15分钟。
雪梨味甘、性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2以及维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰的功效,特别适合秋天食用。对于冰糖雪梨的做法,包括先将雪梨洗净去皮,去掉梨核,避免梨水有酸涩的口感,将处理好的梨切成块,锅中加入适量水,烧至快开时加入冰糖,小火加热至冰糖融化,冰糖化完后把梨块放进去,大火煮开后改为小火煮15分钟左右即可。还可以取一个雪梨洗净、削皮、切开、去核,梨心部分放入川贝粉,用牙签固定,将雪梨放入碗中,加冰糖和水蒸30分钟即可。
1、丰水梨梨水熬半个小时好。
2、梨子炖冰糖一般只需要煮半个小时左右,可以将梨打皮,加入适量的冰糖和水一起煮。冰糖雪梨是一种传统的汉族甜点小吃,主要的食材是雪梨,这种小吃一般是用来炖,可以滋阴润肺,对咽喉部可以起到一个很好的养护作用。
3、冰糖雪梨对于感冒引起的发热、口渴、咳嗽还有喉咙疼痛有一定的功效,这种食物还有一定的滋阴润肺的效果。
4、一些支气管炎、慢性咽炎,可以吃一些冰糖雪梨,这样可以起到一个很好的滋养作用。
5、冰糖雪梨还有一定的养颜美容的功效,这种食物中含有多种人体所必须的营养元素,可以满足人们的日常需要,还可以美容肌肤。
6、冰糖雪梨还有消痰降火的功效,这种食物在干燥的秋冬季节很容易上火,对于一些上火造成的咳嗽、有痰等有明显的疗效。
7、冰糖雪梨还可以预防和控制高血压。高血液患者经常吃一些雪梨可以起到一个缓解和减轻头晕目眩的症状。
1、梨子煮水一般煮一个小时左右就可以的,最好放入蜂蜜或冰糖口感会更好的。
2、雪梨是比较常见的一种,有很好的润肺止咳的作用,平时出现咳嗽痰多可以适当的吃一些雪梨,是非常有好处的,尤其是把梨子煮过以后喝梨水,不但有润肺的作用,而且还有很好的滋补的作用,一般来说煮梨水的时间不用太长,可以煮一个小时左右就可以了,最主要的是要把放到里面的冰糖煮到融化。
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