后背长痘痘怎么消除 怎么去除后背的痘痘

1、浴盐清洁皮肤。用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤，又可以起到杀菌作用，还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐，同样能消炎杀菌。

2、使用灭菌型的洗涤用品。后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服。建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌，经常使用热水洗澡。

3、扎起长发，让背部透透气。长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样，用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，痘痘症状自然会减轻咯。

4、珍珠膏+芦荟胶+勤洗澡。身上长了痘痘要尽量少抹护肤品，珍珠膏有消炎作用，而且粉粒小不容易塞毛孔，是治疗痘痘的好帮手。但是，如果使用后发觉痘痘更加多了，就要暂停使用，建议去药房选购以免上当。

虽然已经过了夏季的露背时代，当那些遗留的痘痘、痘印问题可能经过了一个夏天的洗礼仍然没有任何的好转。那为什么不赶紧撑着这个不用露背的时机，将背部皮肤保养到位，等到露背季一到就闪亮且吸睛呢？背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象，从而导致痘痘的形成。

那么背部痘痘要怎么消除才有效呢？下面就为大家总结几个祛除背部痘痘的方法。

背部长痘的原因

油脂分泌旺盛

后背皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么痘痘就会频繁造访。

体质原因

背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白萝卜等。

个人卫生

流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3-4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。

情绪不稳定

情绪上的波动，或者莫名的烦躁，过度的亢奋，饮食和睡眠方面不规律，比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等，导致内火上升，内分泌系统功能紊乱，这也为痘痘的产生创造了条件。

祛除背部痘方法

浴盐洗澡

洗澡的时候一定要采取温水清洗，等到身体温热，毛孔张开后，将浴盐涂抹在身上，现在市场上有专门的祛痘的浴盐，如果没有浴盐也没关系，可以采用炒菜的盐涂抹在身上，也具有消炎、祛痘的效果，需要特别注意的是洗澡的时候不要用过冷或者是过热的水，也不要采用盆浴，最好是采用淋浴。

精油按摩

如果条件允许的话可以每周去美容院做一次祛痘按摩，如果时间与精力不允许的话，可以在家人的帮助下每天在洗澡后做一次精油按摩，可以用葡萄籽油、荷荷巴油为基底油，可以加入几滴洋甘菊、天竺葵、薰衣草、橙叶精油混合，每天洗澡后在背部轻柔的打圈按摩，祛痘效果会非常的好。

涂抹祛痘产品

背部经过清洗后，用毛巾将水分擦干，然后薄薄的涂上一层祛痘产品，能够减轻背部的痘痘，可以每周涂抹一次，能够让背部的痘痘很快的消除，同时还具有去角质的作用，在祛痘产品的选择上可以选择一些含有硫化物的产品。另外可以去超市购买一块硫磺皂，在洗澡的时候使用，具有非常好的祛痘效果。

调节饮食习惯

饮食注意尽量清淡，避免食用过多的零食，高热量食物，油炸食品，这些食物都易在体内堆积过多的毒素，导致体内的内分泌水平不平衡，给身体造成过大负担，诱发痘痘生长，为此日常该忌口的还是要忌口，注意个人的饮食健康，都使用蔬菜水果粗粮。

1山楂桃仁粥：

山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。

先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

2海带绿豆汤：

海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。

将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

关于背部痘痘的原因及治疗方法你都知道多少，赶快动起来，背部护理可是不能忘记的护肤的一部分！

可以吃一些解毒清热的食物，比如说白萝卜，百合等等，尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油腻的食物也少吃一点，多吃一些蔬菜和水果。

由于清洁不干净，背后也会长痘痘，所以洗澡的时候要注意后背的卫生清理，不要使毛孔堵塞，建议可以使用浴盐来清理，记得要挑选清洁消炎作用的浴盐，也可以用控油的柠檬沐浴露，还有专门去角质的身体乳液，另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净，尤其夏天的时候更要穿一些透气性强的衣服

在生活上要保持身心愉悦，不要过于暴躁，也可以多运动，将体内的毒素排出来，还要多喝一些水另外也要勤换衣服，贴身穿着的衣服要清洗干净，放在阳光下暴晒，可以杀掉细菌

高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。

海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。

红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。

中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

建议：你好，虽然盐水能够杀菌止痒，但是直接用盐水洗澡的话会导致皮肤粗糙，毕竟盐水不是专业的洗浴用品，所以局部还好，但是如果全身的话，阴部的酸碱值就会被破坏。所以建议你还是不要用盐水，你可以用浴盐试试看。指导意见:你好，想要除掉后背的痘痘，可以选用植物性质的清爽沐浴露或者是用比较滋润杀菌的浴盐。但是浴盐也不能长期使用。还有建议你注意多喝水，喝水多了排尿就多，新陈代谢比较快的情况下后背的痘痘就长得慢。

后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且角质层特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，容易出现毛孔堵塞的现象，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，容易长痘，从中医角度来说，后背的痘痘是湿热在体内滞留而形成的，还有压力引起的内分泌失调也是原因。

去除后背痘痘方法：

1、选择一些手工肥皂，可以很好控油和杀菌，不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎，也可以选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。

2、每周可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素，只要刮到微微泛红就可以了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡。

3、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘，建议平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等，少食煎炸、辛辣、油腻食物。

4、平时多喝水，水能促进新陈代谢,排毒养颜，可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效，也可以用冰糖炖雪梨喝。

5、当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉，处理完之后，可以使用茶树精油，或者芦荟凝胶进行消炎镇定。

6、避免使用含矿物油浴液及润肤液，背部长痘痘会令皮肤显得油腻，如果再使用含有油分的护肤品或者浴液，会令肌肤变得更油，痘痘更严重，这时应选择清爽的护肤品与浴液。

7、做好清洁工作，背后长痘是由于清洁不彻底引起，所以，清洁工作也是非常重要的，先使用温水冲洗背部，让毛孔打开，然后再使用浴盐，可起到消炎祛痘的作用，并可疏通毛孔，避免痘痘的产生。