蒸汽蒸脸多少时间一次适合

建议控制在每周1-2次。每次蒸脸的时间不宜过长，因为时间过长皮肤反而会失去大量的水分。

蒸脸方法：

1净面。任何一种保养法，在不清洁的皮肤上进行，都不会有好效果的。所以，在蒸脸前先将面部洗干净。然后就可以开始蒸脸了。

2纯净水蒸汽蒸脸。在蒸脸器中加入纯净水，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的喷嘴围住，形成一个筒状，让蒸汽不断升到脸部，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。

3喷爽肤水。往脸上及时地喷爽肤水，给肌肤深层补水。

4毛巾敷面。将蒸脸水烧烫，用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。用拭面纸拭净脸上的洁肤和按摩用品。

5涂上适量的营养霜。

不可以。蒸脸用次数如果太频繁，就会导致皮肤的自我清洁能力减弱，锁水力减弱，还会让皮肤呈现出不健康的白。所以使用蒸脸器也要给皮肤一个休息时间，使用过一次以后要隔几天再用才能让蒸脸器发挥出最好的效果。不过敏感性肌肤的人最好间隔天数更多一点。

蒸脸器可以通过打开皮肤毛孔为肌肤补充更多的水分，每天都用反而让肌肤吸收不了那么多的水分，隔几天用一次才能让补水的效果发挥得更好，让皮肤可以长时间的保持水润的状态。

扩展资料：

1、蒸脸的次数由皮肤生理平衡因素所决定的，一般一周一次就可以了，过度蒸脸，比用热水洗脸对皮肤带来的危害更深。

2、蒸脸也要讲求适度原则。如果蒸的时间太长，皮肤反而会失去大量的水分，尤其对于干性皮肤，这样做是得不偿失的。而且，如果脸的某些部位比较干燥，如嘴唇、眼睛等，在蒸脸的时候一定要将这些部位用毛巾遮盖起来，以免脱水。

参考资料：

　　简易蒸脸法（蒸汽美容法）

　　蒸脸是脸部保养的又一个重要手段，在国外特别流行，一般美容厅都有此项目，用此方法可以改善脸部肌肤的性能，起到洁肤护肤美肤之效果，一般人每周做一次蒸脸，效果非常显著。

　　蒸汽美容法的原理是，用水蒸汽来熏皮肤，促进皮肤的新陈代谢，使干燥的或粗糙的皮肤，能充分地吸收水分和脂肪，使皮肤变得细白柔嫩。是使你的皮肤由粗糙变为细致的快速美容术。干性皮肤的人，可藉此补充水分和脂肪，油性皮肤的人，则可籍比消除过多的油脂，而成为最理想的中性皮肤。下面将此法的操作程序介绍如下：

　　首先，要净面。不管何种保养法，在不清洁的皮肤上进行，都不会有好效果的。净面可以用清洁霜，也可以用植物油。涂上以后，稍待片刻，再用柔软的万次洁面巾将洁肤物轻轻拭去。然后就可以开始蒸脸了。

　　用水壶烧开一壶水，掺入两汤匙甘菊花茶。用一块大毛巾将自己的头与冒着蒸汽的水壶围住，形，成一个筒状，让蒸汽不断地升到脸部。怎样的蒸汽温度才算适宜要因人而异。干性皮肤的人，蒸汽的温度不要过高，但时间可以长一些，一般10至15分钟。而油性皮肤的人刚好相反，蒸汽的温度要略高，以脸部感觉发烫为限。蒸完以后，用毛巾轻轻按在脸上，吸干水珠。水蒸汽的温度会使脸部毛孔张开，积在皮肤内的污垢会流出来，这时可用冷毛巾覆在脸上几次，使毛孔收缩，也可以用收敛性化妆水调理皮肤。

　　蒸脸完毕后，最好趁皮肤吸收力最强的时候进行营养调节与按摩。这时涂些营养霜，皮肤会得到很好的滋养，如能顺着血液循环的方向作柔和的圈状按摩效果则更好。

　　另外，在蒸完脸，如果发现脸上有黑头小疱，只有这时才可以动手挤出。因为蒸汽的作用使面疤变软。用两个手指轻轻一压，便可挤出。

　　蒸汽美容法既然具有如此神效，那么每天都做或一天做它几次行不行呢？这和洗脸一样，效果和次数不一定是成正比的，这是由皮肤生理平衡因素所决定的，所以一般一周一次就可以了，过度蒸脸，比用热水洗脸对皮肤带来的危害更甚。

蒸脸时间不宜太久。每次蒸脸的时间控制在20分钟左右最好，太长的话会危害皮肤健康。此外，每周蒸脸次数不超过两次为佳。而如果是油性皮肤的话，不适合经常蒸脸。干性皮肤蒸脸时间要缩短。

蒸脸对皮肤的滋养功能非常显著。这是因为蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温度，这样大大加速了皮肤内的血液循环，也就大大增进了新陈代谢。而且在蒸汽的高温下，皮肤毛孔顺畅，吸收了蒸汽中的大量水分子，同时又能将体内的污垢、废弃物通过毛孔排出。此外，因为蒸汽的作用，皮肤的角质层软化，这样死皮细胞能得到及时的更新换代，也就起到了积极的抗衰老作用。由此可见，蒸脸是一种利于消除体内废弃物、粉刺、黑头等的绝佳美容方法。

蒸完脸之后，要停止一段时间让脸上的温度降下来，然后再进行擦洗。蒸脸器释放的水汽是高温的，所以如果长时间进行蒸的话，会对皮肤造成烫伤，甚至破坏皮肤组织，引起永久性面部损伤。所以，一定要谨慎使用，并且把握时间。

扩展资料

蒸脸不是人人适用的。敏感性皮肤、皮肤有晒伤或皮肤炎者、脸部有许多红色痘疤、脸颊易泛红或微血管明显以及酒糟性肌肤不适合使用蒸脸器。

蒸脸器分为冷喷、热喷、冷热交替式喷气等，在选择产品时，可以根据功效特点来选购。冷喷可补水滋润皮肤，具有收缩毛孔、镇定肌肤的功效，适合夏季使用。热喷可提升皮肤气色、去黄抑斑。有清爽感，滋润皮肤等。冷热交替适用范围比较广，适合任何肤质的人使用。

蒸脸器的出雾量大小和出雾时间。喷雾时间和喷雾量的大小，对皮肤的护理效果是不同的，一般来说，出雾量大的护肤效果更好，雾化时间久的，产品质量有待考虑。

搜狗百科-蒸脸（4、

蒸脸法--

简易蒸脸法）

用水壶烧开一壶水，掺入两汤匙甘菊花茶。用一块大毛巾将自己的头与冒着蒸汽的水壶围住，形，成一个筒状，让蒸汽不断地升到脸部。怎样的蒸汽温度才算适宜要因人而异。干性皮肤的人，蒸汽的温度不要过高，但时间可以长一些，一般10至15分钟。而油性皮肤的人刚好相反，蒸汽的温度要略高，以脸部感觉发烫为限。蒸完以后，用毛巾轻轻按在脸上，吸干水珠。水蒸汽的温度会使脸部毛孔张开，积在皮肤内的污垢会流出来，这时可用冷毛巾覆在脸上几次，使毛孔收缩，也可以用收敛性化妆水调理皮肤。