新生儿怎么睡觉姿势正确

新生儿怎么睡觉姿势正确

　新生儿怎么睡觉姿势正确？新生儿的身子骨比较弱，如果睡觉姿势不对，是很容易影响他们的身体健康和身体发育的，对于新生儿而言，睡觉是特别有讲究的。正确睡姿，有助于新生儿健康发育，那么新生儿怎么睡觉姿势正确呢？

新生儿怎么睡觉姿势正确1

　 1、侧卧睡姿：

　侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

　 2、俯卧睡姿：

　父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就

　具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的

　反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子

　以俯卧姿势入睡。当然俯卧也有一些缺点：父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。

　 3、仰卧睡姿：

　一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反

　流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；另外对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流

　自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

新生儿怎么睡觉姿势正确2

　 仰睡

　仰睡，就是平躺、正睡，这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。

　 1、优点

　身体无压迫感，自然、健康；较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高；父母可一目了然宝宝的'睡眠状态。

　 2、缺点

　对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。头型容易睡扁，亦可能影响脸型。因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。

　 侧卧

　侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

　 1、优点

　侧卧睡觉可以放松宝宝全身肌肉，提高宝宝睡眠的时间和质量；宝宝右侧位睡觉有利于胃肠道流动，及时发生呕吐也会顺着嘴角流出，不会造成倒流窒息；右侧位可以不压迫心脏；宝宝侧卧位睡觉可以减少宝宝打鼾，可以保持宝宝睡觉的时候呼吸通畅；

　 2、缺点

　是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

　新生儿睡姿选择的意义在于睡出好看的头型及有利于消化功能。一般情况下，新生儿睡姿左侧卧、右侧卧和仰卧交替进行最好。对比这三种新生儿睡姿，宝宝如果使用右侧卧位，相对比与左侧卧位，则更容易帮助宝宝消化食物。再加上新生儿如果长期采用左侧卧位，容易压迫到心脏，给心脏带来负担。当然，如果偶尔选择左侧卧也是有好处的，这样能给心脏轻度压迫，使心脏功能受到锻炼，更不易患心脏病。

　不管宝宝是采用左侧卧还是右侧卧，都不能经常睡同一边。如果经常睡一种姿势会导致头型不圆，如平躺会导致左右径明显大于前后径，如左侧会导致左侧头颅扁而右侧凸，右侧卧位会导致右侧凹而左侧凸。

婴儿几个月睡头型

　婴儿几个月睡头型，宝宝睡眠姿势有多种，新生儿两边来回侧睡的方式有利于宝宝的头型塑造，婴儿在睡觉期间，家长需要密切关注宝宝的睡姿。那么婴儿几个月睡头型呢？

婴儿几个月睡头型1

　婴儿睡头型的最佳时间是三个月之内，也就是后囟闭合之前，是睡头型的最佳时间。三月之后后囟闭合了，再睡也来不及。睡头型最好的方法是靠眼睛的观察，靠着母亲、父亲仔细的观察，今天看看孩子的头型偏向哪边。

　如果偏向左边，就向左边睡，偏向右边，向右边倒腾倒腾，这样反复调整。用小毛巾卷一个卷放在他的耳部，可以给他向这边倾斜调整，向那边倾斜调整，根据头型的情况反复调整。

　到三个月以后如果做的好，就可以睡一个完美的头型，也就是像后勺子，圆圆的头型，非常可爱。如果做的不好，可能会出现偏头、扁头、南北头，稍微有点遗憾，从美观的角度上不够完美，但是也没关系。

　不影响孩子头颅的发育和智力的发育，只不过是美观上有遗憾，但这个遗憾随着年龄的增长会逐渐减轻，比如头型变大，曲度就会变小，长上茂密的头发之后会遮挡很多，所以是没有关系的，但是还是尽量睡一个很美观的头型，在三个月之内后囟闭合之前是最佳睡头型的时间，错过机会就不再有了。

