长头发的你，跑步时怎么处理？

长头发在起床生活中还是挺好的，可以随意变换发型，也没有短发那么的不好驾驭，冷的时候或者淑女的时候可以披着也可以弄成公主头，热的时候可以扎起来也可以盘成丸子头，可以选择的发型有很多种，可以想用哪个用哪个，但是在运动跑步的时候就比较麻烦了，披着吧，风一吹就都到了脸上，导致路都看不到，容易摔倒也容易撞人；扎着吧，头发要是不长不短的扎着刚好到脖子上，跑步的时候会摆过来摆过去，弄的脖子很痒，发量多的话还会被拽着头左右摇晃，扎的紧了，跑步的时候拽的头皮疼，扎的松了头发一直往下掉，还得在重新扎，很是麻烦；盘着头发吧，盘的太紧吧，就像头上顶了个什么东西，盘的太松了吧，跑一会就都掉下来了，所以说，长头发在跑步的时候确实比较麻烦。

在我看来，还是短头发比较方便，不过我是中长头发，我平时还是扎着马尾或者是盘头发，跑步的时候，会盘起头发。具体的做法是:先扎头发，但是不要过松或者过紧，最好扎在头顶往下点，然后把头发用梳子打的蓬松点，将头发顺时针或者逆时针（根据自己的情况）盘起来，然后用黑色一字夹夹紧，再将前面的头发拉出来一点点，制造点蓬松的感觉，这样就好了。

跑步的时候最好把自己的头发打理好，要不然遮挡住视线，不利于自己看路，也容易因为没有安全感而摔倒。其实跑步的时候应该怎么扎头发，还是要看自己的喜好，有的人就只喜欢披着头发，而有的人就喜欢扎头发，还是因人而异的。

以我个人的生活经验来说，还是束马尾比较好些。因为是跑步，运动也算剧烈吧，披头散发的肯定不大好，一定要束起来会比较好，如果是盘发的话，重量集中在一个部位，跑动里难免会来会抖动也不太好。所以还是扎个中低的马尾更合适些，而且也更运动风些。跑步当然还是以舒服、实用为主。

着长发确实给人很淑女温柔的感觉，但是很多时候散落的头发真的很碍事的说。利落的马尾又容易给人呆板的感觉，没关系啦，今天爱秀美桃子酱跟大家分享几个简单实用的利落发型教程，好看又不碍事。

适合运动的3款利落发型 怎么流汗都不会乱炸

好上手高马尾

看看世界第一美NANA，绑马尾穿fut运动装，够辣够正～这个出现在健身房超级不得了好吗。

第一步马尾分两层绑

平时都是一次性将所有的头发绑起来，但这次需要你将头发分成上下两层，上层2/3发量、下层1/3发量，接着先固定上层头发！

第二步脸旁浏海留小搓

马尾步骤完成之后，为了能让发型更加自然有慵懒感，用手在耳上位置抓出约几缕发丝就可以啦！

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甜美可爱马尾辫

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第一步留一束多发量

三股编发时，其中一束发量比其他两束多。

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第二步从发中开始拉紧

开始的的时候不用太抓牢，先松编，至一半时再拉紧。

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全梳干净高丸子头

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第一步手绕马尾辫子

像平时扎头发一样先完成马尾的部分，马尾扎好后，如上图用手指将马尾绕成辫子，不需要太紧，简单轻松绕

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一圈一圈的拧，绕成丸子头的样子就完成了

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小技巧，流汗发丝不乱炸

平时化妆用到的睫毛雨衣这时候也能派上用场啦！PONY大神传授!只要用睫毛雨衣轻划过细发处，发丝会自然地服贴，不会有僵硬造作感，同时还能达到定型的功效喔！