我想用酸奶和蜂蜜做面膜，要用哪种酸奶呢？

敷面膜的酸奶最好选用无糖、凝固型酸奶，就是喝起来是很浓稠的那种，用原味的就好哦。

酸奶中含有乳酸，具有保湿、去角质的作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

蜂蜜含有的多种酸类物质具有较强的杀菌作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺；蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

酸奶蜂蜜面膜外敷，对脸部皮肤进行有保湿、美白、祛斑的作用。

1、工具/原料

酸奶2小勺；

蜂蜜一小勺；

面粉适量即可。

2、方法/步骤

①面膜碗里放入适量的面粉。

②将酸奶倒入碗中，只需两小勺子就够了。

③再加入蜂蜜一小勺子。

④用汤匙进行搅拌，均匀以后备用。

⑤将已经准备好的材料均匀涂在清洗干净的脸上。

⑥然后敷上面膜纸，约15--20分钟即可。

⑦再用温水清洗面部，清洗干净后是不是感觉很舒服呢？

3、注意事项

这个仅适合不过敏的肌肤，如果你有不适应的状况请立即停用

酸奶可以适当的多放一点的，蜂蜜多了会粘手的。面粉可以用米粉的材料比较爽滑一些。

蜂蜜和酸奶是可以做面膜的，不过作用只是保湿嫩肤

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

1、改善肤质

酸奶中富含的蛋白质、脂肪、磷脂及矿物质如钙、磷、铁、锌等营养成分极容易被皮肤吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等天然营养物质，因此用酸奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜可以为肌肤补充足够的养分并能由内而外的改善肤质状态。

2、美白淡斑

酸奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角质，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤新陈代谢、减少皮肤黑色素沉积，因此用酸奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也极为显著，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点。

3、补水保湿

酸奶中富含的乳脂肪、维生素与矿物质等成分有天然保湿效果且容易被皮肤吸收，可以帮助肌肤锁住水分并可修补因干燥而引起的皮肤干纹，而蜂蜜可以吸收空气中的水分并能防止皮肤水分散失，因此用酸奶和蜂蜜制作而成的酸奶蜂蜜面膜能够补水保湿，特别适合干燥的肌肤使用，可使皮肤恢复弹性而变得更柔软。

4、嫩肤防皱

牛奶富含的蛋白质、磷脂及矿物质成分能为肌肤补充养分并能促进表皮细胞的生长，含有的酵素成分可促进皮肤角质的分解，而蜂蜜含有的活性酶、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等可清除体内的氧自由基而使肌肤恢复活力。

5、晒后修复

牛奶中富含酵素成分可以起到舒缓皮肤等功效，而蜂蜜本身有极强的杀菌消炎效果，同时蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以对晒伤的肌肤起到不错的修复效果。

-酸奶蜂蜜面膜

人民网-酸奶美白面膜 轻松摆脱黑色素

酸奶蜂蜜面膜

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

功效

酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不错的保湿补水功效，而且还有去角

质的作用，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油，如果脸上有豆豆的话也有一定的治愈功效，而蜂蜜是天然的美容产品，内服外用，对收缩皮肤有很好的效果，记的要用纯正的蜂蜜

今天给各位分享酸奶敷脸的功效与作用的知识，其中也会对酸奶敷脸的功效与作用这些好处来了解一下进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、酸奶直接涂脸上好吗2、酸奶敷脸可以美白吗3、酸奶敷脸有何功效呢4、酸奶敷脸有什么好处酸奶直接涂脸上好吗酸奶可以直接涂在脸上的，可以起到美白、滋润皮肤，让皮肤更光滑、细腻等功效。

