手掌手指贴上去,不然没支撑手容易抖,手掌贴合手臂支撑然后身体向前倾自然有力推动。
推背是一种手法按摩治疗,也叫做理筋治疗,常见的推背治疗有以下几种。
1、掌推法,利用手掌根部,在后背部反复沿一个方向进行推压治疗。
一般将患者置于俯卧位,充分的暴露后背,使用凡士林或者按摩油等润滑介质,均匀涂抹在患者的后背部,以及治疗者的手掌根部。
先用轻柔的压力压在一端背部,沿着背部肌肉的一个方向进行边按压边推的手法,手法由轻到重逐渐过渡,让患者感觉到后背部发热、发胀是最好的感觉,出现这种感觉后就可以停止推压治疗,最好不要让背部感觉发痒。
掌推法是一种放松治疗手法,能够缓解痉挛、促进循环。
2、指推法,利用拇指与上述方法一致应用在患者背部,可以松解粘连,通络止痛。
推背的优缺点
优点:通过经络按摩,配合使用美体芳香精油,能舒经活络,畅通血脉,促进血液循环,活络筋骨,安抚调节情绪,舒解压力,消除疲劳,帮助睡眠,紧实皮肤,恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦,附于相应部位从而达到除湿驱寒,改善睡眠的作用。
缺点:非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位、骨折,甚至造成高位截瘫等严重的后遗症,导致终生的残疾,这样的后果临床上已屡见不鲜。
"踩背"是按摩中较高难的治疗方法之一,若操作者的方法和力量没掌握好,就可能发生胸、腰椎、肋骨等关节的错位、骨折,甚至导致生命危险。
我靠都知道一句话----台上一分钟,台下十年功。对自己有信心,熟能生巧。
当然每天晚上都对自己今天的表现总结,然后想想怎么改进。要用头脑加行动,一点会掌握好的,加油!
也可以和自己的同事一起,相互做,相互提醒。希望对您有帮助,望采纳!~
1、明确学习目的性
事半功倍就是说当明确目标之后学习效率也会成倍的增加。当在学美容之前这个目标就要确定好,要带着自己目的去学习,这样会效果倍增。
2、坚持很重要
司汤达说:“一个人只要强烈地坚持不懈地追求,他就能达到目的。”所以往往是那些能够坚持下来的人,收获颇丰。
学习美容也是一样,有些人学完之后就开始从事这个行业,工作了一段时间,受了些挫折就会觉得这个行业可能不适合自己,因此改行,换一种心态想的话,那是越挫越勇,一直坚持走这条道路。
3、多读书勤动手
无论是在哪里,可以多读一些关于美容专业的书籍还有杂志,丰富行业知识,掌握第一信息。在学习手法的时候,一定要多动手练习,因为手法的柔帖度,按摩的韵律都要靠练习才能达到一定的水平,俗话说:熟能生巧!
出现问题:
1、不知所措:有些美容师平时练得很熟的手法,当真正上场时却变得不知所措,顾客提出的问题,一下也不知如何回答。
解决方法:面对这种情况,只有一句:熟能生巧。随着实践时间的延续,多能很快地克服。
2、力度掌握困难:力度掌握是一个非常重要的问题。美容师在学习手法时,力量常偏重,其原因是:平时练习,受术者多是年轻体壮而又经常接受按摩的同学,他们对按摩的耐受性都很强。而真正的顾客,年龄、体质、病情等的差异很大,新手美容师一时多难以很好地掌握。
解决方法:美容师在学习手法时,起初手法宜轻,以免造成不必要的损伤,增加顾客的痛苦。待对顾客的体质、病情等熟悉后,方可根据情况决定是否加力。
3、时间掌握困难:虽然平时有针对性地练习,但给顾客按摩时仍会有些问题。
解决方法:美容师只要在学习手法时,有意识的注意到这一点,多能很快地解决。
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