理，美眉可视自身情况揣摩出最美的比例。

多搭扣的设计使得这款罗马靴更有时尚感。坡跟也能很好地拉长腿型。对自己的额身材有信心，想要把罗马鞋穿出拉风的效果的MM，赶快去添置一双惊艳的罗马靴吧。

　一般的罗马鞋，都是比较沉闷的颜色，缺乏夏日的缤纷色彩。于是便有人动起了颜色的脑筋，把罗马鞋变得五颜六色，在夏日大放光彩。

　鲜艳的桃红色将会成为全身的亮点，也会吸引很多人的目光。窄头的设计不会让脚看上去太笨重，很适合性格活泼的MM。

穿搭注意：

　　1、腿不是很长的女生，尽量不要轻易尝试高过脚踝的绑带款，因为那会让你的腿显得又短又粗。

　　2、要搭配波希米亚、中性风等个性风格的衣服可以选择宽绑带、流苏或平底罗马鞋。

　　3、要搭配较有女人味的服饰，应该选择细绑带、高跟、或者有水钻装饰的罗马鞋。更适合诠释性感装扮。

　　4、如果你的腿形很棒，穿着长至膝盖的款式，是非常帅气又拉风地，回头率一定很高。

　　5、接的最好在穿凉鞋前修饰下自己的指甲，增添美观度哦~

夏天来了，美腿也藏不住了。摩登女郎们化身行走的蜈蚣精，在众多鞋子面前犯选择困难症，哪双都好看，哪双都很搭，挑到头大。鞋子再多，也永远停不下剁手的节奏，只有新入了夏日凉鞋，才不枉为迎接夏日的仪式感。

罗马绑带凉鞋

罗马绑带鞋一定是每个女孩鞋柜里的经典款。最适合日常通勤的就是小方跟，刚好到脚踝的高度，配上九分裤，潇洒动感个性十足，最适合出现在清爽无负担的初夏街头。

要说皮质的绑带鞋适合日常通勤，那么麻绳质地的就很有度假风情了。清凉夏日，从脚趾到脚踝缠绕式的性感，恰到好处的镂空效果，配上blingbling的指甲油，度假选它没错了。

摩登女郎们果然是搭配小能手，能找到同色系的套装和鞋子成套出街，全身上下全是亮点，回头率百分之两百。整体造型充满女人味，又不显得过分娇弱，甚至有点娘man的感觉。

不太会穿高跟，又想要增高的女孩们可以pick这一款草编坡跟罗马绑带，走路非常稳，又有专属夏日的 时尚 感，舒适度100分。

穿罗马绑带鞋就是要秀出小腿线条，选择半身裙绝对没错了。流畅的线条让整个下半身变得苗条，完美凸显身材优势，清新的靛蓝色陪你度过清爽一夏。

微喇的开叉牛仔裤，能将脚踝的部分显露出来，此时选择绑带比较少的罗马凉鞋，刚好能修饰腿部线条。中缝开祺的设计能从视觉上拉长整体比例，制造大长腿的效果。

条带凉鞋

条带凉鞋属于罗马绑带鞋的简化版，没有层层的条带缠绕，却也非常能凸显脚部的线条。一般都搭配小猫跟，轻盈自在，鞋后带刚好勾着脚跟，走路不会容易掉跟。

简约的条带，非常具有线条感，整齐但不死板，不会勒脚，贴合脚部的形状。带有法式度假感，黑色和任何着装都百搭，还能显白。

纤细简单的线条充满几何感，最大限度地把整只脚露出来，和身上的吊带裙呼应，都具有似有似无的性感味道，散发令人着迷的诱惑力。

如果全身搭配色调比较温柔低调，鞋子的颜色上可以稍微出挑一点。红色不规则的条带凉鞋看起来非常具有设计感，属于一眼看过去就能让人记住的单品。

犹如艺术品般的条带凉鞋，最适合的就是温柔感的着装。不对称的剪裁，勾勒曼妙好身材。更特别的是细闪的面料，令人眼前一亮。

环绕褶裥的堆叠式深V领口，云朵边的腰线与裙摆，修饰女性身形，尽展清新少女感的窈窕魅力。如此有设计巧思的连衣裙，一定要有一双轻盈靓丽的条带凉鞋才能与之美丽共存。

方头拖鞋

方头鞋实在是太hot了，连haileybaldwin都忍不住入手，街拍中身穿一身飒气西装，脚踩正红色方头高跟鞋，气场全开，把身边的人全都比下去了，让焦点都在自己身上。

