艾灸后多久可以洗澡

　　在平时生活中经常的进行一些艾灸是对我们的身体健康有着很好的保护作用的，很多时候我们在艾灸之后都会出现比较严重的出汗的情况，很多人就会在艾灸之后立即进行清洗，去除身体上的汗渍，但是在生活中艾灸之后可以立即洗澡吗会不会对我们的身体健康造成什么不利的影响呢接下来我们就一起来看看在平时生活中是否可以在艾灸之后立即洗澡，以及在平时生活中艾灸的时候我们又应该注意些什么我们一起来看看吧。

　　一、艾灸后多久可以洗澡

　在平时生活中是不建议在艾灸之后立即就洗澡的，最好是在艾灸之后的半个小时左右的时间再去洗澡在，这个时候我们身体因为艾灸打开的毛孔也都会逐渐的收缩，这个时候去洗澡的话不会对我们的身体健康造成什么不利的影响。因为艾灸之后人体的毛孔都是处在张开的情况，这个时候立即进行冲洗的话会很容易造成身体内的寒症加重的情况，尤其是在夏季的时候，因为艾灸在夏季的时候进行的较多一些，夏季的时候艾灸之后很多人都会选择使用凉水进行冲洗，这样对我们的身体健康是有着很大的不利的影响，出现风寒感冒受凉的症状发生，所以在平时生活中是不建议立即清洗的，更不建议使用凉水冲洗，可以使用热水清洗，这样也可以起到很好的促进自身的血液循环的作用，所以在平时生活中是需要注意的。

　　二、夏天艾灸注意事项

　1、分体质

　在平时生活中进行艾灸的时候一定要注意些自身的体质的问题，因为并不是说所有的人群都是可以进行艾灸的，只有一些自身就是属于寒性体质或者是体质较为虚弱之类的人群的话可以尝试着进行艾灸来帮助自身身体健康的维护，在平时生活中经常上火或者是属于热性体质的人群是不建议进行艾灸的。

　2、分人群

　在平时生活中进行艾灸的时候尽量让一些妇女儿童以及一些老年人避免进行艾灸，或者是减少艾灸的次数，因为这对一些体质虚弱的人群的身体是有着一定的伤害的，所以在平时生活中的话是需要注意的。

　3、分身体状况

　在平时生活中不建议一些经常身体不适虚弱口渴或者是醉酒的状态下的人群进行艾灸，这样会对艾灸的效果造成很大的不利的影响，在平时生活中进行艾灸的时候一些自身就患有肠胃病的人群也是不建议的。

　　在生活中关于艾灸之后是不建议立即的洗澡的，可以间隔半个小时之后的时间再去洗澡，这对我们的身体健康也是有着很好的维护的作用，在平时生活中进行艾灸的时候也是需要注意的，要注意个人体质问题和自身的身体健康状况问题，以免对自身的身体健康和艾灸的效果造成一定的影响，所以在平时生活中进行艾灸的时候是需要注意的。

艾灸后多久能洗澡呢？

步骤/方法：

1如果是洗澡后，可以直接艾灸，这个对身体没有影响。但是，如果是先做艾灸，那么一般艾灸后半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。艾灸本是逼出体内寒气，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。

2艾灸后建议半小时或一小时后再洗澡，而且建议用热水洗澡，一定不要用凉水洗。而且用热水洗澡，可以促进血液循环，对艾炙没有什么影响，还可以侧面促进艾灸的效果。同时，洗澡的期间要注意关门窗，避免受寒。

3通常情况下人们觉得白天艾灸，还可以等半小时或一小时再洗澡，但是晚上等那么久的话，就会觉得不耐烦。其实，艾灸最好不要选择晚上进行，晚上艾灸的效果要比白天差，尤其是最好上午进行艾灸，这样效果最好，但是治疗失眠的艾灸除外。

注意事项

艾灸时的注意事项很多，所以艾灸前一定要做足功夫，提前了解注意事项，艾灸后身体由于大量出汗，会觉得难受，这时候一定不要着急去洗澡，此时毛孔打开，身体很容易因为洗澡而受到寒气侵蚀，那么艾灸的效果就没有了，最好在半小时到一小时后再去洗澡。而且一定不要用冷水洗澡，最好选择用热水洗澡，同时做好保暖避免着凉。

您好！

问题分析：洗澡后可以直接艾灸，对身体无影响。但艾灸后一般半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体经络和毛孔都是打开的，避免洗澡带给身体寒气！

康复指导：艾炙休息后可以洗澡,用热水，一定不要用凉水洗期间注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒，用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响。

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艾灸多长时间可以洗澡

艾灸后一般半小时内不要洗澡,洗澡后可以直接艾灸,对身体无影响。因为艾灸后身体经络和毛孔都是打开的

艾灸后多长时间可以洗澡

你好,我是中医与艾炙爱好者,做艾炙有六年

自己在家做艾炙,休息半小时后可以洗澡,用热水一定不要用凉水洗期间注意关窗,不要有风,或风扇,空调风吹到用热水洗可以促进血液盾环没有什么影响

温灸的注意事项：

1、温灸时先灸左方，再灸右方

2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；

4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!

