产后脱发会脱多久

产后脱发会脱多久

　产后脱发会脱多久，产后脱发一直是很多宝妈心中的困扰，原因是生下宝宝后由于体内雌激素骤然下降出现失衡状态导致的脱发，那么产后脱发会脱多久？跟我一起来看看吧！

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　很多产妇都发现自己在产后出现不同程度的脱发问题，这是正常的现象，产妇无需要过分担心，一般这种脱发情况也不会持续太久，在分娩后1-5个月内会比较严重，但是随着身体机能的恢复和营养的补充，脱发问题会得到一定缓解还有痊愈，所以各位孕妇朋友们，也是不需要太过着急的哦！

　但是如果您产后已经过了半年还在持续脱发，并且脱发量比较大，那么就可能是内分泌出现问题，就需要到专业医院进行检查治疗了。

　 为什么产后会严重脱发？

　这就是跟女性的种种因素有关了，看看你有没有以下情况：

　 1、心理压力过大

　宝宝的出生往往都会影响宝妈后续的正常作息时间，比如宝宝半夜哭闹要喂奶，比如宝宝一整天都在哭闹不停折磨你，比如家人的唠叨自己对未来的担心等等，都会直接影响到宝妈的正常心理水平平衡，让宝妈心理压力骤然变大，所以压力大也就导致神经处于高度紧绷状态，失眠，食欲不振等问题也随之而来，久而久之，身体就不好了，脱发就越发严重了。

　 2、激素水平失衡

　孕期雌激素增多会让头发生长期延长脱发问题就比较少，但是生下宝宝后由于体内雌激素骤然下降出现失衡状态，这个时候头发就可能受激素水平影响疯狂脱发，也没有新的头发长出来，所以这也是导致女性产后脱发的一大原因啦！

　 3、营养不够

　头发的生长和坚固需要足够的营养，比如蛋白质、铁、维生素、钙等物质的支持，但是经历分娩等于从身上掉了一大块肉，所以孕妇体能会受到重创，这时候再加上需要哺乳，更是让身体超负荷，所以头发就更没营养，活活“饿死”啦，就会导致严重脱发了。

　 4、生活习惯不好

　很多宝妈觉得分泌后身体还行，就不会注意接下来的坐月子，随便坐坐就完事了！但是这也可能导致自己大量脱发哦！所以宝妈们还是要正正经经坐个好月子，养成良好的生活习惯，才能保住自己一头乌黑浓密的秀发呀！

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　产后的脱发大多是生理现象，发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著，可持续数月，通常在产后6-12个月内可自行恢复，不需要特殊治疗。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的`洗发精即可。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。

　 产后脱发的原因有下面的介绍：

　 1、激素改变

　女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。

　 2、精神因素

　如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。女性妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，分娩后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，以致毛发营养不良而脱落。

　 3、饮食因素

　产后哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、或矿物质等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。

　 4、护理因素

　受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。

　以上就是关于产后的相关介绍了，相信大家都有了自己的认识了，希望上面的介绍可以帮助到大家。

　对于产后，我们介绍些药物给大家参考：

　产后逐瘀胶囊：，活血调经，去瘀止痛。用于产后瘀血不净，**腹痛。成份益母草、当归、川芎、炮姜。

　德昌祥产后逐瘀片：活血调经，祛瘀止痛用于产后瘀血不净，**腹痛。

　海天葆宫止血颗粒：固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多。

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　 产后脱发原因

　其实宝妈在怀孕期间雌性激素的分泌就较平时会有提升，正因为这个原因孕期头发就会较平常更有光泽，新陈代谢的脱发现象就会变慢。但在生完宝宝之后，体内的雌性激素开始减少，这中间需要半年左右的时间调整才能恢复到正常水平，所以这段时期的脱发就容易变得严重和明显。

　另外因为宝宝刚出生的时候每天需要18个小时左右的睡眠，很多宝妈在这段时间几乎是没有白天跟夜晚的区别的。不管是母乳喂养还是奶粉喂养，这样每天24小时的值守会让刚刚生产完元气大伤的宝妈们更加损耗精力。

　 产后脱发应对方法

　当脱发严重影响了女性的生活中，积极治疗还是有一定的必要的。

　1、植发。这个是最简单也最方便的，但是手术可能会比较痛苦。

　2、药物治疗。米诺地尔，外用药，美国有一种很出名的生发药叫做ROGAINE（落健)，成分就是米诺地尔，也是公认比较有效果的，刚开始用会脱得更厉害，而且要持续使用。

