月经来之前额头总是长痘痘怎么办？

大家都知道长痘痘是特别烦人的事情，每个妹纸都渴望一张干净又整洁的脸。一旦你的脸上长起了痘痘，那就很难避免皮肤上会留有痘印，到了这种时候，选择一款好用的祛痘产品是非常重要的哦~下面给大家盘点了好用的祛痘护肤品，这些产品基本上都能有效帮助洁面和控制青春痘，可以根据自己的需要进行选择哦！

慕拉得舒缓精华乳

采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成，在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层，有效的修复痘痘等肌肤状况，进而不断的提升肌肤整体的健康性。

肌克祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，建议痘痘皮肤的可以备一支。

维A酸乳膏

可用于治疗寻常的痤疮。特别是黑头粉刺皮损。每晚1次，用于睡前将药轻轻抹于患处。用完记得避光哦~妊娠起初3个月内孕妇禁用。

温净氨基酸洗面奶

强烈推荐这款氨基酸洗面奶，不少美妆博主都人手一支，基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔，洗脸很干净，去黑头去痘痘痘印，洗完脸会感觉皮肤很水润，不会发干，很多人用完一个月后都反馈皮肤变好了很多。难得的良心洗面奶，入手推荐！

欧缇丽葡萄水精华

欧丽缇就是专门做葡萄的，欧缇丽全线几乎都带有算算的葡萄味这枚也一样啦，属于药妆，成分美好的紧乳液质地的精华，延展性很好擦完后也不油腻，早上醒来时皮肤感觉很柔和国内价格不太美好。

小蜜蜂清痘夫去角质霜

这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。

　来月经的时候，因为身体里面的一些激素会发生改变，所以有一些女生在来月经之前会出现脸上长痘痘的现象，而脸上长痘都会严重的影响到一个人的气质和颜值，所以来月经前长痘痘是女生比较困扰的一个问题，那么月经前起痘痘该怎么办

月经前起痘痘该怎么办

　在月经期前额长痘痘，考虑是内分泌失调导致的，进入月经期体内性激素水平发生变化，在月经来潮时皮脂腺会分泌较多的油脂，使毛孔堵塞，导致皮肤红肿、起痘痘。米粒状的痘痘可以用维A酸凝胶擦患处，红肿大的痘痘可以用克林霉素甲硝唑凝胶擦患处，注意辛辣、油脂、高糖的食物少吃，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，不要熬夜，这样可以减少痘痘的出现。

　额头长痘痘代表心火旺，血液循环有问题，可能是由于过度的劳心伤神，长期生活不规律、昼夜颠倒导致肝脏毒素过多，长期思虑过度、心理压力过大、饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等引起额头长痘。特别是青少年偏好洋式快餐，如汉堡、薯条、炸块、炸鸡等多维高热量的食物，日久湿热内蕴，上蒸头面形成了痤疮，这类人脾气一般不好。应当早睡早起，养成习惯，睡眠应该充足，多喝水，可以适当的多吃点水果。如果额头上起痘痘了，可以外用抗痘的药膏，如夫西地酸软膏、龙珠软膏等。

四十岁月经多怎么回事

　如果平时月经非常规律，40岁月经停闭两个月，主要考虑以下几种可能：第一、妊娠，需要检查血和尿，绒毛膜促性腺激素或彩超来判断是否怀孕。第二、卵巢功能衰退，首先需要做彩超检查，观察子宫内膜厚度，如果子宫内膜较薄，可以检查抗苗勒管抗体以及性激素六项判断，是否有卵巢早衰情况。第三、偶发性的月经推迟，因为月经受情绪，工作、学习压力，季节变化的影响，可以发生偶发性的月经紊乱，只要下次月经能够恢复正常，就不需要治疗，连续两次或两次以上的月经推迟，才需要系统的检查和治疗。

