精油面部按摩几天做一次合适？每次多长时间？？？

一周一次为宜，每次20到30分钟为宜。

初做精油按摩是可以连续三天，疏通面部之后一周一次为宜，每次20到30分钟为宜，利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的方法。也可三天一次，因为面部需要吸收，另一方面毛孔需要呼吸，每天做会堵塞毛孔。

精油面部按摩可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

扩展资料：

注意事项：

1、帮助顾客放松解劳，多加按摩，有助于创造安宁气氛，可选适当的精油香薰，并准备适当的自然音乐。

2、选冲温水澡，不要泡热水澡，以免精油过度挥发，不要用除臭剂或身体芳香剂，会降低精油效果。

3、避免暴饮暴食，消化系统活动加速，妨碍放松。

4、面部按摩结束，请立即喝一杯温开水，平躺五分钟再起身，按摩时12小时内不要冲澡，以利肌肤吸收精油。按摩后当天，大量补充水分，以利代谢排毒。

-精油按摩

-面部按摩

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我认为这首先要看我们脸部排毒的方式是什么？如果是我们到一些非正规的美容机构去做一些他们所谓的排毒方式，在我们的脸上经常用一些不明来源的化妆品，那么对我们皮肤肯定是有一定危害的，因为这些化妆品有可能是化学成分含量比较多，为了达到某种效果而不顾消费者利益的一种行为，这样的话对我们的皮肤伤害是非常大的，甚至有形成某种严重疾病的危险，因此我建议大家如果想要做面部排毒，那么一定要去一些正规的医疗机构，在医生的指导下，用科学的方法进行治疗。当然，想要很好的排除面部的毒素，我们也可以通过以下几个方法来进行辅助：

1、经常吃一些排毒的食物

由于我们身体内的毒素是由内而外的，所以当我们看到面部表面出现一些毒素的时候，很有可能是我们身体之内已经堆积了大量的毒素，这个时候只给面部表面排毒是不够的，所以我建议大家在排毒的过程当中，也可以经常吃一些排除体内毒素的食物来辅助面部排毒，这样可以帮助我们更快更好的达到效果。

2、保持合理的运动

运动可以加速体内的血液循环，促进新陈代谢的形成，对于排除体内毒素也有着很好的效果，因此我建议大家根据自己的实际情况为自己制定一个运动方案，并且长期的坚持下去，特别是在每次运动过后，身体大量出汗的时候，那么对于排毒是非常有帮助的，不过这里需要注意的是，在恶劣天气的情况下就不要运动了。

3、经常做汗蒸

正确的汗蒸方法对于排除体内的毒素也有着一定的效果，因为汗蒸过后会导致我们身体大量的出汗，体内的毒素会随着汗液慢慢的排出体外，虽说这种排毒的速度比较缓慢，但是常年累积下来也是一个非常可观的数值，所以我建议大家可以根据自身的时间，每周为自己安排最少一次的汗蒸。