　3、螺内酯。这个其实是一种利尿药，但是可以对抗女性体内雄性激素造成的脱发，但是不同人会有不同的副作用，而且也不能停，一停继续脱，所以具体用药还是遵医嘱。

　4、激素治疗，更年期的女性遵医嘱服用雌性激素，会抵抗很多更年期症状，如潮热，烦躁等等，也会治疗脱发。但不是更年期不能用，雌性激素太多也很多副作用。

　当发现脱发严重时，无论是用药还是治疗，应对先看过医生，做出判断，在对症处理。

　产后脱发虽然是产后的常见的现象，但是也可以进行一些有效的预防手段。

　 一、补充营养

　其实，头发情况怎么样，在一定程度上可以反映人的健康状况。头发比较干枯毛躁的人，可能身体并不在一个最佳的健康水平。宝妈能做的就是尽量补充全面的补充营养，可以从膳食中补充适量的铁、锌、维生素A、维生素B等。

　 二、合理护发

　孕期和哺乳期也要尽量对头发进行恰当的护理。

　1、定期用温水洗头，保持头发和头皮干净，月子里也不能一直不洗头哦！

　2、每天梳头也是要的，尽量不要在枕头上随意乱蹭，乱了也不打理，可以选用宽齿的梳子定期梳头，还可以用手指按摩头皮。

　3、可以梳个简单而固定效果好的发型，比如编两个辫子，或者扎高一点的丸子头，或者选择暂时剪成短发。

　 三、保持心情愉悦

　女性生产完后，照顾孩子、平衡事业和家庭以及处理家庭关系等，都会变得十分忙碌。不可避免地会精神紧张，心情压抑。有很多妈妈都说生完孩子后，自己昼夜颠倒，不仅吃东西没有胃口，睡眠质量也下降了，心里感觉到很压抑。

　如果妈妈们产后焦虑、心情压抑，肯定会影响内分泌，导致脱发加重。

　产后是否掉发，其实和先天的体质有关系，但是也和身体状态有关系。产后心态放轻松有利于身体健康，头发自然而然不会掉得太厉害。

产后掉发是所有妈妈都会面临的难题，属于生娃的“副作用”。妊娠期间会出现产后脱发的症状表现，孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加。这种情况下，正常脱发的速度就会变慢，头发也显得浓密、顺滑、有光泽，而且极少有头垢和头屑。分娩之后，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，那些被雌激素暂时挽留住的头发，此时开始集中“退场”，新的头发还未长出，这就是产后脱发数量明显多于平时的原因。

产后脱发通常情况下会持续几个月的时间，一般发生在第三个月和第九个月之间，特别是到了产后第六个月的时候，脱发会明显的加重，之后逐渐恢复正常生发，虽然产后脱发的时间较久，但是宝妈们也不必过多的担心，只要在这期间仍然需要做好防护措施，及时调节，就能够缓解脱发的情况。

产后脱发如何有效防治？ 

1、保持良好的心态 

宝妈们要正确认识到产后掉头发是正常的生理现象，随着时间推移这个情况会逐渐消失，不要自己给自己施加太大压力。在心情上一定要保持愉快，不然会加重脱发的。 

2、保证合理的饮食 

产后的饮食均衡非常关键，合理的营养摄入不仅是宝宝母乳的保障，也是宝妈身体恢复的需求，因此在哺乳期间，宝妈应该多吃一些利于头发生长的食物。 

如鱼类、牛奶、蛋黄、肉类、家禽等，适当的增加蔬菜的摄入量，保证体内膳食纤维和维生素的营养。 

3、多多爱护头发 

洗发可以选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发，保持头皮的清洁。可以经常用木梳梳头，或用手指有节奏的按摩、刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。 

温馨提醒，如果脱发持续时间过长，或者情况非常严重的，就要考虑其他原因，建议去医院看看，是否需要进行相关治疗和干预。

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女性产后脱发一般可持续6-9个月就会停止，这一时间要看女性的身体情况，不过女性朋友可通过补充身体营养，加快身体恢复来停止此症状。

女性朋友想缓解脱发症状，可以每天用手指或是梳子梳头，这样能促进头皮的血液循环，不仅能起到商法的作用，还能增强脑力，是很好的选择，此外，女性朋友还可通过使用补血补铁的食物来缓解这一情况的发生，平日可以适当吃一些红枣、枸杞、葡萄干、桑葚等食物，这些食物对女性产后补血都有非常好的作用，当女性体内的气血运行通畅了，脱发这一症状就会减轻或是停止。

另外，女性朋友还应该保证睡眠，好的睡眠能快速修复受损的机体，不仅能养血还能滋阴，若女性朋友能注意休息，对缓解产后脱发也有不错的效果。平日的饮食也要注意不要挑食，由于女性生产过程中元气大伤，所以日常还可以吃一些补气的食物，比如桂圆等食物，都有很好的补气作用，当气血运行通畅了，女性的脱发这一症状也将得到很好的缓解。