酸奶是带酸性的蛋白质,有嫩肤美白的效果,但是用酸奶洗完脸后，要清洗干净,不然会留下菌斑的

酸奶的功效

酸奶可以直接抹在脸上，具有美白滋润的效果。

不过效果要因人而异，各人肤质不一样，酸奶直接涂在脸上具有美白、滋润皮肤、细腻皮肤、让皮肤更光滑、有弹性；

酸奶的成分

酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1,VB2,VB6,VB12等。

酸奶的使用方法

1、直接清洗法：将适量的酸奶倒入脸盆中，并放入部分清水加以稀释，搅拌均匀后，洗脸即可，让皮肤细腻、有弹性、美白、光滑；

2、温水清洗法：将适量的酸奶倒入脸盆中，并放入部分温水加以稀释，搅拌均匀后，洗脸即可，让皮肤细滑、美白、补充水分；

3、面膜使用法：将酸奶2小勺、蜂蜜一小勺、面粉适量搅拌均匀，做成敷在脸上成纸装，15-20分钟即可，通过这个方法让皮肤更白皙、细腻有弹性。

去除痘痘黑头的方法

用酸奶加适量红糖后，搅拌均匀，敷在脸上轻轻按摩几分钟，然后洗干净你就会发现皮肤很光滑很滋润了。

制作酸奶的方法

1、将适量牛奶倒入碗里；

2、再将酸奶倒入牛奶碗里面，搅拌均匀；

3、放进倒入水的锅里面，水不能够超过碗身，也可以用封闭的碗（快餐杯）进行；

4、接下来就可以进行蒸煮了，根据火候的大小，掌握时间，30分钟左右即可。

酸奶的禁忌

过敏性皮肤、有过过敏史的人请不要使用。

酸奶敷脸可以美白吗可以，天天做。

酸奶是集营养、保健、美容作用为一体的多功能性食品，与鲜奶比较，其明显特点是：富含大量的乳酸及有益于人体健康的活性乳酸菌。

所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激,缓解痤疮症状，并有助于愈合。

酸奶美白方法：

1、酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。

用酸奶面膜敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性，起到一定的美白效果。

2、用面膜纸泡酸奶一两分钟左右，然后敷在脸上十到十五分钟，皮肤会变滑，长期可做美白。

不过不能天天做，一周做两到三次就够了，一个月或者两个月见效。

我也在做酸奶面膜，呵呵感觉很好。

3、将酸奶（原味的更好）与面粉直接调制成糊状（可加入少许蜂蜜），敷脸20——30分钟。

此酸奶面膜能美白、嫩滑、补水，帮助改善皮肤暗黄、沉着，毛孔粗大等，对黑头有一定缓减作用。

而且性质温和不刺激，适用于任何皮肤，无任何副作用，敏感型皮肤亦可使用。

有人说，过期的酸奶做面膜效果可能会更好些。

注意如果脸上有痘痘，是不能用酸奶、蜂蜜这些营养的东西做面膜的，而且效果也不是那么快的，两天可白不了。

要是想效果好一些，可以考虑用珍珠粉和牛奶做面膜，能加倍美白的。

酸奶敷脸有何功效呢酸奶敷脸有何功效呢

酸奶敷脸有何功效呢，酸奶我们经常喝，而且酸奶对人体才是真的好。

但酸奶除了可以喝以外，大家可能不知道，酸奶，其实还可以用来做面膜。

以下是关于酸奶敷脸有何功效呢。

酸奶敷脸有何功效呢1

酸奶敷脸，可以美白皮肤，而且给皮肤充分的营养，因为酸奶可以喝，他对胃没有任何的刺激，而皮肤也象人的胃一样，平时我，们抹脸的的东西是含有化学物质的，而皮肤吸收了后都会吸收到血液中，如果用吃的东西抹脸，对皮肤的刺激就降到了最低，而且酸奶也是个万能的美容品！

酸奶面膜酸奶敷脸有何功效呢

酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。

用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

材料：

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：

酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。

使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

使用方法：

1、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。

注意要用温水。

3、用化装棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。

4、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

提示：使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。

但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。

有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

酸奶蜂蜜面膜

酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。

酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。

蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

做法：

1、取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。

(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。

)

