我给你介绍一个减肥方法吧
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了
坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦。
祝你早日成功哦。
谢谢!
减肥茶没效果的,而且我周围的朋友都是看过那广告买的,没结果就是让你拉肚子,最后拉的你喝那东西跟喝开水一样啦,别喝减肥茶,我告诉你一个方法,醋和蜂蜜按一比四的比例混合每天坚持喝,尽量少吃饭,不到一周会有效果的。
药店应该买到
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