指甲因做美甲导致变软，甲床也缩短了，怎么补救

变鼓基本不可能，有人会说从指甲两侧捏，但是你知道要捏多少年才会有点效果么微乎其微指甲的形状和父母遗传有关。 至于甲床变长，我有亲身例子，但不知道是不是大家都管用哈，你可以试一试。 我的办法很简单，相对也比较快，不过只能说比一般两三年的方法快，但不是几天就行哈。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我的方法是涂指甲油 很奇怪对不对，我其实是歪打正着。 如果你想知道有没有用，就严格按照这个方法做一下： 从底油涂起，然后2-3遍彩色指甲油，最后亮油。 保持这个，不要擦掉，让他在指甲上待2-3周，长长了的剪掉，但别剪太狠，和甲床留出2mm。 大概指甲油长到甲床一半的样子，擦掉。这时候发现因为长时间涂指甲油上半部有点发白了。 别管他，让指甲休息一周左右，重复这个擦法，重要的是层数，和时间长短。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我的手没注意，但是脚指甲的甲床大概这样涂3次就变长了。算下来一个半月。 我其实是因为懒的擦掉才这样的。尽管有点不健康，但对我很管用。实际我甲床长，现在长出正常范围了，我还不知道怎么变短 我希望你可以试试，过几个礼拜给我个结果。我希望不是我基因突变，是真的有用，哈哈！ 提前预祝你成功哦，要有耐心！

1 先天性指甲软

你会发现有的人天生指甲就比较软，而有的人天生指甲就比较硬，这种现象是遗传基因导致的，目前并无什么药物治疗。先天性的指甲软的人，其指甲薄弱，易变曲变白，指甲出棱，指甲尖容易劈裂等症状

解决方法

要是指甲天生软，但没有其他不适的话，一般不会有什么生活问题的影响，可能会让一些美甲的美女们不好做美甲，不过美甲本身就是不利于指甲健康的，因此对于这种情况下的指甲软，只需放松心态，日常避免指甲受伤即可。

2 幼儿指甲软薄

一般小宝宝的指甲相对成年人来说，会比较软薄一些，这跟宝宝指甲生长有关系，是正常的现象。

解决方法

通常随着宝宝的长大，指甲会逐渐变硬，若宝宝长到3岁左右，指甲仍然比较薄软，甲尖容易撕裂，分层，则要注意指甲营养不良的问题。

3 指甲浸水太久导致

指甲若是在热水或一些具有腐蚀性的消毒水中浸泡太久的话，很容易出现指甲软的现象。

解决方法

避免浸水太久，日常做事或工作需求的话，建议戴上橡胶手套防水，做完事之后涂抹护手霜、护甲油等保护指甲健康。

4 过度美甲引起

过度美甲会导致指甲变软有种情况：一是做美甲要把指甲打薄，长此以往指甲就会变得又薄又软；二是美甲的化妆品里含有很多有害的化学物质，对指甲的侵害是很大的，可导致指甲变软变薄。

解决办法

尽量不要美甲，平时涂抹指甲油，最好选择天然可撕拉的款式，若是因为结婚或出席重大场合需要美甲的，建议轻度的薄软指甲使用加固胶，重度的薄软指甲则需要使用透明光疗胶，这样你的指甲就会更加坚韧，不易弯折、折断了。

指甲是身体很小的一部分，指甲的健康状况往往很多人都忽略了，没太在意，但是指甲会预示很多的身体健康状况，有时候身体会主动告诉你哪儿出现了问题，有时候是通过其他的部位的异常状况表现出来，有些人的指甲很软，这是怎么一回事呢？

1、先天性指甲软

先天性的指甲软又叫水指甲，其指甲薄弱，易变曲变白，指甲出棱，指甲尖容易劈裂，先天性的指甲软只有通过平是对指甲的细心护理，避免指甲经常接触水，洗涤剂等，也不要留长指甲。

2、常年做家务

经常做家务，手时常泡在水中，特别是还要用各种洗涤剂洗衣，洗碗等，手指在水和洗涤剂的浸泡作用下会变软。

3、经常美甲

喜欢美甲的人，手指上基本上都是涂满各种指甲油的，指甲油中的各种化学物质会刺激指甲，久而久之会经常接触美甲产品的指甲会出现变软现象。

4、营养缺乏

身体营养不足，指甲得不到充分的营养补充，则会出现一些不良的症状，专家认为，指甲软与长期情绪不佳，饮食不良有关，注意及时就能恢复正常状态，平日里多吃一些富含维生素A，维生素B，钙，铁，蛋白质的食物可以有效缓解指甲过软现象。

5、如何保养指甲

1、经常修剪

要经常修剪指甲保持之间内外清洁没有残余污垢破坏好感度。留指甲的女孩们要注意尖形的指甲会减弱指甲的韧性非常容易断掉，而留方形的指甲在生长过一段时间后会容易张成倒梯形，要格外注意修剪或用磨棒经常修型，椭圆形的甲型为佳。

2、洗浴后再剪

洗浴后指甲会变软，修剪使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。

3、受伤的指甲

对于受伤或破裂的指甲，可用市面上卖专门的指甲修护霜，以含有果酸或磷脂质成分者为佳，隔天涂抹一次，之后还可以擦指甲增厚液加强保养。

4、慎用美甲产品

一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。

5、不频繁地美甲

指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。

6、多多关注甲小皮

指甲小皮是指甲上靠近月白处，盖在指甲上的那一小层薄皮，在指甲末端保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用。有时去美甲店，店员通常在最开始做基础护理时会除掉或推后顾客指甲上的小皮，让甲面变得更加修长整齐。但是这样做破坏指甲小皮的保护功能，让指甲变得脆弱，建议下次去做美甲时让美甲师保留这层保护膜。

如果指甲皮已经出现萎缩或消失的情况，有一个办法可以促进指甲小皮重新生长：每天坚持用温水浸泡手指10分钟——15分钟，再用热毛巾轻轻擦干不要太用力，随后涂一些护手或护甲油按摩手指，减少裂开或脱皮的情况。

7、适时温水浸泡

如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚（可以在水中加入少许盐）5到10分钟，待指甲变软后再修剪。

8、涂抹护手霜

凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，适当按摩指甲周围，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，令指甲有自然光彩。