　 1、新生婴儿枕上小枕头

　刚刚荣升为宝妈的小玉特别激动，事无巨细地给小宝宝置办了一堆生活用品。从奶瓶、衣物到指甲钳、小枕头，应有尽有。等等，刚出生的宝宝就用小枕头？去探望新生儿的朋友立马制止了小玉的这个行为。

　宝宝在出生到一岁的时间内其实是不需要枕枕头的，他的脊柱还没有形成生理弯曲，躺下时后脑勺和后背在一条直线上反而更容易让他的肌肉放松、生长。小玉听了朋友的劝告，又去查了一些资料，乖乖把准备好的小枕头收了起来。

　 2、头型定型枕

　已经有很多资料和新闻说过定型枕可能会引起婴儿窒息的风险了。我身边没有枕定型枕而成功改变头型的案例，倒是有刚出生头型奇怪得一塌糊涂、在没有借助定型枕的情况下头型长好的案例。

　宝宝小刚刚出生时，因为顺产不畅，是被医生用铲钳协助出生的。刚生出来的头几个月里，小刚的头型真是一言难尽，脸圆、脑门细长，看起来像是捏橡皮泥时被故意拉长的头部，很不自然。不过小刚的爸爸也是一位医生，他从来没考虑过借住外力和一些措施去改变孩子的头型。在宝宝3、4岁时，他的头型自行恢复了较为圆和自然的状态。

　另一位宝妈心然，也给我们翻看了她家宝宝小时候的照片。照片中的女婴头部细长，并且不对称。心然说也是顺产时时间过长，宝宝在子宫内头部受到挤压，加上用到了产钳，头部比较难看。但到了宝宝1岁后，她的头自然而然长成了圆形，跟宝爸的头型非常相似。其实宝宝的头型一般跟父母一方的会比较像，还是遗传基因起决定性作用。

　 3、睡书、小米枕头等老一辈的土办法

　有的老人非常主张宝宝睡书或者小米枕头老改变头型。那到底可取吗？睡书可以直接过掉了，书本太硬，长时间睡书会将宝宝的头睡成扁头，这样的头型在现在的审美中不是那么好看的。

　如果实在想辅助纠正一下头型，那还是睡小米枕头吧。宝妈晓慧亲自对比了荞麦枕头、绿豆枕头和小米枕头，发现荞麦枕头翻身时有点响、绿豆枕头有点硬且比较凉，最后选择了小米枕头。不过，她做的小米枕头只是在棉布中放入了薄薄一层小米。每次给宝宝枕时，先用手将中间的小米推到两侧，这样枕头既没有高度，同时又能防止宝宝的头左右偏离太多。

　需要注意的是，宝宝容易出汗，这样的枕头需要每天暴晒一下。

　 4、有没有不借助工具就能改变头型的办法？

　答案是有，就是麻烦点。宝妈在给孩子喂奶时，每次都变换不同的一侧，让宝宝的脑袋两侧经常轮流接触床或者臂弯，这样头部会比较均衡的生长。

　再就是睡觉时，如果宝妈精力足够好，可以时常帮宝宝变换睡姿，让他仰躺、左侧躺、右侧躺轮流进行。也有一些专家和宝妈建议趴睡以改变头型，但是对于肌肉力量不足或者睡得太沉的宝宝，夜间长时间趴睡会有窒息的风险。

婴儿几个月睡头型2

　 宝宝睡哪种头型更符合现在的审美观念？

　 圆头

　什么样的头是圆头？圆头就是不管从证明看还是从后面看，都是左右对称的；从侧面看时，后脑勺有非常圆滑的弧度。圆头在现在的审美观念里属于非常完美好看的头型，原因有二：

　①圆头能够轻松驾驭各种发型，即便你发量不多，女孩子如果有个圆头，扎起马尾的感觉青春靓丽；

　②圆头能够显脸小，突出五官的'美感。

　 扁头

　扁头是以前的年代比较喜欢的头型，因为这种头型“有官样”、有福气。扁头顾名思义就是后脑勺是平的，没有弧度。如果一个扁头男生剃了寸头，从侧面看，就像后脑勺被削了一块的感觉；如果是一个女生扎马尾，那感觉就像“水龙头的构造一样”，没有美感。

