你们都错了：酒酿蛋丰胸的正确打开方式是这样

在网上看到很多跟酒酿蛋有关的文章，实在忍不住不住想过来告诉大家，其实酒酿蛋不是那样吃的……

1、关于加不加鸡蛋

酒酿的酵素对丰胸起了最关键的作用，所以事实上鸡蛋并不是重点。当然我也看到过有人说，鸡蛋和酵素在一起才起作用，其实并不是。只是蛋中含有丰富的蛋白质、B群维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对胸部发育很有利，加蛋丰胸效果会更好。而且酒酿蛋也挺好吃的，所以大部分人还是更喜欢加鸡蛋。加不加鸡蛋随个人喜欢，但是千万记得要加热，不加热喝了伤胃，而且酵素要到一定温度才能起效果。不用太热，微温就好。

2、吃酒酿的时间。

建议晚上，如果你不怕胖的话。因为酒酿是特别有营养的东西，晚上吃确实可能会有发胖的风险。但中午吃容易犯困（注意，大家有重要的考试或约会，千万不要吃，吃也别吃多！！——千杯不醉者除外）。毕竟是酒，米酒喝多了也会醉的。

晚上吃的话吸收比早上好，但最好不要空腹吃，酒酿属于营养的成分，就像吃维生素、protein粉一样，最好在胃里有些东西了再吃。

3、夏天别在超市买酒酿

夏天很难有超市卖的瓶装酒酿能够新鲜。因为酒酿是特别娇贵的东西，如果你自己做酒酿就知道了，一点点的不干净、温度不对，都会让酒酿长毛、变味。超市里的瓶装酒酿，一是加了不少糖——提升口感，跟营养没关系。二是过度发酵——有没有感觉超市买的酒酿都碎碎的？很多女生吃在家自己做酒酿蛋来丰胸效果不理想，与此不无关系。所以大家尽量不要买超市的酒酿，尤其在夏天！！！ 效果不好是其次，别吃坏了肚子才是真的。

4、做酒酿

实在没条件的女生们就只有在超市买了，人品爆发的话也可能在超市的买见效果的。

有条件的最好自己做酒酿。

去菜市场买糯米，注意要多问多打听，这年头卖糯米的好多都搀和大米，一定要买没掺假的，否则，大米很难吃，做出来的酒酿味道不好，也没效果。

然后上网查一下怎么做，要买质量好的酵母或者酒曲，注意千万不要嫌麻烦，酵母宁可多放也别少放，少放了发酵不够，酒酿会发酸，一点都不好吃；多放了的话顶多也就是酒酿浓度高一些。然后做好了，你们自己尝尝，一点糖都不用放，比超市的好吃多了！前提是你做的比较成功。

5、酒酿的吃法

可以放红糖、红枣一起加热。也可以放些枸杞，自己做的酒酿容易上火，枸杞可以起到滋阴的效果。另外，酒酿还可以用来煮鸡鸭鱼肉。更让人想不到的是，酒酿还能用于腌泡菜，煮火锅，有增加香醇、回甘的效果哦！当调料具体怎么用，随你自由发挥咯~

6、酒酿的功效

酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋则可以暖胃祛寒，滋阴补肾，不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，睡前来一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

米酒可以丰胸，但需要搭配合理的饮食。米酒是深受人们欢迎的美食，吃起来味道非常好，同时米酒对健康也很有好处，比如米酒含有非常丰富的氨基酸，这些氨基酸有很多是人体不能合成的，所以吃米酒是补充氨基酸非常好的途径，值得一提的是，米酒的确能够丰胸，但需要搭配合理的饮食才能收到好的效果。

　　甜酒里面放红糖泡水喝可以丰胸

　　酒酿丰胸主要原理是，酒酿中含的醣化酵素有丰胸作用，蛋含优质蛋白和一定热量，和酒酿一起吃，热量转化为脂肪在胸部堆积。

　　1、酒酿和水的比例是3：1，水如果加的太多，味道就很淡，丰胸的效果也不会太明显，还是稍浓一点好，也可根据个人的口感决定，喝起来甜甜的就行了

　　2、把酒酿和水按比例加好(加的是热水，凉水也可以)烧开，打个散鸡蛋就可以了(也可

　　加煮好的鸡蛋或鹌鹑蛋，好象鹌鹑蛋效果更好些。刚开始喝的时候每天早晚各一次，喝上一段时间之后只要晚上喝就行了。

　　酒酿鸡蛋

　　材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

　　做法；

　　1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

　　2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。