针灸对痛经有用吗 痛经针灸扎哪里

1 针灸对痛经有用吗

针灸对痛经有用。

痛经主要是与经期或经期前后受致病因素，如情志所伤、起居不慎或六*为害等干扰，导致冲任气血不畅、胞宫气血流通受阻，不通则痛，引起痛经，正是由于这些淤塞，造成了身体的疼痛感觉。通过针刺穴位，可以达到疏通任、督两脉，调理经络，致使血气运行畅、止痛的目的。

2 痛经针灸穴位 承山穴

定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出血尖角凹陷中。

刺法：患者俯卧，以6寸亳针针刺双侧承山，徐徐捻转进针，以有强烈针感为度。

作用：承山是足太阳膀胱经穴，挟脊抵腰中，和带脉相会，绕带脉又冲击任，督二脉，可驱除胞宫之寒滞，运行气血温煦下焦。

三阴交穴

定位：内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘取穴。

刺法：常规针刺，针尖略偏向足心方向，快速提插捻转手法，得气后针感向上传导为佳，留针30分钟。

作用：该穴是肝，脾，肾三经交会穴，肾藏精，胞脉系于肾;肝藏血，主疏泄，与经血，行经相关;脾统血，为经血生化之源，且肝经过阴器，足太阴之筋聚于阴器，足少阴筋并足太阴之筋而上结于阴器，从而缓解痛经。

公孙穴

第1跖骨基地前下缘，赤白肉际处，距太白穴1寸。

刺法：直刺。

作用：公孙是脾经络穴，又是八脉交会穴之一，通于冲脉，因脾主运化，与胃相表里，冲为血海，冲为十二经脉之海，故公孙穴有健脾益胃，通调冲脉的作用，有助于缓解痛经。

地机穴

定位：位于人体的小腿内侧，在内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

刺法：直刺，每日1次，连刺3日，下次应在经前3天施术，连针3个月经周期即可治愈。

作用 ：地机穴是临床治疗痛经的有效经验穴，该穴可温暖子宫，散寒止痛;而且地机还是脾经的郄穴，郄穴是经气所深聚的地方，治急症效果好，阴经郄穴善治血证，阳经郄穴善治急性疼痛。

3 痛经针灸辩证施治法 实证

证候：经前或行经期间少腹疼痛，月经量少，色紫或伴随瘀块，脉沉实，气滞血瘀者，胸胁乳房作胀，小腹胀痛，下瘀块而痛缓解，舌紫黯或有瘀斑，脉象沉涩，寒湿凝滞者，小腹冷痛，牵连腰脊，得热痛减，舌苔白腻，脉象沉紧。

治法：温经散寒，调气痛经，活血止痛。

针灸处方：命门八阵，腰俞八阵;河车路，命门至长强段;中极，太冲，三阴交。

手法：杵针用泻法或平补平泻法，寒湿者可加灸法。

方义：命门八阵，腰俞八阵，河车路以调气理血，疏经活络，散寒理气，活血止痛;中极为任脉穴位，任脉通于胞脉，有温通胞脉，调理冲任之作用，太冲为肝经原穴，可行气通经，配以三阴交，可调理气血，气血畅通，则痛经可除。

虚证

证候：经期或经后小腹绵绵作痛，少腹柔软，喜按，经量减少，每伴有腰酸肢倦，纳食减少，头晕心悸，舌质淡，苔薄白，脉象弦细。

治法：补益气血，调理冲任，温经止痛。

针灸处方：命门八阵，腰俞八阵;河车路，命门至长强段;关元八阵，三阴交，足三里。

手法：杵针用补法，并可用加灸法。

方义：本方配穴主要作用为调补气血，温养冲任;命门八阵，腰俞八阵，河车路均属督脉，督脉总督一身之阳经，故 取之以补真阳，益冲任，调气血，养肝肾;关元为任脉穴位，内通胞宫，外通三阴之经，可益肝肾之精血，调补冲任，三阴交，足三里调补脾胃，以益气血生化之源，诸穴相配，肝肾得补，气血得宠，胞脉得养，痛经可止。

4 小贴士

经期应避免精神刺激和过度劳累，注意经期卫生，防止受凉和过食生冷，痛经原因很多，必要时做妇科检查，以明确诊断。