你怎么看马程程为了拍戏增肥到300斤，如今瘦成“刘亦菲”？

娱乐圈里的人是以瘦为美，但常常有人反其道而行之，为了打造自己的特色，专门接一些需要胖胖的女生才能接的戏，甚至特意去增肥。其他的女星都是拼命的减肥，怕自己身上出现一丝赘肉被粉丝发现，而她却是毫不在意，活着自在。真的是非常难得。

这位女星名字叫做马程程，为了拍戏自己增肥到二百斤，被七个男友抛弃，为了自己的事业也真的是蛮拼的。虽然说微胖的女生更性感，稍微有点肉还看不出来，伸手能摸到肉，这样的女生是男生最喜欢的，像微胖界的女神范冰冰蒋欣一样。而二百斤就是那种全是肉的，男生根本不会喜欢这样的女生，喜欢的也许是真爱。

马程程是归去来里的一个小配角，是一个出身豪门的富家公主，而这个公主从小就没有约束，所以必须要一个胖胖的女生来出演。而马程程也出道很久，演技过关，就让她担任这个角色。这也是她的特色，她能做到一说一个胖点的女演员，第一个想到她，这也说明她的优秀。

马程程虽然长得比较胖，但五官还算精致，细看也能看出不一样的美。她的五官并没有因为身体肥胖而变得变形，反而更加立体，透着可爱的气息，浑身上下充满了活力和正能量。

而近期马程程又重新站上荧幕，却发现她竟然偷偷的减肥成功，现在的马程程已经不再是以前的胖妞，而是一个完美女神。她的个头本来就不挨，现在瘦下来后更显苗条。果然每个胖子都是潜力股，永远不知道瘦下来后有多么惊人，她以后的道路会越走越远的

如果你喜欢我的回答，记得点赞哦！

娱乐圈的女明星婚前平时非常注重自己的颜值、形象和身材，吃东西小心翼翼，生怕身材走了样。婚后的女明星却都面临一个过不去的坎--因生娃而发胖，一部分女星胖过之后再也瘦不下来，但是有些女明星在怀孕的时候胖成了球，产后又迅速瘦身、风采依旧，今天给大家介绍几个经典案例。

第一位就是颖儿，她和付辛博的恋情发展的特别的迅速，从恋爱到结婚再到有小孩，一条龙很短的时间都全部完成了。现在成功晋级为辣妈行列的颖儿正在拍摄真人秀。颖儿在怀孕的时候，真的是非常的胖，整个过程体重已经达到了一百四十多斤的她，感觉完全就是肿了起来。不过她现在已经成功地变回了九十斤的模样。

第二位就是霍思燕，她也是在发福变胖最为明显的女明星，当时她的脸上的赘肉特别的多，整个身体也是臃肿不看，但是很多人见了她的照片都非常的惊讶，当时的她真的是让我们看到了艺人发胖的潜力。不过等到生下嗯哼之后，她就积极的恢复自己的身材，毕竟是底子好，现在的她已经有重新回到了最初的模样。

第三位就是谢娜，其实谢娜并不算是非常胖的，不过在她怀着两位公主的时候，脸上身上也明显的肿了起来，而且她的女儿出来以后，也是恢复了很长一段时间，才正式复出的，复出以后的她也是明显的比以前胖了许多，脸也比怀孕前圆润了很多。不过她的状态正是一位母亲幸福的模样。

第四位就是李晟，她在《新还珠格格》里面饰演小燕子，之后她就和李佳航因为这部戏认识了，然后两人就很低调的恋爱了，后来结婚后的她，没有多久就升级作为一名母亲了。她在怀孕的时候，也晒出了她的孕照，真的是明显的胖了很多。不过现在她通过自己的努力，体重很快的就降了下来。现在就想没有生过小孩一样。

7大女明星　瘦腰秘诀全记录

又到了展示好身材的季节，看看女星们的瘦腰秘诀吧！减肥就这么简单!

　　这个夏季，最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。

一、徐老师一分钟瘦腰操

　　“娱乐百分百”最近推出新单元“1分钟瘦身操”，小S每天教观众作瘦身操。那我们一起来看看，小s的小蛮腰是如何炼成的。

　　1平躺于地板动作的软垫上，面朝上，双手放在头的两边，以手指尖端轻轻扶住耳朵后3公分的位置。双腿屈膝，脚掌踩地。

　　2此项动作的诀窍在於同时抬起上半身和曲起抬高一脚，可先以左手手肘触碰右脚的膝盖，眼睛要看着右膝。

　　3然后回复原来的平躺姿势。

　　4再同时抬起上半身和区起抬高一脚，以右手手肘触碰左膝，眼睛要看着左膝。

　　5然后回复原来平躺的姿势。

　　6可量力而为，每回交互各做20次。

　　功效：可以增强腰部的力量，也能增加协调性。

二、萧美人的呼拉圈法

　　萧蔷的方法

　　1 摇呼啦圈 但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。

　　2每天爬楼梯 大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔!试试吧!

　　3吃饱饭后，慢慢的散步10-20分钟。

　　4做做仰卧起坐，一天做50个便可(如果初试者则不需勉强慢慢增加即可)。

　　5多做利用腰力的运动；如羽球、 游泳、慢跑，对减小腹的脂肪应该会有效果呦!

三、赵薇氏性感路线的走法

　　全球性感女星榜，赵薇新上榜，便位列第二，仅次于俄罗斯女网球手库娃。

　　对于自己成为性感女星，她说既意外又开心。当媒体追问其瘦身要诀时，赵薇坦言——少吃，多推脂，擦雕塑霜。

　四、祖儿大法：游泳圈变小蛮腰

　　为了保持苗条身材，祖儿自出道以来就已经不吃米饭及其他主食，只靠吃菜、水果及喝汤来保持体力。

五、小魔女徐若瑄的饮食之道

　　忙碌的她实在无法每天跑健身房，于是想到用跑步来代替，每天30分钟，换来好气色，整个人看来更有活力。至于她最为在意的小腹和腰，则以仰卧起坐来帮助消除，不过并不喜欢做重复动作的她，认为最好的减肥方法就是跳舞。

六、舒淇的保鲜膜瘦身奇法

　　舒淇也有DIY的秘诀：

　　将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。

七、林心如的瘦身“哑铃操”

　　在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，两星期就能看到成果。

　　瘦腰=饮食+运动

　　减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。