　 斜头/偏头

　斜头、也叫偏头，是指孩子后脑勺一边是圆弧的，另外一边则是凹进去的，从头顶上来看，像椭圆形。斜头/偏头的形成一般是家长过于固定的抱姿、睡姿所引起的，发现得早则能够纠正回来，发现晚了就很难纠正。

　 舟状头

　对于舟状头这种头型可能很多家长比较陌生，这种头型也不常见。舟状头是指头的形状呈现前后比较长，左右比较窄的形状。轻微的舟状头型可能只是影响外观是否好看的问题；严重的舟状头性可能就存在发育问题了。

婴儿几个月睡头型3

　 宝宝不正常的头型

　一般情况下，宝宝不正常的头型包括偏头型，平头型和舟状头型。如果宝宝头型严重异常，则会影响头围大小，进一步影响到宝宝的智商。

　 给宝宝定头型的最佳时间

　看来宝宝的头型至关重要，那妈妈们何时给宝宝睡头型呢？一般3个月前，是孩子定头型的最佳时间，最晚不超过1岁半。

　3个月内的新生宝宝的骨骼和韧带还没有发育完全，这时比较容易调整头型。3翻6坐8爬，等到宝宝3个月后宝宝可以自己翻身，这时的宝宝的头颈的力量也比较大了，开始自行来回摆动头部，妈妈再也无法固定宝宝的头部姿势，再想睡出一个好头型也不是不可以，就是难一些。

　而1岁以后的宝宝的头部及颈部、肩部的骨骼及肌肉、韧带发育相对较完全，这时宝宝的颈椎的生理弯曲也形成，头型也成型。再想改变就比较困难了。

　当然，也不排除个体差异的影响。总之，妈妈们要知道给宝宝调型头型越早越好。

　 帮助宝宝睡出完美头型妙招

　因为婴儿头部很容易塑形，大部分情况下宝宝不对称的头部都可以自行矫正。因为宝宝睡姿造成的头部扁平，一般不会影响到宝宝的发育，但确实会影响美观。

　对付宝宝扁头，最重要是不给扁头出现的机会，所以新手爸爸妈妈们要早点养成以下几个习惯。

　 换换方向睡

　在宝宝睡觉时，经常帮宝宝换换小头面对的方向。最好的方法就是在床的两边轮着睡，因为有一些宝宝习惯性只睡同一边，

　 每天让宝宝趴一趴

　当宝宝清醒时，让他多趴、多趴、多趴！这样不仅可以帮宝宝改善头型，也可以训练宝宝抬头、爬行等能力。但妈妈们要注意避免宝宝前面有毛绒玩具等，避免掩住口鼻。

　最好的方法就是：在给宝宝训练爬的时候，妈妈最好面对面看护宝宝。

　 多换换姿势

　妈妈抱宝宝或喂奶时注意多变换左右手臂。同时避免宝宝长时间坐在婴儿车中，他的在同一个地方呆久了一样会导致扁头。

　 吸引宝宝转头

　避免宝宝的头在同一个地方，还有一个方法，那就是妈妈们可以利用宝宝视觉特别，例如他们往往对色彩鲜艳或声音比较敏感，可以利这样一些物品来吸引宝宝左右转头。

　挂在床上的床铃等物品可以经常变换位置。也可以挪动小床的位置，让宝宝换个角度看东西。

有些父母在宝宝出生之后可能会发现宝宝的头型看起来并不是对称的，有可能是左边高一些，右边低一些，也有可能与之相反。

但不管是哪边低，哪边高，宝宝出现这种情况做父母的心里肯定会不舒服，毕竟谁不想自己的宝宝有一个漂亮的头型呢？

如果父母发现 宝宝头型不对称 ，那就要注意了，最好在宝宝出生后的 前三个月里 就给宝宝及时纠正过来，让宝宝拥有一个完美、漂亮的头型。

有许多父母觉得宝宝还太小，这时候就给他纠正头型怕伤着宝宝的脑袋，于是就想着等宝宝大一些再给宝宝纠正，其实这种做法是不对的

宝宝纠正头型 最佳的时间段 ，就是他们刚出生后的一个月至三个月的时间里，如果错过了这个时间段，后面再想去纠正宝宝的头型，就太难了。所以今天我们就来给大家介绍几种纠正宝宝头型的方法，一起来看看吧！