接受全脑放疗的患者会引起脱发，部分患者会紧张的问：“医生，我的头发还会长出来么？”

其实，放疗引起脱发后，头发还会长出来的，当然，头发长出来的数量取决于放射剂量和放疗形式，头发长出来的时间也会因人而异，一般患者会在2~3个月自然长出，少数对放疗敏感的患者时间会加长。脱发后的患者头皮会变得非常脆弱，因此必须要遮住患者的头，比如在太阳下，就需要用帽子或者围巾保护好头部，而如果要戴假发的话，则必须保证假发内层不会刺激头部皮肤。

接受其他部位局部放疗的患者，就不会有这方面的苦恼了，但也需要小心的对待自己的皮肤，避免引起不必要的创伤,以下是对患者的建议：

1、使用冷水和温和的肥皂;让水流过接受放疗的皮肤，不要摩擦。

2、衣服在接受治疗的部位不要穿得太紧。

3、不要摩擦、抓搔敏感部位。

4、不要把烫的或冷的东西，如热毛巾或冰袋放在接受放疗的皮肤上，除非是医生建议这样做的。

5、在你正接受治疗和治疗结束几周内，不要在接受放疗的部位上擦药粉、护肤霜、香水、除臭剂、药膏、洗液和家用药物，除非经过医生许可。(许多皮肤产品会在皮肤上留下一层，这样可能妨碍放疗或康复)。

6、放疗时和放疗结束后一年之内，不要让接受放疗的部位暴露在阳光下。如果你想在太阳下多呆几分钟，就要穿上有保护作用的衣服(如宽边的帽子和长袖衬衣)以及使用防晒油。

人生路上甜苦与喜忧,愿与你分担所有。

在患者免疫力不同的情况下，用奥沙利铂和卡被他滨出现掉头发问题的时间也不一样的。化疗的副作用在四个疗程的时候会比较严重，这时候患者较容易会出现脱发等问题。

在癌症患者接受化疗后出现了掉头发的问题后，这时候患者应该做到对头发和头皮进行特别护理，患者可使用温和的洗发液，使用软的梳子（多梳头是可以促进头皮血液循环的，有利于头发再生。那些发根已经松了的头发，留着它其实也是不起作用的。）。如果必须用吹风机，请用低温一档。不要用发卷做头，不要染发或定型。剪短发会使你的头发看上去要浓密一点，即使脱发也易处理。使用防晒油，戴帽子、围巾或假发来保护头发免受太阳照射。用绸枕套。

多次剃头刺激头皮，也是可以改善血液循环的，可以使新发生的更好。

食疗药膳有益化疗后病人头发的再生，食疗药膳有益头发再生。建议化疗后的癌症患者可以常吃谷物类的东西，如黑豆、黑芝麻等;蔬菜宜多吃维生素含量高的，像菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圆白菜、胡萝卜等;注意蔬菜一定要是新鲜的。对化疗后掉头发再生发有帮助的干果有核桃仁、松子、榛子等;肉类有兔肉、羊肉、鱼类、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。这些食物对补充维生素B、E、胆碱、肌醇有益，有利于化疗后癌症患者的新发再生。

化疗期间患者会有脱发的问题出现，表象上看只是掉头发，但实际原因跟患者免疫力降低有着最直接的关系，一般来说，化疗进行一阵以后，毛发才开始脱落。残存的毛发也变得干燥无光泽。许多肿瘤患者化疗后都会出现这种情况，并且脱发往往会严重影响病人的情绪，这对于病情的康复是非常不利的。中医认为发乃血之余、肾之华，久症正虚，精血不足，加之化疗，引起瘀毒内阻，气血通达不利，才会使肿瘤患者头皮生发能力不足，也会引起脱发，这时候癌症患者是可以考虑吃剂参百益，它辅助放化疗治疗，有降低药物毒性和提高免疫力的作用，能帮助化疗后脱发的患者尽快长出新发，并不再脱落。

有的女性在生完宝宝之前，脱发严重的情况基本是不会有的，但是生完宝宝以后会出现脱发严重的问题，而且还会持续一段时间。很多准妈妈们对于这个问题都感到十分的苦恼，看着头发这样子来掉，十分的心疼，那么这到底是不是正常的现象呢？

产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心忡忡，更不要乱投医，滥用药物对乳儿不利。

产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。应保持心情愉快、合理营养、注意个人卫生、饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。

产后脱发并非个别现象，相当一部分妈妈在分娩之后会出现脱发，只是轻重不一。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致，应多吃以下食物：

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒。

生完宝宝以后，持续掉发是一个正常的表现，因此妈妈们不要过于紧张，你越是紧张，脱发的现象只会加重。因此，在生完宝宝以后要更加护理自己的身体，减轻脱发的发生。