1、首先,我们需要在自己的手机上下载美图秀秀这款软件,并且打开它。
2、然后,我们在主界面的众多功能中,找到美化这一项,点击进入。
3、接着,我们在自己的相册中找到那张模糊的照片,选中它,并且进入美化。
4、再然后,我们可以在下方的菜单列表中找到增强这个功能,点击它。
5、接下来,我们需要做的就是,适当拉高对比度,直到自己看起来觉得舒服很多了。
6、在拉高对比度之后,我们同样需要调高锐化程度,这样可以让我们的照片变得更加“棱角分明”。
7、同时,我们需要再选中暗部改善这一项,把它的数值拉低。
8、最后,我们会发现这张已经变得清晰很多了,这个时候,我们就可以点击右下角的来保存。
瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你:
1像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
3嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4同时也可以采取按摩的方式
,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
(1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
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