方头鞋容易给人感觉比较笨拙，没挑好就很容易像拖着沉重的木屐在走路。但设计到位的方头鞋更多的是具有法式复古感，圆润的边角温柔至极，脚趾不会被挤压，舒适度会比别的鞋好一些。

夏天闷热容易出汗，大家都图凉快，总想穿着越少越好。对鞋子的选择上，喜欢轻便又有 时尚 感。方头拖鞋正是这样的存在，清爽透气一脚蹬，穿脱方便，即使是拖鞋也不会显得太邋遢随便。

有点类似鱼嘴样式的方头拖鞋，拉长腿部线条，延伸出完美的身材比例。用编织交叉的设计hold住休闲风、女人风、慵懒风，方头大底衬托出脚部更加秀气，成为时下最流行的刷街爆款。

方头鞋最配复古范的着装，斜肩的设计在云本休闲的造型上增加了一份性感的元素，整体感觉更加饱满。选用了莫代尔面料，体感舒适透气，是夏日的最佳选择。

此款裤子的设计选用了天丝牛仔的面料，清凉垂顺，落沓有型，宽边摇头的设计令整体效果大气十足。走路带风，时不时露出方跟的鞋头，更具有出其不意的惊喜感，摩登女郎就是连细节也不放过。

PVC透明胶感凉鞋

论颜值，PVC透明胶感凉鞋必须榜上有名。在太阳底下下会反光，隐隐约约像极了可口的果冻。不怕风吹日晒不娇贵，是雨天出门的首选。

镭射质感的PVC透明凉鞋，颜值up，夺目吸睛又修饰腿型，整体都仿佛散发着灵气，清冷高雅，是梦想中的水晶鞋本鞋了。

鞋子的PVC透明条若隐若现，远远看去，就像脚上没有穿鞋般，具有超时空的未来感，又能给整体加上强大气场。夏天穿起来，透明清亮，潮人们都爱不释手。

尖头的PVC透明胶感高跟凉鞋比较挑人，但穿好了就是强势又摩登的弄潮儿。即便舒适感没有别的鞋子那么好，但是 时尚 度却是满分，依旧是令很多女生心动的款式。

宝石灰色直筒长裤，采用微鼓包腰腹设计，在凸显性感臀身的同时，又可修饰腰围，遮肉显瘦。宝石灰独特的质感和PVC透明胶感的高跟鞋简直是天造地设的一对，彰显高级质感。

穆勒凉鞋

美得毫不费力的穆勒鞋，谁穿谁 时尚 。如果这个夏天只能入一双 时尚 凉鞋，非它莫属。前面是包脚趾的设计，一脚蹬又极其方便，具有正式感，又有不刻意的随性风。

半透明波点蝴蝶结穆勒鞋更适合年轻可爱风格的女生，在日常搭配中可以作为比较出彩的单品，玩转夏日时髦造型。

皮革质地的穆勒鞋会凸显质感，俗称“皮拖鞋”。对脚背宽的女孩很友好，因为柔软的质地，弯曲也不会卡脚背，越穿越离不开的真爱款。

平跟穆勒鞋养眼又能解放双脚，即便是花色繁复的穆勒鞋搭配难度也不高，选一套清爽简单的夏日着装，就能够突出穆勒鞋的艺术感。

高腰弹力显瘦版型，能够贴合腿部线条，简约流畅，提臀收腹，舒适不紧绷。两处独特的刺绣，是整条裤子的加分项。还可以轻挽裤脚，搭上穆勒鞋，打造舒适的时髦。

选对一双能凹造型又能自带气场的夏日凉鞋，能成为你整体造型的点睛之笔，还能让你的夏天绽放无限活力，时髦洋气又凉快。