首先要了解的就是网上关于用 定型枕 纠正宝宝头型的说法。在宝宝还在月子里的时候，他们的颅骨还没有完全的硬化，还是非常脆弱的，在受到外界的影响时，很容易发生变形。

所以这时父母给宝宝用什么样的枕头，对宝宝的头型的纠正有着非常重要的作用。但也没有必要特意去买网上所说的定型枕头，给宝宝使用 小麦皮装 的枕头就可以了。

宝宝长时间压向一侧，也会导致那一侧比较偏平，所以妈妈们在 喂奶的时候 就要注意了，可以让宝宝的头转向看上去比较高的另一侧，这样在长时间的压迫下，高的这一边也会跟另一边一样了。

不过在经过一段时间以后，妈妈们要记得 换一下位置 ，让宝宝的两边都受到力，而且来回的换，也能保证宝宝的头型是对称的。

在纠正宝宝头型时是最重要的就是 宝宝的睡姿 ，老话常说：好头型都是睡出来。从这一句话就可以看出来，宝宝的头型对不对称跟他们的睡觉姿势有非常大的关系。

在宝宝刚出生，特别是还没有满月的时候，宝宝的睡觉姿势是没有固定的，所以宝宝的头型就会被压得不对称，所以后期父母们就得注意一下宝宝的睡觉姿势了，平时留心看一下他们的睡姿是不是一直朝向其中的一侧。

如果说宝宝是经常性地朝向左侧睡的话，建议父母可以刻意地让宝宝往右侧睡一下。同时在宝宝睡觉的时候，记得轻轻地把他们的 耳朵往外拉一下 ，避免小耳朵被他们压得太往后了。

宝宝的恰当睡姿有侧卧、侧卧及平卧三种，能够往返的交替使用三种睡姿，假如月里头宝宝长期性的应用一种睡姿，非常容易造成宝宝的脑型不足漂亮。例如侧卧会使一边脸大一边脸小，因此家长能够间隔一段时间给宝宝调节睡姿。并且要造就一个较好的睡眠自然环境，不必有响声或是过度剧烈的灯光效果，环境温度一般维持在20-28度中间就可以。宝宝入睡的睡觉问题是诸位母亲更为关注都是头疼的现象之一，新生婴儿人的大脑大脑皮层激动低，因此在新生婴儿宝宝期，除开肚子饿了要吃奶、又哭又闹之外，其他时间几乎所有时长都是在入睡，睡眠能使大脑皮层获得释放压力歇息，对宝宝的健康是至关重要的。

充裕的睡眠有益于宝宝的身体发育。一般新生儿的一昼夜的睡眠时长在为20个小时左右，科学研究宝宝新生儿的睡眠个人行为发觉，依照睡眠的水平不一样，分成二种情况，深睡眠和浅睡眠，处于二者之间便是犯困情况。有许多家长反映我们家宝宝在睡前全是激动的了不得，摇头摆尾，疯跑，扔东西，使他入睡，这句话就好像耳边风，你说你的，我玩我的，个人觉得这就要大家家长在平日留意注意，例如孩子白天是否有睡，睡了多久，大白天醒来的情况下是几点，到如今中间距了几小时，这都是要详细情况来深入分析。

