香蕉怎么做好吃？

肉桂葡萄干烤香蕉好吃。

香蕉去除顶部的皮，切花刀。在切口处，放上葡萄干儿，表面放核桃，稍微按压一下。

再撒上一层肉桂粉放入预热好的烤箱160度十分钟，取出淋上蜂蜜就可以享用了。

香蕉一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。

首先最简单也是我们最常见的吃法就是直接剥皮食用，食用时尽量选择一些熟一点的，不然口感不好，会感觉比较青涩



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再有一种我们也可以把香蕉榨成果汁食用，选用成熟的香蕉适量，然后倒入搅拌机，加入适量的酸奶搅拌均匀即可



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还有一种就是市面上比较流行的吃法，做成蛋糕食用。香蕉捣碎，加入适量的面粉，鸡蛋，酵母粉，蜂蜜搅拌均匀后，放入烤箱烤成蛋糕即可。



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另外油炸香蕉也是不少朋友比较钟爱的。在香蕉上裹上一层蛋液和面粉的混合物，然后裹上一层面包糠，放入油锅中炸至金黄即可

缓解这一不可为外人所道的痛苦，可能是香蕉最为人所知的效用。付金如解释说，这是因为香蕉所含的食物纤维很多，可以帮助 肠蠕动，特别对老人来说更是大有裨益。下面是我给大家整理。

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材料

面粉，香蕉，糖，牛奶，橄榄油，鸡蛋，巧克力酱

做法

1、面粉过筛后加入细砂糖，再倒入打散的蛋液搅拌均匀;

2、将牛奶和橄榄油倒入鸡蛋面糊中搅拌均匀;

3、将搅拌好的面糊过筛;

4、平底锅烧热，倒入两小勺面糊摊成蛋饼;

5、香蕉去皮在油锅内小火稍煎;

6、将香蕉卷入蛋饼内，表面挤上少许巧克力酱，撒上椰丝即成 。

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材料

香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个

做法

1、香蕉去皮，然后用勺子压成泥。

2、鸡蛋敲入碗中打散，搅拌均匀。

3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶，一起搅拌。

4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅中火蒸熟即可。

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菜谱简介 酸奶热量低，香蕉起到滑肠作用又富含维生素。美容又减肥!看电视上介绍的，体验了一下，感觉不错。

材料

酸奶200ML，香蕉1根

做法

1、先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰。

2、再把香蕉切成小块。

3、最后把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔即可。

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材料

材料香蕉2根，豆沙，面粉、鸡蛋液、面包末各适量

做法

1、香蕉剥皮，先竖切成两半，放入豆沙，再将两半合起来，横切成小段。

2、香蕉段逐一粘一层面粉，再裹一层鸡蛋液，再粘一层面包末。

3、将香蕉段放入油锅中以小火炸至表面金黄即可。

Tips

豆沙香蕉是日本传统的甜品，如在食用时蘸食番茄酱或水果酱味道更佳。

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材料

香蕉1根，燕麦片适量，淀粉，蛋液适量，小番茄2颗

做法

1一根大香蕉切三段，然后平剖，所以就是6块了

2依次粘淀粉、蛋液、燕麦片

3油热后上锅煎到两面金黄

4可以用小番茄装饰一下

小诀窍

燕麦可以用面包屑代替，但是我还是蛮喜欢燕麦的味道。我用的是既溶燕麦。

肉桂葡萄干烤香蕉好吃。

香蕉去除顶部的皮，切花刀。在切口处，放上葡萄干儿，表面放核桃，稍微按压一下。

再撒上一层肉桂粉放入预热好的烤箱160度十分钟，取出淋上蜂蜜就可以享用了。

香蕉一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。