发烧搓哪个部位退烧快？

大椎穴部位退烧快，位于颈部第七颈椎棘突下，此穴位适于感冒引起的发烧或高烧不退。

发烧的症状表现是脸部发红，嘴唇干热，哭闹不安或者是没有食欲，都可能是发烧了。发烧时身体的水分消耗比较大，表现为小便尿量减少，小便发黄，颜色较深，这些都有可能是体温增高的情况。孩子发烧的过程中由于发热和散热的不断发生变化，小孩的表现也会全身不适，疲倦乏力，情绪不稳定，这可能是低烧了。

发烧搓曲池穴、风池穴、大椎穴、鱼际穴等穴位退烧快，推拿按摩适用于中低烧的患者，可以通过按揉穴位帮助退热，一般是建议搓揉曲池穴，可以很好的解热止痛，搓风池穴可以疏风解表，避免风邪聚集。

1 宝宝发烧常用按摩方法

开天门：按摩者两拇指交替自两眉中至前堂发际一直线处自下向上推，为“开天门”。

推坎宫：按摩者两拇指自眉心向两侧眉梢分推，即推坎宫。

揉太阳：太阳为眉梢与眼外角中间，向后约1寸凹陷处，按摩者用中指指端揉或运，为揉太阳。

运耳后高骨：耳后高骨位于耳后入发际，乳突后缘高骨下凹中，与翳风，风池成等腰三角形。

清肺经：肺经在无名指掌面，按摩时用拇指在小儿无名指掌面自指根向指尖直推100-300次，为清肺经。

清天河水：天河水位于前臂掌侧中央，腕至肘的正中直线上，按摩时食指，中指并拢，放于小儿腕部正中，自腕向肘反复直推。

推三关：三关位于前臂桡侧(拇指侧)的腕至肘的连线上。按摩时拇指，食指张开，食指放于患儿肘横纹拇指侧，拇指放于腕横纹拇指侧，拇指向肘部直推。

掐揉二扇门：按摩者一手托患儿的手，掌心朝下，用拇指指甲掐按二扇门3-5下后，再用拇指指端按顺时针方向按揉100-300次。

拿风池：风池位于后发际下大筋外侧凹陷处，按摩时用拇指，食指用力提拿，有节奏的一松一放，为拿风池。

清胃经：胃经位于拇指掌面近掌端第一节，用拇指直推称清胃经。

清大肠：按摩者拇指在患儿食指外侧缘，自指根向指尖直推，称清大肠。

揉板门：板门位于拇指根下方的大鱼际处，拇指端在患儿大鱼际的中点处，先顺时针揉按，再逆时针揉按。

运内八卦：用拇指指腹沿顺时针方向运内八卦，以患儿感觉酸胀发热为度。

揉天枢：按摩者中指与食指分开，按于患儿脐左右旁开2寸处，即天枢，顺时针旋揉50-100次，再逆时针旋揉50-100次。

补脾经：脾经在拇指桡侧外侧缘，按摩者用拇指在小儿拇指外侧缘，自指尖向掌侧直推，为补脾经。

补肾经：肾经位于小指掌面，按摩者用拇指在患儿小指掌面，自指尖向指根直推200-300次。

清心经：心经位于中指末节掌面。按摩者拇指在患儿中指末节掌面，自掌侧向指尖直推100-300次。

退六腑：六腑位于前臂尺侧的腕至肘的连线上，按摩时拇指，食指张开，拇指放于患儿肘部尺侧，食指放于腕部小指侧，拇指反复向肘部直推100-300次。

揉小天心：中指端放于患儿大小鱼际交接处，顺时针方向揉按100次，再逆时针方向揉按100次。

2 宝宝外感型发烧按摩图解

开天门，推坎宫，揉太阳，运耳后高骨各1分钟，清肺经，清天河水各3分钟;风热表现的话，加推脊2分钟;风寒表现则加推三关1分钟，掐揉二扇门，拿风池各3-5次。

按摩方解：开天门，推坎宫，揉太阳，运耳后高骨，能有助于祛除在表的邪气;清肺经，清天河水，能有助于清热;推脊以加大清热的力度;推三关，掐揉二扇门，拿风池，重在帮助发汗退热。

3 肺胃实热型发烧按摩图解

清肺经，清胃经，清大肠，揉板门，运内八卦各1分钟，清天河水，退六腑各2分钟，揉天枢，顺时针摩腹各2分钟。

按摩方解：清肺经，清胃经，能帮助清除肺胃的湿热;清大肠，揉板门，运内八卦，揉天枢，顺时针摩腹，有助于促进消化，帮助排便，以退内热;清天河水，退六腑，重在清热退热。

4 阴虚型发烧按摩图解

补脾经，补肺经，补肾经，运内劳宫各1分钟，揉二人上马2分钟，清天河水2分钟，推涌泉1分钟，按揉足三里2分钟。

按摩方解：补脾经，补肺经，补肾经，揉二人上马，按揉足三里以帮助促进脾，肺和肾的功能，促进人体内脏的功能，清天河水，揉内劳宫有助于退虚热;而推涌泉可以达到使内热自人体内下行，可通过促进小便的排出而达到清虚热的目的。

物理降温吧,最安全了。用冷水或温水打湿毛巾，然后拧干，不要太干，然后擦拭额头·颈部·肘弯·腋窝·腹股沟·脚弯，顺时针轮流擦拭这些地方，但是绝对不能擦拭心前区，我上两天也发烧就这么好的