假如宝宝白天睡到下午五点多才醒，那家长使他八点多就睡，当然小孩仍在兴奋期，怎么可能睡，假如宝宝大白天没怎么睡，夜里还是很激动到太晚，那就需要教育引导宝宝，不能让他太兴奋，例如把他抱床边，关了灯，听一听轻缓舒服音乐，或其它的，目地只有一个便是让宝宝进到宁静稳定的情况，那样才好睡眠。婴儿期宝宝均值每日睡眠时长18个个小时，宝宝醒着的时长，目的是为了必须开展喂奶和更换尿不湿及其需要的清理。要想宝宝睡得好有2个重要，达到新生婴儿基本上生理需要，生产制造优良的睡眠自然环境。生理需要有什么？

那便是要吃饱，一般是每三个小时喂奶一次，每回约30到90ml不等。依据新生婴儿上厕所状况来影响更换尿不湿的频次。优良的睡眠自然环境必须光源灰暗，环境安静，环境温度适度。宝宝吃饱要晚上睡觉，要给宝宝构建一个恬静惬意的睡眠自然环境，给宝宝穿好纸尿裤，轻轻地的为宝宝唱上一首母亲独有的摇蓝曲，坚信宝宝会迅速进到美美的梦境的。假如宝宝入睡浅，母亲还可以让轻轻地握紧宝宝的双手，让宝宝更有归属感，进而有一个美美的睡眠时长。总体来说，要想宝宝睡眠好，就需要让宝宝吃饱了，给宝宝一个恬静惬意的睡眠自然环境，宝宝便会睡的美美的，发展的更快乐!

刚出生的婴儿睡觉姿势正确图

刚出生的婴儿睡觉姿势正确图，新生儿的降临对于全家人来说都是一件高兴的事情，但是随之而来的很多护理问题需要我们谨慎注意，比如睡姿问题，下面是刚出生的婴儿睡觉姿势正确图。

刚出生的婴儿睡觉姿势正确图1

侧卧睡姿

优点：侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。

缺点：但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态

俯卧睡姿

优点：父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就 具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他 会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。

趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的 反作用力正好 按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子 以俯卧姿势入睡。

缺点：父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;婴儿的四肢活动不方便。

仰卧睡姿

优点：一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。

缺点：但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反 流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;

另外对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流 自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

专家建议：1岁以内的宝宝应仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡，每天不要固定一个姿势。但是使用睡姿的时间比例将因孩子成长时间有所 区别，一至三个月的初生儿最好多用仰卧，为孩子翻身采用仰卧之外的不同姿势时，最好守护其旁，以免发生危险。

新手父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择 适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。

刚出生的婴儿睡觉姿势正确图2

新生儿睡姿正确：侧睡

如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的'手放在前面，这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。

建议：

在喂奶后，可让宝贝右侧卧，在0。5～1小时后，即可平卧。

新生儿睡姿正确：仰睡

最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。

新生儿睡姿正确：趴睡

在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。

因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。

注意：

俯卧睡觉会压迫内脏，不利于宝贝的生长发育。

如何调整新生儿睡姿

宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

1、将一条毛巾卷成筒状。

2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

刚出生的婴儿睡觉姿势正确图3

新生婴儿的睡觉姿势一般有3种，仰睡、侧卧和趴睡。我们倡导新生婴儿只能一种是正确睡姿，便是仰睡。

现代科学倡导新生婴儿仰着睡，躺着玩，趴着睡觉有可能会造成宝宝卒死综合症，关键觉得趴着睡觉会导致宝宝脑缺氧，由于头部肌肉生长发育和肺脏肌肉生长发育没有健全，再加趴着睡觉，可能会影响到新生婴儿血液循环系统，造成脑缺氧，导致猝死。

数据调查报告，仰着睡造成的宝宝卒死综合症患病率显著降低，因此如今倡导新生婴儿仰着睡。

侧卧也不可以彻底替代仰着睡，侧卧的情况下，宝宝也非常容易导致氧气不足，也是有数据信息显示信息，侧卧也会导致宝宝卒死综合症的产生，和趴着睡觉的占比没有显著差别，只能仰着睡才可以显著防止宝宝卒死综合症的产生。