2、用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。

3、温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。

提示：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。

酸奶敷脸有何功效呢？其功效主要就是对皮肤好，皮肤能变白，也能滋润一些，不会造成皮肤干燥的现象出现。

在做面膜敷脸时要控制好酸奶的量，初次使用的还要进行皮肤测试，防止皮肤受到酸奶的刺激，不能适合酸奶就会长痘痘，对皮肤反而有伤害，并且对酸奶有过程现象的也要禁止使用。

酸奶敷脸有何功效呢2

是准备50毫升新鲜的酸奶(很多人喜欢用过期酸奶，但是过期酸奶以及发生氧化反应，对皮肤伤害很大，所以不建议使用)，然后将酸奶均匀涂抹在脸上，30分钟左右自然风干后，清水洗去即可。

都可以啦！效果不同，作用也不同。

酸奶制成的面膜，是弱酸性的，有清洁皮肤，预防青春豆的产生。

牛奶面膜，有保持皮肤水分的功效

众所周知酸奶是一种对人体有益的奶制品，首先酸奶对人胃肠道的有益菌有很好的调节作用;其次对人的皮肤也有好处，每天一杯酸奶有助于美容。

但是酸奶除了食用，还可以做面膜。

用于面膜却不被大多数所知。

酸奶面膜制作简单，功效显著。

长期使用可使皮肤细腻柔嫩。

制作方法如下：

1、将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。

全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。

2、将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。

使用方法如下：

1、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。

注意要用温水。

3、用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

4、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。

但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。

有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

选择酸奶的时候一定要选择一些成分比较好的酸奶来制作面膜，虽然说每种酸奶都可以用来制作面膜，不过在选择制作面膜的酸奶如果要好一点的话，那么对自己的皮肤来说才会是最好的，选择酸奶来制作面膜的时候酸奶的量还要适当，也可以选择先放进冰箱里面再用来敷脸，这样会比较凉快。

酸奶敷脸有什么好处酸奶是大家都非常喜欢的一种健康饮品，它可以帮助我们的肠胃运动，达到促进消化排毒养颜的作用。

其实除了喝酸奶之外，有时候喝剩下的酸奶可以用来敷面。

相信很多女性朋友平时都喜欢喝酸奶，剩下来的一些酸奶其实可以用来敷面或者敷手。

那么关于用酸奶敷面的做法，到底科不科学呢？今天小编就来为大家从科学的角度进行解答。

因为酸奶性质比较温和，里面经过发酵含有很多有益的维生素成分，所以用酸奶来敷面对于我们的皮肤有很好的呵护效果的。

下面关于酸奶敷面的具体功效，也为大家进行了具体的盘点。

一：美白皮肤

酸奶里面含有的维生素C，这是一种天然的美白抗氧化成份。

可以帮助皮肤抑制黑色素的堆积，从而让我们的皮肤更加的白皙透亮。

二：润肤抗老化

酸奶中的维生素，胡萝卜等成分，有很好的润肤效果。

可以有效减缓皮肤的老化速度，减少皮肤的水份流失，起到很好的润肤抗老化作用。

三：改善肤质

酸奶中含有的成份可以补充我们肌肤所需的营养，具有很好的滋养作用。

长期坚持用酸奶敷面，可以达到改善肤质的作用。

用酸奶敷面之前，要先用温水和洗面奶清洁皮肤，清洁之后用冷水收缩毛孔。

然后将酸奶均匀的敷于面部四周，在敷面的过程中，不要做过多的表情动作比如大笑等，否则容易长皱纹。

敷面20分钟左右之后，用清水洗净即可。

关于敷面的频率，保持一周一次就可以了。

除了直接用酸奶敷面，我们还可以用酸奶搭配香蕉橄榄油等，一起做成护肤的面膜，效果也会更加的明显。

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酸奶敷脸的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于酸奶敷脸的功效与作用这些好处来了解一下、酸奶敷脸的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

1、酸奶蜂蜜面膜。材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪。做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

2、酸奶草莓面膜。材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

3、油梨香蕉酸奶面膜。材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。