　40岁月经2个月没有来，如果排除怀孕，属于月经不调，考虑是卵巢功能衰退，卵巢剩余的卵泡对垂体促性腺激素的感应性低下，雌激素分泌减少，影响内膜的正常生长，导致月经无法来潮。需要去医院完善相关的检查，如妇科常规的检查、盆腔B超的检查、女性激素六项指标的检查等，综合分析，明确诊断，针对性的对症治疗。如果是性激素水平偏低而导致月经无法来潮，需要采取雌激素和孕激素联合进行对症治疗，常用的是补佳乐联合黄体酮治疗。平时饮食要全面、多样化，多补充优质蛋白质之类的食物。

　月经期间上火是很多女性经常都会出现的情况，而导致经期上火的原因有很多，经期上火带给女性的困扰也是极大的，考虑到经期的特殊性，想要降火的时候也需要考虑身体的健康问题，对此很多女性束手无策无计可施。来月经上火怎么办啊　　

来月经上火怎么办啊

　我们知道很多人在上火的时候喜欢喝凉茶来降火，但是对于身处经期的女性朋友这种做法是非常不可取的。月经期间建议女性朋友多喝水，通过喝水排尿来将体内的火气、毒素等排出体外;与此同时月经期间还可以考虑食疗去火的方法，多吃一些清凉降火的食物总是非常好的。

　(1)雪梨

　雪梨先甜多汁，在众多中医的典籍当中都有记载：雪梨清热解毒、生津润燥，在平时感觉上火的时候，吃点雪梨可以清心降火。

　(2)木耳

　黑木耳是一种极具吸附作用的食物，经常食用可以使体内产生的垃圾及时排出体外，降火的时候吃点黑木耳，能够起到降火排毒清热的作用功效。与此同时，鸭肉、猕猴桃、因而、百合以及苹果、桑葚等食物都是不错的降火食材。

　以上的相关内容介绍，很显然随着生理期的出现，女性可能会出现机能失调引起上火的问题，可能会因此长出影响美观的痘痘，这个时候一定不要盲目降火，必须要在不伤害身体健康的情况下科学调理，身体才能够慢慢恢复到健康的状态。

　月经期间很多女性朋友会出现上火的情况，经期上火的原因有很多，那么经期上火怎么办月经期上火吃什么降火我推荐三款降火食疗方，赶紧来试试。　　

上火推荐食谱

　一、红枣枸杞米糊

　材料：米碎50克，红枣20克，枸杞10克。

　做法：1、把洗净的红枣切开，去除果核，再切成丁。

　2、取榨汁机，选择搅拌刀座组合，放入洗好的枸杞，倒入红枣丁，倒入泡发的米碎，打成生米浆。

　3、汤锅上火烧热，倒入红枣米浆搅拌匀，小火煮片刻至米浆呈糊状。

　4、关火后盛出煮好的米糊，装在碗中即可。

　营养功效：本品益气补血、健脾和胃，可用于调理经期上火症状。

　食用时间：建议经前期食用。

　二、菊花枸杞瘦肉粥

　材料：菊花5克，枸杞10克，猪瘦肉100克，水发大米120克。

　调料：盐、鸡粉、胡椒粉各适量，水淀粉、食用油各少许。

　做法：1、猪瘦肉切片，放调味料腌渍10分钟入味。

　2、砂锅中注水烧开，倒入大米，搅散，加入菊花、枸杞，拌匀，用小火煮30分钟至米粒熟透，倒入瘦肉片拌匀，煮1分钟至瘦肉片熟透，放入盐、鸡粉拌匀，搅拌片刻，使食材更入味。

　3、关火后盛出装入汤碗即可。

　营养功效：本品益气消炎、清热明目，可用于调理经期上火症状。

　食用时间：建议月经期间食用。

　三、百合葛根粳米粥

　材料：鲜百合35克，葛根160克，水发粳米150克。

　调料：盐适量。

　做法：1、将洗净去皮的葛根切成小块。

　2、锅中注水烧开，倒入大米，葛根块，搅拌至食材散开，用大火烧开后转小火煮约30分钟至米粒变软，放入百合拌匀，用小火继续煮约15分钟，至食材熟透，加盐搅匀调味，继续煮至食材入味。

　3、关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。

　营养功效：本品除烦止温、安神清热，可用于调理经期上火、口干等症。