怎样调节新生儿睡姿

婴儿睡觉不可以长期性保持一种睡觉姿势，假如新生儿睡姿需要开展调节，以便不把入睡的小宝宝叫醒，爸爸妈妈要应用2条纯棉毛巾协助好梦中的小宝宝调节睡觉姿势。

1、将一条毛巾卷成圆柱状。

2、另一条纯棉毛巾以反过来的方位各卷成圆柱状，可是纯棉毛巾的正中间要留一点空间，不必所有卷起来。

3、让小宝宝躺在流程2里卷好的毛巾卷里，两侧翻卷的一部分能够协助小宝宝的人体维持侧躺、不倾斜。

4、将流程1里卷好的毛巾卷放到小宝宝的背部，如此一来，就可以彻底支撑住小宝宝的小躯体。

孩子出生后，父母对宝宝的照顾可以说是无微不至，都希望让宝宝平安健康地成长。

在这个看脸的社会，一个较好的颜值能给孩子在以后增添不少的分值。但有时候，我们总能看到有的宝宝头似乎偏向一侧，脸也是两边不对称，一边大一边小。

我们都知道，人的五官是讲究对称美。或许宝宝是遗传了父母的头型，但脸型一边大一边小，却不在生物遗传学的范围内。

宝宝之所以会有这个脸型，其实主要和平时的睡觉方式有关。

在传统的育儿方式中，向来有“睡扁头”的说法，老人们一度认为扁脑壳是美观的。

甚至有的家长为了塑造宝宝的扁脑壳，爸妈们也是想尽了一切的办法，记得自己堂弟小时候就被要求在脑后放上书，枕着睡觉，就为了后脑勺能平一些。

结果现在堂弟的后脑勺就是非常平，而整个脸型也是又扁又大，看过去就像一个“大饼”一样，以现在的审美来看，一点都不好看。

但家里的老人却说堂弟的脑型很好看，还说我当初生下来的时候，没好好睡脑型，现在的圆脑壳，难看死了。

或许圆圆的、大大的的脑型让人看起很富态，但是现在社会的审美，根本就和过去背道而驰。看看电视上的明星，哪个是大大的脑袋，圆圆的脸？

所以，如果现在还有家长腰围宝宝睡扁头的话，估计孩子长大后要记恨你了。

想要宝宝的脸型好看，家长可以这样让孩子睡：

1、趴着睡；

儿童专家曾经说过：新生儿的头骨还未完全闭合，脑袋就像豆腐一样柔软，也极容易变形。

如果长期采用仰卧的睡姿，脑袋后面圆圆的部分就因为重力而变成扁扁的形状。而且，不光是孩子的后脑部，孩子的面部肌肉也会因此改变，肌肉在重力的作用下变成大饼脸。

所以，为了孩子以后的脸型能小巧一些，还是建议宝宝趴着睡。

但是家长一定要注意，新生儿由于不能自主翻身，长时间趴睡会造成呼吸受阻，容易引起新生儿的窒息死亡。

所以，在宝宝趴睡的时候，家长要随时关注孩子的呼吸状况，及时给孩子换边。

2、各种姿势交换；

新生儿的睡觉方式有一个惯性，就是喜欢侧边睡，长时间侧向一边，孩子会出现大小脸的情况。

所以，家长要尽量阻止孩子侧睡一边的睡眠方式，可以用毛巾放在宝宝一边的脸颊，来帮助宝宝习惯性侧向一边睡觉。

或者也可以改变夜奶的方式，左右交替地睡在宝宝两边，也是可以帮助宝宝转变侧睡的方向，让宝宝以后的脸型长得很匀称。

另外需要提醒各位宝妈，小宝宝在睡觉的时候，是不需要枕枕头的。如果实在要放些东西，可以垫上叠了几层的毛巾，这样的高度对宝宝的脊椎发育更好。

亲爱的宝妈，你家孩子睡觉的时候姿势是啥样的？欢迎留言交流！

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