如何让头发变软

让头发变柔软的方法如下：

头发很硬想要变软可以多吃一些新鲜水果蔬菜，黑米黑芝麻等等食物，还可以去理发店做软化，这个方法很快但是不持久。

1 饮食方面。生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻等，也可以滋养头发，让头发看起来更黑更有光泽。

2 理发店方面。硬性的变软是到理发店进行软化，可以使头发变得不那么干枯和毛躁，而且能够使干硬的头发变得软滑和柔顺，但是这种方法只是暂时的。

头发很硬的原因：

1 遗传先天原因。通常有家族史，比如父母发质比较硬，子女头发也属于硬的头发，可能是头皮局部毛囊比较大、比较深，产生的毛发角质蛋白比较丰富，质地相对比较硬。

2 烫染原因。经常染发、烫发，头发中的角质蛋白成分流失，会导致头发发质受损，发质变硬。为了健康的发质，建议停止频繁的染发、烫发。

3 生理原因。主要是自身毛囊较发达，特别是有的人头皮的毛囊既深又发达，毛囊的营养非常充分，这样头发得到明显的较多的营养，就会产生又硬又粗的症状。

头发想变得柔软可以试试醋，醋有很好的的软化效果，以下是两种不同的方法：

第一种方法是醋蛋护发：先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时后用清水洗净。这个方法最适宜干性和发质较硬的头发，可以让头发边柔软。

第二种方法是喷醋护发：在洗完头发，吹干之前，往头发上喷一些陈醋，可以使头发柔软润泽。

扩展资料：

温水洗发最合适：洗发时，如果水温过低，头皮与头发生的油脂难以被彻底洗去，清洁效果大打折扣；如果水温过高，则会刺激头皮，分泌出更多油脂，容易发痒。40度左右的温水最适合，既能彻底清洁头发，又能使洗过的秀发倍感清新。

洗发时，香波不能直接倒在头发上：将洗发水直接倒在头发上，洗发水中的皂质成分容易损伤发根。最好先倒入掌心，加入适量温水揉搓起泡后，用泡沫清洗头发。

时刻保持头发水分：人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会使发质受损。经常喷点免洗型的发膜，能使头发有光泽并保持水分。

参考资料：

护发-

洗头发的时候，想要让自己的头发变得柔弱，可以在自己洗头发时加点醋，这样的方法可以说是最有效也是最方便的方法，而且这种方法对于自己头发的油腻性也是很有帮助，精油护发、橄榄油护理头发、用啤酒洗头发这些都是让头发变得柔弱的方法。

一、洗头发时加几滴醋，头皮环境偏碱性，会使得头发干硬。而醋是一种天然的酸性物质，能中和碱性成份。使用醋洗头发，能使发质变得柔软、顺滑、富有光泽。二、用啤酒洗头发，啤酒中含有大量的有益头发的营养物质。用啤酒洗头发，可以很好地改善头发干枯毛躁的问题，能润养头发更柔软光亮，色泽更自然好看。而且还能缓解爱出油、头屑过多和瘙痒等问题。

三、橄榄油护理头发，取一点点橄榄油到手指上，然后再均匀涂抹到头发上，再用湿热的毛巾护住头部，这样能确保橄榄油渗透到头发根部，等待两个小时再用洗发水洗掉，这样头发就能软软的了。四、精油护发，如果是发尾比较干燥生硬，可以在发尾处适当涂抹一些精油，也能让头发看起来柔软有光泽。

其实这些都是来源于生活中的小细节，自己也可以去发现而且说不到更加的有效，自己也更加有成就感，头发问题自古以来就是很多人的难题，当然这些方法也只能够解决一些表面的问题，并不能解决本质问题，但是只要自己坚持，那效果绝对还是有的。

生活中比较常用的五种让头发变软的办法，如果大家感兴趣可以尝试一下。

首先，针对如何使头发变软的问题，很多人推荐使用茶水护发的办法。这个办法就是在洗完头发以后，用茶水冲洗头发，这样就可使头发乌黑柔软，富有光泽。

其次，也有人建议使用啤酒护发。用啤酒使头发变软的做法是先将头发洗净擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发柔顺光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

还有，醋蛋护发也是很好的让头发变软的办法。这种办法就是先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 那么蛋醋是如何使头发变软的呢？这是因为蛋醋里既有营养物质，又有酸性物质，当醋酸渗透到头发里，头发就会变的柔顺！

葱泥护发也是很不错的选择，具体做法是先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样不但可以让头发柔软，还能消除令人讨厌的头皮屑。

还有人推荐蜜蛋油护发，用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净，就会发现头发很柔顺。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发也如何使头发变软很不错的选择，做法是用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，不但可以让头发顺滑，还能去屑去痒，防止脱发，特别是还能有效减少头发分杈。

头发的柔顺程度大多都是比较固定的，一般而言大多数人在选择让头发变软的办法的时候，都会选择去直接做头发软化，但是那样对我们的头发健康其实是很不利的，要知道，我们如何使头发变软都不应该以破坏头发的健康为代价！