fancl维生素c怎么样？值得购买

fancl维生素c的一款大家比较熟悉的产品，市面上这类产品很多，下面的我为你们介绍fancl维生素c怎么样？值得购买。

fancl维生素c怎么样

fancl的维C(一定要右上角有小樱桃的这款)是日本的小伙伴推荐给我的。

据说是一个和她学中文的学生(是一个50几岁但看起来很年轻的日本女医生)告诉她的，每天晚上吃维生素C，能促进胶原蛋白的生成，嗯，也就是能延缓衰老啦!而且对身体机能也十分有益。

所以我也买了一堆准备开吃，每天晚上六粒(维C是水溶的，晚上吃不易代谢掉)。一袋能吃一个月，折合人民币的话也不算贵啦而且很多人说维C能美白，我现在才吃一周，之后有效果了来汇报

噢，对了，为什么说一定要买这款包装上有小樱桃的，是因为这款有小樱桃的维C是萃取自西印度的樱桃果实，比普通维C多一个抗酸性的多酚成份，是可以帮助维C更好吸收的所以建议买这款比较好哟～

用户评价

期望好效果!想靠维生素C来协助美白和提高免疫力的。做了很久功课买的Fancl维生素C，希望有效果啦，效果好会回购的。这个维C颜值也蛮高的哈哈哈哈哈哈哈哈，我真是个颜控了!!!

一直吃fancl的维生素C，因为缺货停了一段时间就感冒了很久，看来维C不能停啊～～～

等了有些久，一回来就开始吃了，很划算，希望有用。之前一直吃的别的的牌子的VC粉，那段时间觉得免疫力增强了，这个应该也有效果。

维生素c什么牌子好还便宜

比如说我们所熟知的维生素c品牌，汤臣倍健，尚存，康比特，雅培，康恩贝，健安喜，可益康，修正等等这一些维生素c品牌，保健品都是很不错的。

维生素C有两种，天然的和药用的。药用的是合成的，价格很便宜，但不安全，超过使用量会伤害身体，具体用法请咨询医生或遵医嘱。天然的来

自于植物，安全有效，不会伤害身体，最多只是浪费而已，因萃取的成本很高，价格蛮贵的，如果不能从食物中获得足够量的话，经济条件允许，可以考虑补充天然的维生素C，看一次病至少可以买一瓶维生素C片，一瓶200粒，每天补充一粒，可以吃上半年，每天成本不超过2元，是值得的。

普通点：养生堂，超市有卖档次较高点的：汤臣倍健，纽崔莱其实天然维生素C的药品差不多，不存在太大区别，主要看个人喜欢国产还是进口的了。从医学角度来看，维生素C的摄取最好还是从水果和蔬菜中获得，因为长期服用保健品，一但停药对身体不好。

维他命c是维生素c吗

维他命和维生素是一样的东西，维他命是英文vitamin直译过来的。

维生素C(英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。

维生素C(英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸)为酸性己糖衍生物，是烯醇式己糖酸内酯，Vc主要来源新鲜水果和蔬菜，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。Vc有L-型和D-型两种异构体，只有L-型的才具有生理功能，还原型和氧化型都有生理活性。

正常情况下综合维生素较好，就是一个里面含有好几种维生素的那种。

主要是全面，吃复合维生素的好处是一次性可以补充机体多种维生素。能一次性补充男女性健康和美容所必需的维他命B，C，E，胡萝卜素，矿物质，铁质，胶原蛋白等，否则就必须每种维生素都来一颗，这样人体的耐受剂量是一个问题，另外服用时也不方便，有可能遗漏。

复合维生素用于缓解疲劳和防止饮食不均衡引起的维生素缺乏症。它还可以防止长时间运动或训练期间维生素的流失。

食用多种维生素时，应选择常规的剂型。必须为该化合物服用非处方的复合维生素。每天以医生或营养师推荐的合理剂量服用维生素。补充维生素是一个长期而有规律的过程。如果某种维生素明显不足，则应服用一种维生素。

扩展资料：

适合补充维生素的人群。

第一，膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者。

第二，处于某些特殊的工作状态下的人需要和复合维生素“亲密接触”，比如总坐在电脑前的、工作压力大、神经高度紧张、出差频繁的“空中飞人”，或是常年在高温、寒冷的环境中工作的人。

第三，有不良生活习惯的

第四，在特殊的生理周期，如孕产妇或病人；

第五，老人。而且也曾有报道证实，补充维生素对于预防心脑血管疾病也大有裨益。

补充维生素的方法：

首先，是得复合补。复合维生素是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型，如此才能让各种维生素“和平共处”，并发挥其最大能量。而如果自己配给多种单独维生素服用，不仅麻烦，而且也达不到最佳的组合模式，“不打架”就不错了。

其次，要选择正规的剂型。必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。再次，每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充。必须具体问题具体分析，必要时应到医院就诊。

最后，补充维生素是一个长期、规律的过程。

参考资料：

fancl男性综合营养素是针对男士设计的一款保健品，很多人都很信赖fancl，下面的我为你们介绍fancl男性综合营养素怎么样？

fancl男性综合营养素怎么样

品名FANCL八合一综合营养素 30-40岁 男性用

规格一包30小袋独立装

产地日本横浜市

采购地日本本土

服用方法一天1-3小袋

FANCL八合一综合营养素分20代、30代、40代、50代， 每代都有男士款、女士款

请大家看准适合的年龄段选购!

