拔火罐需要多长时间一

拔罐有几种手法，比如留罐、闪罐、走罐、刺血拔罐等等。不同的方法，时间也不相同。

留罐，又称定罐，一般时间在十分钟之内，时间不宜长，长了易起水泡并可能引发感染。

闪罐：闪罐时间比较灵活，取决于闪罐部位和施术者的熟练程度，一般20分钟到半个小时。

走罐：走罐时间比较短，一般3—5分钟，时间长了出痧多，并伴随皮损。

刺血拔罐：刺血拔罐一般与定罐时间差不多或者更短。

实践证明，拔罐虽好，但不宜过头，时间不能长，次数不能频繁。

　　拔罐时，要注意留罐时间，季节不同，留罐时间亦不同。

　　很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　此外，拔罐次数也不应太频繁，预防保健的话一周最多两次，如是治疗疾病，最好听听医生的意见。

　　中医提醒：拔火罐后洗澡容易着凉

　　拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

　　拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

拔火罐的时间得看火罐的大小，大罐吸力强，1次可拔5~10分钟，小罐吸力弱，1次可拔10~15分钟。此外还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以及拔罐的施术部位而灵活掌握，年富力强，体质好，病程长的可以适当延长，相反的应该缩短时间。

　拔火罐对于减肥是有着一定的促进作用，而且在身体允许的情况下进行一段时间的话，是可以看到效果的。那么拔火罐能够天天拔吗？拔火罐多久一次比较好呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

拔火罐能天天拨吗

　拔火罐不可以天天拔，虽然拔火罐是中医的一个治疗方法对身体有一定益处，但是天天拔火罐会容易引起身体的其他疾病。不能天天拔火罐是因为天天拔火罐会导致肌肉的反复拉伸，而造成肌肉松弛以及长久损伤。再者，拔火罐本身会造成毛细血管的破裂，而且局部会出现毛孔变大，容易造成风邪、湿邪这些外来的疾病，容易导致本来疾病没有好，另外又增加了感冒或者外在感染等问题。

拔火罐多久一次比较好

　一周一次。拔罐可以疏通经络、驱寒排毒，但是并不适合天天拔罐，这样会损耗精气，增加皮肤感染的风险，还容易形成依赖性，对健康没什么好处。所以，一般建议一周最多拔罐一次，如果皮损严重，有水泡，或者淤青没有消退的，应该等完全恢复后再进行拔罐治疗。

拔火罐一次留罐多久

　10-15分钟。正常情况留罐时间是10-15分钟，时间太长容易造成瘀血严重，还会引起水泡，时间太短则起不到疏通经络的效果。如果拔罐过程中出现不适，可以缩短留罐时间。

拔火罐为什么不太建议女性拔

　1、但是多数女性相比男性而言，身体是比较虚的，拔罐比较耗气，一些体虚、气虚的女性在拔罐之后反而会觉得身体更加疲累、乏力了。

　2、另外，在女性经期也不适合拔罐，可能会影响月经情况以及引起受凉。

　3、拔罐之后会留下明显的罐印子，部分女性觉得不美观。

1 拔火罐的功效

拔火罐是用玻璃罐、竹罐等工具，借助热力排出罐中的空气，利用负压使其吸附在皮肤表面，产生温热刺激，从而行气活血，温经通络，消肿止痛，增强机体免疫力，提高自身抗病能力。

2 拔火罐间隔多久拔一次

拔火罐不宜经常拔，一般一周左右一次为宜，要等到上次拔罐留下的紫色印子消退后再拔比较好。

拔火罐的间隔时间以个人体质为依据，皮肤恢复较快的，可以间隔时间短一点拔，皮损、瘀紫严重，患处有水泡等情况时，要等皮肤恢复后才可再拔。起保健作用的一般一周一次就好，但如果想要通过拔罐治疗风湿、类风湿、关节炎症等疾病时，可以缩短拔罐时间，具体请在专业的医生指导下治疗。

3 天天拔罐的坏处

对于一般人而言，天天拔罐可能会使得皮肤破损加重，增加皮肤感染的机会，同时会损耗人体津液和气血，反而不利于身体健康。对于通过拔罐治疗疾病的患者，也不宜天天拔，最好间隔一两天再拔，有利于疾病的治疗。

4 拔火罐的时间

拔火罐的时间并没有严格要求，一般时间段都可以拔，但是建议早上刚起床时身体刚苏醒，正午气血太过于旺盛，以及夜晚入睡时气血要回归肝经及三焦，这几个时间段不要拔火罐，不太利于治疗的效果，其他时间拔火罐对身体的影响并没有什么差异。