皮肤暗黄怎么办？还会出油…该怎么清洁，怎么护理？

皮肤暗黄，出油都是皮肤缺水导致的，脸为什么会出油呢？这是因为当皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油份来保护剩余的水分，不然人就会因为脱水而死！所以当皮肤泛油时，就是在提醒你，主人啊，该给我补水了！这时候，你应该做的是选择一款保湿效果好的护肤品来为自己的皮肤补足水份！而不是吃什么来改善，应该是多擦保湿乳液和多喝水来改善的哦！

首先增加清洁皮肤的次数，每天为两到三次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，

以减轻皮肤油脂分泌旺盛。水是美容圣物~！早晨醒来应及早空腹喝凉开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。每天不少于8杯水，可别用饮料，水果，汤来代替的哦·~科学证明，一杯好水可以胜过几斤水果呢~

　　皮肤可以显示出一个人的形象和年龄，皮肤的好坏也能决定着这个人是否健康。每个人的皮肤和肤质都是不一样的，最明显的就是护肤品的选择，有些人的皮肤就是比较干燥，而有些人就是会出油，甚至皮肤不光泽等等的情况，选择方面也是不一样的，现在很多人都生活压力大，会出现皮肤出油暗黄的情况，要怎么办好呢下面就给大家介绍一些保养的方法。

　　油性皮肤不能常洗脸,一天最多3次就可以了，因为洗的越勤皮肤越干，那皮肤就自动分泌油脂来自我保护了。另外出了汗要及时清洁，可以用纸巾。

　还有可以在家自己DIY控油面膜这里给 你推荐一个我自己常用的：控油面膜粉适量还有蛋清少量，用牛奶调配均匀敷到脸上，等到15或者20分钟后给洗掉，做这个不影响干其他事情的，控油效果很好，还有很好的去皱和美白效果 。根据自己皮肤出油的多少，每个礼拜可以控制在两到三次就行啦。控油药粉你上网的话可以搜一下中艸堂中药面膜，那个上边就有，可以了解一下。 记着平时还要多吃水果，青菜也不要放过!

　　关于这个问题，上面给大家介绍了一些相关的知识，希望这些知识能够真正的帮助到您，其实护肤也是一个很大的学问哦，具体要看每个人的肤质的问题来选择自己适合的方法，重要的是不是一朝一夕的事情，所以为了美丽的肌肤大家一定要坚持哦。