此款是30代，适合30岁-40岁之间的男性朋友

针对30多岁，饮酒过多、经常在外吃饭以及高脂肪，低纤维，偏食的男性

帮助长期饮酒吸烟者更好的均衡营养，每日坚持服用，常保健康

全天候补充人体所需的各种营养，是送给男朋友或老公的贴心关怀哦~

fancl男性综合营养素成分

综合了维他命B,C,E,胡萝卜素，矿物质，铁质等8种FANCL营养食品的精华,额外添加姜黄素和DHA。

每日1袋中含量

肌醇……17mg 维生素P(橙皮苷)……28mg 辅酶Q10……3mg α-胡萝卜素……043mg

叶黄素……3mg 番茄红素……08mg 玉米黄质……01mg 双果糖酐……83mg

含DHA精制鱼油……171mg

DHA……67mg EPA……78mg

植物性乳酸菌……167mg

姜黄精华粉末……100mg

(姜黄素……75mg)

大蒜精华……125mg

(换算生大蒜……25g)

维生素A换算量……208μg

男士如何养生

1、戒烟

吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的"烟龄"，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙**的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。

小贴士：所有的烟民都知道"吸烟有害健康"，为什么还要吸呢烟瘾难耐呀。于是，一次次"断奶"，一次次又捡起来。其实，这很正常，专家告诉我们，许多人往往需要几次才会彻底成功。

2、戒油

男人口味一般较重，尤其是爱喝酒的男人，一般喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。应吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，降低胆固醇含量。

小贴士：专家提倡的吃法，是将植物油和动物油搭配或交替食用，其比例是10比7。动植物油混吃有利于预防心脑血管疾病。

3、按时体检

大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。

小贴士：医生在临床上发现，感觉不舒服或身体有异常反应的时候，很多疾病已经错过了治疗的最佳时机。

4、控制如厕时间

男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果如厕次数无端增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去医院检查治疗。

小贴士：有许多人喜欢边如厕边看书，这样不仅不卫生，还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有关。

5、及时处理痣变

如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。

小贴士：大多数人对"痣"都不在意，只对那些有碍美容的痣才设法去掉。其实，痣的最大危害是癌变，所以，凡具变化特征的痣，应早除掉。

6、重视胸痛

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大都不太在意。这种情况可能正常，但也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下。

小贴士：胸痛是临床常见症状，可由胸廓或胸壁疾病引起，也可来源于胸、腹脏器病变;包括钝痛、持续性痛，刺痛、灼痛或压迫痛。严重的胸痛如不能及时诊断处理，有时可危及生命(如肺梗塞、心绞痛、心肌梗塞、气胸等)。

男士保养要点

1、吃好早餐

很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一种损害身体的愚蠢行为。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7点到8点吃早餐。因为这时人的食欲最旺盛。

2、护好精子质量

对于男性来说，在25岁以前，生殖系统尚未完全成熟，精子密度较低，但是到30左右处于生殖生理旺盛时期，精子密度达到最高，但是到35岁以后随着生理机能的衰退。不良生活习惯、辐射、环境污染等因素等都可能影响精子质量。同时，这个年龄段易患前列腺炎。前列腺是男人最脆弱的器官，如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，一定要及时就医。生活中要避免久坐，适当多饮水，少食辛辣食物。

因为是“无添加”

FANCL 是日本“无添加”护肤品牌，现为东京证券交易主版的上市公司，它的中文商标是芳珂，又名芳凯尔。在日本设有综合研究所，自设制药标准净度厂房，为用户提供有品牌的无添加护肤产品。

FANCL是日本不用防腐剂护肤品及营养补充品品牌。成立于1980年，FANCL拥有世界先进的科研和生产技术，创制出不用防腐剂的护肤品及营养补充品，杜绝一般含防腐剂等刺激性化学成分的美容产品所引起的肌肤问题，获日本多个权威机构检定认可，在业界中稳占世界领导地位。

fancl综合维生素是一款功效较全的保健品，很多人都觉得还是值得入手的，下面的我为你们介绍fancl综合维生素怎么样？

fancl综合维生素怎么样

FANCL的保健品一直有所耳闻，看到代购推荐了这款综合维生素很心动，直接入了四个月。目前第一个月已经吃完啦，来分享下这款综合维生素。

FANCL综合营养维生素按照年龄和性别的不同分为20代 30代 40代 50代的男版和女版。女版是粉色的，男版是蓝色。根据不同的年龄，补充不同的维生素及矿物质，年龄越靠后每天要服用的药丸就越多，20代女性版是5颗。

服用方法

每日根据自身身体情况，1-3包，每次一包。用水直接吞服。我一般一天一包我觉得足够啦~

多种维生素片什么时候吃最好

如果是多种维生素口服的时间一般建议是早上口服就可以的，饭后半小时。

指导意见：

但注意口服的具体时间是饭后，因为如果是空腹服用会导致维生素过早进行肠道，会影响维生素的吸收，尤其是其含有的脂溶性维生素是必须在胆汁等(饭后分泌增加)辅助下才会增加口服吸收利用度。

维生素C的作用及功能

美白淡斑

维生素C有什么作用从原理上看，维生素C具有美白的功能。美白针的主要成分中就包含有维生素C。不过长期口服维生素C虽然能增加皮肤中维C的含量，有一定的美白效果。但是血液中维生素C达到饱和后， 皮肤中的维生素C就不再增加了。所以利用维生素C的美白功能还需要适量补给。