东方女性以黑发为美,倘若头发枯黄,是一件让人烦恼的事,头发枯黄,主要有以下几方面大原因:
1. 缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜 会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,头发自然会发黄。
2. 从头发的生理特性来讲,每根头发的根部都有一个毛囊,在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞,一旦这些细胞功能受到干扰或损害,黑发就会变黄。
3. 洗头发过勤或用碱性肥皂洗头,
4. 有人认为与吃粮或脂肪有关。这是这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时,头发渐渐变黄。
5. 还某种疾病导致的,如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄,还会大量脱落。
有的人头发不是变白而逐渐变黄,这主要是由于精神紧张、过度疲劳以及饮食不当,如吃糖、脂肪过多,导致体内代谢过程产生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物质过多造成的。针对这种情况, 其预防措施如下:
生活中有规律,注重劳逸结合,避免精神紧张和过度疲劳。
注意饮食平衡,适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物,如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。同时还应多吃些含铁的食品,因为铁对酸性食物有抑制作用。猪肝、牛肝、洋葱等容易引起血液中酸性物质过多,不可多吃。
烫发过频会引起头发变黄,一般认为3个月至半年烫一次较为合适。
夏季外出应打遮阳伞或戴遮阳帽,以避免紫外线对头发损害。
游泳时应戴游泳帽,游完后应及时将头发冲洗干净,以减少池水中氯对头发的影响。
吉兆,话说萧太后头上就有三根红头发,可以逢凶化吉。(迷信说法)
这和营养有关,不过不用太担心,是正常的,几乎人人都有的,还有救是心态要方正,不要因为什么事情就非常急,或是老想一件事,发愁,纠结,吃不好饭,睡眠不好,这样都会加剧的,要是红头发越来越多,建议看医生了,先观察一段吧。
头发发红,通常很少被人发觉注意,其实这是人体内潜伏某种病症的征兆。这种病症的起因,大多数都是由于吃过多的甜食、过分偏食或者饮酒过量所引起的。
人体的血液中,含有酸性和碱性二种质素。如果工作太久,操劳过度而消耗太多体力,就会引起精神衰弱,这时,酸性质素就会在血液中增加,血液因此百被侵蚀,所以头发就呈现红色了。头发出现红色和枯涩现象时,也就说明了体内缺乏碘素,这不仅是美容上的一大障碍,更是健康受损害而致状况不正常的表现。因此,无论有无红发,对于碘和钙这些有益于滋长头发的营养,都应该有适当、充分的摄取。例如植物中的海带、紫菜、海藻等海菜类,动物中的小鱼、贝壳类等,都含有丰富的碘质,钙质,这些食物不仅有预防头发变红和使头发乌黑柔润的作用,也有将红发转变回黑发的功效。
如果人体内的碘质不够,除了可能使得头发变红之外,还会有头发脱落的现象。另外,碘质不足的人,脂肪的消化将无法顺利进行百积聚在皮下组织里,随之就会有发胖的病状产生。所以,有充足碘质的人,不仅不会有这些病症产生,而且碘是体内活力刺激素的主要成分,因此也会产生良好的功能。
其次,在消减酸性质素而增强碱性质素的过程中,必须吸收大量的铁质,例如牛排、瘦猪肉、蛋白、菠菜、椰菜、洋葱、马铃薯、大豆、橙、柑、柠檬等,都是含有丰富铁质的主要食物。另外,水分的摄取也是不可疏忽的。
白头发的出现,一定是经过红发的阶段,而绝不可能由乌黑亮丽的头发突然变成白发。而折头发的发生,除了这个原因之外,也和一种从副肾分泌出来的肾激素过剩有关系。这种激素的过多,也会产生侵蚀血液的作用。另外,如果我们摄取过多的盐分,却又积存在体内,那么必然更会增加白发的数量。因此,要防止白发,就必须先防止红发出现,也就是必须多摄取碘质。另外,还必须多吃海藻类、蔬菜、豆类,以及像小鱼、贝壳等含有丰富碘质的海产动物,并且要减少盐分的摄取量。
再者,必须配合阳光的摄取和精神的安定,如此才能获得良好的成效。
我们的精力体力是经同饮食中取得碳水化合物而来的。而皮肤的强健则有赖于阳光的摄取,借此以促成肝糖在肝脏中贮藏,从而加强皮肤组织的操作能力。因此,对于阳光吸收不够的人,肝脏操作机能自然就会衰弱,而精神也不会良好,如此便影响到皮肤组织的操作能力,自然毛发就很难健康地生长了。例如,一个久病人的人,因为缺乏阳光的照射,使得肝脏衰弱,所以经常毛发脱落,但是,当他的疾病痊愈之后,充分地摄取了阳光和营养,使得肝脏机能恢复正常后,他的毛发自然又会恢复生长了。
只要心里没有烦恼,情绪也不焦躁,那么精神就能获得安定。如果情绪产生烦恼焦躁不安的现象,就会增加血液中酸性质至少的产生。由此可见,精神状态的安定与否是影响身体健康的最重大的因素。心情快乐的人,食欲自然会非常良好,体内各部器官的操作机能也会非常强健,对美容有重大作用的激素也必然会分泌得很旺盛。
因此,为了让自己拥有一头乌黑亮丽的美发,避免红发、白发产生,就必须注重饮食、阳光及精神这三方面因素。
参考资料:
头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素,当镍的含量增多时,就会变成灰白色。
金**头发含有钛,红褐色头发含有钼,红棕色的除含铜、铁之外,还有钴,绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家,有些孩子的头发呈红色,这是严重缺乏蛋白质造成的。
头发的颜色一般是由基因决定的,常见的有黑色、金**、棕色及红色等。当人类老化时,头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同,头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白,甚至还有绿色和红色的。
扩展资料:
头发根部较粗,越往发梢处就越细,所以发径也有所不同,可分一般发、粗发、细发。
头发的形状可分为直发、波浪卷曲发、天然卷曲发三种。直发的横切面是圆形,波浪卷曲发横切面是椭圆形,天然卷曲发横切面是扁形,头发的粗细与头发属于直发或卷发无关。
头发各种形状的形成,主要也是头发构成的成分组合的内因作用。毛发的卷曲,一般认为是和它的角化过程有关。
参考资料:
头发变红跟洗头膏有关系。
头发变红可能是营养不良,一些维生素和微量元素的缺乏。
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用!
宜多食维生素B6、E:维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用,例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
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