小茴香精油

❤️每日一油 小茴香精油 Fennel

小茴香，也叫甜茴香。数个世纪以来，甜茴香的使用对健康上有很多帮助，甜茴香精油具有明显的激励与促进之效益，被认为是对身心都具有滋补之效果。它经常被用于缓解各种饮食后之不适以维持健康。甜茴香精油甜而辛辣的香气，更为心灵带来滋补与平衡。

历史神话

茴香精油的名字在拉丁语“芦”表示“干草”的意思。古代中国人常用这种药草来治疗蛇咬伤，埃及人与罗马人已认识其利胃与抗毒的特性，并视它为赞誉的象征，同时制成花环颁发给胜利的战士以示赞美。它被认为可帮助各类的眼疾，特别是白内障。茴香还能简单快速地驱赶出耳中的小虫。它能提升你的勇气、决心和力量，并且令人长寿。

️适用症状

抗氧化活性强、激励淋巴系统、前列腺增生、胃炎、膀胱炎、肾结石、肺部感染、痛风、消化不良、胃胀气、驱除肠道寄生虫、调理女性的生殖系统、哺乳（增加奶量）、辅助胰岛、经期及更年期的不适症状、丰胸。

doTERRA经CPTG认证的可食用甜茴香精油,它经过美国药物食品管理局(21CFR18220)认可，符合人体安全食用标准。将它加入到菜肴中，不仅可以提鲜，而且对饮食后的不适有很好的缓解作用。

在心理层面上，茴香提供保护，温暖与支持的感受。滴几滴茴香精油在手上，双掌摩擦并凑到鼻前呼吸，可从内到外感受到神奇的正面力量。茴香适合给思绪过多，钻牛角尖的人。

可调和精油：

天竺葵、薰衣草、黑胡椒、迷迭香、檀香、乳香、柠檬

小妙方

① 丰胸、催乳：2-3滴稀释涂抹按摩乳房及乳房周围穴位，再做提升动作2-10分钟，一天2次。（搭配快乐鼠尾草、伊兰伊兰效果更佳，效果因人而异）

②  减肥减重、排水肿：3滴稀释后涂抹按摩于肥胖部位，一日2-3次。（搭配杜松浆果、葡萄柚、迷迭香效果更佳）

③  经痛、经期问题：3滴涂抹热敷于下腹部、下背部，2滴涂抹于肩膀、脚底，1滴香熏吸嗅，一天2-3次。（可搭配薰衣草、快乐鼠尾草、薄荷）

④ 胃炎、消化不良、胃肠胀气：2-3滴放入胶囊内服，2滴涂抹按摩胃部、腹部，一日2-3次。（可搭配乐活、生姜、薄荷）

⑤ 前列腺增生、摄护腺增生肿大：2-3滴稀释后涂抹于肛门、阴囊部位，涂抹按摩于盆骨的骨头、下背部，一日3-4次。（可搭配乐活复方、乳香、没药）

使用方式：

A  可用于芳香调理；

T  可用于局部涂抹；

S  可先稀释后用于敏感肌肤上；

I：可用于内服；

️注意事项：

怀孕，癫痫患者使用前请咨询专业人士。

和天竺葵、依兰等按一定比例混合搭配

丰胸精油丰胸作用

成份：伊兰、玫瑰、天竺葵、鼠尾草、甜杏仁油、月见草油

功效：加快胸部血液循环，疏通乳腺组织，促进乳房细胞再次发育，强化胸部结缔组织，令乳房丰满有弹性，展现傲人曲线。

用法：沐浴后用精油按摩乳房十分钟，月经期后第三天开始用，十四天一疗程，用一至两个疗程，配合卵巢保养，扩胸运动效果更佳。

温馨提示：体瘦者配全“美味丰胸食疗”效果更佳。

1、体脂牛奶，木瓜汗按1：1口服。2、榴莲肉煲乌鸡 3、猪蹄或鸡脚和木瓜、花生、黑豆煲汤。

禁忌：不能内服。

1 精油按摩胸部能丰胸吗

精油按摩胸部有一定的丰胸效果。

精油通过按摩渗透到人体肌肤，进而渗透到乳房组织细胞中，刺激细胞呼吸功能和激活能力，从而达到改善胸部下垂，增大乳腺的效果，每天花5到10分钟用精油适度按摩乳房，可以疏通堵塞的乳腺，刺激荷尔蒙分泌，促进胸部发育，使胸部变得更加紧实，挺立。

2 什么精油按摩能丰胸

适合丰胸的精油有玫瑰精油，肉桂精油，茴香精油，天竺葵精油，薰衣草精油，茉莉精油等，这几种精油能有效调整乳房组织，促进血液循环及养分的吸收，刺激荷尔蒙分泌，使乳房丰满有弹性。

3 精油按摩丰胸的步骤

丰胸精油配方：

健胸丰胸精油配方：玫瑰精油2滴+茴香精油2滴+天竺葵精油2滴+葡萄籽油10毫升。

结实紧胸配方：柠檬精油2滴+丝柏精油2滴+杜松精油2滴+荷荷巴油10毫升。

按摩方法：

洗完澡后，将调好的精油6到10滴滴在掌心上，双手互搓，感觉掌心发热时由乳房外围向内打圈按摩至乳头边缘，重复动作，在左右两边胸部各打20个圈;以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推，以防胸部外扩，再由乳房下方往上推至乳头边缘，每边30下;轻轻拍打乳房上方到锁骨位置，重复拍打左右两边各20下，每天1次或2次，洗澡热敷乳房后毛孔扩张时按摩效果最佳。

4 丰胸精油什么时候用最好

从月经来后的第11到13天，其次是第18天到24天，是丰胸的最佳时期，这10天中影响胸部发育的卵巢动情激素是24小时等量 分泌的，也是继发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。