艾灸做完多久可以洗澡

至少要一小时后之后才能洗澡。

因为艾灸之后毛孔张开，排出废物，这个时候洗澡会让溼气进入体内，艾灸等于白做了。

所以不能接触冷水，一小时后洗热水澡。

另外如果遇到艾灸问题也可以问我，加我的名字，直接回复给我

做完艾灸后多久可以洗澡

做完艾灸后在两小时内不能碰水，艾灸后一般会有烟痕或者水珠，用纸巾擦干即可。有些刚艾灸的人可能会出现口渴的情况，可以喝点温开水。 但是像洗手洗澡这种，要过两个小时后最好，不然艾灸的效果会打折扣

艾灸完马上洗澡好吗

肯定不行的，艾灸属于驱寒祛溼，灸完后全身毛孔处于打开状态，如果此时洗澡，不但艾灸无效，还有可能导致寒溼加重，情况特别严重甚至会导致瘫痪，一般情况下最少要等3到4小时，才能洗澡，而且最好是热水澡，另外艾灸有一些禁忌，比如经期期间不适宜艾灸，饥饿或过饱下不适宜艾灸等。

为什么做完艾灸后不能立即用冷水洗手或洗澡

做完艾灸、针灸、刮痧、拔罐等之后，都不能立刻洗澡，不论用冷水还是温热水，因为做过这些之后，人体的毛孔、气道、经络都是张开的，要恢复一段时间的。

请问艾灸完了可以洗澡吗？

我用的久艾贴，这个艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

温灸完了可以洗澡吗

灸法，适用于虚寒或者是虚性病症，灸法过后，汗孔是开放状态，以使邪气外出，如果用冷水洗脸或者是洗脚洗澡等，就会使汗孔猛烈关闭，使邪不能外出，而于于肌凑肤里，出现疾病并发症，或者是治疗效果欠佳。

传统的艾条都是有烟型，一般灸完后身体都是有烟味的，很多朋友都问，可以不可以洗澡，如果不洗澡的话，就不敢出去见人，呵呵，其实，只要不是化脓灸，艾灸完是可以洗澡的，但是一定避免要使用凉水，要使用热水，另外有的朋友灸的时候会出现灸疮，在洗澡的时候要注意对这个地方要注意保护，不要长时间的浸泡此处，或者弄破疮痂。

建议，艾灸完稍微休息一下20分钟-30分钟后用热水去洗澡，是没有问题的！

1 艾灸完多久可以碰水

建议等2-3小时之后再碰水比较好。

艾灸之所以不建议碰水，只要是因为艾灸艾灸过程中汗孔全都打开，这时用冷水洗手，可能使寒湿侵及到手内，发生闭阻出现疼痛感觉，其次还可能会导致寒气入侵体内，导致人体出现感冒受寒的症状发生，所以艾灸之后建议最好是2-3小时再碰水会比较好。

2 艾灸完了之后多久可以洗澡

建议5-6小时之后再洗澡比较好。

艾灸主要有温经散寒，通络的作用，而艾灸完之后人体全身的汗孔全都打开，这时洗澡会发生闭阻出现疼痛感觉，建议5-6个小时后洗澡更好，因为洗澡和碰水不一样，它会大面积侵入人体，从而可能会导致人体出现受寒以及感冒等不适症状发生。

小贴士：艾灸之后洗澡，要注意水温，如果水太凉，会闭塞毛孔，使寒气顺着毛孔进入到人体内，阳气比较旺盛，艾灸后洗澡温度可以相对略低；阳气较虚的人，艾灸后洗澡温度高一些。

3 艾灸一年皮肤白了

一般要是艾灸之后发现自己变白了，那么主要考虑是因为艾灸有排湿排毒的作用，体内湿气太重或者是存有毒素，会导致皮肤不正常容易引起色素沉着，从而容易引发斑点，导致皮肤暗黄等问题。

这时候艾灸一段时间之后，可以帮助把体内的毒素和湿气排出来，皮肤也会有一定的改变的，属于一种正常的情况。

4 艾灸为什么不能天天灸

艾灸并不是说不能天天进行，而是要讲究一定的规律以及方法，要知道艾灸是养生保健疗法，如果艾灸的作为治疗疾病，对于一些急性的感受风寒湿邪的，那么是可以在医生的指导下天天进行的，但如果是作为防病保健，只是为了养生，那么一般不建议天天灸，否则很容易伤害人体元气。

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艾灸后多久可以洗澡

艾灸最好等过了半个小时后再洗澡。

具体分析：

1、最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季，夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

2、专家表示，一般艾灸完后是不能马上洗澡的，因为这时身体的毛孔会张开，一洗澡就会很容易受凉感冒，最好等过了半个小时后在洗澡。

3、因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性较小，对身体也没有多大的伤害。

注意：

1、艾炙休息后可以洗澡，用热水，一定不要用凉水洗。期间注意关窗，不要有风或风扇，空调风吹到会受寒，用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响。

2、夏天是最适合艾灸的，因为到了夏季，人体的汗毛孔是张开的，在这个季节艾灸，便于元气的进入和寒邪的排除。

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夏天艾灸能开空调吗

夏天艾灸能开空调，但是你空调房间的温度，不能过低，起码要在26度以上，在一个恒温的环境中艾灸是可以的，你已经适应了这个温度。

1、不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射，会总在调整之中，不便于治疗。

2、如果你刚刚在高温度的环境中艾灸了，体表的温度和体内的温度，这时是很高的，体表的汗毛孔是张开的。

3、你突然进入到一个温度比较低的房间，这样对治疗疾病非常不利，有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。

4、所以，切忌艾灸后室内温度的温差，不要太热和太冷，这点很重要。夏天艾灸注意事项，一起来看看。

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