迪丽热巴是娱乐圈有名的吃货，她是如何保持身材？

说到保持身材，这对于普通人来说都是一件天大的事情，而对于女明星来说就更加别提了，可能每个人都是有着自己那一招的，毕竟拍起戏来想在短时间内瘦下来还是要点办法的。迪丽热巴在圈内也是出了名的吃货，她的吃东西的质量没有要求，但是数量还是越多越好的。今天小编就来和大家说说迪丽热巴坦言保持身材的方法，是从不用它当早餐，网友：难怪她瘦！

迪丽热巴作为一个地道的新疆人，对美食这一块也是有着独特的敏感度的，很多东西尝上一口就知道是什么东西，并且也是筷子都停不下来的，现在说到热巴吃东西，可能很多人脑海中的画面就是热巴吃遍各大综艺，在节目上拿着碗和筷子到处转悠吃好吃的的画面，边吃边说话也是可爱到爆。在有一次采访中热巴被问到以后宝宝要叫什么，她也是直接说出了许多新疆特色美食的名字。 

当时主持人都是一脸懵，热巴也不愧是娱乐圈中的最强吃货啊！而说到热巴保持身材的原因，她也是提到了两点，第一点就是因为本身热巴就是跳舞的，你们有见过跳舞很胖的人吗？这个当然是没有的，所以热巴纤细的身材也是和练舞有着密不可分的关系。只是现在因为拍戏，热巴也是很久没有跳过了，但是在新加盟的节目《创造101》中，相信也是会让大家一饱眼福的。

其次第二个就是在饮食方面，而说到早餐，你们平时都吃些什么呢？可能许多人都会选择豆浆配油条、面包配牛奶或者是喝粥之类的，这也是很快速解决的几种早餐，不过早餐还是要稍微吃得精致一点的，毕竟要吃得好，身体才会好嘛，而热巴在采访中也是自曝自己保持身材的方法，是不用油条当早餐，当时听到油条的时候，许多人也是吓了一跳，毕竟这也是无数人的最爱啊！ 怪不得热巴身材这么好呢。

现在的年头能吃却长不胖，真是让人很羡慕的，都想让自己的身材变得很苗条，可真是很难做到的。奇怪的是迪丽热巴是个很贪吃的明星可就是不胖，其实她在背后会偷偷保持自己的好身材，大家误以为她咋吃也不胖。

对于粉丝叫迪丽热巴胖迪这个事情，蒋文周曾经谈过，他说对于粉丝叫迪丽热巴胖迪很奇怪，于是他就上网查了一下资料，发现这是公司为迪丽热巴安的一个人色设，因为这样更容易拉近明星与粉丝之间的关系，不会让粉丝感觉明显高高在上，这样也有助于自己发展自己的粉丝哦，给迪丽热巴安一个吃货就会让粉丝觉得迪丽热巴更好接近一些。

明星人设说白了就是为了使明星艺人更加符合自己粉丝的幻想设定。所以迪丽热巴为了符合自己吃货设定，会努力在镜头前装作自己很喜欢吃东西的样子，其实暗地里并不一定很喜欢吃东西，对于自己身材肯定也是倍加关心，不会因为贪吃而使自己身材走，这就和很多学霸每次都说自己考砸了，道理是一样的。

当然也有很多明星属于真正的吃货，但是他们的身材依然保持的很好，这和经常运动有一定的关系，像景甜像杨紫这些都是标准的吃货，杨紫曾经被称为90后饭量小花，也可以看出杨紫是真的能吃，但他的身材一直保持的很好。这肯定和她经常运动有很大的关系，不然这么能吃，身材早走样了。

明星和普通人的要求不一样。镜头会把人脸放宽，变胖。

我有个学表演专业的妹妹，每顿米饭只有大半个拳头这么大，经常还吃不完，瘦的腿和筷子似的，她老师还是嫌她胖。

我一直不懂为啥，后来她开始拍一些广告(类似淘宝模特那种)。我才懂，镜头里的她比我肉眼看见的确实胖了一号。

其实我写这个想说的是，你在屏幕里看的，觉得很瘦的明星，如果你当面见到她，她只会更瘦。

以前有段时间觉得杨洋很帅，后来看到了粉丝拍的现场视频，感觉真人瘦的就剩个头了。就没这么喜欢了。

不是觉得他不帅，就是觉得这种喜欢，对明星来说，是不是太残酷了？对胖迪来说，也是。

各位朋友请不要和我讨论年轻演员的演技这些，我不是杨洋粉胖迪粉或者哪一个年轻偶像的粉丝。我关注他们，纯粹是因为他们形象好，风评也还不错，没有炮王啊抠图剧女王之类的新闻。演技什么的，我更会注意富大龙这样的演员。

还有知友说不瘦不瘦，正常身材。

首先胖瘦是个人的标准，你说胖我就觉得瘦也没办法，请不要和我辩。你觉得纤细是正常身材，我觉得有点腱子肉才是正常身材。没必要说这些。

其次，演员偶像都是文艺工作者，他们的日常生活中除了上镜头其他一切基本都是有人收拾好的，基本不需要体力劳动。如果任何一个演员偶像以现在的体重去从事普通人的工作，还同时节食进行减重运动，那他真的是神了。我知道的林志玲晚上7点还是8点以后连水都不会喝，杨洋曾经在微博晒出的午餐就是3根香蕉一个白煮鸡蛋一杯咖啡，国外beyonce生完孩子连续一个月就吃生菜减重，像这样的进食量，除了能做有人伺候日常生活的文艺工作者，还能做什么工作？

2021年10月14日，迪丽热巴参加某品牌的宣传活动时，我们又一次被迪丽热巴的造型所折服了，她的每一次出场，都是那么的惊艳，大家印象深的有那一袭玫瑰公主造型，给人感觉她就像是某个古堡里跑出的仙子；还有那个复古名媛风，复古的造型，齐齐的刘海，把观众一下带回了民国的感觉，还有就是那一身蓝色的金丝绒长裙，我能说她真的是我见过所有礼服穿上去都可能瞬间秒杀模特的那种天生衣架子吗？

当然这次她的金丝吊带裙也是让我们惊艳，一头俏皮的锁骨发，同款金色的耳环和金色的项链，和礼服相得益彰，不得不佩服迪丽热巴的造型师，但是这一切的前提还是迪丽热巴本人的好身材。她是那种看起来挺瘦，但是该胖的地方都胖的人，完美的呈现了S曲线。

虽然曾经有媒体采访过迪丽热巴她是如何保持身材的，但是我们从她平时的饮食上就可以看出，她吃的还是非常聪明的，一提起吃，大家都会想起迪丽热巴天天都在给大家推荐酸奶疙瘩。酸奶疙瘩作为一种酸奶支撑的甜品，不仅富含丰富的营养价值，还有高含量的胆碱，这类零食常吃不仅不会胖，还可以增强自己的肌体免疫力，预防很多疾病。

同时，我们看见迪丽热巴在女生里面真的算是比较力大的，不仅在综艺节目里公主抱抱起过杨幂，还把一种小鲜肉比了下去，这就证明迪丽热巴为了保持身材还是在积极运动的，否则一般不会有这么大的体力

其实如果要保持身材的话，就是两种方法，一个就是健康饮食，不仅要吃低卡的高纤维的食物，还要加紧运动，合理的运动不仅可以达到减脂的作用，还可以提高自己的免疫力，在保持身材的同时，健健康康。